Как я бросил курить. Надеюсь эта информация будет полезна многим

Не курил несколько лет, а сейчас как паравоз :) Думаю снова бросать

ТС спасибо тебе большое. Всё сам не как не могу бросить. Только бычок за угол если что. Почитав твой пост задумался. Короче лови зелень.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Вот подзаебали уже такие посты, бросят курить, продержатся год-два и потом снова закуривают. И ладно если бы просто закурили да и всё, нет же! Эти безвольные падлы начинают сами себе мозг есть! Они принципиально сигарет не покупают и потом ходят заёбывают КАЖДОГО!!! прохожего просбой угостить сигареткой! Да идите вы в пизду со своим нытьём про курение! бросмил? молодец, но нахуя нам то хвастаться???

Всякой хуеты и прочей дряни для бросания этой привычки есть.

Но есть один верный способ - желание. Хочешь бросить курить -значит бросишь. Все остальное - отсутсвие желания.

Я захотел бросить курить - просто перестал курить. Лет пять не курю, ни пару затяжек стрельнуть ни по пьяни.

Было бы все так просто! Очень надеюсь что ты не из тех сектантов-парильщиков... В общем не панацея это от курения. Создавал я тему и тоже хотел на электронки перейти, но создав тему увидел там десятки примеров того что это не работает: https://www.yaplakal.com/forum14/topic1497009.html?hl=

просто нужно понять что сигареты-это элементарная наркота)) И да, на вас, курящие, как на наркаманах наживаются табачные корпорации)

не курю
от слова СОВСЕМ !!!!

Херня . есть мнение что когда бросаешь нужно пачку сигарет держать , что это твой выбор а не потому что сигарет нету . с таких как ты потом любители халявной курёхи ловко получаються . они ж бросают .

Бросить курить легче всего в первый день великого поста ( я атеистка). Сама бросила после 20 лет курения в один день, уже 7 лет не курю. Муж , заядлый курильщик, таким же способом бросил, никакой ломки, через 10 дней даже не вспоминал о курении. И знакомые при моей подсказке уже 5 человек радуются жизни без табака! И как тут не уверовать?

Каждый раз, когда выходят такие темы на ЯПе, надеюсь, что мой муж залезет, почитает и, вдохновившись положительными примерами, бросит.
Я не курю, от слова совсем. Так что от жёлтых обоев и прокуренного туалета не в восторге, не говоря уже о дыхании моего благоверного.
В начале января просил меня помочь ему бросить. Курил 1-1,5 пачки в день. Говорит, буду уменьшать количество сигарет, а ты меня шпыняй за курево почаще. Пять месяцев прошло. Бросил? Нет. Хоть количество и уменьшил, но на сколько - не знаю. Говорит, что 8-10 штук в день курит, но не буду же я за ним бычки пересчитывать. Шпынять надоело. Чай не пятилетний ребёнок. Хотел бы бросить, за 5 месяцев уже можно было бы это сделать даже по 1 сигарете в неделю убавляя.

Курил лет двадцать, не курю уже скоро будет десять лет. Так вот, когда бросал нашёл один фокус: где-то через неделю от одной затяжки сигареты появляется отвращение как в первый раз. Но больше одной глубочайшей (как только возможно) затяжки крепкой сигареты делать нельзя, и тогда эта психологическая тяга пропадает. И этого хватает на очень приличный период.

Курил 10 лет с небольшими перерывами в полгода или год - бросал сам, один раз кушал табекс, переболел бронхитом и после этого на моё удивление всё желание отбило, не хочется и всё, могу покурить под синей чумой, но как бы нет особой нужды)

Это сообщение отредактировал notimo - 2.06.2017 - 12:00

Все просто. Пересадил кучу знакомых, все бросили в один день, кроме одного товарища. Ему то лень жижу купить, то лень вату поменять и койлы почистить. Через несколько дней многие пробуют покурить сигаретку, но курить после вкусного пара уже противно. Десятки примеров не показатель. Люди покупают всякое говно-железо за рубль и жидкость ссанину, а потом начинают ныть и рассказывать, что это не работает. Купите двухбатареечный мод и RDTA + хороший жижон и на сигареты смотреть не сможете. Не стоит покупать всякие стартер киты и разочаровываться в паре.

Это сообщение отредактировал Alexoff - 2.06.2017 - 12:04

ну да... я только пиво по выходным....Я только красное по четным...потом водяру каждый день....

вот сидел втыкал в комп,прочитал этот пост- захотелось пойти покурить ))

Пойду курну)

Через 2 недели будет 5 лет как взял и бросил.

эти тридарасы производители таблеток табекс цену на них задрали в 4 раза!.раньше 100 шт стоили 250 руб,теперь 1000 .Так мы заботимся о здоровье нации ..

Сложно не продержаться две недели, а не закурить снова уже после того как с момента бросания прошло долгое время, внезапное желание покурить, преследует еще месяцев 6 и подобные приступы продолжаются минут 10 потом отпускает, вот где кроется опасность возврата к вредной привычке.

Это сообщение отредактировал domovoy78 - 2.06.2017 - 12:14

Да, главное в голове, я бросил, когда узнал, что у нас двойня родится, сразу после узи. Курил 17 лет.

У меня правда стаж отказа от курения поменьше, но пол-года уже позади.
Ну а по поводу пива что сказать.. Коллега

30 лет курил . И столько же выпивал . Бросил в один день и то и другое. 9 лет не курил ...) сча вновь бросаю курить , путного табака нет.

Да не надо меня за эту дрянь агитировать!)))

Так я и думал, что это сектанство... Почитай мою тему, ну реально не один из бросавших не похвалил электронки, были только те кто пытался отстаивать парильщиков, хотя наезда на них и близко не было.

Автор данной темы был полностью прав - психологическая зависимость самое сложное что нужно преодолеть на пути к не курению. А всякие электронки не убирают психологической зависимости, а лишь ищут с ней компромисс который часто возвращает на начало пути.

Читал исследование, что спонтанное, неожиданное для самого курящего, бросание без дальнейшего желания закурить даже в стрессовой ситуации это как-бы предвестник легочной онкологии за 1,5 до 3-х лет до заболевания. Так что, если на ровном месте ваш организм неожиданно для Вас самих сказал "нет" сигаретам, не поленитесь где-нибудь через месяца 2-3 посетить пульманолога. И будьте здоровы и счастливы!

И я бросил курить!! Уже минут 20 как!! Пока держусь.........