Бросаю курить!

Когда крепкие сигареты перестали для меня быть крепкими, тогда и решил, что хватит. Бросил в одночасье без пластырей и жвачек. Стаж был лет 35. Не курю 3.5 года. Не хочется совершенно. Спокойно нахожусь среди курящих. Но иногда снятся сны, что закурил... Держитесь, если решили бросить, то бросайте.

100000% это лёгкий и безболезненный вариант!
Можно спокойно съехать с сигарет.
Я брал одноразовые с офигенным привкусом орехов и
попкорна. После вкусной одноразки вообще отпадает желание
сигарету закурить. Потом запретили со вкусами, остались только
Sweet Tobacco. Можно и вэйп купить и жижу себе подобрать.
Я сейчас всё по очереди курю)

Я тут тоже решил посчитать - сколько сэкономлено, забил дату в популярный счетчик - и он вот чо выдал:

И вот теперь я спрашиваю - а где я могу получить вот эти свои деньги?!

Найди причину, по которой куришь. Убери причину и желание курить само отпадает.

Не курю 7 мес. Бросил одним днём. Набрал вес. Плюс 10 кг. Хочу снова закурить

Нет! Это не так работает

Если у тебя не сработало, не значит, что не работает.

Нельзя "пытаться бросить". Это главная ошибка. Надо осознать всё и разложить по полочкам в голове. Как только ты это сделал, ты задаёшь себе вопрос, я продолжаю курить или я не курю с этой секунды. При правильном решении ты больше не куришь. Если ты считаешь, иначе, если у тебя в голове идея о том, что я бросаю - у тебя скорее всего нихуя не получится. Не надо бросать. Надо не курить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну чë, молодцы! Табекса купите, с ним проще переживëте. У него аналог ещё есть, наш, российский, тоже вполне рабочий, и дешевле в 2 раза.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В такой стране с такими фортелями я наоборот подумываю начать.

Не курю лет 15. Просто бросил в помойку и не покупал новые.

Пробовал от сигарет до кальяна.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хуйня антинаучная. Организм "очищается" очень долго. Кашель курильщика и нехватка воздуха при нагрузках - ну, может через год. Сосуды ( ноги перестали "тяжелеть" при ходьбе по лесенкам вверх или просто в гору ), прыжки давления вверх-вниз - где-то пару лет надо, чтоб об этом забыть.
А с психологической зависимостью всё просто. Если ты действительно хотел завязать с куревом - никакой психологической зависимости не будет. А если тебя всё время тянет - так это ты не бросил. Просто на время перестал.

Формируется устойчивое отвращение к табаку.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ТС, бросить курить нужно захотеть головой. Не желанием, старанием или попытками, а головой. Как только ты в голове у себя решаешь, что курить больше не хочешь, никакие пластыри, убеждения себя, уговоры и/или прочие плюшки не нужны.


Тем не менее, желаю Вам и Вашей жене достижения поставленной цели!

Это говорит о том что бросил точно.

бросить курить легко, если захотеть.
а ты нам тут мозги пудришь. плохо кончится, родной.

Ну а какая причина может быть?
Люди в возрасте курят потому, что
в молодости начали. Убирать тут нечего.

А у меня от вэйпов и стиков дикий кашель, аж наизнанку выворачивает.
У лучше сигареты тогда.

Какой возраст ваш? если под полтинник или более, крайне не рекомендуется. Погуглите про никотин и его влияние на поздний организм.

Я вообще ору с этого запретили из за канцерогенов. А когда курят меньше канцерогенов.
Считаю чампикс . лучшим лекарством от курения.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Все эти пластыри, тем более электронки фигня полная. 32 года курил с удовольствием. Правда последние 5 лет появилась одышка, головокружение. С сосудами на ногах начались проблемы. Сделал КТ -пневмосклероз начался. Знаете сразу бросил . Почти 2 года не курю. Перестали болеть и мёрзнуть ноги. Здоровье улучшилось! Единственное, да, вес попёр! Но это как бы решаемо.
Совет банальный... Просто бросай и больше ни в коем случае не кури не при каких условиях

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Один раз бросил сам, не курил 11 лет, в первую кавказскую кампанию снова закурил.
В процессе второй кампании уволился, но курить продолжил.
Желание было, но сам уже бросить не мог.
Однажды нашёл местное объявление - "Психотерапевт-нарколог, бросить курить за один сеанс".
Ну пойду схожу.
Далее инструктаж:
- Завтра в 10.00 - у меня.
- Перед этим курить максимально интенсивно.
- Последняя сигарета - перед входом в медцентр.
- Без машины.
Выполнил, захожу, на кушетку, в ушную раковину вставляет иголки (совершенно неощутимо), минут 10 лежу, вынимает иголки и в один глаз что-то капает, сразу этот глаз уходит в сильную близорукость (вот почему без машины).
- Сигареты/зажигалку сюда и свободен.
Стоило 3000 р (2008 г).
Не курю, но в течение месяца с утра выходил на балкон и минут 5 стоял (на том месте где курил с утра натощак).
Старательно избегал различных сборов мужиков.
Четверо следом побежали, предупредил:
- Волшебства не будет, главное - верить в желание бросить.
Один продержался месяц, ещё один - 1 день. Одного из этой четвёрки уже отнесли (онко), ещё одного сильный инсульт (второй) стукнул, может одним пальцем шевелить.
Если есть тамбовские - медцентр Март, нарколог-психиатр Олег (фамилию не помню).

у всех курильщиков такие зубы, как у Йорика на фото?

Причина у всех курильщиков одна, если по-честному, а не высасывать из пальца нервы и прочую фигню - это наркозависимость.
Сигарета так желанна именно и только по одной причине: она снимает ломку. И всё.


Автор, мне Карр помог. Бросила в секунду, без преувеличения. Причем без ломки - психологической и физической. Пробуйте. Внимательно читайте. Даже можете опять курить, пока читаете, это неважно.

для заядлого курильщика это не работает. будет кашлять, отрыгивать куски лёгких, но продолжать курить.


вся эта психологическая хуйня типа здоровья, расходов и т.д. просто НЕ РАБОТАЕТ

под хмурым сиги особо вкусные и кончаются быстро