Бросаю курить!

Пытаюсь сейчас бросить с табексом - ломает ппц.
Один хрен 5-6 сигарет в день осталось.

Ну хоть не полторы пачки как раньше.

Оказывается, это наркот, не воспринимайте его всерьёз, сегодня одно напишет, завтра другое, пусть курит

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитизин! камрад Besox всё верно написал.
воротить от сигарет начало день на 4-5.
только рецептуру соблюдать надо и пропить полный курс (1 месяц вроде).

Это сообщение отредактировал mastajunkye - 24.10.2025 - 15:51

Привет. Видео большое. Так что извиняюсь за ссылку.

https://dzen.ru/video/watch/67ea73434e8b3c7...927585554713809

Сам 28 лет курил. Бросил после 10 дней реанимации. Ещё находясь в реанимации решил бросить. Как разрешили вставать, держался, не курил. Полгода было тяжело, потом сошло. Сейчас (8 февраля будет 10 лет), совсем не тянет. Так что держись давай👍

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я уже писал на ресурсе.
Бросил в 2019,40 лет стажа.
В Прощенное воскресенье, о чём, кстати прочёл именно на Яп.
Очень спокойно всё прошло, со мной ещё человек бросил,стажа даже больше, чем у меня.
И на работе ещё 2 парней подбил расстаться с куревом. Получилось.
Так что всё получится, пробуй.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не курил 8 с лишним лет. А тут в Казань на машине поехали. Еду...Рассвет... Начало подрубать. Взял у жены на пару тяг Айкос...потом ещё пару тяг... ну и пошло поехало. Сейчас по полпачки стиков в день высасываю. Дома почти не курю.
Хочу опять бросить))) Но пока атомы не сложились

Таким же образом и я бросил

Размещено через приложение ЯПлакалъ

3й юношеский по боксу уже есть)) Спасибо за совет))

Тебе лет-то сколько, сынок?

Такая же фигня

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ты на наркоте и в дурке был, а мне тут шутковать запрещаешь? Правильно я понял?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пожалуй тоже брошу на часик

Неправильно вы бросаете. Я тоже по пачке в день выкуривал, бросил просто в один момент и был уверен, что больше никогда не закурю, не было никаких ломок, желания закурить, было наоборот удовольствие и счастье от осознания того, что больше никогда этой бесполезной херней заниматься не буду. 17 лет уже как, ни разу даже не потянуло и даже не подумалось, а не закурить бы мне. Жаль с алкоголем чо то так же не получается :((

И да. Тут главное в голове превратить себя в некурящего человека. Придумать себе действенные мотиваторы, что когда не куришь - хорошо. Закурил - слабак, начинай сначала. Или вообще забей, кури и не еби себе мозг. Стаж курения лет 20+ был. С столько раз пробовал бросать курить, что мне заебалось чувствовать разочарование от этих неудачных попыток бросить. Я понял, что первая сига после того как бросил и сорвался совсем не дает мне того кайфа, который я себе придумываю, а наоборот приносит только разочарование. Осознал это и бросил на раз. Никаких кашлей или прочего физиологического дискомфорта не было вообще. Прикольно было отучаться от привычки, когда руки сами бессознательно тянутся за сигаретой по расписанию. До сих пор иногда проскакивает сигнал на перекур.
Периодически курю...во снах. Неприятные ощущения от того, что все опять на смарку, помогают не начать в реале.

Это сообщение отредактировал Hyperbob - 24.10.2025 - 16:08

Бросал снижением количества сигарет, 5-4-3-2-1
Одну всё равно торжественно вечером выкуривал.
А потом хуй забил и бросил бросать.
Жизнь и так пресная, ещё себя ограничивать.
Однохуйственно я сдохну через какое то время.

Это сообщение отредактировал Layton - 24.10.2025 - 16:09

Тоже хочу бросить. И хрен знает как это сделать.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если действительно сам хочешь бросить курить, то такой способ. Сосать кофе в зёрнах жареное.
Совсем невмоготу раскусываешь.
Проверенный способ. Забыл, когда бросил.
1. С детства человек приучен сосать с соски начиная и сиси.
2. Отвлекает вроде сигарета во рту.
3. Горечь дает, как у сигарет.
4. Кофеин по мозгам бьет немного.

Легче , но не факт что лучше. Я без всяких вспомогательных средств бросал , да было тяжело и нервничал тоже, НО ! в дальнейшем это сильно помогло не закурить снова , просто было жалко потраченных сил и нервов , больше я возвращаться к этому не хотел. А когда отказ от курения даётся легко , то легко и закуришь снова .

Это сообщение отредактировал Pjgipigipig - 24.10.2025 - 16:04

Значит мешок нужен, а то покалечить можно )))
В любом случае терпения.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

У тебя даже здесь прослеживаются отклонения, но ты наркот с выжженными мозгами, даже не поймёшь, что и как ты здесь не так пишешь. Иди поставься хмурым да покури, и то полезнее будет для общества

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Попробуйте перейти на вэйпы,те, которые пар выдают. После них легче будет бросить. Лет 5-7 назад брат на перешел на них с сигарет. Сначала с табаком жидкости делал, добавляя все меньше и меньше,потом вообще перестал - оставалась обычная "жижа" без табака. Сейчас и вэйпом почти не пользуется.

Не курю уже больше 10 лет. Бросил на днюху 40. Стаж 25 курения. Курить до сих пор хочу. Запах табака не переношу до блевотных спазмов. Готов убить каждого, кто рядом дымит.
Таскаю с собой сосалки. Дешманские конфетки долгоиграющие. Никакими заменителями типа пластырей и прочее не пользовался - хрень полная. Это все в твоей голове. Я это все прошел. Бросал то я всегда с первого числа каждого месяца лет так с 30. И пластыри и таблетки и хрен его знает что. Просто на днюху сказал себе - хватит! Хватит того что ты бухаешь как не в себя :)
Не слушай советов. Каждый курильщик индивидуален и у каждого свой путь и стратегия.
Кароч, удачи :)

Это сообщение отредактировал R0mul - 24.10.2025 - 16:15

В 50 лет -инфаркт-микарада! Вот такой рубец!(крил до этого 40 лет,да,да с 4 класса),в реанимации лежу ,внутренний голос говорит:"ну что сука,накурился,может бросим?",с тех пор не курю 15 лет,ни во сне ,ни по пьянке,ни как вообще даже не хочется

бросают пить/курить (и другое) почти всегда по медицинским показателям . просто всё организм перестаёт вывозить и остается 2 пути либо морг либо еще побороться. так что если здоровье позволяет курите пейте епитесь! зачем себя в чём то ограничивать то?