Как я бросил пить после запоев и похудел на 25 кг. Не сила воли, а 101% занятость и кето.


Страницы: (8) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

TheTormentor

9.12.2025 - 11:07

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.01.14
Сообщений: 6138

Цитата (Меркин @ 09.12.2025 - 11:04)

Да да именно кето ага... В конце не хватает а если вы хотите также то вот мой телега.
Сила воли единственно что сможет удержать... Не жратва не работа не семья не помогут если в башке пусто.

Нет я не рекламирую ничего.
Просто делюсь своим опытом.
Может кому-то поможет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

TheTormentor

9.12.2025 - 11:08

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.01.14
Сообщений: 6138

Цитата (Причиняющий @ 09.12.2025 - 10:54)

Нельзя, хоть ты трижды гений!

Зачем мне доказывать таким?
Значит я четырежды гений?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Led	9.12.2025 - 11:09 [ показать ] 6
Статус: Offline −•− −−− −••• •− •••• Регистрация: 4.09.06 Сообщений: 5327	Противоречия какие-то. В начале текста "- это не инструкция от гуру" И в конце текста поехала инструкция "не ищи цель. Начинай делать" Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

TheTormentor

9.12.2025 - 11:09

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.01.14
Сообщений: 6138

Цитата (Mihey95 @ 09.12.2025 - 10:54)

Общий посыл правильный, но пиздежа полно. Не хватает еще фото успешного бизнесмена на фоне дорогой машины.
Из личного опыта:
1. Про занятость все верно. В свое время бросил пить-курить, увлекся спортом.
2. На белковой диете долго не протянешь. Углеводы нужны обязательно. Без них вообще нет энергии и не надо пиздеть про много сил. Я еще и просраться не мог от переизбытка белка.
3. В 2019 пришел ковид, закрыли все спорт залы. С тех пор спорт забросил, начал опять выпивать и курить. До этого не пил, не курил, тягал железо 9 лет. Сейчас никак не могу заставить себя вернуться, опять пришел к весу где и был в начале (+25кг). И давление

Текст читали? Или так, вспизднуть?
Когда магазины начали приносить прибыль?
А теперь в начало и читаем внимательно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Arkantos13	9.12.2025 - 11:10 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.06.17 Сообщений: 1924	Взял судьбу в свои руки! Молодец! Это сообщение отредактировал Arkantos13 - 9.12.2025 - 11:12
	[^]

TATAPИH	9.12.2025 - 11:11 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.02.16 Сообщений: 2690	кето так себе идея для печени, не лучше алкоголя
	[^]

TheTormentor

9.12.2025 - 11:17

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.01.14
Сообщений: 6138

Цитата (Arkantos13 @ 09.12.2025 - 11:10)

Взял судьбу в свои руки! Молодец!

Спасибо!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

altcms	9.12.2025 - 11:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Старый байкер Регистрация: 23.06.12 Сообщений: 871	С каких пор у нас ЯП стал порталом анонимных алкоголиков ? Каждый день то я бросил - похвалите меня, я опять запил - поддержите меня. Где стары добрый ЯП ?
	[^]

HellMagic

9.12.2025 - 11:19

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 13.09.15
Сообщений: 1439

Цитата (Маронюх @ 9.12.2025 - 10:24)

Цитата (TheTormentor @ 9.12.2025 - 10:19)

И наконец — про то, как бросил навсегда.

Алкоголь умеет ждать…

Не бывает бывших алкоголиков.
Я так же делал перерывы и по 6 месяцев. Но срывашься.
Нет, я в запой не ухожу - но по 250 коньячка пару раз в неделю. Да, много, да, скажут что будет больше.. будет! Знаю, иногда 0.5 беру.

Но тут правда в том, что я не курил никогда, даже в детстве не пробовал курить - тяги на покурку нет совсем. Так же и наркота -ни в каком виде. Но мысли выпить - преследуют.

[^]

Honunok

9.12.2025 - 11:23

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 11.03.18
Сообщений: 3729

Цитата (Маронюх @ 9.12.2025 - 10:24)

Цитата (TheTormentor @ 9.12.2025 - 10:19)

И наконец — про то, как бросил навсегда.

Алкоголь умеет ждать…

я бросил пить на 60летие, сказал детям, внукам, всё...хватит, мне не верили, так тоже часто говорил что брошу..
шестой год не пью
бывают моменты накатит такая тоска, выпить хочется, вспомню слова дал..
курить бросил через полгода
полёт норм

[^]

XT899	9.12.2025 - 11:24 [ показать ] 5
Статус: Offline Шутник Регистрация: 3.02.25 Сообщений: 95	Алкашка это самообман,каждый раз обманываешь себя.Говоришь себе,да я немного в итоге с утра башка трещит и коришь себя зачем нажрался.Проходит несколько дней и думаешь,что надо накатить вечером,после того как провернул какую-то работу,и опять по кругу.ТС конечно молоток,что взял себя в руки и решил,что жизнь и здоровье дороже пагубной привычки,жаль что понимают это не все,надеюсь что это будет не самообман и в какой-то трудный час всё не вернется.
	[^]

Cheveid	9.12.2025 - 11:27 [ показать ] 4
Статус: Offline рыцарь без страха и укропа Регистрация: 27.05.09 Сообщений: 1512	Кетогенная диета - это хорошо, но ненадолго и не для всех. Кетоацидоз появится рано или поздно.
	[^]

Маронюх

9.12.2025 - 11:27

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.10.12
Сообщений: 1555

Цитата (altcms @ 9.12.2025 - 11:18)

С каких пор у нас ЯП стал порталом анонимных алкоголиков ? Каждый день то я бросил - похвалите меня, я опять запил - поддержите меня. Где стары добрый ЯП ?

Давай тогда и начнем с тебя как в старые добрые
Выкладывай сиськи жены, раньше с этого темы начинались

[^]

Joldas

9.12.2025 - 11:32

-2

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 29.11.16
Сообщений: 1145

Цитата

Вес 105 кг при росте 179 см, одышка, давление 170.

это дзен и ИИ - говнецо на вентиляторе.
Когда будет 60 лет еще попробуешь лапшу навесить.

Это сообщение отредактировал Joldas - 9.12.2025 - 11:33

[^]

Honunok

9.12.2025 - 11:32

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 11.03.18
Сообщений: 3729

Цитата (altcms @ 9.12.2025 - 11:18)

я пилил тему, не мог выйти из штопора
и советами помоголи и шутили , всё как всегда..
всё уже, трясучка пошла, понимаю что надо бросать а не могу, кончилось бухло потопал в магаз, в трусах и куртке на голое тело..
думаю допью вот последнее и всё, иду с туалета стоит бутылка в углу, не помню как поставил, вылей, нет блять пока не допил не бросил...

когда бухаешь дней пять, много водки уже не надо, проснулся накатил, сигарета, туалет, опять накатил и в люлю
тереяшь день, ночь , всё по барабану..

[^]

Досылатель	9.12.2025 - 11:33 [ показать ] 4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.10.20 Сообщений: 4998	как старый алкоголик могу отметить, что здравые мысли есть, но чересчур радужно, для дзена прекрасная статья, но тут то спитмены и алковолки
	[^]

altcms

9.12.2025 - 11:34

Статус: Offline

Старый байкер

Регистрация: 23.06.12
Сообщений: 871

Цитата (Маронюх @ 9.12.2025 - 15:27)

Цитата (altcms @ 9.12.2025 - 11:18)

Давай тогда и начнем с тебя как в старые добрые
Выкладывай сиськи жены, раньше с этого темы начинались

Ну так для этого как минимум лет на 13 назад надо вернуться

[^]

Mevius

9.12.2025 - 11:36

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 3.03.15
Сообщений: 1216

Цитата

Мне стало мало просто чинить холодильники. Я увидел потребность коллег: ночью срочный вызов, а запчасть взять негде — все магазины закрыты.

охотно верю. мастер, ночью ремонтирующий технику. это в какой галактике?

Цитата

В кармане были 150 тысяч, отложенные на отпуск. Вложил их в первый круглосуточный магазин запчастей за городом. Это был выстрел в темноту. Клиентов не было, убытки — от 80+ тысяч в месяц.

охотно верю 2. за 150. магазин. да. даже не в сейчас, а в доковид, допустим. куда мастера по ночам приезжают за компрессорами на холодильники.

Цитата

Я не снижал цены (конкуренты давили объемами). Я придумал сервис: поставил на магазины электронные замки и камеры. Дал постоянным мастерам круглосуточный доступ. Они могли приехать за деталью и в три ночи. Это стало моим козырем.

охотно верю 3.

[^]

Babay314

9.12.2025 - 11:37

Статус: Offline

Замполит всея Руси

Регистрация: 1.03.14
Сообщений: 1239

Цитата (TheTormentor @ 9.12.2025 - 12:44)

Кстати, не копипаста.
Это моя история.
Личная.
Прошёл я её лично сам.
Было тяжело, но уже 4 года почти не пью.
Не тянет давно.
Тянуло в первые полгода.
Жизнь поменялась полностью.
Всем бросающим удачи.
Мы сами пишем свою судьбу.
Отмазки обстоятельствами и всякими личными проблемами это только отмазка.
Для себя понял, что просто нельзя. Вообще.
Кто-то может понемногу и ему это в кайф.
Я не могу.
Многие так не могут.
Поэтому не судите по себе.
Таких, как я очень много.
Удачи всем.

знакомо, тоже долго боролся, бросал по-многу раз... Зарекаться не буду, но трезвым быть намного лучше. Вес правда прибавил - сейчас 100+- 2кг, но я железо тягаю с 2000 года. Мало или много, но 150 на пару раз жму.
Из финансовых плюсов - да, они есть. Супруге авто взял, сыну старшему квартиру в Казани купил в октябре за 10+. Младшему у себя в городе тоже приготовлена. Как-то так.
ЗЫ. мы не пьем не потому, что охота быть "красавчиками", а потому, что не умеем пить и путь у нас только в один конец при употреблении(

[^]

android32

9.12.2025 - 11:40

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 24.09.10
Сообщений: 1714

Цитата (Маронюх @ 9.12.2025 - 11:27)

Цитата (altcms @ 9.12.2025 - 11:18)

Давай тогда и начнем с тебя как в старые добрые
Выкладывай сиськи жены, раньше с этого темы начинались

Ну или про чиркаши тещи!

[^]

всемогу

9.12.2025 - 11:42

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 14.08.13
Сообщений: 592

Цитата

Я не говорю «будет просто». Я говорю — оно того стоит. А пить, в конце концов, ты всегда успеешь.

Красаучег! Аж выпить захотелось

[^]

MonteCarlo13	9.12.2025 - 11:42 [ показать ] 5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 31.01.23 Сообщений: 11536	Не совсем понятно, зачем ночью ремонтировать холодильники? У частника если сломается, он об этом утром узнает. Да даже если вечером. Позвонил мастеру и на утро договорился. Или ты по промышленному оборудованию работал? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

YokozunaI

9.12.2025 - 11:43

Статус: Offline

Буквоед

Регистрация: 5.06.19
Сообщений: 4113

Цитата (Fromtundra @ 9.12.2025 - 10:36)

Цитата (TheTormentor @ 9.12.2025 - 10:22)

Иремель

Ого! слово знакомое:

"Алтай", "Байкал", "Камчатка" (Экспедиция Камчатская) - это тоже название водок.

Интересно, кто вызывает мастера по холодильникам ночью?
И не те ли это мастера, что обдирают пенсионеров, как липку?

[^]

rostov61	9.12.2025 - 11:45 [ показать ] 4
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 19.09.15 Сообщений: 775	Автор крут, ничего не скажешь! Нет ничего сложнее чем изменить самого себя, особенно если уже полжизни и более пройдено... Ну а с другой стороны все-таки эта история касается больше запойных алкашей. Есть же вариант употребления в меру, там где ты не доходишь до белой горячки. Контролировать можно и потребление спиртного, не обязательно же в кашу превращаться!
	[^]

TheTormentor

9.12.2025 - 11:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.01.14
Сообщений: 6138

Цитата (rostov61 @ 09.12.2025 - 11:45)

Автор крут, ничего не скажешь!
Нет ничего сложнее чем изменить самого себя, особенно если уже полжизни и более пройдено...
Ну а с другой стороны все-таки эта история касается больше запойных алкашей.
Есть же вариант употребления в меру, там где ты не доходишь до белой горячки.
Контролировать можно и потребление спиртного, не обязательно же в кашу превращаться!

Есть люди, которым нельзя совсем.
Их много.
Я один из них.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 24530
0 Пользователей: