Как я бросил пить после запоев и похудел на 25 кг. Не сила воли, а 101% занятость и кето.


Страницы: (8) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Olegolos

9.12.2025 - 11:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 4.08.16
Сообщений: 2064

Цитата (Joldas @ 9.12.2025 - 11:32)

Цитата

Вес 105 кг при росте 179 см, одышка, давление 170.

это дзен и ИИ - говнецо на вентиляторе.
Когда будет 60 лет еще попробуешь лапшу навесить.

Я вышел из больничного+отпуска с весом в 105 кг при росте 180. Не пил. Просто был дома, двигался мало и часто посещал своего белого друга - холодильник

Ну, легкая одышка появилась, но давление как было 120/80, так и осталось. Лишний вес тут не при чем, да и не такой уж он лишний. За пару месяцев, вернувшись в обычный ритм, скинул почти 10 кг, не прибегая к диетам и не убиваясь в спортзале и вообще "сало - сила, спорт - могила"

[^]

TheTormentor

9.12.2025 - 11:52

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.01.14
Сообщений: 6142

Цитата (MonteCarlo13 @ 09.12.2025 - 11:42)

Не совсем понятно, зачем ночью ремонтировать холодильники?
У частника если сломается, он об этом утром узнает.
Да даже если вечером. Позвонил мастеру и на утро договорился.
Или ты по промышленному оборудованию работал?

Есть куча мастеров, которые работают по ночам не только по прому.
По быту достаточно срочных клиентов, готовых сидеть полночи и увидеть результат.
Это факт, который мне открылся по ходу развития бизнеса.
Не знал про это.
Но сам я ночные заявки делал только по прому, либо в круглосуточных ресторанах, кафе, где надо вчера и сейчас.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

КакТебеТакое

9.12.2025 - 11:54

Статус: Online

Приколист

Регистрация: 15.08.21
Сообщений: 332

Цитата (TheTormentor @ 9.12.2025 - 10:21)

Я увидел потребность коллег: ночью срочный вызов, а запчасть взять негде — все магазины закрыты.

В кармане были 150 тысяч, отложенные на отпуск. Вложил их в первый круглосуточный магазин запчастей за городом. Это был выстрел в темноту. Клиентов не было, убытки — от 80+ тысяч в месяц. Но я работал. Работал так, что на мысль о выпивке не оставалось ни сил, ни времени.

Я не снижал цены (конкуренты давили объемами). Я придумал сервис: поставил на магазины электронные замки и камеры. Дал постоянным мастерам круглосуточный доступ. Они могли приехать за деталью и в три ночи. Это стало моим козырем.

Сейчас у меня 5 таких точек. Склад вырос со 150 тысяч до 3,5 миллионов. Долги давно закрыты. Я не работаю мастером уже год. Это и есть «перестройка мозга»: фокус сместился с разрушения (бутылка) на созидание (дело). Алкоголь забирает всё, оставляя тебе только экран телевизора. Трезвость возвращает способность строить.

Ну это больше похоже на мечты. Не верю я в такой бизнес.
Кому понадобиться ночью ехать чинить холодильник?

[^]

Грегман	9.12.2025 - 11:54 [ показать ] 5
Статус: Offline Балагур Регистрация: 23.03.24 Сообщений: 883	Мимо стакана льёшь.
	[^]

Меркин

9.12.2025 - 11:54

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 22.06.25
Сообщений: 406

Цитата (TheTormentor @ 09.12.2025 - 11:07)

Нет я не рекламирую ничего.
Просто делюсь своим опытом.
Может кому-то поможет.

Ну так конечно... Ты ведь нам расскажешь сразу да?
Нужно было просто искоренить причины запоев а это в 90% случаев круг общения... А ты утверждаешь что жратва и хуярить в износ помогли... Сюр

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

TheTormentor

9.12.2025 - 11:55

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.01.14
Сообщений: 6142

Цитата (Mevius @ 09.12.2025 - 11:36)

охотно верю. мастер, ночью ремонтирующий технику. это в какой галактике?

охотно верю 2. за 150. магазин. да. даже не в сейчас, а в доковид, допустим. куда мастера по ночам приезжают за компрессорами на холодильники.

охотно верю 3.

Так никто верить не заставляет. Живи в своих заблуждениях.
Не интересно это.
Я поделился историей своей жизни и как я её изменил.
Сейчас, правда, как моя сеть начала приносить деньги, я перестал работать вообще.
Езжу, развожу товар.
Денег не хватает, конечно, но мозг он такой.
Расслабился и иду по пути наименьшего сопротивления.

Если посмотреть мои темы, то можно увидеть, что даже в будни куда-то мотаюсь.
На диване нет сил сидеть.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

2irkutyanin	9.12.2025 - 11:57 [ показать ] 5
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 24.09.21 Сообщений: 192	Когнитивно-поведенческая терапия в действии - суть выздоровления сей истории. Только в этом случае алкоголик (а это именно он) сам своей головой дошёл до этого. Ну и плюс помощь другим в той или иной форме. И да, верно подмечено - сила воли тут вовсе не при чëм, это болезнь духовная(а алкоголизм именно болезнь согласно международной классификации болезней МКБ-10), когда все ценности перевешивает алкоголь. Знаком непонаслышке - сам алкоголик, но не употребляю седьмой год, работаю в медицине в сфере реабилитации зависимых. И ещё мне помогает 12 шаговая программа. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

XT899

9.12.2025 - 11:58

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 3.02.25
Сообщений: 95

Цитата

когда бухаешь дней пять, много водки уже не надо, проснулся накатил, сигарета, туалет, опять накатил и в люлю
тереяшь день, ночь , всё по барабану..

Было,путал вечер с утром

[^]

Severskiy

9.12.2025 - 12:00

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 27.02.15
Сообщений: 2745

Цитата (ЖелезныйЛис @ 09.12.2025 - 10:40)

Как не то ни хуя открыть пять точек?
Знаю только неликвидом торговать. Ну там просроченные сигареты, хз откуда спиртным или шкаликами...

Это на каком языке написано?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

GREENkaR	9.12.2025 - 12:05 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 22.09.21 Сообщений: 266	круглосуточный магазин с запчастями для холодильников? что должно храниться в этих холодильниках? человеческие органы?
	[^]

YOrick	9.12.2025 - 12:06 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.09.06 Сообщений: 7951	Вот же все прицепились к слову "кето". Это обычная белковая диета, ей хуй знает сколько лет. А тут просто назвали "по модному" и уже все считают, что это какая-то новая хуйня из твиттеров. Это сообщение отредактировал YOrick - 9.12.2025 - 12:09
	[^]

SnaSaboteur

9.12.2025 - 12:10

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 7.12.23
Сообщений: 517

Цитата (Маронюх @ 9.12.2025 - 10:24)

Цитата (TheTormentor @ 9.12.2025 - 10:19)

И наконец — про то, как бросил навсегда.

Алкоголь умеет ждать…

как и любой наркотик

[^]

TheTormentor

9.12.2025 - 12:10

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.01.14
Сообщений: 6142

Цитата (YOrick @ 09.12.2025 - 12:06)

Вот же все прицепились к слову "кето". Это обычная белковая диета, ей хуй знает сколько лет. А тут просто назвали "по модному" и уже все считают, что это какая-то новая хуйня из твиттеров.

Не белковая, а безуглеводная.
Углеводы, как привычные источники энергии, по большей части, заменяются жирами.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

firs83

9.12.2025 - 12:11

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 7.11.11
Сообщений: 6869

Цитата (Led @ 9.12.2025 - 13:09)

Противоречия какие-то.
В начале текста "- это не инструкция от гуру"
И в конце текста поехала инструкция "не ищи цель. Начинай делать"

И тупорылый говномотиватор с кривым шрифтом будто выкачанный в сети Одноклассники

[^]

Fisher15	9.12.2025 - 12:11 [ показать ] 9
Статус: Offline Балагур Регистрация: 23.05.12 Сообщений: 865	ТС использовал древнюю, как мир схему, она рабочая. Описана в библии (От Луки святое благовествование 11:14-36) - если коротко - если изгонишь из души беса, и оставишь это место пустым - бес вернется и еще семерых с собой приведет. Библия предлагает заполнять пустое место в душе богом. ТС заполнил его работой, активным отдыхом и работой над собой. Что примечательно - подобная притча есть и у муслимов почти слово в слово, только там вместо бесов - шайтаны. Сила воли долго не работает.ТС все правильно сделал.
	[^]

Del137	9.12.2025 - 12:12 [ показать ] 2
Статус: Offline Юлист Регистрация: 29.06.05 Сообщений: 1497	Поздравляю! Автор всего один достиг или за ним стояла женщина, что мотивировало?
	[^]

TheTormentor

9.12.2025 - 12:17

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.01.14
Сообщений: 6142

Цитата (Del137 @ 09.12.2025 - 12:12)

Поздравляю! Автор всего один достиг или за ним стояла женщина, что мотивировало?

Супруга имеется.
Она вытерпела меня запойного.
Но в развитии участия не принимала.
Мне надо было самому пройти этот путь.
Одному.
Но ей спасибо.
Она не сдалась, хотя была на грани.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

TheTormentor

9.12.2025 - 12:18

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.01.14
Сообщений: 6142

Цитата (Fisher15 @ 09.12.2025 - 12:11)

ТС использовал древнюю, как мир схему, она рабочая. Описана в библии (От Луки святое благовествование 11:14-36) - если коротко - если изгонишь из души беса, и оставишь это место пустым - бес вернется и еще семерых с собой приведет. Библия предлагает заполнять пустое место в душе богом. ТС заполнил его работой, активным отдыхом и работой над собой. Что примечательно - подобная притча есть и у муслимов почти слово в слово, только там вместо бесов - шайтаны. Сила воли долго не работает.ТС все правильно сделал.

Верно.
Есть несколько знакомых, кто бросил пить через религию.
Я же атеист и да, мой рецепт именно занятость не на 100, а на 101+%.
Спасибо за комментарий.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

YokozunaI

9.12.2025 - 12:22

Статус: Online

Буквоед

Регистрация: 5.06.19
Сообщений: 4121

Цитата (2irkutyanin @ 9.12.2025 - 11:57)

Когнитивно-поведенческая терапия в действии - суть выздоровления сей истории. Только в этом случае алкоголик (а это именно он) сам своей головой дошёл до этого. Ну и плюс помощь другим в той или иной форме. И да, верно подмечено - сила воли тут вовсе не при чëм, это болезнь духовная(а алкоголизм именно болезнь согласно международной классификации болезней МКБ-10), когда все ценности перевешивает алкоголь.
Знаком непонаслышке - сам алкоголик, но не употребляю седьмой год, работаю в медицине в сфере реабилитации зависимых. И ещё мне помогает 12 шаговая программа.

"Ваще пахую" 12 раз? (смотрю на аватарку)

[^]

psylogic	9.12.2025 - 12:22 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 5.06.20 Сообщений: 109	Круто. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Kubachi	9.12.2025 - 12:28 [ показать ] 3
Статус: Online Юморист Регистрация: 26.04.21 Сообщений: 479	Уже 20 лет употребляю крепкий алкоголь (коньяк или бренди) по пятницам и субботам с 6 вечера до 11-12 ночи. Один месяц в году совсем не употребляю. Подскажите, кто в теме : я алкоголик, любитель, ценитель, что я чёрт возьми такое??
	[^]

Poplar8	9.12.2025 - 12:28 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.07.20 Сообщений: 1588	Я всё ждал, как автор этой простыни удалит у себя вацапп, телеграм и роблокс. Обошлось, смотри-ка.
	[^]

fylhfoer

9.12.2025 - 12:33

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 1.01.17
Сообщений: 930

Цитата (Diesellok80 @ 9.12.2025 - 10:29)

НЕ ЖРАТЬ. И вес поползет вниз

Ты не понимаешь как работает мозг на кетонах , просто не жрать много это для похудения , но кетоза недостичь , один раз попробовав пожить в кетозе обратно не вернёшся

[^]

Котятко

9.12.2025 - 12:38

Статус: Offline

Пересмешник Перелётный

Регистрация: 13.05.18
Сообщений: 752

Цитата (TheTormentor @ 9.12.2025 - 11:07)

Нет я не рекламирую ничего.
Просто делюсь своим опытом.
Может кому-то поможет.

А в каком возрасте ты так кардинально взялся
измениться?

[^]

Newvovan1973	9.12.2025 - 12:41 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.05.13 Сообщений: 14052	Спасибо, очень познавательно. Может попробую, если еще не поздно...
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 25180
0 Пользователей: