Оземпик за полцены: как работает бизнес-модель компании Costco

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (7) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
PaSquirrel
6.10.2025 - 18:14
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14999
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 18:12)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:03)
Цитата (Idiotique @ 6.10.2025 - 17:50)
Цитата (iUrsus @ 06.10.2025 - 17:33)
Прости, ты врач, фармаколог, биохимик? Откуда столько категоричности в суждениях? Про то, что суждения бредовые - я тактично промолчу, потому, что понимаю, как хочется некоторым нарубить зеленки своим псевдоавторитетным мнением. Есть же люди, что поведутся на твои высказывания и сложат ошибочное мнение

не врач, но к фармакологии имею отношение. Признаю свою ошибку - почитал актуальные исследования - действительно, ярко выраженного синдрома отмены не выявлено. Единственная неприятность после отмены - набор веса обратно и проблемы с ЖКТ.
Что не отменяет тот факт, что западный мир активно подсаживают на этот препарат

что бы не было отмены этот препарат надо колоть года 2-3 регулярно, примерно столько нужно для формирования новых пищевых привычек. А если ты жрал в три горла, потом за пол года схуднул на оземпике, слез с него - то вероятность , что ты обратно разожрешься - очень велика.

именно. это курс лечения в долгую! быстрых результатов, которые будут закреплены на годы - не жди. чудес не бывает

почему? быстрые результаты будут, тут вопрос, что при быстрой отмене препарата нажрешь все обратно, так как пищевая привычка(жрать мало) еще не закрепится.
 
[^]
iUrsus
6.10.2025 - 18:15
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.02.14
Сообщений: 2571
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:13)
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 18:09)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:01)
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 17:30)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 17:26)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 17:21)
Цитата (Щпрот @ 6.10.2025 - 17:09)
Цитата (lar4uk @ 06.10.2025 - 16:57)
Уже месяц как все бутылки с газировкой из дома убрала, но ни на грамм так и не похудела, поэтому брехня этот ваш "способ".

Перестаньте есть хлеб и сахар, за месяц 10, ходить 6к шагов приветствуется.

Мало, лёд не тронется. 20К+

да вообще все это ходить - херня, лучше силовых ничего нет, хотя бы отжимания - подтягивания с собственным весом. а главное это игра в долгую, чем больше мышц - тем больше организм сжигает на холостом ходу.

мир не черно-белый. силовые не всем показаны, а вот противопоказаний уйма. хватит гадить бредовыми универсальными рецептами

Противопоказаны занятия с собственным весом, о которых я писал?) а чем тогда ходьба, тобишь перемещение собственного веса, от них принципиально отличается?) И да, это реально универсальный способ, подтвержденный научно. Буквально недавно статья на эту тему на глаза попадалась.

Например, если сопутствующим диагнозом является полиартрит, ишиас, и прочие из нозологии опорно-двигательного аппарата. Или гипертония. А это очень частые сопутствующие. Так что, статьей можно подтереться

ну, тогда уж плавание надо и лфк, если настолько все плохо. Но это прям кило 130-150 должно быть что бы и гипертония и ишемия(ну, хотя это зависит от роста - это понятно) и все равно, набор мышечной массы - лучший способ похудения в долгую(+ диета ессесно).

а что, плавание полиартрит разной этиологии лечит? как любопытно!
И ишиас, да?
дружище, прекращай постить частичную правду. ты дилетант, уж прости. не вводи сообщество в заблуждение, плз. со здороовьем людей не шутят

Это сообщение отредактировал iUrsus - 6.10.2025 - 18:16
 
[^]
iUrsus
6.10.2025 - 18:17
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.02.14
Сообщений: 2571
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:14)
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 18:12)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:03)
Цитата (Idiotique @ 6.10.2025 - 17:50)
Цитата (iUrsus @ 06.10.2025 - 17:33)
Прости, ты врач, фармаколог, биохимик? Откуда столько категоричности в суждениях? Про то, что суждения бредовые - я тактично промолчу, потому, что понимаю, как хочется некоторым нарубить зеленки своим псевдоавторитетным мнением. Есть же люди, что поведутся на твои высказывания и сложат ошибочное мнение

не врач, но к фармакологии имею отношение. Признаю свою ошибку - почитал актуальные исследования - действительно, ярко выраженного синдрома отмены не выявлено. Единственная неприятность после отмены - набор веса обратно и проблемы с ЖКТ.
Что не отменяет тот факт, что западный мир активно подсаживают на этот препарат

что бы не было отмены этот препарат надо колоть года 2-3 регулярно, примерно столько нужно для формирования новых пищевых привычек. А если ты жрал в три горла, потом за пол года схуднул на оземпике, слез с него - то вероятность , что ты обратно разожрешься - очень велика.

именно. это курс лечения в долгую! быстрых результатов, которые будут закреплены на годы - не жди. чудес не бывает

почему? быстрые результаты будут, тут вопрос, что при быстрой отмене препарата нажрешь все обратно, так как пищевая привычка(жрать мало) еще не закрепится.

ты сам ответил на свой вопрос. будет временный прогресс и на фоне отмены все вернется сторицей. так это не лечение, это так, поиздеваться над организмом и только

Это сообщение отредактировал iUrsus - 6.10.2025 - 18:17
 
[^]
nikalx
6.10.2025 - 18:20
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 8.09.17
Сообщений: 67
Не фига себе у них скидка по блату! 500 баксов за упаковочку 50000 руб (полная цена 100000 руб)... Семавик плюс с повышенной концентрацией стоит 8000 рублей. А чтобы похудеть надо упаковки три минимум.
 
[^]
PaSquirrel
6.10.2025 - 18:21
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14999
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 18:15)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:13)
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 18:09)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:01)
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 17:30)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 17:26)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 17:21)
Цитата (Щпрот @ 6.10.2025 - 17:09)
Цитата (lar4uk @ 06.10.2025 - 16:57)
Уже месяц как все бутылки с газировкой из дома убрала, но ни на грамм так и не похудела, поэтому брехня этот ваш "способ".

Перестаньте есть хлеб и сахар, за месяц 10, ходить 6к шагов приветствуется.

Мало, лёд не тронется. 20К+

да вообще все это ходить - херня, лучше силовых ничего нет, хотя бы отжимания - подтягивания с собственным весом. а главное это игра в долгую, чем больше мышц - тем больше организм сжигает на холостом ходу.

мир не черно-белый. силовые не всем показаны, а вот противопоказаний уйма. хватит гадить бредовыми универсальными рецептами

Противопоказаны занятия с собственным весом, о которых я писал?) а чем тогда ходьба, тобишь перемещение собственного веса, от них принципиально отличается?) И да, это реально универсальный способ, подтвержденный научно. Буквально недавно статья на эту тему на глаза попадалась.

Например, если сопутствующим диагнозом является полиартрит, ишиас, и прочие из нозологии опорно-двигательного аппарата. Или гипертония. А это очень частые сопутствующие. Так что, статьей можно подтереться

ну, тогда уж плавание надо и лфк, если настолько все плохо. Но это прям кило 130-150 должно быть что бы и гипертония и ишемия(ну, хотя это зависит от роста - это понятно) и все равно, набор мышечной массы - лучший способ похудения в долгую(+ диета ессесно).

а что, плавание полиартрит разной этиологии лечит? как любопытно!
И ишиас, да?
дружище, прекращай постить частичную правду. ты дилетант, уж прости. не вводи сообщество в заблуждение, плз. со здороовьем людей не шутят

бля, а что, это лечит ходьба твоя любимая? А слово ЛФК ты пропустил? И я где-то писал, что не надо лечить или что вылечишь плаваньем? и уж при проблеме с суставами плаванья всяко будет полезнее ходьбы, прикинь, нагрузка на суставы минимальная. Ты сам-то прекрати из себя дохуя умного строить, а? lol.gif

Это сообщение отредактировал PaSquirrel - 6.10.2025 - 18:23
 
[^]
iUrsus
6.10.2025 - 18:21
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.02.14
Сообщений: 2571
Цитата (Урхан @ 6.10.2025 - 18:13)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 16:55)
Как похудеть, рассказываю: необходимо достичь устойчивого дефицита калорий за счет повышения бытовой активности, это ходьба, продержитесь месяц по 20тысяч + шагов день , уберите самое очевидное, булки газировки и алкоголь и результат точно будет. Я 40кг скинул так а год, сейчас кайфую, нахуй оземпики, самодисциплина наше всё!

Так тебе же 101 год, хули б не худеть, когда на работу не ходишь. Или ты pizdabol vulgarius ?

он самый
mendax vulgaris

Это сообщение отредактировал iUrsus - 6.10.2025 - 18:22
 
[^]
PaSquirrel
6.10.2025 - 18:23
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14999
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 18:17)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:14)
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 18:12)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:03)
Цитата (Idiotique @ 6.10.2025 - 17:50)
Цитата (iUrsus @ 06.10.2025 - 17:33)
Прости, ты врач, фармаколог, биохимик? Откуда столько категоричности в суждениях? Про то, что суждения бредовые - я тактично промолчу, потому, что понимаю, как хочется некоторым нарубить зеленки своим псевдоавторитетным мнением. Есть же люди, что поведутся на твои высказывания и сложат ошибочное мнение

не врач, но к фармакологии имею отношение. Признаю свою ошибку - почитал актуальные исследования - действительно, ярко выраженного синдрома отмены не выявлено. Единственная неприятность после отмены - набор веса обратно и проблемы с ЖКТ.
Что не отменяет тот факт, что западный мир активно подсаживают на этот препарат

что бы не было отмены этот препарат надо колоть года 2-3 регулярно, примерно столько нужно для формирования новых пищевых привычек. А если ты жрал в три горла, потом за пол года схуднул на оземпике, слез с него - то вероятность , что ты обратно разожрешься - очень велика.

именно. это курс лечения в долгую! быстрых результатов, которые будут закреплены на годы - не жди. чудес не бывает

почему? быстрые результаты будут, тут вопрос, что при быстрой отмене препарата нажрешь все обратно, так как пищевая привычка(жрать мало) еще не закрепится.

ты сам ответил на свой вопрос. будет временный прогресс и на фоне отмены все вернется сторицей. так это не лечение, это так, поиздеваться над организмом и только

бля, ты прикалываешься? результаты , в данном случае это что? это снижения веса. Они будут? Да будут! но нужно продолжать колоть для формирования пищевой привычки. А результаты будут за 3-4 месяца гарантировано, другой вопрос, что ты можешь их еще быстрее потерять.
 
[^]
maximaniak
6.10.2025 - 18:24
2
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 8.07.23
Сообщений: 68
Чтобы не толстеть - надо срать столько же, сколько ешь

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
iUrsus
6.10.2025 - 18:24
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.02.14
Сообщений: 2571
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:21)
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 18:15)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:13)
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 18:09)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:01)
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 17:30)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 17:26)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 17:21)
Цитата (Щпрот @ 6.10.2025 - 17:09)
Цитата (lar4uk @ 06.10.2025 - 16:57)
Уже месяц как все бутылки с газировкой из дома убрала, но ни на грамм так и не похудела, поэтому брехня этот ваш "способ".

Перестаньте есть хлеб и сахар, за месяц 10, ходить 6к шагов приветствуется.

Мало, лёд не тронется. 20К+

да вообще все это ходить - херня, лучше силовых ничего нет, хотя бы отжимания - подтягивания с собственным весом. а главное это игра в долгую, чем больше мышц - тем больше организм сжигает на холостом ходу.

мир не черно-белый. силовые не всем показаны, а вот противопоказаний уйма. хватит гадить бредовыми универсальными рецептами

Противопоказаны занятия с собственным весом, о которых я писал?) а чем тогда ходьба, тобишь перемещение собственного веса, от них принципиально отличается?) И да, это реально универсальный способ, подтвержденный научно. Буквально недавно статья на эту тему на глаза попадалась.

Например, если сопутствующим диагнозом является полиартрит, ишиас, и прочие из нозологии опорно-двигательного аппарата. Или гипертония. А это очень частые сопутствующие. Так что, статьей можно подтереться

ну, тогда уж плавание надо и лфк, если настолько все плохо. Но это прям кило 130-150 должно быть что бы и гипертония и ишемия(ну, хотя это зависит от роста - это понятно) и все равно, набор мышечной массы - лучший способ похудения в долгую(+ диета ессесно).

а что, плавание полиартрит разной этиологии лечит? как любопытно!
И ишиас, да?
дружище, прекращай постить частичную правду. ты дилетант, уж прости. не вводи сообщество в заблуждение, плз. со здороовьем людей не шутят

бля, а что, это лечит ходьба твоя любимая? А слово ЛФК ты пропустил? И я где-то писал, что не надо лечить или что вылечишь плаваньем? и уж при проблеме с суставами плаванья всяко будет полезнее хотьбы, прикинь, нагрузка на суставы минимальная. Ты сам-то прекрати из себя дохуя умного строить, а? lol.gif

хватит чушь нести, агрессивный болтун!
ты даже не представляешь, насколько убоги и поверхностны твои суждения. примерно на уровне обсуждения микрохирургических операций бабушками у подъезда
 
[^]
iUrsus
6.10.2025 - 18:29
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.02.14
Сообщений: 2571
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:07)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 18:05)
Цитата (ebamarama @ 6.10.2025 - 17:44)
Цитата (Graches @ 06.10.2025 - 16:55)
Как похудеть, рассказываю: необходимо достичь устойчивого дефицита калорий за счет повышения бытовой активности, это ходьба, продержитесь месяц по 20тысяч + шагов день , уберите самое очевидное, булки газировки и алкоголь и результат точно будет. Я 40кг скинул так а год, сейчас кайфую, нахуй оземпики, самодисциплина наше всё!

Не всегда это действует, при гормональных нарушениях.

Гормоны с правильным образом жизни приходят в порядок , вообще человеческое тело прекрасно регенерирует

смотря что было поломано, если проблема с щитовидкой - то хрен ты ее в норму без врачей приведешь. поджелудочная какая-нибудь практически не восстанавливается и т.д.

тут ты прав на все 100. плюсую.
сначала обследование комплексное, полным набором специалистов, а уж потом назначать лечение.
 
[^]
Graches
6.10.2025 - 18:39
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 14.10.14
Сообщений: 1245
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:06)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 18:03)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 17:26)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 17:21)
Цитата (Щпрот @ 6.10.2025 - 17:09)
Цитата (lar4uk @ 06.10.2025 - 16:57)
Уже месяц как все бутылки с газировкой из дома убрала, но ни на грамм так и не похудела, поэтому брехня этот ваш "способ".

Перестаньте есть хлеб и сахар, за месяц 10, ходить 6к шагов приветствуется.

Мало, лёд не тронется. 20К+

да вообще все это ходить - херня, лучше силовых ничего нет, хотя бы отжимания - подтягивания с собственным весом. а главное это игра в долгую, чем больше мышц - тем больше организм сжигает на холостом ходу.

Силовые у тебя сожгут от силы 500-700 , это не путь похудения. Сколько толстых в зале, аж жалко их. Только бытовая активность сжигает жир, и тренера на это указывают первым делом, но никто не ходит, не верит, не знаю, сил и времени не находят .


Силовые дело хорошее, но не про похудение.

Херня твоя бытовая активность, она тоже сожжет 300-400кк за день в лучшем случае, ты просто не понимаешь, что силовые - это игра в долгую, чем больше у тебя мышц, тем больше твое тело вынуждено сжигать калорий для их поддержания(каждый день). Но, в любом случае - худеют на кухне а не в зале. Поэтому силовые нужно сочитать с правильным питанием. Отсюда и толстяки , которые тягают штанги - жрут очень много просто.

Прекрати чушь писать , люди же читают .
 
[^]
Ati11a
6.10.2025 - 18:39
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.05.15
Сообщений: 1921
Цитата (lar4uk @ 06.10.2025 - 16:57)
Уже месяц как все бутылки с газировкой из дома убрала, но ни на грамм так и не похудела, поэтому брехня этот ваш "способ".

10 кг без напряга за полгода, а после полтоса худеть сложно, ну и пару раз в неделю спортзал

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Оземпик за полцены: как работает бизнес-модель компании Costco
 
[^]
PaSquirrel
6.10.2025 - 18:41
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14999
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 18:24)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:21)
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 18:15)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:13)
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 18:09)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:01)
Цитата (iUrsus @ 6.10.2025 - 17:30)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 17:26)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 17:21)
Цитата (Щпрот @ 6.10.2025 - 17:09)
Цитата (lar4uk @ 06.10.2025 - 16:57)
Уже месяц как все бутылки с газировкой из дома убрала, но ни на грамм так и не похудела, поэтому брехня этот ваш "способ".

Перестаньте есть хлеб и сахар, за месяц 10, ходить 6к шагов приветствуется.

Мало, лёд не тронется. 20К+

да вообще все это ходить - херня, лучше силовых ничего нет, хотя бы отжимания - подтягивания с собственным весом. а главное это игра в долгую, чем больше мышц - тем больше организм сжигает на холостом ходу.

мир не черно-белый. силовые не всем показаны, а вот противопоказаний уйма. хватит гадить бредовыми универсальными рецептами

Противопоказаны занятия с собственным весом, о которых я писал?) а чем тогда ходьба, тобишь перемещение собственного веса, от них принципиально отличается?) И да, это реально универсальный способ, подтвержденный научно. Буквально недавно статья на эту тему на глаза попадалась.

Например, если сопутствующим диагнозом является полиартрит, ишиас, и прочие из нозологии опорно-двигательного аппарата. Или гипертония. А это очень частые сопутствующие. Так что, статьей можно подтереться

ну, тогда уж плавание надо и лфк, если настолько все плохо. Но это прям кило 130-150 должно быть что бы и гипертония и ишемия(ну, хотя это зависит от роста - это понятно) и все равно, набор мышечной массы - лучший способ похудения в долгую(+ диета ессесно).

а что, плавание полиартрит разной этиологии лечит? как любопытно!
И ишиас, да?
дружище, прекращай постить частичную правду. ты дилетант, уж прости. не вводи сообщество в заблуждение, плз. со здороовьем людей не шутят

бля, а что, это лечит ходьба твоя любимая? А слово ЛФК ты пропустил? И я где-то писал, что не надо лечить или что вылечишь плаваньем? и уж при проблеме с суставами плаванья всяко будет полезнее хотьбы, прикинь, нагрузка на суставы минимальная. Ты сам-то прекрати из себя дохуя умного строить, а? lol.gif

хватит чушь нести, агрессивный болтун!
ты даже не представляешь, насколько убоги и поверхностны твои суждения. примерно на уровне обсуждения микрохирургических операций бабушками у подъезда

ебать, а ты тут типа выдал некую базу?) Родной, ты базу путаешь со своим ЧСВ явно)
 
[^]
PaSquirrel
6.10.2025 - 18:41
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14999
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 18:39)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:06)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 18:03)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 17:26)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 17:21)
Цитата (Щпрот @ 6.10.2025 - 17:09)
Цитата (lar4uk @ 06.10.2025 - 16:57)
Уже месяц как все бутылки с газировкой из дома убрала, но ни на грамм так и не похудела, поэтому брехня этот ваш "способ".

Перестаньте есть хлеб и сахар, за месяц 10, ходить 6к шагов приветствуется.

Мало, лёд не тронется. 20К+

да вообще все это ходить - херня, лучше силовых ничего нет, хотя бы отжимания - подтягивания с собственным весом. а главное это игра в долгую, чем больше мышц - тем больше организм сжигает на холостом ходу.

Силовые у тебя сожгут от силы 500-700 , это не путь похудения. Сколько толстых в зале, аж жалко их. Только бытовая активность сжигает жир, и тренера на это указывают первым делом, но никто не ходит, не верит, не знаю, сил и времени не находят .


Силовые дело хорошее, но не про похудение.

Херня твоя бытовая активность, она тоже сожжет 300-400кк за день в лучшем случае, ты просто не понимаешь, что силовые - это игра в долгую, чем больше у тебя мышц, тем больше твое тело вынуждено сжигать калорий для их поддержания(каждый день). Но, в любом случае - худеют на кухне а не в зале. Поэтому силовые нужно сочитать с правильным питанием. Отсюда и толстяки , которые тягают штанги - жрут очень много просто.

Прекрати чушь писать , люди же читают .

обоснуй.
 
[^]
Куркан
6.10.2025 - 19:06
2
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 23.12.17
Сообщений: 104
Цитата (Idiotique @ 6.10.2025 - 17:12)
И самая вишенка на этом тортике из говна: не говоря о побочках и гормональной перестройке организма на этой дряни - с неë слезать надо, как с наркоты, или антидепрессантов, медленно титруя дозировку, иначе - синдром отмены во всей красе! Лавинообразный набор веса, гормональный сбой, менструация, пищеварение, метаболизм - всё по пизде пойти может

Не тряси ерундой. Нет там никакой "перестройки", никак "слезать" не надо, синдрома отмены нет, лавинообразного набора веса нет, на гормоны не влияет, пищеварение становится даже чуть лучше за счет ухода мелких побочек вроде газов и тяжести, метаболизм тот же. И менструаций у меня не появилось. Это я тебе говорю как человек, который колет эту штуку уже 4 года. С перерывами.
 
[^]
WhiskIn
6.10.2025 - 19:06
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 16.07.14
Сообщений: 10692
Цитата (Эйотанд @ 6.10.2025 - 17:52)
Это вот и есть синдром Дайнинга-Крюгера

Не Дайнинга, а Даннинга dont.gif
Ты, наверное, мошейник и мозайка на андройде пишешь? gigi.gif
 
[^]
Graches
6.10.2025 - 19:07
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 14.10.14
Сообщений: 1245
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:41)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 18:39)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:06)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 18:03)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 17:26)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 17:21)
Цитата (Щпрот @ 6.10.2025 - 17:09)
Цитата (lar4uk @ 06.10.2025 - 16:57)
Уже месяц как все бутылки с газировкой из дома убрала, но ни на грамм так и не похудела, поэтому брехня этот ваш "способ".

Перестаньте есть хлеб и сахар, за месяц 10, ходить 6к шагов приветствуется.

Мало, лёд не тронется. 20К+

да вообще все это ходить - херня, лучше силовых ничего нет, хотя бы отжимания - подтягивания с собственным весом. а главное это игра в долгую, чем больше мышц - тем больше организм сжигает на холостом ходу.

Силовые у тебя сожгут от силы 500-700 , это не путь похудения. Сколько толстых в зале, аж жалко их. Только бытовая активность сжигает жир, и тренера на это указывают первым делом, но никто не ходит, не верит, не знаю, сил и времени не находят .


Силовые дело хорошее, но не про похудение.

Херня твоя бытовая активность, она тоже сожжет 300-400кк за день в лучшем случае, ты просто не понимаешь, что силовые - это игра в долгую, чем больше у тебя мышц, тем больше твое тело вынуждено сжигать калорий для их поддержания(каждый день). Но, в любом случае - худеют на кухне а не в зале. Поэтому силовые нужно сочитать с правильным питанием. Отсюда и толстяки , которые тягают штанги - жрут очень много просто.

Прекрати чушь писать , люди же читают .

обоснуй.

Да все за меня обосновано, с меня только результат, -40кг

Люди тоже хотят результата, толстые люди, не спортивные. Без танцев с бубнами и гантелями. Ходьба на сколько мне известно жжёт жир медленно но четко и прямо сейчас , и ходить ты можешь хоть по 7 часов в день, каждый день. а зал дожигает после, из-за процентного соотношеоия использования в качестве топлива по большей части углеводов, механизм другой, и толстый человек за следующее время всю статистику испортит, прям как домой придёт со зверски аппетитом. Ты же тоже видишь этих винипухов в зале, вроде ходит который год, а один хер пухлый. Я эту проблему решил ходьбой, за год. Толстым только ходить, утром днем и вечером
 
[^]
Куркан
6.10.2025 - 19:14
2
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 23.12.17
Сообщений: 104
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 19:07)
Ходьба на сколько мне известно жжёт жир медленно но четко и прямо сейчас , и ходить ты можешь хоть по 7 часов в день, каждый день. а зал дожигает после, из-за процентного соотношеоия использования в качестве топлива по большей части углеводов, механизм другой, и толстый человек за следующее время всю статистику испортит, прям как домой придёт со зверски аппетитом. Ты же тоже видишь этих винипухов в зале, вроде ходит который год, а один хер пухлый. Я эту проблему решил ходьбой, за год. Толстым только ходить, утром днем и вечером

Ходьба жир жжет. Но очень-очень медленно. А после 2-3 часовой прогулки на свежем воздухе еще и дикий аппетит нагуливается. В целом занятие весьма полезное, но не для похудения.
(Ну и 7 часов в день хрен находишь, если еще и работаешь)
 
[^]
PaSquirrel
6.10.2025 - 19:17
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14999
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 19:07)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:41)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 18:39)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 18:06)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 18:03)
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 17:26)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 17:21)
Цитата (Щпрот @ 6.10.2025 - 17:09)
Цитата (lar4uk @ 06.10.2025 - 16:57)
Уже месяц как все бутылки с газировкой из дома убрала, но ни на грамм так и не похудела, поэтому брехня этот ваш "способ".

Перестаньте есть хлеб и сахар, за месяц 10, ходить 6к шагов приветствуется.

Мало, лёд не тронется. 20К+

да вообще все это ходить - херня, лучше силовых ничего нет, хотя бы отжимания - подтягивания с собственным весом. а главное это игра в долгую, чем больше мышц - тем больше организм сжигает на холостом ходу.

Силовые у тебя сожгут от силы 500-700 , это не путь похудения. Сколько толстых в зале, аж жалко их. Только бытовая активность сжигает жир, и тренера на это указывают первым делом, но никто не ходит, не верит, не знаю, сил и времени не находят .


Силовые дело хорошее, но не про похудение.

Херня твоя бытовая активность, она тоже сожжет 300-400кк за день в лучшем случае, ты просто не понимаешь, что силовые - это игра в долгую, чем больше у тебя мышц, тем больше твое тело вынуждено сжигать калорий для их поддержания(каждый день). Но, в любом случае - худеют на кухне а не в зале. Поэтому силовые нужно сочитать с правильным питанием. Отсюда и толстяки , которые тягают штанги - жрут очень много просто.

Прекрати чушь писать , люди же читают .

обоснуй.

Да все за меня обосновано, с меня только результат, -40кг

Люди тоже хотят результата, толстые люди, не спортивные. Без танцев с бубнами и гантелями. Ходьба на сколько мне известно жжёт жир медленно но четко и прямо сейчас , и ходить ты можешь хоть по 7 часов в день, каждый день. а зал дожигает после, из-за процентного соотношеоия использования в качестве топлива по большей части углеводов, механизм другой, и толстый человек за следующее время всю статистику испортит, прям как домой придёт со зверски аппетитом. Ты же тоже видишь этих винипухов в зале, вроде ходит который год, а один хер пухлый. Я эту проблему решил ходьбой, за год. Толстым только ходить, утром днем и вечером

ходить по 7 часов может только неработающий человек, у обычного человека тупо нет столько времени.

Ходьба сжигает очень мало калорий на единицу времени, отсюда и твои цифры в 7 часов. Силовые сжигают калории и в процессе и после и каждый день, даже если ты не занимаешься, даже во сне. Достаточно 2-3 трень в неделю.

Время на зал надо 30минут -час максимум 2-3 раза в неделю. Ходить тебе придется почти каждый день для достижения результата.

Не жрать в три горла придется и при твоей ходьбе и при силовых.

Хотеться жрать будет и после силовых и после 4-х часовой прогулки.

Так что все твое обоснование сводится к "не, ну я же похудел гуляя по 7 часов". Прости , получается это не я пишу необоснованную чушь, а ты. и это тебя людям не надо воспринимать с твоими "ну гуляйте каждый день по 4-7 часов", так как это для большинства нереально.

Единственный минус силовых, как указал чувак выше - не всегда можно по мед показаниям. Но опять же, тут нужно смотреть каждый случай отдельно. и уж лучше тогда плаванье, чем ходьба.
 
[^]
Graches
6.10.2025 - 19:20
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 14.10.14
Сообщений: 1245
Цитата (Куркан @ 6.10.2025 - 19:14)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 19:07)
Ходьба на сколько мне известно жжёт жир  медленно но четко и прямо сейчас ,  и ходить ты можешь хоть по 7 часов в день, каждый день. а зал дожигает после, из-за процентного соотношеоия использования в качестве топлива по большей части углеводов, механизм другой, и толстый человек за следующее время всю статистику испортит, прям как домой придёт со зверски аппетитом. Ты же тоже видишь этих винипухов в зале, вроде ходит который год, а один хер пухлый.  Я эту проблему решил ходьбой, за год. Толстым только ходить, утром днем и вечером

Ходьба жир жжет. Но очень-очень медленно. А после 2-3 часовой прогулки на свежем воздухе еще и дикий аппетит нагуливается. В целом занятие весьма полезное, но не для похудения.
(Ну и 7 часов в день хрен находишь, если еще и работаешь)

Да бля, тяжёлый случай. Устойчивый дефицит калорий достигается только путем повышения бытовой активности , все, точка. Остальное бред сумасшедших, у них нет результата

Это сообщение отредактировал Graches - 6.10.2025 - 19:30

Оземпик за полцены: как работает бизнес-модель компании Costco
 
[^]
PaSquirrel
6.10.2025 - 19:28
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14999
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 19:20)
Цитата (Куркан @ 6.10.2025 - 19:14)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 19:07)
Ходьба на сколько мне известно жжёт жир  медленно но четко и прямо сейчас ,  и ходить ты можешь хоть по 7 часов в день, каждый день. а зал дожигает после, из-за процентного соотношеоия использования в качестве топлива по большей части углеводов, механизм другой, и толстый человек за следующее время всю статистику испортит, прям как домой придёт со зверски аппетитом. Ты же тоже видишь этих винипухов в зале, вроде ходит который год, а один хер пухлый.  Я эту проблему решил ходьбой, за год. Толстым только ходить, утром днем и вечером

Ходьба жир жжет. Но очень-очень медленно. А после 2-3 часовой прогулки на свежем воздухе еще и дикий аппетит нагуливается. В целом занятие весьма полезное, но не для похудения.
(Ну и 7 часов в день хрен находишь, если еще и работаешь)

Да бля, тяжёлый случай. Устойчивый дефицит калорий достигается только путем повышения бытовой активности , все, точка. Остальное бред сумасшедших, у них нет результата

ебать, то есть миллионы людей занимаются дома, ходят в зал и вообще без результата, по твоему мнению?) ты там где гуляешь? Мне кажется, там какие-то газы опасные распыляют) А устойчивый дефецит калорий достигается 1000 и одним способом - но самое главное - жрать меньше чем тратить, а как ты их потратишь , опять же, есть 1001 вариант.

Это сообщение отредактировал PaSquirrel - 6.10.2025 - 19:29
 
[^]
Куркан
6.10.2025 - 19:28
1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 23.12.17
Сообщений: 104
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 19:20)
Цитата (Куркан @ 6.10.2025 - 19:14)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 19:07)
Ходьба на сколько мне известно жжёт жир  медленно но четко и прямо сейчас ,  и ходить ты можешь хоть по 7 часов в день, каждый день. а зал дожигает после, из-за процентного соотношеоия использования в качестве топлива по большей части углеводов, механизм другой, и толстый человек за следующее время всю статистику испортит, прям как домой придёт со зверски аппетитом. Ты же тоже видишь этих винипухов в зале, вроде ходит который год, а один хер пухлый.  Я эту проблему решил ходьбой, за год. Толстым только ходить, утром днем и вечером

Ходьба жир жжет. Но очень-очень медленно. А после 2-3 часовой прогулки на свежем воздухе еще и дикий аппетит нагуливается. В целом занятие весьма полезное, но не для похудения.
(Ну и 7 часов в день хрен находишь, если еще и работаешь)

Да бля, тяжёлый случай. Устойчивый дефицит калорий достигается только путем повышения бытовой активности , все, точка. Остальное бред сумасшедших, у них нет результата

Вообще-то, снижение количества потребляемых калорий сильно эффективнее, чем их слив таким нерациональным способом.
 
[^]
Graches
6.10.2025 - 19:33
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 14.10.14
Сообщений: 1245
Цитата (PaSquirrel @ 6.10.2025 - 19:28)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 19:20)
Цитата (Куркан @ 6.10.2025 - 19:14)
Цитата (Graches @ 6.10.2025 - 19:07)
Ходьба на сколько мне известно жжёт жир  медленно но четко и прямо сейчас ,  и ходить ты можешь хоть по 7 часов в день, каждый день. а зал дожигает после, из-за процентного соотношеоия использования в качестве топлива по большей части углеводов, механизм другой, и толстый человек за следующее время всю статистику испортит, прям как домой придёт со зверски аппетитом. Ты же тоже видишь этих винипухов в зале, вроде ходит который год, а один хер пухлый.  Я эту проблему решил ходьбой, за год. Толстым только ходить, утром днем и вечером

Ходьба жир жжет. Но очень-очень медленно. А после 2-3 часовой прогулки на свежем воздухе еще и дикий аппетит нагуливается. В целом занятие весьма полезное, но не для похудения.
(Ну и 7 часов в день хрен находишь, если еще и работаешь)

Да бля, тяжёлый случай. Устойчивый дефицит калорий достигается только путем повышения бытовой активности , все, точка. Остальное бред сумасшедших, у них нет результата

ебать, то есть миллионы людей занимаются дома, ходят в зал и вообще без результата, по твоему мнению?) ты там где гуляешь? Мне кажется, там какие-то газы опасные распыляют) А устойчивый дефецит калорий достигается 1000 и одним способом - но самое главное - жрать меньше чем тратить, а как ты их потратишь , опять же, есть 1001 вариант.

Давай лошок, расскажи мне как строить тело , смотри бля и учись пока я жив

Оземпик за полцены: как работает бизнес-модель компании Costco
 
[^]
Graches
6.10.2025 - 19:35
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 14.10.14
Сообщений: 1245
Это сейчас

Это сообщение отредактировал Graches - 6.10.2025 - 19:35

Оземпик за полцены: как работает бизнес-модель компании Costco
 
[^]
Graches
6.10.2025 - 19:36
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 14.10.14
Сообщений: 1245
Меня слушайте и спрашивайте, а не этих чайников

Это сообщение отредактировал Graches - 6.10.2025 - 19:36
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 6790
0 Пользователей:
Страницы: (7) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх