Сколько надо пить жидкости в сутки? Знает кто?


Страницы: (4) 1 [2] 3 4	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Сколько надо пить жидкости в сутки? Сколько вы её в себя заливаете?
1. Столько, сколько организм требует.	[ 76 ]	[28.15%]
2. Меньше литра.	[ 6 ]	[2.22%]
3. 1-2 литра.	[ 69 ]	[25.56%]
4. 2-3 литра.	[ 67 ]	[24.81%]
5. 3-4 литра.	[ 29 ]	[10.74%]
6. Сколько лезет в организм и особенно сегодня. :)	[ 17 ]	[6.30%]
7. Среди недели пью мало. На выходные восполняю потери.	[ 5 ]	[1.85%]
8. Когда холодно - мало, когда жарко - даже не считаю литры.	[ 18 ]	[6.67%]
9. Не пью и вам не советую. Пейте/ешьте, воду/окрошку/супы...	[ 4 ]	[1.48%]
10. Въебите кто-нибудь номеру девять.	[ 36 ]	[13.33%]
11. Сегодня в гараже, да под жареного лебедя - выпью всё!	[ 12 ]	[4.44%]
Всего голосов: 339
Вы можете выбрать 3 вариант(ов) ответа

Гости не могут голосовать

good2010

30.05.2025 - 12:44

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 29.06.12
Сообщений: 1245

Цитата (ZanKING @ 30.05.2025 - 12:41)

С октября не пью воду, только пиво(нулевку), квас, кефир, чай зеленый.
Много ем фруктов, ягод. Отлично чувствую себя.

вода дешевле

[^]

zdesia

30.05.2025 - 12:46

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 10138

Цитата (ramirez1 @ 30.05.2025 - 12:38)

30мл на кило веса тушки

Маловато будет!

Сколько надо пить жидкости в сутки? Знает кто?

[^]

Эксгаустер	30.05.2025 - 12:47 [ показать ] 1
Статус: Online Ярила Регистрация: 20.10.16 Сообщений: 1968	Теплый южный вечер после жаркого дня. Достаю бутылочку сухого игристого ( Фризанте - пусть будет реклама) из холодильника. Наливаю. Кидаю в бокал ( бокал побольше)несколько кусочков порезанной клубники и пару кусочков льда. Можно чуть капнуть лимончика. И несколько капель мартини. Сидя на краю бассейна разглядываю ночное звездное небо и потихоньку потягиваю вино из бокала.....Вокруг почти ночь и тишина....Нирвана....... Вслед за пустым бокалом наливаю еще..........Скоро отпуск....
	[^]

levvvv	30.05.2025 - 12:49 [ показать ] 2
Статус: Offline Лучший комментатор Регистрация: 28.01.12 Сообщений: 2723	30 граммов воды, на килограмм веса. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Жидомасон	30.05.2025 - 12:49 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 29.07.16 Сообщений: 14110	- Батюшка, сколько сможете выпить? - С закусью или постно? - С закусью. - В помещении или на воздусях? - На воздусях. - За свой счет или за оный? - За оный. - С закусью, за оный и на воздусях - конца не предвижу!
	[^]

zdesia

30.05.2025 - 12:49

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 10138

Цитата (DasKochet @ 30.05.2025 - 12:39)

Водки до литра в день. Инфа 100%

Для таких доз, здоровье надо иметь лошадиное!

[^]

Андрюхатлт	30.05.2025 - 12:49 [ показать ] 2
Статус: Online Ярила Регистрация: 30.09.16 Сообщений: 1585	С медицинской точки зрения Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Graches	30.05.2025 - 12:50 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.10.14 Сообщений: 1220	пить надо 2-3 литра в день. Меньше если, вода будет задерживаться, такой вот парадокс
	[^]

zdesia

30.05.2025 - 12:50

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 10138

Цитата (Кукумбр @ 30.05.2025 - 12:39)

Литра два рекомендуют специалисты. Это без учёта жидкости в виде бульонов и чаев.
Пиво тоже не сситается

Тогда все семь.

[^]

ШмяГ	30.05.2025 - 12:52 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.05.14 Сообщений: 3056	С утра чашка крепкого зернового кофе(обезвоживает организм), иначе не проснуться, ни посрать. На работу завариваю литровый термос чая с мятой или шиповник. Вечером пару банок пива лёгкого. Если днём жарко, то минералочки холодной, тоже литр Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Linden55

30.05.2025 - 12:52

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 20.06.19
Сообщений: 632

Цитата (ZanKING @ 30.05.2025 - 11:41)

С октября не пью воду, только пиво(нулевку),

Какой ужас!

[^]

ProFanas	30.05.2025 - 12:53 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.01.21 Сообщений: 1599	Шо за вопрос? Литр воды - за день? Да куда в меня стока влезет?! 6 литров пива за вечер? а шо так мало?!
	[^]

perecus	30.05.2025 - 12:54 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.02.23 Сообщений: 5163	Так? Это сообщение отредактировал perecus - 30.05.2025 - 12:55
	[^]

Dima2022	30.05.2025 - 12:54 [ показать ] 1
Статус: Online Ярила Регистрация: 27.01.22 Сообщений: 1937	У нас во дворе водомат от Живой воды установлен, на нём расписано сколько человеку в сутки нужно употребить воды. Вечером гляну, сфотаю.
	[^]

Sealxo	30.05.2025 - 12:54 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.10.15 Сообщений: 4083	"Сколько лезет в организм и особенно сегодня"
	[^]

Frozenface	30.05.2025 - 12:55 [ показать ] 4
Статус: Offline Шутник Регистрация: 5.01.15 Сообщений: 3	На самом деле очень просто определить именно свою норму: нужно смотреть на цвет мочи. Если тёмная, то мало пьёшь. Оптимален соломенно-желтый цвет, ближе к прозрачному
	[^]

ShotenDer	30.05.2025 - 12:55 [ показать ] 3
Статус: Offline Приколист Регистрация: 26.05.13 Сообщений: 239	Пить столько,сколько хочется Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Мартыыын	30.05.2025 - 12:56 [ показать ] 1
Статус: Online Хохмач Регистрация: 8.12.20 Сообщений: 603	22 вечера почти. Взял литр, а то боюсь, что норму сегодняшнюю не сделаю. Здоровье сука - это важно Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

zdesia

30.05.2025 - 12:56

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 10138

Цитата (МнаГ @ 30.05.2025 - 12:37)

Жидкость жидкости рознь.
Если хорошего пиваса, то и ведро можно употребить.

Вам подходит ответ №7.

7. Среди недели пью мало. На выходные восполняю потери.

[^]

maestro65	30.05.2025 - 12:58 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.03.07 Сообщений: 1134	От возраста зависит. Это я как диванный доктор вам говорю. Килограммов 50 назад, норма, чтобы ненароком не обезвожиться, была много выше. Сейчас не рискую. Подвижность уже не та. Боюсь не успеть добежать))
	[^]

elektr69	30.05.2025 - 12:59 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 25.10.11 Сообщений: 534	В городе много пить не очень то удобно. Особенно в возрасте. Бегаешь потом, ищешь куда слить.
	[^]

Chelovekov	30.05.2025 - 12:59 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 1.08.19 Сообщений: 678	Жидкости? Смотря какой Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

WhiskIn

30.05.2025 - 12:59

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.07.14
Сообщений: 9547

Цитата (DasKochet @ 30.05.2025 - 12:39)

Водки до литра в день. Инфа 100%

Но начинать надо с самого утра. Чтобы не отрубиться в процессе.

[^]

krisenish

30.05.2025 - 13:00

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 24.03.10
Сообщений: 3178

Цитата (Graches @ 30.05.2025 - 12:50)

пить надо 2-3 литра в день.
Меньше если, вода будет задерживаться, такой вот парадокс

Потому, что организму не хватает жидкости и он её задерживает, отсюда отёки. Так что никаких парадоксов.
Только не 2-3 литра, а правильно выше написали, 30 мл на кг веса.
То есть норма воды у всех разная.
Девушке в 45 кг воды надо куда меньше, чем мужику под 100 кг.
Ну и да, в жару норма увеличивается для всех.

Я вот не могу себя приучить выпивать свою норму, уж приложения всякие стоят, а хрен.
Пойду попью, короче.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

MikhailR	30.05.2025 - 13:02 [ показать ] 4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.10.14 Сообщений: 14868	Я думаю, что организм сам знает, сколько ему нужно. Пью тогда, когда хочется и считаю глупым пить столько сколько нужно по каким-то нормативам.
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 3837
0 Пользователей: