Сколько надо пить жидкости в сутки? Знает кто?

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (4) 1 2 [3] 4   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
 
Сколько надо пить жидкости в сутки? Сколько вы её в себя заливаете?
1. Столько, сколько организм требует. [ 76 ]  [28.15%]
2. Меньше литра. [ 6 ]  [2.22%]
3. 1-2 литра. [ 69 ]  [25.56%]
4. 2-3 литра. [ 67 ]  [24.81%]
5. 3-4 литра. [ 29 ]  [10.74%]
6. Сколько лезет в организм и особенно сегодня. :) [ 17 ]  [6.30%]
7. Среди недели пью мало. На выходные восполняю потери. [ 5 ]  [1.85%]
8. Когда холодно - мало, когда жарко - даже не считаю литры. [ 18 ]  [6.67%]
9. Не пью и вам не советую. Пейте/ешьте, воду/окрошку/супы... [ 4 ]  [1.48%]
10. Въебите кто-нибудь номеру девять. [ 36 ]  [13.33%]
11. Сегодня в гараже, да под жареного лебедя - выпью всё! [ 12 ]  [4.44%]
Всего голосов: 339
Вы можете выбрать 3 вариант(ов) ответа
Гости не могут голосовать 
dMnAhalov
30.05.2025 - 13:03
1
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 19.11.24
Сообщений: 268
В среднем на одного стандартизованного сапиенса - 2 литра в сутки.
Или 30 мл. на кило живого веса.
 
[^]
zdesia
30.05.2025 - 13:08
0
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 10138
Цитата (zorinserg @ 30.05.2025 - 12:39)
Климат разный, возраст и вес тоже. Как тут скажешь? Одного с полторашки пива снесет, другому и кегу можно выпить...

А кто сказал, что тема именно про пиво?

Она просто про жидкости. rolleyes.gif
 
[^]
GSR
30.05.2025 - 13:10
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 24.02.15
Сообщений: 2584
Пить надо по потребности организма.

То что якобы человек должен выпивать 2л воды в сутки - пындёж от псевдозожников, ни разу не подтверждённый научно
 
[^]
Терик
30.05.2025 - 13:12
1
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 11.02.16
Сообщений: 5630
Цитата (zdesia @ 29.05.2025 - 21:36)
... сколько надо пить жидкости в сутки
... сколько человеку нужно употреблять жидкости в сутки

Очередная жертва ЕГЭ не видящая разницы между словами "пить" и "потреблять"
Выбираю "12. Иди ты нахер со своими опросами"
 
[^]
Радмир80
30.05.2025 - 13:14
1
Статус: Offline


Русич

Регистрация: 17.12.20
Сообщений: 2050
В жаркий день бывает чая выпиваю до 8 литров.
 
[^]
zdesia
30.05.2025 - 13:22
0
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 10138
Цитата (LowIQ @ 30.05.2025 - 12:39)
Вопросы задан неправильно.

Спирт (и любое алко)- жидкость, но выводит воду из организма.
Кофе тоже, чай тоже (мочегонное).
Если пьешь воду много, но много потеешь- то через почки мало воды проходит, надо чтоб именно через почки - тогда пьешь ещё больше воды.

Кароче, нюансов много )

Ага, всё неправильно.

Вот так и врачи отвечают, нюансов у них много.

"Врач сказал, что пить нельзя! А я ему взятку дал, он и разрешил." @ biggrin.gif
 
[^]
zdesia
30.05.2025 - 13:25
1
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 10138
Цитата (Терик @ 30.05.2025 - 13:12)
Цитата (zdesia @ 29.05.2025 - 21:36)
... сколько надо пить жидкости в сутки
... сколько человеку нужно употреблять жидкости в сутки

Очередная жертва ЕГЭ не видящая разницы между словами "пить" и "потреблять"
Выбираю "12. Иди ты нахер со своими опросами"

Чего такой злой? smile.gif

Допился уже и врачи тебе всё запретили? tongue.gif
 
[^]
zdesia
30.05.2025 - 13:38
3
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 10138
Цитата (VitekG @ 30.05.2025 - 12:41)
Не считал. Но с утра, если на работу, литрушку беру. К вечеру допиваю.
На жаре литрушку в час можно в лёгкую

Работаю из дома.
Подъём в 5:15- 5:30.
Только до завтрака в 8-9, выпиваю литр. 1-кофе с молоком, 1-чай, 1-стакан воды (чашки/стакан +- 350мл).
Затем ещё в течении дня, минимум два литра.
 
[^]
zdesia
30.05.2025 - 13:44
2
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 10138
Цитата (Frozenface @ 30.05.2025 - 12:55)
На самом деле очень просто определить именно свою норму: нужно смотреть на цвет мочи. Если тёмная, то мало пьёшь. Оптимален соломенно-желтый цвет, ближе к прозрачному

Вот и правильный ответ. idea.gif

Это конечно, если проблем в организме - нет! cheer.gif
 
[^]
Graches
30.05.2025 - 14:44
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 14.10.14
Сообщений: 1220
Цитата (krisenish @ 30.05.2025 - 13:00)
Цитата (Graches @ 30.05.2025 - 12:50)
пить надо 2-3 литра в день.
Меньше если, вода будет задерживаться, такой вот парадокс

Потому, что организму не хватает жидкости и он её задерживает, отсюда отёки. Так что никаких парадоксов.
Только не 2-3 литра, а правильно выше написали, 30 мл на кг веса.
То есть норма воды у всех разная.
Девушке в 45 кг воды надо куда меньше, чем мужику под 100 кг.
Ну и да, в жару норма увеличивается для всех.

Я вот не могу себя приучить выпивать свою норму, уж приложения всякие стоят, а хрен.
Пойду попью, короче.

Велосипед не надо изобретать, высчитывать там какие-то крапали. 2-3 литра и всё понятно, это всем хватит. Я выпиваю больше т.к. только на запивку добавок уходит 6-8 кружек и за треню выпиваю 1,5 литра.
 
[^]
SeaCat
30.05.2025 - 14:48
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 18.02.13
Сообщений: 2364
Ну, я пью три литра. Литр, это чай/кофе днём и два литра, это пиво вечером.
 
[^]
ksin
30.05.2025 - 15:17
1
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 28.07.14
Сообщений: 887
Надо пить так, что бы каждый час ссать ходить. Тогда камней в почках не будет ))
 
[^]
Mathemat
30.05.2025 - 15:19
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 24.12.14
Сообщений: 5789
Пить нужно столько, чтобы моча была светлого цвета.
Все остальное - чистое мракобесие.
 
[^]
Свояк
30.05.2025 - 15:25
1
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 19.03.14
Сообщений: 13867
Цитата
Сколько надо пить жидкости в сутки? Знает кто?

Смотря какой жидкости.

Сколько надо пить жидкости в сутки? Знает кто?
 
[^]
adeptus62
30.05.2025 - 15:31
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 11.10.22
Сообщений: 1734
Камрад zdesia, опрос, конечно, провокационный. alik.gif

Тем более к вечеру пятницы. alk.gif

Что и демонстрируют комментарии moderator.gif

Так что зелень - за мастерство провокатора! rulez.gif
 
[^]
point027
30.05.2025 - 15:35
1
Статус: Offline


Ябрила

Регистрация: 31.07.13
Сообщений: 25966
Цитата (ysn @ 30.05.2025 - 12:43)
градус уточните...

Комнатной температуры dont.gif
 
[^]
Goodcitizen
30.05.2025 - 15:46
1
Статус: Offline


Я вам Димон

Регистрация: 10.01.14
Сообщений: 1057
Отвечу так.

Сколько надо пить жидкости в сутки? Знает кто?
 
[^]
MagbellRU
30.05.2025 - 15:48
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 18.06.21
Сообщений: 62
Взрослому здоровому человеку с нормальным весом рекомендовано 25-30 мл жидкости на 1 кг массы тела.
 
[^]
DwarfRKA
30.05.2025 - 15:54
2
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 26.11.13
Сообщений: 412
...

Сколько надо пить жидкости в сутки? Знает кто?
 
[^]
Crocodile108
30.05.2025 - 15:59
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 14.07.23
Сообщений: 3631
Насколько помню, йоги говорят пить постоянно глоточками, как бы смазывая организм в течение дня, не знаю, все ли так йоги рекомендуют, нюансов может быть много.
 
[^]
ЖелезныйЛис
30.05.2025 - 16:49
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 29.09.22
Сообщений: 1655
Беги
 
[^]
Jeremy18
30.05.2025 - 16:51
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 11.10.21
Сообщений: 2349
пей пиво, не сможешь напиться одной банкой, норму наберешь, не переживай
 
[^]
krisenish
30.05.2025 - 17:18
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 24.03.10
Сообщений: 3178
Цитата (Graches @ 30.05.2025 - 14:44)
Велосипед не надо изобретать, высчитывать там какие-то крапали. 2-3 литра и всё понятно, это всем хватит. Я выпиваю больше т.к. только на запивку добавок уходит 6-8 кружек и за треню выпиваю 1,5 литра.

Хваиит то оно хватит, конечно. Если человек водохлёб, то и три литра можно вдуть спокойно. Тут да и высчитывать ничего ненадо.

А я, например, не хочу пить практически никогда, воду в себя просто вливаю(если не забываю).
И мне хотя б свою норму в полтора литра(по подсчетам) выпивать, но и это мне сложно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Dima2022
30.05.2025 - 19:30
1
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 27.01.22
Сообщений: 1937
Цитата (Dima2022 @ 30.05.2025 - 14:54)
У нас во дворе водомат от Живой воды установлен, на нём расписано сколько человеку в сутки нужно употребить воды. Вечером гляну, сфотаю.

Сказал, сделал :)

Сколько надо пить жидкости в сутки? Знает кто?
 
[^]
zdesia
30.05.2025 - 21:31
1
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 10138
Цитата (ksin @ 30.05.2025 - 15:17)
Надо пить так, что бы каждый час ссать ходить. Тогда камней в почках не будет ))

А спать тогда как? Или перед сном, часов так за 5, не пить? smile.gif
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 3839
0 Пользователей:
Страницы: (4) 1 2 [3] 4  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх