Разблокировать седалищный нерв без боли


Страницы: (4) [1] 2 3 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

ММР	29.10.2022 - 15:37 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 3.01.21 Сообщений: 2129	120 Диванным войскам посвящается...
	[^]

Yap	[ показать ] [x]
Продам слона Регистрация: 10.12.04 Сообщений: 1488
	[^]

Мартыыын	29.10.2022 - 15:41 [ показать ] 15
Статус: Online Хохмач Регистрация: 8.12.20 Сообщений: 612	Так словами пиши скорей. Мне срочно надо С дивана слезть не могу Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

WPI	29.10.2022 - 15:42 [ показать ] 2
Статус: Offline Юморист Регистрация: 13.01.15 Сообщений: 498	Бесплатно и без смс Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Andross74	29.10.2022 - 15:42 [ показать ] 21
Статус: Offline Балагур Регистрация: 16.08.12 Сообщений: 802	смех смехом, но у меня как защемило его в июле так сцук до сих пор поавая нога болит, то немеет то еще что... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Альварес~~	29.10.2022 - 15:45 [ показать ] 14
Статус: Offline Augie Morosco Регистрация: 12.10.20 Сообщений: 10794	Очень нужная и полезная информация!
	[^]

Евгений13RUS	29.10.2022 - 15:50 [ показать ] 0
Статус: Offline Мордвин Регистрация: 20.06.16 Сообщений: 2601	дАванным Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ММР

29.10.2022 - 15:51

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 3.01.21
Сообщений: 2129

Цитата (Евгений13RUS @ 29.10.2022 - 15:50)

дАванным

Точно блин , исправил.

Это сообщение отредактировал ММР - 29.10.2022 - 15:52

[^]

Renatamos

29.10.2022 - 15:55

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.12.21
Сообщений: 4280

Цитата (Andross74 @ 29.10.2022 - 15:42)

смех смехом, но у меня как защемило его в июле так сцук до сих пор поавая нога болит, то немеет то еще что...

Есть такая штука-аппликатор Ляпко, коврик с иголками...
Надо ложиться на него и лежать по 5-10 минут, реально помогает

Это сообщение отредактировал Renatamos - 29.10.2022 - 15:56

[^]

Papi	29.10.2022 - 15:56 [ показать ] 15
Статус: Offline Шутник Регистрация: 30.04.20 Сообщений: 50	Было. Спать невозможно. По 2-3 часа урывками. Месяц таблетки и физиотерапия - нихрена не помогло. Потом в больницу и резали спину, ковырялись там. Два года все ок. (тьфу, тьфу, тьфу) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

VMaximI	29.10.2022 - 15:58 [ показать ] 6
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.02.15 Сообщений: 2000	После разблокировки седалищного нерва у диванного воина появляются сверхспособности? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Палесандр	29.10.2022 - 15:59 [ показать ] 8
Статус: Offline Русский варвар Регистрация: 7.12.11 Сообщений: 2123	подписан на демченко. грамотный доктор некоторые упражнения взял у него. ничего не болит теперь :) у меня артроз.
	[^]

~~Momon66~~

29.10.2022 - 16:01

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 24.04.22
Сообщений: 162

Цитата (VMaximI @ 29.10.2022 - 15:58)

После разблокировки седалищного нерва у диванного воина появляются сверхспособности?

Да! СверхседалиЩные способности! 24/7

Это сообщение отредактировал Momon66 - 29.10.2022 - 16:18

[^]

Axel80	29.10.2022 - 16:06 [ показать ] 5
Статус: Offline Приколист Регистрация: 7.02.14 Сообщений: 205	Бля... Подумал контекстная реклама на ЯПе вышла на новый уровень! Сегодня только смотрел видос. Капец болит! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

00eugene00

29.10.2022 - 16:20

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 5.10.13
Сообщений: 4314

Цитата (Papi @ 29.10.2022 - 20:56)

Было. Спать невозможно. По 2-3 часа урывками. Месяц таблетки и физиотерапия - нихрена не помогло. Потом в больницу и резали спину, ковырялись там. Два года все ок. (тьфу, тьфу, тьфу)

Хорошая штука. Мы только покупали его как аппликатор Кузнецова.

[^]

Hedgehog24	29.10.2022 - 16:23 [ показать ] -5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 3.06.12 Сообщений: 14651	У нас в цехе работал народный целитель, доктор Шлангер. Ну, вы же поняли? Он вправлял диски через задний проход всем страждущим. У него МПХ был почти 45!
	[^]

axtaranda	29.10.2022 - 16:30 [ показать ] 5
Статус: Offline Горшок ЖИВ! Регистрация: 16.02.14 Сообщений: 1015	Бля пц болит. 1 числа на мрт пойду. Хз что за напасть. Стареем, пацаны, походу. Самая хуйня, сидеть долго не могу. За компом работаю.
	[^]

qwertyrus	29.10.2022 - 16:34 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 26.01.16 Сообщений: 58	А нерв разве может отекать? upd: почитал, может Это сообщение отредактировал qwertyrus - 29.10.2022 - 16:38
	[^]

БылЯПьяН

29.10.2022 - 16:48

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 861

Цитата (Renatamos @ 29.10.2022 - 17:55)

Цитата (Andross74 @ 29.10.2022 - 15:42)

смех смехом, но у меня как защемило его в июле так сцук до сих пор поавая нога болит, то немеет то еще что...

Есть такая штука-аппликатор Ляпко, коврик с иголками...
Надо ложиться на него и лежать по 5-10 минут, реально помогает

Да не очень-то он помогает.
Года четыре назад заработал защемление нерва. месяц в лежке. пять блокад. Потом мышечный тонус ещё три месяца восстанавливал.

А два года назад все повторилось. Ползти к неврологу на блокаду - уже не вариант. Где-то увидел упражнение для укрепления поясницы - планка. Стал её делать: начал с 1 минуты по пять раз в день. Закончил по 2 - 2,5 минуты те же 4 -5 раза в день. За неделю боль ушла.

Укрепляйте мышцы поясничного пояса, чтобы нагрузка была не на позвоночный столб, а тело держал мышечный каркас.

[^]

axtaranda

29.10.2022 - 16:56

Статус: Offline

Горшок ЖИВ!

Регистрация: 16.02.14
Сообщений: 1015

Цитата (БылЯПьяН @ 29.10.2022 - 19:48)

Цитата (Renatamos @ 29.10.2022 - 17:55)

Цитата (Andross74 @ 29.10.2022 - 15:42)

смех смехом, но у меня как защемило его в июле так сцук до сих пор поавая нога болит, то немеет то еще что...

Дружище, не было синдрома, что нога от жопы отстёгивается? Особенно по утрам. Часов в 6-7 "Доброе утро" каждый день говорит. Выход только один. Встаю, на улицу выхожу и минут 20 - 30 вокруг дома круги нарезаю. Попускает. К вечеру расхожусь, вроде норм. С утра всё сначала.

Это сообщение отредактировал axtaranda - 29.10.2022 - 16:57

[^]

Sevastyan

29.10.2022 - 17:07

Статус: Online

Хохмач

Регистрация: 25.12.12
Сообщений: 601

Цитата (axtaranda @ 29.10.2022 - 16:30)

Бля пц болит. 1 числа на мрт пойду. Хз что за напасть. Стареем, пацаны, походу. Самая хуйня, сидеть долго не могу. За компом работаю.

А Вы двигайтесь пож чел

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Каедза

29.10.2022 - 17:07

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 14.02.16
Сообщений: 213

Цитата (БылЯПьяН @ 29.10.2022 - 16:48)

Цитата (Renatamos @ 29.10.2022 - 17:55)

Цитата (Andross74 @ 29.10.2022 - 15:42)

смех смехом, но у меня как защемило его в июле так сцук до сих пор поавая нога болит, то немеет то еще что...

Укрепляйте мышцы поясничного пояса, чтобы нагрузка была не на позвоночный столб, а тело держал мышечный каркас.

да кто у нас что-то делает заранее )) вот у меня шейный остеохондроз. и зарядка распечатана на листе, дома и на работе висит перед глазами, да разве делаю.. вот когда прихватит то сразу

[^]

Психопатычь	29.10.2022 - 17:11 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 2.09.18 Сообщений: 467	За Демченко плюс Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

axtaranda

29.10.2022 - 17:19

Статус: Offline

Горшок ЖИВ!

Регистрация: 16.02.14
Сообщений: 1015

Цитата (Sevastyan @ 29.10.2022 - 20:07)

Цитата (axtaranda @ 29.10.2022 - 16:30)

А Вы двигайтесь пож чел

Не поверишь. Бегал по лесу кросс по утрам. На самом краю города живу. Как то раз проснулся и встать не смог. Как то так.

[^]

БылЯПьяН

29.10.2022 - 17:33

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 861

Цитата (axtaranda @ 29.10.2022 - 18:56)

Цитата (БылЯПьяН @ 29.10.2022 - 19:48)

Цитата (Renatamos @ 29.10.2022 - 17:55)

Цитата (Andross74 @ 29.10.2022 - 15:42)

смех смехом, но у меня как защемило его в июле так сцук до сих пор поавая нога болит, то немеет то еще что...

Неа. Все произошло без предварительных уведомлений. Просто проснулся одним утром, и почувствовал, что ногу тянет. Первый укол диклофенака - за целый день ноль реакции, к концу дня только боль усиливается.
Второй день - ещё укол - так же без результата.
Третий день - уже с дивана подняться не мог - ещё один укол (так, на всякий случай). И снова без толку.

На третий день сидеть, стоять не мог. Только лежка, и то на правом боку. Надо было разгрузить позвоночный столб.

На четвертый день поперся к неврологу. Идти ещё можно - при ходьбе корпус движется - не так больно.

А после - уколы (блокада) каждую неделю.

[^]

axtaranda

29.10.2022 - 17:42

Статус: Offline

Горшок ЖИВ!

Регистрация: 16.02.14
Сообщений: 1015

Цитата (БылЯПьяН @ 29.10.2022 - 20:33)

А после - уколы (блокада) каждую неделю.

Пц. Не радужные перспективы.

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 21488
0 Пользователей: