Дораскачался...


Страницы: (5) 1 2 [3] 4 5	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~romych35~~	4.04.2018 - 22:15 [ показать ] 2
Статус: Offline Балагур Регистрация: 26.03.15 Сообщений: 884	чувак подумал - как это там Корбут делала??
	[^]

Граф

4.04.2018 - 22:25

Статус: Offline

Тысяча чертей!!

Регистрация: 30.01.09
Сообщений: 11064

Цитата (yura1208 @ 4.04.2018 - 19:09)

Это не подтягивание, это какой то выебон на публику!
Зы. Думал он до штанги долетит.

Вот обязательно надо пиздануть что-то на публику, не зная даже предмета.
Инерционные подтягивания - с киппингом или баттерфляем, в кроссфите используются наряду со строгими подтягиваниями.
А прежде чем с дивана говорить какой дебил этот чувак на турнике, рекомендую попробовать самому. И я не уверен, что получится хотя бы раз

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Это сообщение отредактировал Граф - 4.04.2018 - 22:30

[^]

parsjukin	4.04.2018 - 22:34 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.07.12 Сообщений: 1932	Я недавно начал ходить в спортзал. Мне рядом - решил возмужать. Перечёл кучу советов.. Говорят - Меньше часа в спортзале делать нехуй! Типа - бывалые рекомендуют.. Ну я пощел...Полчаса..всё болит..вспотел как цуцик... Думаю - хуле тут делать то час? Оглянулся... Сидят качки, фоткают селфи с гирями, СМС шлют, лайкают себя.. Они то точно больше часа такой хуйней заниматься могут.... Так и тут - понтанулся и выпилился... Еблан
	[^]

ВорчунЪ

4.04.2018 - 22:37

-2

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.12.11
Сообщений: 7058

Цитата (Граф @ 4.04.2018 - 22:25)

Цитата (yura1208 @ 4.04.2018 - 19:09)

Это не подтягивание, это какой то выебон на публику!
Зы. Думал он до штанги долетит.

И смысл таких подтягиваний? Долбоебизм можно, как угодно назвать, но от этого он не перестает быть долбоебизмом.

[^]

1ekary

4.04.2018 - 22:42

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 12.06.15
Сообщений: 786

Цитата (Dio575 @ 4.04.2018 - 22:07)

Упражнение надо выполнять правильно, и не за счет инерции и раскачивания, тогда и проблем таких не будет.

поправил. Всё верно!

[^]

~~bakiv~~

4.04.2018 - 23:09

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 17.03.15
Сообщений: 1102

Цитата (parsjukin @ 4.04.2018 - 22:34)

Я недавно начал ходить в спортзал.
Мне рядом - решил возмужать. Перечёл кучу советов.. Говорят - Меньше часа в спортзале делать нехуй!
Типа - бывалые рекомендуют..
Ну я пощел...Полчаса..всё болит..вспотел как цуцик...
Думаю - хуле тут делать то час?
Оглянулся...
Сидят качки, фоткают селфи с гирями, СМС шлют, лайкают себя..
Они то точно больше часа такой хуйней заниматься могут....
Так и тут - понтанулся и выпилился...
Еблан

Это точно, перед летом набежало дрыщей в зал. Куда там кочкам то до интернет экспертов.

[^]

jQuery

4.04.2018 - 23:09

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.12.16
Сообщений: 1006

Цитата (Граф @ 4.04.2018 - 22:25)

Инерционные подтягивания - с киппингом или баттерфляем, в кроссфите используются наряду со строгими подтягиваниями.
А прежде чем с дивана говорить какой дебил этот чувак на турнике, рекомендую попробовать самому. И я не уверен, что получится хотя бы раз

Ну, так можно, к примеру, опереться головой в сидушку велосипеда, ногами рулить а руками крутить педали. И так же сказать - а ты попробуй сначала так же сделать

[^]

mikhalych	4.04.2018 - 23:12 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.12.15 Сообщений: 3146	я так думаю - кто хочет показать результат подтягивается чисто, здесь имел место конфликт между тренером и атлетом, тренер - давай, атлет - на! ни тот ни другой к результатам не придут, виноват тренер. имхо.
	[^]

~~BelBES~~

4.04.2018 - 23:46

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 15.04.13
Сообщений: 13171

Цитата (iSavana @ 4.04.2018 - 08:34)

Цитата (МистерПропил @ 4.04.2018 - 19:10)

Нах этот дятел так целенаправленно суставы себе убивает?

Потому что это Кросфит, там насрать на технику, лишь бы сделать! Я их не понимаю, но людям похоже это нравится!

Кипинг и батерфляй хоть и выглядят аки глиста на перекладине, но не так уж просты технически, т.к. тут упражнение в некотором смысле сложнокординационное и для того, чтобы подтягиваться быстро и не сбить дыхание, нужно синхронизировать все свои движения.

[^]

~~Roma1488~~	4.04.2018 - 23:54 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 19.01.16 Сообщений: 431	Блин. Коленями так приложился, да и не только. Смотреть больно. Надеюсь обошлось.
	[^]

yaTonop	4.04.2018 - 23:58 [ показать ] 2
Статус: Offline ( ͡° ͜ʖ ͡°)╭∩╮ Регистрация: 17.06.10 Сообщений: 32373	За меня все скажет этот пацан:
	[^]

ZamZam	5.04.2018 - 00:01 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.10.14 Сообщений: 1327	Стиль "бешеная гусеница"!
	[^]

~~Cucumber9~~

5.04.2018 - 00:10

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 13.05.13
Сообщений: 1158

Цитата (parsjukin @ 4.04.2018 - 22:34)

вам правильно говорят, тренировка должна проходить не менее 45 минут и ещё 5-7 минут на закрепление так сказать, качки они по пол дня в зале проводят нарциссируют, а если хотите улучшить форму то пользуйтесь общепринятыми методиками, а надорваться можно и за 15 минут чё там пол часа, вспотеть за минуту можно,
интенсивность тренировки должна быть правильно подобрана, не на износ организма а на развитие его силы и выносливости

Это сообщение отредактировал Cucumber9 - 5.04.2018 - 00:14

[^]

~~Cucumber9~~	5.04.2018 - 00:16 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.05.13 Сообщений: 1158	до лета осталось меньше 2х месяцев, все в зал ..!!!!...)))))))))))
	[^]

~~Cucumber9~~	5.04.2018 - 00:19 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.05.13 Сообщений: 1158	тт Это сообщение отредактировал Cucumber9 - 5.04.2018 - 00:24
	[^]

terraByteG	5.04.2018 - 00:20 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 23.07.15 Сообщений: 311	СуперСет... Сначала "волна" на турнике, а потом резенько на сальто-мортале и штангу ногами поднять... Почти смог...
	[^]

~~KotoVasia~~	5.04.2018 - 00:39 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 27.10.14 Сообщений: 754
	[^]

~~region87~~	5.04.2018 - 00:40 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.01.16 Сообщений: 1293	Больно ему, наверное...
	[^]

Sturmmand	5.04.2018 - 00:58 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.07.14 Сообщений: 2279	Похоже нас не правильно учили подтягиваться
	[^]

~~Madison333~~	5.04.2018 - 00:59 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.05.15 Сообщений: 4449	кросфиттеры - они еще и не так себя убивают
	[^]

CNvS

5.04.2018 - 01:18

-2

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 20.03.12
Сообщений: 449

Цитата (maslokrad @ 4.04.2018 - 22:09)

https://www.youtube.com/watch?v=exPaEL53L3k
6 минута.

Кросфитовское подтягивание.
Делается на скорость.

Те кто думают что это легко, то вы очень сильно ошибаетесь.

да ты че, честно? в детстве с раскачкой по 40 раз на переменках в школе накидывали, тоже понтовались. это не подтягивание, это реально сгибание рук под амплитуду раскачивания. толку правда ноль целых 2 десятых. десятые за зрелищность, ну и заебаться можно, нескоро правда. Во, с 45 секунды

правда, тут все видео 2 минуты

[^]

pzBat

5.04.2018 - 01:20

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 5.06.14
Сообщений: 334

Цитата (yura1208 @ 4.04.2018 - 19:09)

Это не подтягивание, это какой то выебон на публику!
Зы. Думал он до штанги долетит.

Это кроссфит. Там своя техника подтягивания - кипинг и баттерфляй.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=92&v=tXL8ZWu5vSQ

[^]

CNvS

5.04.2018 - 01:20

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 20.03.12
Сообщений: 449

Цитата (Граф @ 4.04.2018 - 22:25)

Цитата (yura1208 @ 4.04.2018 - 19:09)

Это не подтягивание, это какой то выебон на публику!
Зы. Думал он до штанги долетит.

хуйню несешь абсолютную

[^]

nefarius	5.04.2018 - 01:22 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 21.05.14 Сообщений: 6427	Это еще что за ~~пидорский~~ новомодный такой способ подтягивания?
	[^]

pzBat

5.04.2018 - 01:24

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 5.06.14
Сообщений: 334

Цитата (CNvS @ 5.04.2018 - 01:18)

Цитата (maslokrad @ 4.04.2018 - 22:09)

правда, тут все видео 2 минуты

Учи матчасть кроссфита. Подтягивания в нем это одно из нескольких последовательных упражнений, делающихся на скорость, а не просто повисеть глистой на турнике

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 19226
0 Пользователей: