Ну уж если такие мощные дядьки подтягиваются...


Страницы: (14) « Первая ... 9 10 [11] 12 13 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

skylol	7.11.2015 - 09:13 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.05.14 Сообщений: 1433	Дед в зелёной футболке как талисман?
	[^]

Дукат	7.11.2015 - 09:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 31.07.15 Сообщений: 1109	Молодцы мужики !Уважуха!
	[^]

g3fox	7.11.2015 - 09:20 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 9.11.11 Сообщений: 501	Раньше подъём переворотом (передний жим) был рекорд 21 раз. Подтягиваться на максимум я тогда не пробовал, думаю порядка 30-и раз смог бы. Сейчас передний сделаю раз 13-15 от силы. Летом после бутылки пива потянуло на турник, сделал 11 раз, чуть не помер потом. Я, если что, дрыщ. :)
	[^]

Альтернатив	7.11.2015 - 09:25 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 17.04.15 Сообщений: 567	Совпадение: 2 назад на работе установили турник. Подтянулся 6 раз, причем чувствую, что не могу себя заставить подтянуться еще, т.е. силы еще есть, а воли нет. 35 лет, 176см, 83-85кг. Ясно-понятно, что в 20-25 лет и до 30 мог, но это уже история и всем похуй. Установил себе цель 25 раз к марту без раскачек и прочих читерств. 3 дня назад напоролся на видео в ютюбе с чуваком по имени Фрэнк Медрано. Вообще охуел. Инет молчит за его возраст, но парень вроде как вегетарианец.
	[^]

~~ProperPerm~~	7.11.2015 - 09:26 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 9.06.11 Сообщений: 944	с 1.08 м
	[^]

~~Катын~~

7.11.2015 - 09:34

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 29.08.15
Сообщений: 842

Цитата (SaXXuM @ 7.11.2015 - 06:22)

Кто тут писал, что нереально подтянуться больше 10 раз, тем кому за 30?

Такое писать мог только дебил какой-то.
10 минимум раз должен подтягиваться абсолютно любой представитель мужского пола весом до 140 кг и лет до 50 хотя бы...иначе это не мужчина а амеба какая-то.

[^]

Pixel82	7.11.2015 - 09:49 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 3.10.15 Сообщений: 3318	Фарма хорошее подспорье, против нее я ничего не имею, мужики красавцы!
	[^]

ilkeato

7.11.2015 - 10:02

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 23.08.13
Сообщений: 716

Цитата (Modigar @ 6.11.2015 - 16:19)

Мышц дохуя, а толку нихуя че то. Ну либо до этого на железе заеблись.

лол что, ты пробовал с гирей подтягиваться?
у меня вот марафонские 65 кг вес. подтягиваюсь 15 раз, вешаю гирю на себя 16 кг. и уже 10 раз, не больше.

[^]

shaten29

7.11.2015 - 10:08

Статус: Offline

Всякое бывало

Регистрация: 10.03.15
Сообщений: 207

Цитата

Мышц дохуя, а толку нихуя че то. Ну либо до этого на железе заеблись.

А Вы батенька раз 45 на одной руке наверно тянитесь ? )))

Есть диванные войска, а этот диванный спортсмен. Мужики на видео молодцы однозначно

[^]

Dodg3R	7.11.2015 - 10:16 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 24.03.14 Сообщений: 78	Дед красавчик, занимается спортом! Респект ему, а я на диване валяюсь, аж стыдно стало.
	[^]

~~Катын~~

7.11.2015 - 10:23

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 29.08.15
Сообщений: 842

Цитата (shaten29 @ 7.11.2015 - 10:08)

Цитата

Есть диванные войска, а этот диванный спортсмен. Мужики на видео молодцы однозначно

Та он с одной левой любого кОчка ушатает, левый коронный, правый похоронный , ну и подобные фантазии мальчика весом в 60 килограмм

[^]

Costas48	7.11.2015 - 10:24 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 10.11.11 Сообщений: 286	спортом не занимаюсь, сбросил вес а вместе с ним и мышечную массу, раньше 10-11 раз относительно без проблем. сейчас 5-7 не больше. жопа суко к земле все равно тянет
	[^]

Лаванда	7.11.2015 - 10:31 [ показать ] -1
Статус: Offline Счастье Регистрация: 3.08.07 Сообщений: 2721	обжаю Малана
	[^]

mst	7.11.2015 - 10:37 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 21.06.10 Сообщений: 61	Сходил проверил широким хватом, 24 раза (без предварительной нагрузки). 160\51 кг. Ну отжимания еще 190 за 5 подходов.
	[^]

vandereelk

7.11.2015 - 10:51

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.10.09
Сообщений: 5488

Цитата (Boris @ 6.11.2015 - 16:39)

то есть нормально, что я 15 раз подтягиваюсь? 185/95

чувак это пиздато

[^]

totsergey

7.11.2015 - 11:19

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 23.07.15
Сообщений: 293

Цитата (Akella969 @ 6.11.2015 - 16:19)

"Волной" надергивал до 60 раз, а если по честному, полностью опускаясь то в прошлую субботу 22 раза. Но я старый, мне можно.

как ?
я не спорсмен но у меня очень сильно руки ладони начинают болеть уже к 7 подтягиванию. Да потом с мозолями легче, но все ровно прищепляется рука на турнике достаточно сильно.

Хотя наверное есть какие перчатки или турник не металлический,а прорезинены?
я раз 12 (медленно и качественно), и по ощущением могу еще пару раз но прищемленные ладони порядком побаливать начинают.

[^]

~~Катын~~

7.11.2015 - 11:19

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 29.08.15
Сообщений: 842

Цитата (mst @ 7.11.2015 - 10:37)

Сходил проверил широким хватом, 24 раза (без предварительной нагрузки). 160\51 кг. Ну отжимания еще 190 за 5 подходов.

Мужчина 29 лет ,весом 51 кг?
Сочувствую.
Начни кушать что ле?

[^]

50peso	7.11.2015 - 11:27 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.10.14 Сообщений: 1611	А я когда 63кг весил при 183см роста 7 раз подтягивался и сейчас 96 кг тоже больше 7-8 не могу ))
	[^]

Наблюдатель	7.11.2015 - 11:45 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.05.08 Сообщений: 3291	При росте 185 и весе 98 кг. подтянусь раз пять. Считаю что для 44 лет это не очень нормально, но если задаться целью то можно довести через пол-года до норматива в 12 раз .
	[^]

~~ProperPerm~~	7.11.2015 - 11:53 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 9.06.11 Сообщений: 944	175/73, -18лет -27 раз, 175/80 - 42 года- 12 раз. (не тренеруюсь) Это сообщение отредактировал ProperPerm - 7.11.2015 - 11:54
	[^]

tv76nk

7.11.2015 - 12:14

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.09.13
Сообщений: 1544

Цитата (druzek @ 6.11.2015 - 16:21)

Цитата (Chigrazh @ 6.11.2015 - 16:18)

Ни когда подтягиваться не любил. со школы ещё. Подтянусь раз 10 отсилы =(

веришь-нет, такая же фигня

и чем тут хвалиться?

[^]

~~shooxer~~	7.11.2015 - 12:23 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.05.15 Сообщений: 3083	Я регулярно в зал хожу, не курю, бухаю иногда Подтяну свою тушу 89кг на 15 легко. Сарычев, кстати, удивил очень! 170кг на 13 раз! 13, Карл!!!
	[^]

bobo7990	7.11.2015 - 12:30 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.02.14 Сообщений: 1556	10 раз на турнике + 20 на брусьях - и таких 5 подходов каждый день + 6км пробежка
	[^]

Santim	7.11.2015 - 12:51 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 30.05.13 Сообщений: 129	ПОчитал каменты до 7й страницы и думается мне что многие тут пиздят,или им кажется что они столько подтянутся ,или может конечно спортсмены неипаца,но вряд ли
	[^]

alex2887	7.11.2015 - 12:57 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 29.09.14 Сообщений: 1135	как вы отжимаетесь по 100 раз? Я могу максимум 30, дайте совет как увеличить количество отжиманий.
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 45158
0 Пользователей: