У меня все суставы заранее заныли при прочтении заголовка, в предвкушении трэша.И-таки да, тут даже колени Газманова отдыхают...
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Все бы хорошо, только в 50+ эти колени скажут "Спасибо за молодость- силь ву пле" и все... Ждем операцию по протезированию коленного сустава. PS я вот жду - айкидо, кэндо, горные лыжи - они были хороши долгое время, но тут пришел возраст и коленки вышли из чата :)
В 50+ скажет всë спасибо, независимо от того плясал или лежал как Илья Муромец.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Каждый день надо вставать на колени, чтобы у кота в клетке прибраться и покормить. Это БОЛЬНО! После велосипеда в возрасте и когда снова вес набрал, это пистец. В коленях резь, как на горохе стоишь ,в голове мутнеет, сердце аритмия, как бы разогнуться и назад подняться и не скрипнуть.Докатился до радостей.
Все бы хорошо, только в 50+ эти колени скажут "Спасибо за молодость- силь ву пле" и все... Ждем операцию по протезированию коленного сустава. PS я вот жду - айкидо, кэндо, горные лыжи - они были хороши долгое время, но тут пришел возраст и коленки вышли из чата :)
В 50+ скажет всë спасибо, независимо от того плясал или лежал как Илья Муромец.
Не надо тут глупостей писать, умеренные нагрузки это самое то.
А вот усиленные нагрузки, только в путь изнашивают хрящи сутавы позвонки.
Сегодня чела молодого лет 25 видал, пересеклись по случайности, так вот смотрю дырки зашитые в колене, спрашиваю че футбол? Нет гоаорит , просто встал и мениск порвал, я охуел.
Да, с возрастом всякое бывает) Поэтому я хоть и делаю гимнастику и зарядку каждый день, но с постели встаю очень аккуратно и без резких движений.
Цитата (KR7 @ 8 мая 2026 в 23:14) Сегодня чела молодого лет 25 видал, пересеклись по случайности, так вот смотрю дырки зашитые в колене, спрашиваю че футбол? Нет гоаорит , просто встал и мениск порвал, я охуел.
Да, с возрастом всякое бывает) Поэтому я хоть и делаю гимнастику и зарядку каждый день, но с постели встаю очень аккуратно и без резких движений.
Мото и вело, падения, всё сложно с коленями, дорогие уколы, (40 кило за укол) долгая форма восстановления. Я пока смехуёчками обхожусь (105кг), упал и быстро руки в ноги собрал.Но когда 85кг весил в прошлом году, падать было проще, мог и через голову перекатиться.
Это сообщение отредактировал Steban - 9 мая 2026 в 03:26
Давайте посмотрим на этого танцора лет в 50. Мы его увидим на коляске.
А пусть он по годам, каждый вечер оформит по 0.25 разведенного спирта. Я уже забыл, когда у меня выходной. Работу ботаю, по другим делам суечусь. И главное, мне ровно, чего то там трамп или вова снова высрал.
Это сообщение отредактировал Steban - 9 мая 2026 в 03:38
Давайте посмотрим на этого танцора лет в 50. Мы его увидим на коляске.
Может быть, но скорее всего нет. Я видел многих танцоров в полтинник, отличная осанка, легкая походка. Многие продолжали держать себя в форме, конечно не так жёстко, как в молодости И помните заповедь: гибкость- лекарство от старости!
Самые доступные и достаточно результативные упражнения это болтание ногами, сидя на чем то. И нагрузки нет, и сустав получает "питание смазку"
Ага, при просмотре этого у меня даже позвоночник в поясничном отделе хрустнул, колени просто сказали - только попробуй, будешь потом без нас передвигаться.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Может быть, но скорее всего нет. Я видел многих танцоров в полтинник, отличная осанка, легкая походка. Многие продолжали держать себя в форме, конечно не так жёстко, как в молодости И помните заповедь: гибкость- лекарство от старости!
А я видел много танцоров и балерин примерно моего возраста, лет так за 40. И понял одну простую вещь - если у тебя бабла не дохуя, то пиздец твоему организму с такими нагрузками. С виду осанка и пластика, а как разговоришься - сплошные болячки по опорно-двигательному аппарату и у некоторых уже суставы поменяны.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
6 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com