12 упражнений

Ну Степан Сморковичев тот ещё физкультурник :)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Отличная тема с вдохновляющими комментариями, мне очень нравятся все эти отмазки.

До этой темы я просто сильно уставала на работе, а теперь я знаю, что от спорта:

– За месяц можно вспотеть и помереть
– Появится деменция и оторвётся тромб
– От планки будет паховая грыжа и две операции
– От карате будет остеохондроз, межпозвоночная грыжа, анемия, низкий гемоглобин, и всю жизнь колоть витамины
– Собьёт машина и обосрётся соседский кот
– Можно заебаться и умереть раньше
– Планка убивает, а от отжиманий сводит спину

Спасибо, товарищи, ну его, этот ЗОЖ, не буду так здоровьем рисковать.

Я сильно комплексовала, когда молодая была. Эт сейчас все худеют, тогда я выделялась в толпе. Но в 18 замуж вышла, а когда есть муж, то сильно меньше комплексуешь) В основном сильно расстраивалась, когда "добрые" люди причитали (н-да, народ у нас, пиздец, какой не тактичный, после этого никаких квадробоберов и бодипозитивистов не осуждаю), обязательно какая-нибудь тварь хоть раз за день, но скажет "Тебя вообще дома не кормят?" Ну, чё за нах? Зачем? Сейчас в 37 жру всё, что вижу, ограничений никаких, жопка округлилась, сиськи появились)) Один фиг в половину своих свертниц и индекс как-его-там ниже среднего). У меня и муж такой. Чё только не делал по молодости, чтобы набрать... пох. Сейчас в 43 отлично выглядит! Короч, поняла, кто был аппетитный подросток, с годами или жиреет, или за счёт ограничений и силы воли держит себя в форме, а худые просто методично наедаются и выглядят на все 100)) Ну, у девушек точно так)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

праздники кончились ,пора начинать