Быть жирным удел нищебродов

Ну да. Просто нужно больше фруктов-овощей и рыбы есть. Говядину нежирную.
Или ты имеешь ввиду просто не есть?

Это ты читаешь поперек.
Вот в чем беда.

не надо делать из еды культа.
научись получать удовольствие от чего то другого. разнообразие блть.
мясо- баранина/свинина/индейка/утки/гуси/кролик мб иногда курица, говядина (не любит ее никто особо чет)
рыба - форель, горбуша, иногда скумбрия и камбала (рыбу тоже через силу, тк надо) блин да я зимой даже стерлядь покупал по 800р кг живую.
мясо домашнее все. морепродукты с магаза да. рыба с рыбной оптовки она топ у нас тут.
овощи фрукты уже местные давно.
яйца 70р десяток домашние молоко 150р 3л щас. зимой дороже но не так чтобы в трубу вылететь.
например по вечерам мясо/рыба + овощи или салат овощной. меняется только способ приготовления мяса и само мясо.
самое дорогое из списка это индейка домашняя это где то 350р кг или если грудка отдельно только то 450р. кролик 250-300р/кг. кароче лень перечислять.

а можно еще скромнее как большинство и это ваще пиздец как дешевле. типа курицы свинины минтая и пр. крупы теже,и овощи (попроще) только блть не ведрами. был такой период в жизни когда то. никто не умер и вжирь не раздался. да отднотипно. но оно не стоит того чтоб разбавлять это сосисками или покупной колбасой.

А если я не хочу становиться женщиной?

это не дешево если покупать например готовый фарш или нарезанное мясо.
я например барана тушей беру) норм цена.

свинину каждый день хоть ешь в принципе, даже в магазе ее цена 300р за карбонат. без жира он у нас тут продается. это разве дорого? подключая в свинине овощи (щас сезон) можно всю ее "вредность" нивелировать. если есть без гарнира углеводного. на таком не разбухнешь в принципе. но они ее и берут только вот овощи нет, тк овощи фу а не потому что дорого. плов делают жирный или с картохой, так чтоб нажористо и много. в этом пиздец а не в том что они якобы не могут позволить себе это, могут, не хотят просто так есть.
я хз скок надо получать чтоб не смочь себе этого позволить. это уже прям совсем нищета. но на сиги по 300р и пивас каждый день они же находят как то.

поню бьют,урааааа
-----
мы говорим о качественном питании. оно дорого.
тоже самое куриное филе. есть дорогой натурпродукт от фермеров, а есть дешёвый с птицефабрик. что полезнее???
фрукты овощи с элитных производств, и фрукты овощи с химией с массовых
тоже разные
-------------------------

мне не нравилась мода на бодипозитв. но то, что маятник качнулся в сторону худеющих на препаратах,тоже не есть хорошо. человек должен быть в комфортном для себя весе. а не суповым набором или шариком жира.

мужик не в состоянии разделать курицу самостоятельно? ни заработать ни разделать, только страдать.
ну ок. купи курицу разделай. 15 минут дела. купи грудку отдельно (но с костью например). она дешевле, в гипере возле моего дома такая 269р/кг (они там сами разделывают кур). заводская на подложке дороже да. но залеживается часто такое.

Так а что он сказал не нормального? Про омаров вообще речи не шло. Условно , килограмм свинины стоит как килограмм "мясного продукта" и явно дешевле колбас, килограмм творога стоит как пара микробаночек "чудо творога", а крупы это самое бюджетное.

мужик не в состоянии разделать курицу самостоятельно? ни заработать ни разделать, только страдать.
ну ок. купи курицу разделай. 15 минут дела. купи грудку отдельно (но с костью например). она дешевле, в гипере возле моего дома такая 269р/кг (они там сами разделывают кур). заводская на подложке дороже да. но залеживается часто такое.

Расскажи, сколько ты сэкономишь. На весе чистой грудки минус кости и кожу, которые ты удалил.

Это кем надо работать? Молотобойцем?