Тренер о жирных тёлках и альфа-самцах, в тренажёрке.

хах белковой диеты? Организм сожрет гипертрофированные мыщцы только при недостатке углеводов. Почитай че-нибудь что ли.

описанные тобою занятия имеют к спорту такое же отношение, как онанизм к сексу)))
...зал неше фсё!!!

Это сообщение отредактировал piston - 5.03.2015 - 11:32

нихуя какой злой...

Бывает, идиотов многовато )) весна же, обострение.
А вот про качалку отвечу одно вот на картинке пресс)

Непонимаю, зачем с такой программой ходить в зал?

Я когда в зал ходил просто угорал с таких дурачков/дурочек, которые делают неправильно упражнения, а потом бегут к зеркалу смотреться и фоткаться. Но это их дело, мне просто было смешно, а я спокойно занимался и никто мне не мешал.

Тренера понять могу, он такое каждый день видит и его это за8бывает. Да он не особо отягощен интеллектом, да он много ругается в видеообращении, да он часто использует слово "короче", но по-моему человек он вполне себе нормальный и я его понять могу.

P.S. Сейчас эта тема дох8я популярна стала фитнес/аэробика/бассейн. Но большая часть людей туда ходит тупо для того, чтобы выложить фоточку потом в социальную сеть или просто сказать типа "я дохуя спортсмен". Оставьте в покое таких людей, пускай ходят, срут свои бабки, не ваши же :) Да и результата у таких людей никогда не будет. Походят 1-2 месяца, поделают упражнения неправильно, не соблюдая диету, и благополучно забьют.

по мне так тупой невротик. весенне обострение, его все бесят.

ПЕрдак у него будет гореть если его лишить его же питания , ты видать тоже подобная гарилла?

И не стоит мне чесать о спортзалах и тренях ибо когда я в юношестве ходил туда(Турчинского там видел не раз, т.к он в соседнем доме жил), я так же ходил на бокс, а просто качалка унылое гомно.

Ух как "химики" минусят)) аж смешно, только в мне никапли жира, а у подобных всё обвиснет к старости.

Это сообщение отредактировал Francisco - 5.03.2015 - 11:52

потому что у большинства нету силы воли. и их заставляет заниматься только чувство, что заплатил за зал или типа того) а на пол часика пораньше встаь для зарядки и вместо телека вечером попрыгать, нет, что вы, выше всех сил) Конечно лучше потратить часа два (из них полтора часа на дорогу, сборы и разборы) на зал)

Long1neS

а чего угорал? а подсказать нет, апломб не позволяет?

монолог этого перца похож на исповедь проститутки, которая рассказывает о жирных и похотливых клиентах
ненавидимых ею, но она их терпит потому, что они ей приносят ....ДЕНЬГИ

Просто оставлю это здесь

А зачем таким подсказывать? Я один раз попытался, подошел, вежливо указал на ошибки, предложил показать как правильно, на что получил ответ "Не лезь, без тебя разберусь".

То есть человек делал упражнение абсолютно неправильно, но с большим весом, чтобы все оценили какой он крутой. Хотя если бы делал правильно, то он и половину того веса поднять бы не смог :)

Это сообщение отредактировал Long1neS - 5.03.2015 - 11:45

Ой, да ладно хуйню то писать. Человек, который способен удерживать в руках и поднимать с пола 250-300 кг штангу и более, гарантированно сильнее любого твоего работника.

Может быть у него будет не так хорошо с выносливостью и он не сможет целую смену мешки туда-сюда таскать, так и никто сразу не сможет, это вопрос тренированности.

И справедливости ради, есть совершенно нетренированные люди, которые и без этого имеют неплохое телосложение. Приходит такой в зал (на первые тренировки), вроде и здоровый, а справиться с весами, кроме откровенно женских, не может.

Вот интересно, он ведь это видео записал, хотел показать, что он выше, ловчее, лучше этих самых " с жирными ладошками", но своим невнятным бормотанием он лишь ПОДТВЕРДИЛ известный миф, что "у качка нет ума"©.
Т.е пытаясь показать своим "спичем", какие плохие посетители зала, он указал на свое приоритетное развитие мышц в сильнейший ущерб мозговой деятельности.
Это совершенно дико - человек добровольно на камеру подтверждает миф о том, что проф. качки - туповатые косноязычные и завистливые до чужого (более богатого образа жизни) существа

Я не думаю, что жирняшки или альфачи умнее, чем он. Лучше быть туповатым, но здоровым и накачанным, чем безвольным, туповатым и жирным или с комплексами.

Это сообщение отредактировал Long1neS - 5.03.2015 - 11:44

Long1neS
ну фиг его знает. если один оказался добаебом, то это не значит, что все такие. И угорать над всеми не стоит. Надо мной тоже, угорали, навроде тебя. Хорошо есть нормальные люди, парень подошел и показал как правильно. Априори, я не могу все знать.

судя по всему, дальше толчка ты не куда не ходил и что за ересь в посте я особо и не понял, в голове не желе как у тебя

кто-то любит садо-мазо и бдсм, а кто-то позу миссионера, и да, дома рядом нет Альфа-самцовых, перед кем же хвост распускать, и что это за постоянные "онанизм" "дрочат" и шуточки ниже пояса у вас, дядюшка Фрейд одобряет

Подсказывать, если вы не очень знакомы и еще не общаетесь, дурной тон.
Разумеется, за исключением тех случаев, когда техника исполнения откровенно травмоопасна.

А вот если спросить совета, никто не укусит. Большинства завсегдатаев с удовольствием расскажут, что, как и почему.

Он раздражительный? Стероидов переколол что ли?
Мое имхо, во всем меру знать надо, это же какой то йети. И мата много.
По моему опыту на все эти бицепсы-трицепсы девками плевать, главное что бы член стоял как кол и пользоваться им уметь, то качки проходят мимо (идут дрочить в туалет). А если к тому же у мужчины есть ум и отсутствует живот, то, качков это "сильно раздражает". Особенно таких чудовищ как это.

Нормальный и 150 пожмёт и заработает.
Всё можно успеть, особенно если без тяпниц и прочих валяний на диване.

Ну а для этого есть интернет, есть тренер, можно банально подойти и спросить если не уверены, верно?

Мой друг, например, не стал тренера брать, изучил 2 форума, нашел подходящую программу в интернете с питанием и комплексом упражнений на разные группы мышц, прекрасно сейчас занимается. Даже видео программы посмотрел с подробными объяснениями и рекомендациями (увеличение нагрузки, перерывы, очередность, как правильно выполнять то или иное упражнение и многое другое), 21 век, в сети есть практически все

Это сообщение отредактировал Long1neS - 5.03.2015 - 11:52

Что этот нарцисик себе позволяет?

Во избежание встреч с такими вот профессорами делаю зарядку дома))


У него все вокруг мудаки, на себя в зеркало смотрел противный мужичонка

Это сообщение отредактировал grafin4ik - 5.03.2015 - 11:48

о шпалометчики это все крутые качки, которые от груди 200 жмут? И если в их святую обитель зайдет такая как я, то и поугорать можно. Это говорит лишь о Вашей неуверенности в себе.