Тренер о жирных тёлках и альфа-самцах, в тренажёрке.

Long1neS

нет. потому что первый год, после покупки машины я парковалась так, что вороны падали с веток. И было так клево, когда какой-нить рыцарь подходил и вздохнув тяжко выезжал на моем крокодиле из переулка. И я

1. не обижаюсь
2. не считала это подкатом
3. не стеснялась, ибо реально не могла (машина длинная и габариты плохо чувствовала)
4. не знала, что помогать людям стало некрасиво.

Ну это так, на примере машины.

Это сообщение отредактировал Нимерия - 5.03.2015 - 12:04

А у меня и банки есть, и иностранный я знаю (не один, правда, уровнем ниже), и спортивный разряд есть, и сиськами дергать тоже могу.
Выёбываюсь, правда, мало.

Доебались до Валерона! Хз, какой он тренер, но даже если и так, целовать в жопки это не задача тренера! Его канал называется "угарная качалка"! Чувак угарный, да и мысли дельные излагает!
А если вам нравятся слащавые лицемеры, тогда вам на "канал добра и позитива"!

Приседания в нашем зале самое главное. Стойка универсальная для жима и для приседа. Она поднимается вверх. База основное. Остальное вторично.
P.S. так и думал что будут минусовать)) жиробилдеры дрыщуганы)

Это сообщение отредактировал Annihilator666 - 5.03.2015 - 12:04

Just13RUS а на машинке вышивать умеешь?

есть в ваших словах доля правды, как собственно вполне вероятно, что автор видео отличный спортсмен, но унижение людей по какому-то признаку, в данном случае - физическому(ну или умственному в его понимании) троллингом точно не является, а лишь показывает его неуважение к этим людям, у каждого своя правда, бедные ученые, создающие различные добавки и столь любимую некоторыми "спортсменами" химию сейчас в слезах наверное забились с сигаретой в угол, лично я хотел сказать только то что мотивировать можно гораздо эффективнее и гуманнее, для меня лучший мотиватор - старичок бегающий каждый день в нашем парке, хотя повторюсь - каждому свое

вот именно, что цели у всех разные

Ну не знаю, может и бесит кого-то что рядом с ним повторяют его упражнения, но мне кажется это довольно эффективный способ достичь каких-то результатов. В качалке может это и не работает, а вот в бассейне самое то. Убедился на личном опыте. Как-то давно заплыл я жирком и решил растрястись в бассейне, время выбрал до работы, народу мало 2-3 человека на дорожку, и получилось так что на одной дорожке стал плавать с парнем который пер как паровоз практически без продыху. Старался ему не мешать, пропускал всегда и отставал от него по первости на 500-600 метров за занятие, и вот как-то соревновательный дух во мне взыграл и стал я плавать все больше через немогу и потихоньку его нагонять. В итоге через 4 месяца я отставал от него на 100-150 метров на двухкилометровой дистанции, километр стал выплывать из 17 минут, хотя когда пришел километр плавал что-то около 25-ти. ;) Скинул 12 кг и стал упругим а не мягким. =)
В другой раз через пару лет, когда опять заплыл жирком решил повторить эксперимент, но в утреннее время не получилось попасть пришлось ходить после работы, в итоге 6-8 человек на дорожку, где я самый быстрый с самого начала и за 2 месяца прогресс был намного хуже, км. плавал в районе 19 минут, вес почти такой же остался, в общем одно расстройство.
А вот сейчас прочитал про "альфачей", и получается я такой же "альфач", но тому парню за присутсвие в бассейне очень благодарен до сих пор, хотя он наверное на меня тогда тоже матерился. =(

Тогда Вы большая умница :) Но таких очень мало, большинство рыцарей после фраз типа "отвали, сама разберусь" рыцарствовать перестают, как вот я, например.

Придержать дверь, помочь с тяжелыми сумками, спустить коляску с дитем это норма. Сесть в чужой авто, чтобы припарковать его, подойти и начать объяснять как правильно делать упражнение и пр. это уже грань для многих недопустимая.

Когда ко мне обращаются за помощью - не откажу никогда, но бегать самостоятельно всем помощь предлагать (я сейчас не говорю про критические ситуации типа дтп или нападения на девушку)... Это странновато :)

Это сообщение отредактировал Long1neS - 5.03.2015 - 12:09

последствие постоянной низкоуглеводной диеты))

Нет! Неловким движением ломаю машинку и все, из чего она состоит

Что за?...его словарный запас, он шикарен. Пока он рожает суть можно вздремнуть.

Да выебывается че-то

Какой-то нервный качок попался

скоко лет в зал ходил, такого раздражения не испытывал
ну как бы да, подснежники и гламурные ТП забавляют, и слегка напрягают, но с другой стороны, на основных тренажерах их обычно нет, штангу гламурные курицы тоже не занимают
всякая распальцованная хуйня с претензией на крутых бандитов в зале тоже обычно на 1-2 раза, типо самоутвердился и пошел дальше
в итоге в зале формируется достаточно тесный коллектив из постоянных посетителей, которые не мешают и не раздражают друг друга
наушники надел и вперед, никого вокруг не видишь и не слышишь

хотя наилучшая обстановка все же в подвальных качалках для узкого круга, там вообще своя атмосфера и все свои

Это сообщение отредактировал tgene - 5.03.2015 - 12:14

ну тогда по моим критериям ты просто никчемен.

впрочем как и я по твоим, т.к. не торчу в качалке до усеру и не жму хотя бы 100.

однажды сказанная подобная фраза, не должна быть причиной не проявлять какой-то такт, и уж тем более если открыв дверь вы услышите "проходи, сама открою", не повод чтобы в будущем захлопывать двери перед беременными девушками и старушками с злорадным хихиканием

Long1neS

ну может быть и так. И бегать и предлагать это через чур. Но лично я всегда радуюсь, когда мужчины сами подходят и предлагают помощь (и чесслово, не висну на них после этого) и сама, если что-то не получается прошу помочь.

Соглашусь с теми, кто говорит, что этот монолог - показатель профнепригодности. А ещё я вспомнила случай, когда моя тренер по йоге (не буду называть клуб) выложила в группе (не буду называть какой соц.сети) собственноручно снятое видео. Там была женщина, уморительно смешно, по её мнению, пытавшаяся заниматься то ли с обручем, то ли с мячом. Потом-таки знакомые с той женщиной люди указали, что у неё атаксия (нарушение координации) уже много лет, не буду врать из-за чего, причины не помню. Тем не менее старается заниматься сама, под себя никого не подстраивает. Это я тому говорю, что снисходительнее нужно быть с высоты своей тренированности. Ну, а данный тренер "молодец против овец, а против молодца и сам овца." Завтра попадет в больницу, в ему эта жируха клистир вне очереди назначит, по старой памяти.

К тем кто интересуется, спрашивает, консультируется да хотя бы тупо читает что и как отношение другое. Если не знаешь спроси - научат они для того и есть. Претензии к другим к тем "я все знаю сам я все могу", а в итоге создают толкучку нихера не умеют и мечутся как гавно по залу.

Такое каждый год. В этом году даже как-то пораньше началось.

Но ничего. Через пару месяцев все вернется в норму.

согласен на 100%. В нашем зале девушка была крайне редким явлением. и если я видел что человек делает упражнение явно травмоопасно, я в перерыве между подходами все-таки подходил и говорил ему об этом. И если дальше он начинал спрашивать, я охотно рассказывал, а если не хотел слушать, то я советовал ему почитать книжку или посмотреть соответствующее видео.
мне, к сожалению, в свое время никто не подсказывал и как результат в свои 36 дофига спортивных травм, а это, блеать очень неприятно даже спустя многие-многие годы

ахахах Механизм - хватит занимать тренажеры!


На ровном месте доебался) Обидел ты его

Это сообщение отредактировал pahanbob - 5.03.2015 - 12:22

Аху..нный с него грузчик выйдет)

Валерон крутой! С ним видосы смотреть очень интересно! Особенно как он Цкирию подкалывает))



а хейтерам сосать хуй!

Так я и не претендую, так сказать

Девушка, жмущая "хотя бы 100" - это богиня качалки. Столько далеко не все посетители жмут.
Собственно, что и говорит о том, что для вас что 100, что 200 - одинаково.

Я ж не гоню на дрищей и подснежников.
Не мешались бы, да правила соблюдали, интереса к ним особого нет.

Вот буквально несколько дней назад - скамейка для жима лежа, на штанге 110 кг, я стою РЯДОМ, на штанге висят кистевые бинты, рядом стоит бутылка с водой. И очередной 60-килограммовых подснежник начал разбирать эту штангу с одного конца.
Я сделал замечание, а тот в ответ лишь огрызнулся типа "Я же не знал, что со штангой кто-то работает".

Ну вот если мозга в голове нет, как к ним относиться? Да хоть каким талантливым он бы ни был, в зале свои правила.