Как я потерял свою половинку


Страницы: (14) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~Tuxoid~~

15.03.2014 - 13:14

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 13.05.13
Сообщений: 972

Цитата (mccree @ 15.03.2014 - 14:06)

А то все только худеют, похудеть проще всего, жри меньше и худей

Вы, мягко скажем, не совсем правы. А вообще гуглите "тренировки для эктоморфа"

[^]

MaxPayNe	15.03.2014 - 13:15 [ показать ] 3
Статус: Offline Приколист Регистрация: 7.10.13 Сообщений: 226	Уважаю! Молодел лет на 15! Я серьезно!
	[^]

~~ukenai~~	15.03.2014 - 13:17 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.06.09 Сообщений: 1736	Круто, молодец. А для тех кто хочет похудеть, но не хочет прекращать вкусно кушать - диета Дюкана. Правда если вы не готовите, то без любящей жены вам не обойтись ибо готовить, чтобы наедаться придется много... Но мясо,рыба и т.д., а со временем и многое другое - это все можно и нужно будет кушать! Ну и заниматься спортом, хотя для Дюкана это и не обязательно ибо вес уходит на глазах ) Это сообщение отредактировал ukenai - 15.03.2014 - 13:18
	[^]

ivanciza

15.03.2014 - 13:17

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 21.12.08
Сообщений: 437

Цитата (sensi @ 15.03.2014 - 11:40)

Какой симппотишненький

...получился

Это сообщение отредактировал ivanciza - 15.03.2014 - 13:18

[^]

PERMALLOY	15.03.2014 - 13:18 [ показать ] 1
Статус: Offline Ворчун Регистрация: 19.10.11 Сообщений: 3538	Раньше был более улыбчивый.....
	[^]

Шушпанчег	15.03.2014 - 13:19 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.07.13 Сообщений: 2133	Молодец!
	[^]

~~Беспилотник~~	15.03.2014 - 13:20 [ показать ] 0
Статус: Offline Гость Регистрация: 15.02.12 Сообщений: 0	Жму руку
	[^]

~~Rabbi~~

15.03.2014 - 13:20

-2

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 10.10.13
Сообщений: 0

Цитата (stefanchelny @ 15.03.2014 - 12:51)

мужик! потихоньку соскакивай с аэробной нагрузки и двигай к силовой....Вес штанги в гору, повторений меньше, злости побольше и качественной музыки погромче... глядишь через 2-3 года станешь действительно сильным.

Так он станет забитым и неповоротливым, но никак не сильным. Как раз аэробная нагрузка и нужна, хороший вариант занятия боксом, кикбоксингом, чисто с целью здоровья.

[^]

~~Feolon~~

15.03.2014 - 13:21

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 4.03.09
Сообщений: 3645

Цитата (Бублигум @ 15.03.2014 - 12:09)

Эх. Мне бы хоть 10 кило набрать.
Пойду пожру.

блеа вот реальн, похудеть в 2 раза проще чем поправиться. Вроде жрешь нормально, а все впустую...

[^]

~~Zakkarum~~	15.03.2014 - 13:21 [ показать ] 2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 9.03.10 Сообщений: 0	Ты крут. Девчонки, парень такой волевой! Забирайте, пока другие не забрали!
	[^]

~~Tuxoid~~

15.03.2014 - 13:22

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 13.05.13
Сообщений: 972

Цитата (PlayGame @ 15.03.2014 - 14:13)

Цитата (Tuxoid @ 15.03.2014 - 14:07)

Цитата (PlayGame @ 15.03.2014 - 13:49)

нда уж.......в таком деле хороший стимул нужен, без него никак. Как щас с личной то жизнью стало? Стоило оно этих титанических усилий?

Да вобщем то могло быть и лучше, но в разы лучше чем было.

в разы лучше - это наверное про самоуверенность и повешение качества жизни. Точно. Могу предположить, что теперь на эту личную жизнь времени не осталось с этими тренировками))) Палка о двух концах

На самом деле тренировок не так-то и много. Сейчас я занимаюсь трижды в неделю по часу- часу двадцать. Это не очень много. Особенно с учетом того, что по сути спортзал у меня дома.

[^]

Taissa	15.03.2014 - 13:23 [ показать ] 2
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 23.02.14 Сообщений: 164	Просто "УАУ!" Что тут еще сказать? Мужчина с характером. Сам себя сделал красивым, здоровым и уверенным. Умничка!
	[^]

Sergei4	15.03.2014 - 13:25 [ показать ] 0
Статус: Offline Мастер одной пикчи Регистрация: 26.02.14 Сообщений: 1090	Красава, теперь обьема добавить и вообще гут будет!
	[^]

kolobets	15.03.2014 - 13:25 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.04.13 Сообщений: 6718	Сам скинул за год со 105 до 90 небольшим ограничением в еде регулярными занятиями (правда, в основном только силовые упражнения), не думал что такое возможно при столь избыточном весе. Снимаю шляпу...
	[^]

~~Tuxoid~~

15.03.2014 - 13:26

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 13.05.13
Сообщений: 972

Цитата (PERMALLOY @ 15.03.2014 - 14:18)

Раньше был более улыбчивый.....

Я ждал этого комментария. А еще я жду коммента что до были друзья, которые могли сфоткать, а после все разбежались и пришлось щелкать себя самому на вебку.

[^]

sergnik74	15.03.2014 - 13:26 [ показать ] -2
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 1.02.12 Сообщений: 167	У тебя что-то к губе прилипло...
	[^]

v72	15.03.2014 - 13:26 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.01.14 Сообщений: 1157	молодец !!!...я, правда без всякой химии, а только путём отказа от пива и уменьшения углеводов в рационе питания, за полтора месяца, сдвинул порядка 12 кг...ещё, десяточку и будет в самый раз !!!...
	[^]

JIenPuKOHbI4

15.03.2014 - 13:27

Статус: Offline

Rich Man

Регистрация: 18.11.12
Сообщений: 7617

Цитата (zzzet @ 15.03.2014 - 12:42)

Ну как говорится грац!!! огромную работу сделал
У меня вот с точностью да наоборот при росте 185 вешу 68 кг
Никак неполучается набрать вес

Женитесь или поменяйте работу.

[^]

samsusam	15.03.2014 - 13:27 [ показать ] 0
Статус: Offline Рожден в СССР Регистрация: 25.01.14 Сообщений: 608	МОЛОДЕЦ!!!!! Больше ничего говорить не буду...
	[^]

sukkubb

15.03.2014 - 13:29

Статус: Offline

ПТН ПНХ

Регистрация: 20.03.12
Сообщений: 7731

Награды (1):
	Золотой Дед Мороз ЯПа 2017

Как?! Как бросить пить пиво!!!!!

[^]

~~Tuxoid~~

15.03.2014 - 13:33

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 13.05.13
Сообщений: 972

Цитата (sukkubb @ 15.03.2014 - 14:29)

Как?! Как бросить пить пиво!!!!!

Я не знаю ответа на этот вопрос. Ибо я тоже не могу бросить его окончательно. Максимальный мой срок - пол года. Но я стараюсь.

[^]

sukkubb

15.03.2014 - 13:36

Статус: Offline

ПТН ПНХ

Регистрация: 20.03.12
Сообщений: 7731

Награды (1):
	Золотой Дед Мороз ЯПа 2017

каKoshandra
Лучше сибутрамин принимать) наш Редуксин мне не пошёл, а вот ГОлд Лайн (Индия) норм) и побочек нет)
Но самый классный был- Линдакса, только её теперь не продают(((

Добавлено в 13:39
Ну, клен не такая уж и вредная химия, вот если метан начать употреблять( или другие стероиды...

[^]

phasss	15.03.2014 - 13:39 [ показать ] 4
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 1.04.11 Сообщений: 733	на Тимура Кизякова похож из Пока все дома
	[^]

Monospace	15.03.2014 - 13:41 [ показать ] 28
Статус: Offline Шутник Регистрация: 25.01.14 Сообщений: 65	Главное тренируйтесь без котиков
	[^]

ЗаяМазая	15.03.2014 - 13:45 [ показать ] 2
Статус: Offline ツ Регистрация: 1.03.14 Сообщений: 1989	Прочитала. Увидела 1 фото и краем глаза "..в начале пути". Подумала, что автор закончил свой рассказ и оставил фото, какой он сейчас и ,типа, "останавливаться не собираюсь" . Думаю, щяс напишу, какой молодец и попробуй поменять прическу, одежду - вобщем, создай себе еще и новый имидж, вот только почитаю комменты. Пролистываю вниз, а там красавчик с умным взором, со стрижкой и в новом гардеробе Ты молодец, успехов тебе, но не теряй чувство меры, чтобы не стать анорексиком (шютка). Это сообщение отредактировал ЗаяМазая - 15.03.2014 - 13:46
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 115768
0 Пользователей: