Тренинг по осознанным сновидениям (ч. 1).

по поводу методики выхода и проверки, сплю ли я...
я проверяю так, подпрыгиваю, и если могу парить в воздухе - значит СПЛЮ, обычно только так)) и проверяю.
выход у меня - обычно после того как я поняла, что сплю, с мыслями (мне надо в ОС) пытаюсь сесть в кровати, потом встаю,и иду к окну и обязательно только сквозь стекло, не открывая окна, лечу вниз)) значит точно - я в ОСе, а не в реале

Вот про методики углублении и удержания - взяла на заметку, не знала про них, буду иметь в виду)))

Чего-то еще хотела написать.. про визуализацию... когда понимаешь что засыпаешь, перед самым засыпанием начинаю в руке представлять какой-то предмет, например свой мобильник, который в это время вообще на комоде отдыхает)) а я его вижу, кнопочки нажимаю, потом уже комнату вижу... все, можно вставать и идти гулять))) я в ОСе ))

По поводу страхов, замечательное место сон - побороть свои страхи, завернуть всех врагов в зюзю и выпотрошить. Единственное пока никак или с трудом удается справится с пулями, когда в меня стреляют, придумываю-придумываю щит, а потом думаю - да пусть стреляют, не убьют же, я же СПЛЮ )))) В жизни боюсь собак, а во сне, если с ними не удается подружиться, просто беру и рву пасть))) во какая я страшная)) не подходи))))

Это сообщение отредактировал Босечка - 10.07.2013 - 10:53

Со мной такая фишка не проходила, я больше выдыхалась)) НО! Хочется вот какой факт заметить, если примерно треть жизни человек СПИТ, то как-то даже обидно треть жизни проводить в бессознанке))) Пусть тело отдыхает себе, а мозг - нет, хотя бы иногда))) хотя даже когда ты просто спишь и видишь сны и течешь по течению сюжета - мозг ведь все равно работает... И еще, как мне кажется, после нескольких опытов ОСа, когда ты там еще и действительностью учишься управлять и страхи побеждать, включаешь почаще фантазию... и обычные сны интереснее становятся))) и необычнее))

Это сообщение отредактировал Босечка - 10.07.2013 - 11:07

ну так и я бы выдохся всю ночь собакам пасти рвать

10 минут назад. Лежу на кровати, вроде проснулся, но глаза не могу открыть, изо вех сил, ну, думаю снова, как неделю назад. Страха уже не испытываю, никого рядом не чувствую, но мысленно хочу встать с кровати и открыть глаза (по настоящему, не хочу я никаких астралов, ОС и ВТП), вроде бы встать не получается но сползаю с дивана, с закрытыми глазами и вроде должен уже удариться об пол (сил совсем нет, тело ватное), но вместо этого я увидел ковер на полу очень ярко в первую секунду (тут же яркость притупилась до нормальной), и проплыл над ним в миллиметрах... встал ровно, посмотрел в окно - увидел крыши домов- это не мой вид из окна - там были в несколько этажей дома с коричневыми крышами,подходить ближе не решился, стал искать себя на кровати, и не нашел, лег на диван в то же место где я должен спать, и сразу открылся левый глаз, а потом оба! Победа, я проснулся :) секунд 10 всего, мог и дольше, я чувствовал, что могу и к окну ближе подойти, и пойти куда захочу, но мысли только об одном - все хватит.
Еще интересно: я четко понимал который час когда встал во сне (12,49 на часы не смотрел вроде). Когда проснулся по- ходил по квартире думаю а ведь время-то сейчас гораздо позднее, чем мне казалось в этом ОС, дай проверю - все четко время на 10 минут даже раньше получилось(12,39).
Сумбурно пишу и безграмотно, мысли путаются. Еще есть ощущение, что если я сейчас опять лягу в смогу снова выйти.

Мой опыт говорит о том что это не так. Я не замерял конечно. Но субъективно несколько моих ОСов были гораздо продолжительней, в районе полу-часа и больше. Ощущения были не самыми яркими. Но и не слабыми в тоже время, особенно ощущения полета, прям переворачивало всего и мурашки дикие. Зато полет фантазии был очень сильный. Я моделировал за это время огромное количество локаций и действий. Если бы это можно было перевести на телеэкран, блокбастер получился бы тот еще, хотя и рваный в переходах.
Но самые яркие ОСы, которые, как ни странно по реалистичности порой превосходили реальность продолжались максимум 3-5 минут. И начинались спустя продолжительное время после засыпания.
И еще, вот эти продолжительные ОСы, самое интересное в них что я входил в них почти сразу. Не было не каких просыпаний и прочего, ложась спать я развлекался визуализацией. При некоторой натренированности и нужном состоянии (от чего оно зависит трудно сказать, наверно от сиюминутной способности к концентрации) статичные картины получаются по яркости как реальные, но зато длятся какие-то мнгновения ( и еще, если специально выбирать тему картину то создать ее в разы труднее, почти невозможно, гораздо проще вызывать спонтанные картины, которые порой удивляют тем, что даже намека в мыслях не было видеть именно это).
Во общем в те разы получалось не только сделать статичную картинку но и движущеюся, тоже не продолжительную. И вот когда удается поймать момент засыпания становится все легче удерживать ( а иногда и направлять) визуализацию. Все это плавно переходит в состояние очень похожее на ОС, а может быть им и является.

Это сообщение отредактировал СаняСибирь - 10.07.2013 - 13:51

валерая, suphusai, только просвещение, только хардкор

Босечка, по поводу мобильника — есть и техника такая. Так и называется: «техника мобильника» Я не шучу. И суть ее в том и состоит, чтобы визуализировать в руках какой-то знакомый предмет, типа телефона, яблока или чего-то подобного — представлять, рассматривать, ощупывать.

На минутку что такое вообще сон и из чего он сделан. Из дерева или металла???
По Вашем утверждениям сон это физический обьект)) Это же глупо.

Ну а если не так ? Почему тогда так невозможно по Вашему существование внешнего плана.?

Доказательств полно не чуть не меньше тех которые утверждают что внешнего плана нет. Вы говорите Лаберж. Я говорю Менделеев, Энштейн, Тесла и тд и тп.

А то что это пока доказать нельзя с помощь приборов не может говорить что этого нет. Это может лишь говорить что приборов еще таких нет.

Божечки мои! А Менделеев-то с Эйнштейном и Теслой чем провинились? :-(

Вы дурной, или в детстве плохо биологию в школе учили? Любая работа мозга и сон в частности - это химия + электричество. Еще раз Вам говорю - можно снять показания, "увидеть" работу мозга и отличить состояние сна от состояния осознанного сновидения.

Приборов нет(о признали наконец) и не будет, по очень простой причине - если , например, бозон хиггса был нужен для "стандартной модели", то Ваши тонкие миры ни кому на хуй не сдались, кроме кучи заигравшихся в магию энергуев.

Очень рад что для вас сон все таки не деревяшка Что касаеися остального то все уже доказано и показано и лежит в открытом доступе. Пользоватся этими методиками пришедшими из мистицизма а не из научной литератры и при этом отрицать его существование это просто несуразица..
Радуга по вполне понятным причинам дислоцировался от мистицизма. Это просто маркетинговый ход.
Раз вам так неприятен мистицизм перейдем безопасности Ос.
Почему так упорно молчим про эффект плацебо? Если от обычного неасозного кошмара мы просыпаемся в холодном поту и бешенным сердцебиением. То что будет в осознанном сноведении где все так скажем умножено в 10 раз. Пока молодой сердечко выдержит а вот лет в 50 уже другой вопрос. Да и до инсульта тут рукой подать.

Ну вот. Получилось
Лег спать. Через пять часов проснулся. Побродил по комнате минут пять. Опять лег спать. В голове крутится одна мысль: "Не шевелиться, когда проснусь." Через некоторое время просыпаюсь, переворачиваюсь на другой бок. В голове: "Черт! Пошевелился! Ладно, в следующее пробуждение точно не пошевелюсь." Засыпаю. Просыпаюсь - опять пошевелился. Аж злость взяла. Успокоился. Опять уснул. Следующие мысли - стою в каком-то коридоре. Вокруг все из дерева. Стены, потолок, пол. Сделал шаг. Первая же мысль: "Бляха!!! Опять пошевелился!!!" Тут же следом: "Так я же не в кровати! О!!!!! СОН!!!!!" Такой всплеск эмоций был, что чуть не проснулся. Но удержался Пошел по коридору. На стене зеркало. Посмотрел - увидел себя. Пошел дальше. Все. Больше ничего не помню В следующие выходные буду опять экспериментировать.

DEFCON, установка на пробуждение без движения правильна.
Но есть и ошибки: даже если вы проснулись на движении, все равно нужно обязательно пробовать!!! Не надо отказываться от попытки!

Пошевелились — ладно, замирайте и начинайте делать циклы техник! Даже если уже кажется, что ничего не выйдет! Даже если кажется, что пробуждение слишком яркое, и «пограничное» состояние сознания потеряно.
Что бы там ни казалось — старательно, агрессивно делаем циклы техник!

Что доказано? Кем? когда? где прибор регистрирующий и измеряющий ваши "тонкие тела" и поля? Из какого на хрен мистицизма? Вы тут видите Кастанедовщину, с его поисками энергии во сне, неорганиками или попытками увидеть свою руку? А вот техники того же Лаберже, который на минуточку психофизиолог(это к вопросу о научности), у Радуги присутствуют. -)

1984BNW451F
Спасибо за размещение темки про ОСы на ЯПе) А то мой муж придурковато раньше на меня смотрел, когда я ему рассказывала про то, что мол, дорогой, я сегодня опять "выходила из себя"и "летала с окна сквозь стекло" )) Оказывается, не одна я такая "ненормальная" ))))

По поводу мобильника) про методику такую не знала, случайно совсем получилось и мой первый ОС с него и начался))) просто купила новый мобильник, весь день с ним игралась, и вот доигралась))

п.с. мой муж увидел эту темку)

Это сообщение отредактировал Босечка - 10.07.2013 - 21:37

Поделись если не трудно....

Не знаю насколько рабочая методика, даже не знал, что такие существуют...но раньше посещал осознанные сны РЕГУЛЯРНО (ну не каждую ночь конечно) без всяких мануалов (вот теперь понимаю как повезло). То ли располагал режим дня (утром будили) и я еще досыпал, то ли еще какие факторы. У меня осознание приходило в процессе сна, а не с началом нового. Просто во сне понимал, что сплю, и невозможность возникновения такой картинки в реальности. Поначалу это были короткие "приходжения в себя" (успевал сделать буквально несколько действий, вдуть никому не успевал))) ), но возможность осознанно влиять на виртуальный мир настолько увлекала, что каждый раз пытался как можно дольше себя контролировать, прокручивая в голове где я и что я. Получалось порой очень хорошо, мог путешествовать во сне очень долго (время сложно оценить, но по объему действий и впечатлений можно книги писать). в отличии от ТС никогда не было "плохой видимости" и тумана, сразу абсолютная, сочная и в красках реальность, просто поначалу короткая, а иногда и наоборот... Но все равно рано или поздно или забываешься и сон продолжается без твоего участия или просыпаешься (как всегда на самом интересном! НО! если понял, что проснулся, и остались "незаконченные дела" - сразу вырубайся - 50% что вернешься туда же). Я чаще бродил в стиле "бандито" - времени мало, поэтому будем делать то, что запретно (попробовать новый кулинарный рецепт и в реале успеете))) - угоны, дебош, беспредел, все, на что фантазии хватит)))
Сейчас режим более плотный, времени на сон мало, поэтому такой наркомании больше не возникает....а жаль, после таких путешествий и отдохнувший, и выспавшийся, и бодрячком встаешь.
Автору зеленку, но алгоритм довольно сложный, лучше когда получается автоматически. Просто запомните, что все, что не правдоподобно - сон, и тогда во сне, увидев "баги" сразу берите контроль в свои руки.

специально ставлю будильник на час раньше, а затем переставляю его через каждые 10 минут. эти пять снов - совершенство! и это никак не имеет отношения к посту - просто там, в тех минутных снах пол жизни проживаю.
уже 27, а намедни летал по крышам.
думал, у меня отклонения психические, ан вон оно как - осознанные сновидения...
пока не копаешься в этом - получаешь удовольствие, а теперь.. теперь вообще даже себе ничего не скажу, ну, есть они, эти самые полеты, и есть.
да, прикольно то, что эти все сны запоминаются и они цветные...

ps могу поделиться одним из своих последних снов

pps почитав комменты, решил поделиться самым главным страхом в этой странной пока что теме - однажды уснул во сне, а потом проснулся. и ПРОСНУЛСЯ. было стрёмно, без разговоров. позже смотрел фильм с ДиКаприо, чем то похоже.. Правда, спустя пару секунд пробуждения понимаешь, что это просто сон. Как в те моменты, когда тебе во сне дают пачку банкнот, ты их сжимаешь в руку и просыпаешься от того, что "сжал". В момент просыпания честно ощущается что-то в руке. Это куда лучше плохих снов)

ppps да-да, употребляю пиво и план, но такие состояния только по трезвому. и только под утро. пробовал соли - некое похожее ощущение в момент прихода, но разница в том, что ты, блеать, не спишь, а под солями, и здесь УЖЕ НЕ СОН, а тупизм, обусловленный митадроном! лизергин в этом контектсте неуместен, равно как и грибы. НЕ СТОИТ УПОТРЕБЛЯТЬ НАРОКТИКИ или, что еще хуже, алкоголь - НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ, да впридачу еще и трип просрёте и проснетесь со стойким желанием что либо выпить, зачастую просто воды) зачем?)

в целом, не рекомендую вообще употреблять психоделики, если желаете ощутить тот самый сон. Ведь мы все его с детства помним, просто забыли этот момент..

Добавлено в 03:25

есть такое, есть)))))))
кстати, распространен некий фейк, типа, люди встречаются в этом состоянии. Говорят, даже сообщества некие есть, но это, имхо, не более, чем вброс. Хотя и говорят об обучении друг у друга, даже в реали встречаются.
По моему, пиздеж чистейшей воды.
Еще тот!)))

Это сообщение отредактировал artlonely - 11.07.2013 - 03:37

гугл Вам в помощь. все там есть. И видео и фото и тд. Просто смыла вам доказывать нет. Самое простое доказательство которое может быть это кусок железа и ниточка - биолокация. Все разжевано и описано в книгах Пучко (из гугла академик Российской и Международной инженерных Академий, кандидат технических наук, радиофизик, специалист по системам космической связи)
Техника доступна каждому, она элементарна и совершенно без какого то ущерба для здоровья.

Что касается приборов пускай даже на данный момент примитивных то они есть и их даже представьте себе можно купить)))) К примеру аппараты для сьемки ауры.

Что Касается Кастаньеды то он на минутку тоже ученый.

Ну а про плацебо опять молчим. Хотя он уже описан у artlonely
Ну да ладно видимо вы хотитет слышать только то что хотите.

Это сообщение отредактировал Torus45 - 11.07.2013 - 06:16

с завидной регулярностью в теме повторяется "а нафига?" и противоположное "одумайтесь, глупые, это опасно, можно сойти с ума (уснуть и не проснуться, пожертвовать тело в пользу некой сущности и т.п.)"
и с завидным же терпением и рассудительностью автор отвечает на все это. браво
народ, это просто развлечение, имеющее научное объяснение и в то же время выглядящее как волшебство )) пробуйте. такое кино 6d
все равно мы видим сны, почему бы не побалдеть в них? кошмары время от времени снятся всем, так в ОС хоть можно от них отмахаться, поняв, что это не реальность.
Автору спасибо за классическую методику, как-то она мне понятней и ближе, буду пробовать )))

окуенно - кусочек железа и ниточка.....это очень круто. Только Ваша биолокация,а проще ЛОХОходство и проч. (Потому как биолокация в науке несколько другое обозначает) - чушь слобачя, опять таки доказано фондом Рэнди

Автор давно уже молчит когда начинаешь задавать более глубокие вопросы.
Что касается научного обоснования то его как бы и нет)))

Добавлено в 11:11

Вообще не в курсе про Рэнди. И про тех кого он тестил тоже.

Я вам привел конкретного автора. Ученого. Нашего при том. которая в своих книгах приводит ссылки на других ученый.
Ну вы и его труды приписываете к бредятины и чертовщине.
Т.е одни ученым можно верить другим нет. Очень странная логика. Ну и про плацебо так же продолжаем упорно молчать.

А теперь самое страшное для вас Пучко является соавтором «Способа биолокационной диагностики патологии объекта», на который выдан патент Российской Федерации. Это не заголовок жетой газеты. Это оффициальный документ принятый научным сообществом.

Это сообщение отредактировал Torus45 - 11.07.2013 - 11:16

Да - одним ученым можно верить, другим нет, собсно, Петрик тоже типа ученый "и чо"?)
читаем http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B0%....83.D1.80.D0.B0

То есть проверить вашу ниточку и железкой можно только такой же ниточкой с железкой, при этом результат полностью зависит от "настроя" человека который это ниточку держит. При этом "требования не совместимы с научным экспериментом" - это охуенное доказательство, что уж там - тянет на
нобелевку -)

Если следовать этой логике ОС можно проверить только самой ОС. Таким образом ОС не может быть, так как научным прибором это не замерить. (не состояние сна а именно осознанный сон)

По маятнику ПРАКТИКА
берем нитку берем кольцо любое или железяку которую можно подвесить. Берем человека и водим по человеку там где эта железяка будет вертется против часовой стрелки у человека проблема или боль.

Для чистоты эксперимента берем незнакомого человека, ложим его на живот или завязывам глаза записываете где маятник вертелся и после сравниваете с показаниями человека.

После этого идете в сбербанк и пересылаете 10 000 можно долларов мне на счет.

Это сообщение отредактировал Torus45 - 11.07.2013 - 12:43

Млять, еще раз - регистрация ОС не зависит от наблюдателя и от подопытного, регистрация АППАРАТУРОЙ(а не ниточкой и железкой) будет в любом случае!
А практика-хуяктика, ниточки - железки, поведение которых зависит от настроя - это все антинаучная лажа.

зачем 10 000 -) Давайте сразу лям баксов - вот вам сайт randi.org, вот Вам список таких же как Вы энергуев - которые пытались - http://forums.randi.org/forumdisplay.php?f=43. Как только получите лям - звоните, пишите - отметим.-)

Это сообщение отредактировал suphusai - 11.07.2013 - 14:04

Какой аппаратурой это регестрируеца. Что за сказки вы рассказывате
Это также антинаучно как и астрал)))
Ну а насчет практика-хуяктика - антинаучная лажа, это сильно

Насчет ренди посмотрю. Спасибо за инфу. Ну если вы могли заметить что я писал ранее я силой мысли передвигать предметы не могу и вообще призывал жить обычной жизнью. На данный момент у меня нет такого количества времени что бы заниматся ос, бионергетикой и тд. Работать надо да и детей ростить. Хотя если б дали лям зеленых время бы нашел.
В России нет таких предложений?