Вот ведь проблема. Вес не уходит


Страницы: (26) « Первая ... 8 9 [10] 11 12 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

NellKa

11.09.2018 - 20:26

Статус: Offline

Бабушка-Бэтмен

Регистрация: 19.01.11
Сообщений: 27649

Цитата (kalbasa14 @ 11.09.2018 - 20:21)

NellKa

Цитата

Нормальное у тебя ебало ©

ну я какбэ обобщаю))

Кубики далеко не всем нужны

Тем более, что чем старше, тем труднее их поддерживать в надлежащем состоянии.

[^]

LanaL

11.09.2018 - 20:27

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.09.14
Сообщений: 24798

Цитата (Mogner @ 11.09.2018 - 20:23)

Bulyzhnik

Цитата

А ты чего рыдаешь?

Метаюсь, сожрать мне ща сала с бородинским хлебушком или нет.

лучше пироженку

[^]

lex1210	11.09.2018 - 20:28 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 31.10.15 Сообщений: 1571	голодовка поможет. дней 10 для начала на водичке посиди. с выходом как положено. через пару месяцев еще дней на 14.
	[^]

kalbasa14

11.09.2018 - 20:28

Статус: Offline

Хуй.

Регистрация: 31.12.13
Сообщений: 13747

Аритэ

Цитата

Прям если без кубикоф, так шо жизни нету?

есть канеш,но с кубиками както прикольнее что ли)) не ну так то понятное кино ,что старый пердун эт старый пердун и есть и 20 летние козочки на тебя смотрят как на папу,но все равно кубики эт клёваа!!!

[^]

Pit1973

11.09.2018 - 20:28

Статус: Offline

радиофизик-контрабандист

Регистрация: 22.02.15
Сообщений: 2344

Цитата (zulus75 @ 11.09.2018 - 18:16)

Жопу зашей

наоборот же надо

а по вашему совету - вес только увеличится

[^]

sanych1974

11.09.2018 - 20:28

Статус: Offline

Председатель клуба проебаторов

Регистрация: 14.01.13
Сообщений: 17861

Цитата (Mogner @ 11.09.2018 - 20:25)

МореСвета

Цитата

Так оно ж мне жопу увеличит

Твоей жопе уже ничо не поможет

Вазелин

[^]

juzzy	11.09.2018 - 20:29 [ показать ] 0
Статус: Offline Хомячок-хохмачок Регистрация: 13.05.12 Сообщений: 6821	А объёмы? Те же или уменьшаются? Когда начинаешь тренироваться, вес вначале может даже увеличиваться: мышцы растут, а они тяжелее жира.
	[^]

Mogner

11.09.2018 - 20:29

Статус: Offline

гендерфлюид

Регистрация: 8.12.13
Сообщений: 52534

Каpандаш

Цитата

После 100 метров начинает кружиться голова и перестает хватать воздуха

Это Вы тренированный хуево.

Цитата

то есть медленно с перекуром отдыхая на спине, но тогда нет смысла посещать бассейн, ни хуя не скинешь таки образоам.

Каэш

Для того, чтобы скидывать вес при плавании один заход должен длиться не меньше 40 минут переменного интенсивного и чуть менее интенсивного плавания Но даже плавая как бабулька, можно скинуть вес.

[^]

Аритэ

11.09.2018 - 20:30

Статус: Offline

Флудер с жепой как у храброго викинга

Регистрация: 16.08.16
Сообщений: 29700

Цитата (Bulyzhnik @ 11.09.2018 - 20:22)

Цитата (Mogner @ 11.09.2018 - 20:20)

JudasPriest

Цитата

Жри 4-5 раз в день.

Зачем?

Для профилактики гастрита.

Там и трех достаточно, а ещё самое главное быть похуистом, лучшая профилактика гастритов, инфарктов, инсультов и язв

[^]

kalbasa14

11.09.2018 - 20:30

Статус: Offline

Хуй.

Регистрация: 31.12.13
Сообщений: 13747

NellKa

Цитата

Тем более, что чем старше, тем труднее их поддерживать в надлежащем состоянии.

эт даа,но если очень хочецца то можно;)

[^]

Mogner

11.09.2018 - 20:31

Статус: Offline

гендерфлюид

Регистрация: 8.12.13
Сообщений: 52534

karumburum

Цитата

белковый день или два. Мясо ешь без углеводов. Потом опять на углеводы переходи.

Пусть организм охуеет

[^]

Аритэ

11.09.2018 - 20:33

Статус: Offline

Флудер с жепой как у храброго викинга

Регистрация: 16.08.16
Сообщений: 29700

Цитата (Mogner @ 11.09.2018 - 20:23)

Bulyzhnik

Цитата

А ты чего рыдаешь?

Метаюсь, сожрать мне ща сала с бородинским хлебушком или нет.

Ни мечись, жри спокойно, а то подавишси еше

[^]

NellKa

11.09.2018 - 20:33

Статус: Offline

Бабушка-Бэтмен

Регистрация: 19.01.11
Сообщений: 27649

Цитата (kalbasa14 @ 11.09.2018 - 20:30)

NellKa

Цитата

Тем более, что чем старше, тем труднее их поддерживать в надлежащем состоянии.

эт даа,но если очень хочецца то можно;)

Эт весь образ жизни должен быть под это заточен.
Далеко не все готовы на такие жертвы.
Такшта кубики - удел избранных

[^]

астраном94

11.09.2018 - 20:33

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 24.07.14
Сообщений: 16919

Цитата (Mogner @ 11.09.2018 - 20:29)

по своему опыту знаешь?
и че - как успехи?

[^]

SashkoOff	11.09.2018 - 20:34 [ показать ] 4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.09.12 Сообщений: 1227	Брови сбрей
	[^]

Аритэ

11.09.2018 - 20:34

Статус: Offline

Флудер с жепой как у храброго викинга

Регистрация: 16.08.16
Сообщений: 29700

Цитата (kalbasa14 @ 11.09.2018 - 20:28)

Аритэ

Цитата

Прям если без кубикоф, так шо жизни нету?

Ну, не фсе жи время твои кубики видят

[^]

Wagner

11.09.2018 - 20:34

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 24.03.11
Сообщений: 371

Цитата (Mogner @ 11.09.2018 - 20:18)

Артемий13

Цитата

лучше 200-300 метров в бассейне

Тю, шо это 4-6 раз проплыть дорожку???

В бассейне надо плавать минимум 1 час. За час надо проплыть 2500-2600, а не стоять у стеночки.

[^]

БаБа

11.09.2018 - 20:35

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.07.16
Сообщений: 2216

Цитата (NellKa @ 11.09.2018 - 20:26)

Кубики далеко не всем нужны

Тем более, что чем старше, тем труднее их поддерживать в надлежащем состоянии.

А магги? Не замахивайся на святое, а с чем роллтон топтать

[^]

Песчанка	11.09.2018 - 20:35 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.10.16 Сообщений: 13381	Гречку палочками китайскими нада есть, пока цепляешь её уже наелся
	[^]

joker888666	11.09.2018 - 20:35 [ показать ] 1
Статус: Offline Гондольер Регистрация: 3.11.14 Сообщений: 37731	Зная ТСа по прошлым постам , знатный тролль))
	[^]

Mogner

11.09.2018 - 20:35

Статус: Offline

гендерфлюид

Регистрация: 8.12.13
Сообщений: 52534

астраном94

Цитата

по своему опыту знаешь?

Да.

Цитата

и че - как успехи?

Сотка.

[^]

RedMoon123	11.09.2018 - 20:35 [ показать ] 1
Статус: Offline Ваш хозяин Регистрация: 6.08.10 Сообщений: 16927	Не жрать после 19:00
	[^]

RedMoon123	11.09.2018 - 20:36 [ показать ] 1
Статус: Offline Ваш хозяин Регистрация: 6.08.10 Сообщений: 16927	Полный отказ от пива
	[^]

shaitan	11.09.2018 - 20:36 [ показать ] 0
Статус: Offline татарин Регистрация: 5.03.10 Сообщений: 4136	я соединил две гантели трубкой с зажимными болтами - получилась штанга, + 6 блинов по 10кг. Вот и усё. утром и вечером по 3 подхода: биц. триц и плечи. -20кг за 2,5 месяца. Начинал с маленького веса.
	[^]

eX1stenZ	11.09.2018 - 20:37 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.10.11 Сообщений: 5481	скорее всего проблема гормональная .. недостаток выработки организмом эндорфинов горомна счастья провоцирует организм другие пути а именно через пишу получать удовлетворение, насыщение . На мой взгляд надо найти способ который будет каждый день повышать гормоны счастья или нейтрализовать стрессовые гормоны , для начала обратится врачу пусть пропишет пилюльки которые будут способстовать отбивания самого желания к аппетиту , а если продолжить больше нагрудать свой организм физической активностью то процесс быстрее пойдет , вся суть в том чтобы меньше потреблять и больше тратить энергии .
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 80639
0 Пользователей: