Что делать с пузом?


Страницы: (21) « Первая ... 7 8 [9] 10 11 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

UkaUka	7.08.2020 - 22:36 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.08.18 Сообщений: 1256	Попробуй круг крутить, если влезешь)
	[^]

~~ХеррЙобст~~	7.08.2020 - 22:38 [ показать ] 4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.11.08 Сообщений: 5053	Пресс пркачай. Только не банальными скручиваниями. Есть упражнения на поперечную мышцу живота. Погугли. Ее в повседневности сложно как следует напрячь, от этого она растягивается и не держит требуху. Еще бывает причиной лордоз позвоночника, он просто выпячен вперед в поясничном отделе, но у тебя скорее первая причина, раз говоришь раньше все ок было. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

КакойтоЛысый	7.08.2020 - 22:38 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 17.09.15 Сообщений: 1475	Набери в поиске вакуумные упражнения. Арни Шварцнегер такие упражнения делал. Мышцы не держат органы, думаю так. А может органы какие опухоли, но говоришь, что не пьёшь, так что печень вряд ли. Растягиваешь живот может еще чаями обильными. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~saschok75~~	7.08.2020 - 22:38 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.10.13 Сообщений: 1726	Пиво «в меру»,хммм ,мера у каждого своя!!!))) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

пластырь

7.08.2020 - 22:38

Статус: Offline

Регистрация: 8.05.11
Сообщений: 5818

Цитата (SUDI @ 7.08.2020 - 22:22)

Цитата (пластырь @ 7.08.2020 - 22:17)

Я дрищ, не парюсь

Глисты радуются...

Вот знаю людей: надо поесть, надо поесть... Блять... ну хуй знает.. Не, поесть конечно надо, но у некоторых это как наркотики. Ну да, бывает дорогая и вкусная еда, но я привык мало есть. Даже приятно когда лёгкость в теле.
Не люблю много есть.

[^]

ДедаЕж

7.08.2020 - 22:39

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.11.08
Сообщений: 8917

Цитата (KAPAT07 @ 7.08.2020 - 21:03)

Как обычно. Взять пивка и идти к соседке.

Вы, батенька, с такими вредными рецептами доведёте коллегу до опасных последствий.

К соседке надо идти с шампанским.

Для себя вискарик можно взять.

[^]

~~LoftRSM~~	7.08.2020 - 22:41 [ показать ] 5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.04.09 Сообщений: 1445	Мне 43. Рост 177, вес 74. Два месяца назад весил 89. За эти два месяца набегал 300 км. Ем по весам. 1500-2000 калорий в день. Пузо исчезло. Даже кубики пресса видны. Вот и весь рецепт.
	[^]

Beermirmay	7.08.2020 - 22:42 [ показать ] 1
Статус: Online Весельчак Регистрация: 17.04.20 Сообщений: 152	или ешь не то, или проверься на онкологию :(
	[^]

KAPAT07

7.08.2020 - 22:44

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.01.17
Сообщений: 4052

Цитата (ДедаЕж @ 07.08.2020 - 22:39)

Вы, батенька, с такими вредными рецептами доведёте коллегу до опасных последствий.

К соседке надо идти с шампанским.

Для себя вискарик можно взять.

Нет! У нее от шампанского будут газы!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

VicV	7.08.2020 - 22:44 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 3.10.10 Сообщений: 9318	Пресс качай. Но не лежа. Вис на турнике и подъем ног - прямой и со скручиванием. качется сам пресс и косые мышцы живота. Ну и живот нужно держать собранным - это делается небольшим усилим, потом входит в привычку.
	[^]

~~parkinnr~~	7.08.2020 - 22:45 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.02.15 Сообщений: 4530	Не пузо, а комок нервов! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

techNICK	7.08.2020 - 22:46 [ показать ] 2
Статус: Offline Ветеран Броуновского движения Регистрация: 19.06.12 Сообщений: 14019	ЯП ещё на поясничный отдел позвоночника глянул. Лордоз случается от сидячей работы. Перекос таза со всеми плюшками. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

SteelBro	7.08.2020 - 22:49 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.06.13 Сообщений: 25442	Питание изменить, прогулки, активность. Ну немного планки. Повтягивай живот регулярно. Пресс можешь не качать особо, без питания один хуй не поможет Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

tehno101	7.08.2020 - 22:49 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.10.15 Сообщений: 4251	46, 176, 75-81. Было до 90, но работа помогает - напрыгаешься по стремянке - семь потов сходит. Сегодня ещё на одну дырку затянулся))) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Nikolaha	7.08.2020 - 22:51 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.11.10 Сообщений: 4194	только физические упражнения и дробное питание.
	[^]

promokator	7.08.2020 - 22:51 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 17.12.15 Сообщений: 334	пивас не пей и отжимайся, если ничего не делать - то станет только хуже. Хуже станет даже если что-то делать, так что замедляй динамику.
	[^]

123866

7.08.2020 - 22:51

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 7.01.16
Сообщений: 127

Цитата (ralis @ 7.08.2020 - 22:11)

На сахар проверься. Серьезно .

Симптомы ,сопутствующие диабету,могут быть,а анализ покажет норму.
Есть теория,что физическая активность тормозит развитие болезни.

[^]

123866

7.08.2020 - 22:53

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 7.01.16
Сообщений: 127

Цитата (Nikolaha @ 7.08.2020 - 22:51)

только физические упражнения и дробное питание.

Хватит уж убивать дробным питанием - факт,что уровень инсулина поднимает!

[^]

~~HaniX~~	7.08.2020 - 22:54 [ показать ] 0
Статус: Offline Коммунизм - спасение человечества! Регистрация: 5.11.19 Сообщений: 458	ТС брось употреблять наркотики и все нормализуется годика за 2.
	[^]

ПисяКамушкин	7.08.2020 - 22:55 [ показать ] 2
Статус: Offline Приколист Регистрация: 25.03.10 Сообщений: 343	Гормоны (а точнее прекращение их выработки) вещь такая. Тренажерка, тестостерон под наблюдением врача и диета. Без вариантов. Или смириться. Ну или ударные дозы кардионагрузок с правильным питанием и образом жизни, но это не каждому зайдёт и поможет. ЗЫ: Просто диета не поможет, даже не мучайся, хуже только будет. Это сообщение отредактировал ПисяКамушкин - 7.08.2020 - 22:59
	[^]

Sssteinnn	7.08.2020 - 22:58 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 28.09.17 Сообщений: 320	Может печень растет от пива в меру? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~inandurak~~	7.08.2020 - 22:59 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 17.06.18 Сообщений: 5084	Если к пузу скотчем примотать пачку стодолларовых банкнот ,то девушки этого пуза не заметят. Если у вас нет таких банкнот то у меня для вас плохая новость-вешайтесь. Пузо назад не вернеться. Как и молодость.
	[^]

Lukusta	7.08.2020 - 22:59 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 13.07.20 Сообщений: 120	УЗИ органов брюшной полости сделай, мож грыжа какая-то или киста растёт. Если там всё чисто - тогда по классике- упор на спорт+ умеренное питание, иначе дальше только хуже, раз уже такая тенденция. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Zinictron	7.08.2020 - 23:00 [ показать ] 3
Статус: Online Ярила Регистрация: 7.09.13 Сообщений: 3821	Такому брюху и баба не даст. Неудобно, неэстетично и противно с такими дамам. Худому без разговоров даст, а пузаны в аут. Задумайся, пусть будет стимулом.
	[^]

~~tiidovec~~	7.08.2020 - 23:02 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.02.14 Сообщений: 1665	Такая же херь и как от этого избавиться хз
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 88623
0 Пользователей: