100 км за 24 часа: пешком сквозь ночь


Страницы: (9) « Первая ... 6 7 [8] 9	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Komiak	20.05.2025 - 23:15 [ показать ] 2
Статус: Online Хохмач Регистрация: 31.12.23 Сообщений: 675	По молодости, на спор, пробежал 26 км. Маршрут предполагался вдоль железной дороги,но из-за дождей дорожка раскисла и пришлось бежать по шпалам и опять засада!на ж/д произвели капитальный подъём путей и между шпал лежал крупный гравий, для китайских кед ну очень херовое покрытие! Из-за этого ещё добавилась сбивающаяся частота шага! Спор то я выйграл, но неделю ещё приходил в себя!
	[^]

evnik46	20.05.2025 - 23:20 [ показать ] 3
Статус: Offline Шутник Регистрация: 22.07.19 Сообщений: 22	Прошлым летом ходили Терскол-Ледовая база. Тяжеловато, но красиво. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

evnik46	20.05.2025 - 23:34 [ показать ] 4
Статус: Offline Шутник Регистрация: 22.07.19 Сообщений: 22	Терскол - Чегет Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

alexNovus	20.05.2025 - 23:35 [ показать ] 3
Статус: Offline . Регистрация: 23.01.13 Сообщений: 1493	Хороший авторский пост. Спасибо ТС. И удачи в походах.
	[^]

evnik46	20.05.2025 - 23:36 [ показать ] 4
Статус: Offline Шутник Регистрация: 22.07.19 Сообщений: 22	Джилы-Су - Бирджалы Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Luboepox2025

20.05.2025 - 23:40

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 7.01.25
Сообщений: 500

Цитата (AA87 @ 20.05.2025 - 14:27)

49
Самый главный вопрос, который терзал меня всю дорогу: на хрена я это делаю? Это же полнейшая бессмыслица! Идти под дождём, ночью, мёрзнуть, засыпать на ходу...
Но вот прошёл день, ноги ещё болят, а вопрос "нахрена" потихоньку отпускает.

Всё. Я закончил. Спасибо за внимание!

Это же полнейшая бессмыслица!

[^]

Ugresha	21.05.2025 - 00:25 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.07.12 Сообщений: 2172	Круто! Хождение на дальние дистанции отдаленная цель... Плыл 10 км в море, висели на лодочке питания: вода, бананы, гель. Девушка рядом такая: "Нахуя я на это подписалась?" Но когда приплываешь на финиш: все довольные с медальками и таким трудом позади, понимаешь - зачем!
	[^]

jp2002	21.05.2025 - 02:44 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.03.20 Сообщений: 1031	..а с российским флагом можно? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Дитилин	21.05.2025 - 02:45 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.12.16 Сообщений: 2645	Молодец, ТС! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

P0zzytif	21.05.2025 - 05:08 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 24.10.11 Сообщений: 300	Если в тебя не стреляют, если останавливаешься, то не считается)))) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Jeremy18	21.05.2025 - 06:27 [ показать ] 3
Статус: Online Ярила Регистрация: 11.10.21 Сообщений: 2482	Ох уж эти энергетические батончики плюс наверное упарывался сникерсами. Там такой состав - мама не горюй. Яд в чистом виде. Один раз ок, но если на постоянке… Неужели без них никак? На крайняк - ходьба не бег, можно и на собственных запасах жиров сутки пройти, если подготовиться (то есть ничего не употреблять все это время, энергию организм будет брать из гликогена в печени, а когда она закончится - начнет расщеплять жиры) Ходил так 50 км, пройду и 100, даже ездил на велосипеде по горной местности 100., отлично себя чувствовал, и в сон меньше клонит кстати
	[^]

Sillogizm

21.05.2025 - 06:39

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.07.24
Сообщений: 1261

Цитата (Jeremy18 @ 21.05.2025 - 06:27)

Ох уж эти энергетические батончики плюс наверное упарывался сникерсами. Там такой состав - мама не горюй. Яд в чистом виде. Один раз ок, но если на постоянке… Неужели без них никак? На крайняк - ходьба не бег, можно и на собственных запасах жиров сутки пройти, если подготовиться (то есть ничего не употреблять все это время, энергию организм будет брать из гликогена в печени, а когда она закончится - начнет расщеплять жиры)

Ходил так 50 км, пройду и 100, даже ездил на велосипеде по горной местности 100., отлично себя чувствовал, и в сон меньше клонит кстати

А что с ними не так?

[^]

WhiskIn

21.05.2025 - 06:53

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.07.14
Сообщений: 10175

Цитата (18HIF81 @ 20.05.2025 - 16:00)

в Удмуртии проходит "Удмуртский скороход" ежегодно. Это пешеходная прогулка, КП на 25, 50, 75, 100, 125, 150, 175 и 200 км, принимает участие до 3000 тысяч человек. Трасса не промаркирована как у ТС, идешь где хочешь, главное появиться на КП.

Осетра-то урежь. Какие три миллиона человек?

[^]

levvvv	21.05.2025 - 07:02 [ показать ] 2
Статус: Offline Лучший комментатор Регистрация: 28.01.12 Сообщений: 2795	По молодости ходили по тайге по 30 км, с рюкзаками. Тоже на ходу засыпал, когда на ровную дорогу вышли до ж/д станции, на поезд торопились.... Молодец,ТС.
	[^]

ChromPam

21.05.2025 - 07:08

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10314

Цитата (Sillogizm @ 21.05.2025 - 06:39)

Цитата (Jeremy18 @ 21.05.2025 - 06:27)

А что с ними не так?

Я не хочу демонологизировать все батончики «белковые», но во многих состав действительно мама не горюй!)

Например есть такая фигня - мальтодекстрин, кукурузный крахмал. Это хуже сахара.

Но при недецких нагрузках (как например у ТС) горит всё.

Гликоген у нас в основном в мышцах. В печени немного. Моего гликогена хватает на 30 км. С жиром организм очень трудно расстаётся. Считая жир стратегическим запасом. Организм можно обмануть, заставить жечь жир, но это трудно. Нужно менять схемы постоянно.

Иначе организм начнёт жечь не жир, а мышцы…

[^]

kaifa	21.05.2025 - 07:16 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 12.04.15 Сообщений: 925	а это много? знакомый как-то когда его переклинило, пешком от Ярославля до Рыбинска дошел за ночь. это примерно 80км. причем делал привалы еще при этом
	[^]

18HIF81

21.05.2025 - 07:28

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 6.11.13
Сообщений: 97

Цитата (WhiskIn @ 21.05.2025 - 06:53)

Цитата (18HIF81 @ 20.05.2025 - 16:00)

Осетра-то урежь. Какие три миллиона человек?

согласен, лишканул с нулями ) не дает уже отредактировать сообщение.

[^]

dft9335	21.05.2025 - 07:28 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.10.22 Сообщений: 1098	ТС молодец,сильно! Хотел бы еще отметить прекрасные виды и красивые ухоженные города!
	[^]

chedr	21.05.2025 - 07:37 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 27.01.15 Сообщений: 95	Такие?
	[^]

Ungydrid	21.05.2025 - 07:46 [ показать ] 1
Статус: Online Мана-мана! Тыц-тыц-тырым! Регистрация: 8.11.07 Сообщений: 15946	Молодец, блин. Чисто ради интереса - сколько кг потерял за дорогу?
	[^]

Jeremy18

21.05.2025 - 08:10

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 11.10.21
Сообщений: 2482

Цитата (ChromPam @ 21.05.2025 - 07:08)

Цитата (Sillogizm @ 21.05.2025 - 06:39)

Цитата (Jeremy18 @ 21.05.2025 - 06:27)

А что с ними не так?

Есть способ заставить организм жечь жиры - но нужно ему вообще эту схему напомнить - пожить на безуглеводном питании 1-3-6 месяцев, у кого как. А что бы не жег мышцы нужно снижать кортизон всеми способами. Высыпаться, меньше фонового стресса, проявлять активность каждый день, гулять, питаться не Мусоргс и т д - в общем жить как человек разумный (homo sapiens), а не примат!

Это сообщение отредактировал Jeremy18 - 21.05.2025 - 08:11

[^]

Jeremy18

21.05.2025 - 08:11

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 11.10.21
Сообщений: 2482

Цитата (chedr @ 21.05.2025 - 07:37)

Такие?

Плюс 50% цена за надпись GTX

[^]

AA87

21.05.2025 - 08:15

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 22.02.12
Сообщений: 373

Цитата (Jeremy18 @ 21.05.2025 - 06:27)

Из батончиков брал два с собой, один съел на старте, а второй так и притащил обратно домой.

Организаторы предоставляли вот эти вот, я наверное не правильно их назвал.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

kostjamba

21.05.2025 - 09:10

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 25.02.18
Сообщений: 1679

Цитата (Граф @ 20.05.2025 - 14:29)

Медаль трудовая беспезды! Молодец, преодолеть такое расстояние это очень круто!
Сейчас конечно же местные виртуальные атлеты расскажут, что так в школу каждый день ходили в детстве, но в действительности на такой переход далеко не каждый способен, так что можно по праву собой гордиться
А вот безалкогольный хеллес - говно, после такого надо накатить чего-нибудь посереьезнее

Как то на охоте надо было из одной деревни в другую попасть, 25 км, на пузотерке не проехать, минимум на ниве, дорога лесовозная. Еще и в другой области. По асфальту объезжать километров триста, по хуевой дороге, не вариант. Там такие ебеня, что даже сеть не ловит.
Пошли пешком 25 км. Тяжеловато за раз столько, это с привалами.
Ну по пути поохотились на тетеревов да рябчиков, рыжиков пособирали.
Короче еле ноги притащил. Часов 8 пиздячили. И к тому же мы привыкшие по лесам бродить. А тут 100 км за 20 часов. Сильно.

Это сообщение отредактировал kostjamba - 21.05.2025 - 09:51

[^]

ChromPam	21.05.2025 - 09:33 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.01.21 Сообщений: 10314	Jeremy18 Да. Все мои углеводы - в основном из овощей. Раз (два) в неделю - немного гречки или 100 гр. фунчозы. Худеют на кухне. А шаги (любая активность) помогают!)
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 21298
0 Пользователей: