Тренинг по осознанным сновидениям (ч. 1).

11

12

13

14

15

16

17

18

18

19

20

21

22

Добавлено в 11:23
Весь пост целой картинкой:
http://www.yapfiles.ru/files/641762/3.jpg

Первая часть тренинга:
http://www.yaplakal.com/forum2/topic603176.html

Ну ну у меня за мою практику психолога уже человек 10 лечились после таких вот сновидений,с разрушением и нарушением психики и нарушениями функции глубокого сна.

сны которыми можешь управлять -вещь, но почти всегда пошлые)

Семья, а вы точно нивелировали действие других факторов?
Дело точно не в том, что пациент попутно с ОС, скажем, употреблял наркотики? М?

ilyakola, не всегда Но частенько, да. Потом это надоедает, и тянет к каким-то новым впечатлениям.

Это сообщение отредактировал 1984BNW451F - 25.06.2013 - 11:29

Данными техниками сна Вы настраиваите свой организм на так называемые короткие сновидения,то есть мы все видим сны когда спим в фазе коротког и неглубокого сна,но когда мы спим и не видим снов это фаза глубокого сна при котором отключаются некоторые функции нашего мозга.Так сказать организм отдыхает.Но поскольку наш организм очень подвержен привыканию,то используя данные техники мы приучаем свой организм спать в режиме коротких сновидений,к чему он и привыкает.В связи с этим происходит дисфункция режимов сна,и наш организм перестаёт во сне так сказать отдыхать.В следствие переутомление организма ,повышенная раздражительность,нарушение процессов взаимообщения, и всё вытекающие последствия.
Я надеюсь я смог ответить на Ваш вопрос.

Добавлено в 11:41
чтоб понять что сон был коротким,попробуйте рассказать свой любой сон.И я точно знаю что Ваш рассказ не продлится более 15 минут!!! А это как раз и говорит о времени Вашего сна.Хотя в подсознании Вам может казаться что прошёл час или даже день.

про антинаучную хуету для людей, которым в реальной жизни что - то мешает самовыражаться и наслаждаться полнотой ощущений.

Это сообщение отредактировал sadink - 25.06.2013 - 11:42

Коллеги, читал не внимательно, поясните, если всю эту лабуду проделать, что хуй на 10 см подрастёт или что? ))

Это сообщение отредактировал vablom - 25.06.2013 - 11:42

у меня 2 раза ОС получалось превый раз трахался с шикарной азиаткой второй раз левитировал это незабываемо жаль больше не выходит пока

Семья, нет-нет, картина обстоит несколько иначе.
Вы все верно говорите насчет фаз сна, и это все учитывается в тренировках ОС:
1. Попытки осознанного сновидения положено выполнять не более 2-3 раз в неделю, независимо от успеха или неудачи. Все остальные ночи человек спит совершенно обычным образом;
2. Описанный здесь непрямой метод предполагает, что перед попыткой человек спит в течение 6 часов без каких бы то ни было тренировок. И только после этих шести часов начинает делать какие-то попытки.

Иначе говоря, у организма остается огромное количество времени на обычный глубокий сон.
Начало сна, когда мозг погружается в ФМС-4, вообще не затрагивается. Любые эксперименты проводятся только ближе к утру, когда мозг уже сам физиологически пребывает в ФБС (не секрет, что в утренние часы продолжительность ФБС даже в естественных условиях, без практики ОС, может составлять около полутора часов).
То есть эта практика не перестраивает и не переучивает мозг, не сбивает его естественных циклов — напротив, она сама подстраивается под то время, когда мозг готов.

Стивен Лаберж (американский ученый-психолог, исследовавший ОС в лабораторных условиях) писал о том, что практика ОС на протяжении многих лет никак не сказывалась на его способности высыпаться.

Добавлено в 11:45

О том, что сновидение длится 10-15 минут и может возникнуть в фазе ФБС (иногда захватить еще ФМС-1), я тоже знаю. Все это учитывается.

во во, согласен, еще в СССР исследовали, называлось out of body (выход из тела), Наталья Бехтерева исследования закрыла по данной тематике и сказала что это ахуенно небезопасно, можно не вернуться

sadink, ОС — это измененное состояние сознания. Подобное же достигается наркотиками или алкоголем. Только ОС здоровью не вредит.

Добавлено в 11:48
BelPit, стереотип о «возможности невозвращения» — очень распространенное заблуждение.
Это понятное опасение, но совершенно неоправданное, и разделяют его, как правило, люди либо вообще с тематикой незнакомые, либо начитавшиеся всяких неправильных эзотерических и мистических страшилок.

Человек, который хотя бы пару раз испытал ОС на себе и подходит к делу со строго прагматичной позиции, прекрасно понимает, что не вернуться невозможно.

http://www.yaplakal.com/forum3/st/25/topic604575.html?hl=# поймите что не все читают всё и до конца ,а схватив азы начинают экспериментировать ну и естественно увлекаются.И начинают не только утром после пробуждения,но и вечером перед сном .Особенно молодёжь испытав эффект возбуждения и поллюции,уж очень этим увлекаются.
Хотя проще было бы помаструбировать)))менее вредно для здоровья.

На 50, но только во сне