Пламенный привет веганам!

причем тут ДИЕТЫ???
забудь это слово
все диеты вредны
вегетарианство-это
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
с помощью которого уходит все лишнее

я вот уже давно отошел...и вполне себе здравствую...в этом году уже 11 лет

Только тут надо внести уточнение: я не жесткий вегетарианец. В смысле продукты животного происхождения употребляю -масло, молоко, кефиры ну и.д.

Насчет сил мало: было время когда я как гастер какой то -в..бывал на стройке. И был вполне себе здоров и доволен жизнью...Почти каждое утро приезжала фура с мешками цемента (камаз-длинномер) и мы ее 4 человека разгружали, тащили часть мешков в подвал (минус 1 этаж), а часть - на 5 этаж... короче говоря силы было и удовольствия от работы..Если не учитывать что такая работа карьеры особой н едает - в ней был один приятный момент - мышечная радость я бы ее назвал. Бывало придешь вечером после такого впахивания и -как ни странно, удовольствие от того что организм получил нагрузку...
А еще бывало крышу доводилось заливать..бетоном...вот это реально писец работа...Мы тогда подняли на крышу по лестницам -около 500 мешков!! цемента..Надо было залить систему подогрева крвыши -в элитном доме...Чтобы снег не скапливался...ТАк что кто говорит что без мяса такое делать -никак-скажу твердо и не тая -Х..НЯ

Это сообщение отредактировал sergeantGY - 27.10.2011 - 17:28

ну-ну, зачем вы так! Вегетарианцы не должны быть настолько раздражительными. В этом есть доля правды-человек ,работающий физически на траве не протянет! (Говорю, как вегетарианец с боольшим стажем)

ида .
d0zeR , скажи мне , травоядный , почему у тебя глаза не на месте ушей ? зачем ты их на личико вынес , мимикрия ?

вот еще пжста
далеко ходить не надо
ДО и ПОСЛЕ
Сергей

анекдот вспомнил в тему :
Дед внуку рассказывает :
-я всю жизнь курил, пил, ходил по бабам и вот мне сейчас за 80, и был у меня брат-близнец, он не пил ,не курил и умер девственником в трёхмесячном возрасте.

Убедил. Человек - травоядное. Но где же, тогда, рога, копыта и зачем у нас все - таки клыки?

То, что я сейчас скажу может многим не понравиться, но

Про В12 можно почитать здесь
http://www.besthelp.ru/r41272/r41281/r41366/r41388

papaKarLO , когд а был мясоедом тоже была такая позиция, что веганство - это секта и извращения. сестра вегатерианец, над ней шутил заставлял пробовать мясо и гвоорил, как это вкусно. да и был как все, пил, курил.


потом стал бросать и вести жоз. сейчас веган уже как год. хожу в качалку на 2 часа 3 раза в неделю, в бассейн и ещё к подруге после всего этого, сил хватает на всё, не напрягаясь.
раньше, при мясоедстве, хватало на нерягулярные занятие со штангой/гантелями по часу. потом поешь и всё сил нет. лежишь перевариваешь.

для меня веганство сравни с тем, что ты курил всю жизнь и потом резко бросил.

уже сейчас, я выгляжу моложе своих одногодок на лет 5.

да, никакая не пропагада, говорю как есть. с мясоедами, тыщу раз спорил, разговаривал. дело каждого, сам дайдет, пожалуйста. нет, ну и ешьте отраву)))



Добавлено в 17:27
Antropomorph, есть такой олень - кабарга. у него тоже есть клыки. так что клыки не показатель

Это сообщение отредактировал ZloyPadonak - 27.10.2011 - 17:27

Ну во первых - я совсем не раздражительный))
Во вторых - я не веганец,я сыроед

На веганстве далеко не уедешь

у вас еще стаж небольшой, в первый год я тоже училась в институте,потом шла на тренировку на танцы- она шла с 5 вечера до 9 вечера и потом еще пешком шла домой (в те годы ходили только троллейбусы), а только потом началось низкое давление, кровь из пальца сдать не могла- она просто не шла, спать могла только руки вниз, т к затекали в момент.

Viktorinka, передаю тебе пламенный привет!

С сиськами, я так понимаю, сегодня ни как не получиться? А говоришь вегетарианство несет людям добро

Почему у диких животных не бывает ожирения? Возможно, вы возразите, что тюлени и гиппопотамы стройностью не отличаются. По сравнению с борзой - да, пожалуй. Но их габариты таковы, каков их образ жизни, климат и другие условия обитания. Вспомните, как выглядит косяк рыбы, стадо антилоп или любая другая группа диких животных. Размеры у них разные, но почему форма всегда одинаковая? Почему проблемы с весом на нашей планете возникают только у самых разумных существ да у домашних животных, питание которых контролируем опять-таки мы, люди?

99, 99% обитателей нашей планеты поглощают сколько угодно любимой еды, делают это так часто, как захотят, и при этом не толстеют. Очевидно, им известен некий секрет, которого мы не знаем.

Этому можно дать лишь одно объяснение - скорее всего, люди, обогнав в развитии интеллекта всех прочих обитателей планеты, стали слишком самодовольными и спесивыми. Настолько, что сочли себя выше той силы, которая нас создала. А между тем мы можем многому научиться у диких животных.

Да, мы выжили в процессе эволюции, но лишь потому, что наши тела - бесконечно сложные механизмы, значительно превосходящие по изощренности любые машины. Они настолько совершенны, что даже если проглотить битое стекло или монетку, организм сумеет вывести ее наружу, но это не значит, что монеты следует включить в повседневный рацион. Просто такова одна из прекрасных особенностей нашего организма. Он может перерабатывать определенные количества вредной пищи без каких-либо побочных эффектов. Но стоит ли по этой причине превращать собственное тело в помойное ведро? ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ ПИТАЮТСЯ ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫМИ ПРОДУКТАМИ!

© Аллен Карр

А натуральными продуктами для человека, как для примата, являются свежие фрукты и овощи с очень небольшими добавлениями мяса и рыбы.

Это сообщение отредактировал lion9 - 27.10.2011 - 17:35

Поддержу немного этот бессмысленный срач.

Алексей Мартынов - до и после...

ash252 , а какой большой стаж? какой нормальный? как определила?

Все верно сравнение полная фигня, и все или практически все, зависит от генетики. Но зачем надо было выставлять фото своих подруг/знакомых, в качестве примера, кто не вегетарианец, тот выглядит вот так. Они то ваще в курсе, что они модели, так скажем, неправильного питания, с точки зрения вегана?

"регулярные очистительные клизмы" - боюсь представить то как бы я ставил их себе

Я лучше по мясу.

Многие в теме путают вегетарианство, веганство и сыроедение. Разберемся:

Сыроедение: только овощи и фрукты, без тепловой обработки.

Веганство: то же самое, но есть тепловая обработка.

Вегетарианство: то же самое, но можно молочные продукты. Некоторые разрешают себе и яйца, хотя это уже не чистое вегетарианство.

О себе: вегетарианец со стажем больше 3 лет. 2-й спортивный разряд в вело-шоссе, 2-й спортивный разряд в альпинизме, 1-й спортивный разряд в пешем туризме. Целей в спорте себе не ставлю. Считаю, что достаточно хорошо изучил вопрос питания для спортсменов. Во всяком случае, могу без проблем чисто на вегетарианской диете как сбросить 7-10 кг, так и набрать.

К слову, о белках. Качки используют протеиновые добавки. Иначе говоря, дополнительно жрут концентрированный белок. Сырьем для содержимого этих баночек могут служить три вещи: казеин+сывороточный белок (группа молочных белков), на основе группы мясных белков и на основе яичного белка. Так вот, наиболее предпочтительным является именно казеин т.к. усваивается максимально быстро. Это не выдумки очередного вегетарианца, а факт, про который можете прочитать во многих статьях по протеинам.

Что еще есть в мясе необходимого, помимо белка:
1. Гемное железо. В этой форме оно наиболее хорошо усваивается. Для вегетарианцев альтернатива — потреблять железосодержащие фрукты-овощи с витамином С. В этом случае, впитываемость железа возрастает в разы. Врачи любят тыкать пальцем в бледную кожу, указывая на недостаток гемоглобина. Для генерации которого как раз нужно железо. Но на самом деле бледность кожных покровов имеет кучу причин, а недостаток гемоглобина определяется элементарным анализом крови.
2. Незаменимые жирные кислоты, в т.ч. модная нынче Омега-3. Для вегетарианцев альтернатива в расширении рациона растительными маслами (льяное, горчичное, кунжутное).
3. Часто мясу (и в особенности к рыбе) приписывают, что оно — уникальный источник витаминов группы B. Разочарую. И B1, и B6, и B12 есть в десятках фруктов-овощей. Не считая молока.

До и после чего? Налицо обычный человек, который занялся собой в плане диеты и спорта. И вовсе не значит, что лишь чудодейственный отказ от мяса вмиг сделал его Аполлоном.

Эти клыки скорее бивни наподобии слоновьих.

Это сообщение отредактировал Мормышник - 27.10.2011 - 17:38

Так, просто:
Жизнь должна быть путешествием до могилы не с намерением прибыть в сохранности и красивом, хорошо сохранившемся теле, а скорее въехать с заносом, в клубах дыма, полностью вымотанным и изношенным, громко провозглашая — «Вот это поездка!» — Хантер С. Томпсон

Бред какой то...дикие животные не толстеют, только потому что толстое животное быстрее станет жертвой хищника. Да и едят животные в дикой природе гораздо меньше и мрут тоннами до достижения сознательного возраста совсем молодыми, когда их организм еще способен себя самовосстанавливать и близок к шаблону. Все неправильные существа умирают раньше чем можно будет заметить их проблемы.
Это так к сведенью.

Важно не то что ты ешь, а то как ты это делаешь и каков твой образ жизни. Пожирая до хрена всего и делая это не стабильно, ты при любом питании навредишь себе. Сидя на одном месте ты при любом питании ты будешь скорее всего вредить здоровью. Для активной жизни питатся только растительной пищей тоже вредно. Организму важно, чтобы было достаточно веществ, достаточно для его уровня активности. И все.

Это сообщение отредактировал Lutwiy - 27.10.2011 - 17:41

Не, тётка реально хреново выглядит в 51. Но может это и не связано с вегетарианством.
Тоже пытался, не смог. Выбрал компромисс-курятину.

Блядь, вегетарианцы! Не хотите жрать мясо - не жрите! Но и не ебите нам мозги!

а зачем выставлять фото с фотошопами, пластическ. хир.?
мой был показательный пример из реальности
как и фото Сергея до и после

я по этому и зашол))) а тут о еде.но раз тут то скажу-всё в меру!