Как можно похудеть с необъятного жиробаса до нормального веса за пару лет


Страницы: (10) « Первая ... 5 6 [7] 8 9 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~DmitryDmitry~~	24.03.2018 - 00:40 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.06.15 Сообщений: 2794	Без серьезного заболевания, операции или наркотиков с бухлом - ни как.
	[^]

DyadkoGolod	24.03.2018 - 00:47 [ показать ] 2
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 15.10.17 Сообщений: 172	А я вот худел на 25 кг. В итоге получил проблемы: 1. Жуткая головная боль. Врачи разводили руки - все в порядке. Вы все придумываете. 2. Больную спину. До похудания я не знал что такое больная спина. 3. Быстрее стал уставать. Через год опять раскабанел + 20 кг. Все проблемы ушли.... И что это было ?
	[^]

PaSquirrel

24.03.2018 - 00:58

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 15049

Цитата (Охломонстр @ 23.03.2018 - 12:20)

Самое сложное при похудении - избавиться от лишней кожи. Мой товарищ похудел, но на пляже майку снять не может, - на боках кожа висит (((

Вообще шкура - довольна элостичная херня и если худеть с толком, то она вполне себе утянется.

[^]

~~Nordic125~~

24.03.2018 - 01:02

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 17.10.13
Сообщений: 6640

Цитата (InnaI @ 23.03.2018 - 22:08)

И что хочу сказать... Без полного исключения спиртного сбросить вес не получится :(

вот ты меня сейчас расстроила до невозможности

[^]

zeryts

24.03.2018 - 01:04

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 26.11.17
Сообщений: 622

Цитата (Ешшшш @ 23.03.2018 - 12:23)

Разожраться так - это надо усилий не меньше приложить, чем когда сбрасываешь

Вот это точно. Проходил ОВВК . Худющий, месяц на кашах. Как только прошёл. В пень все эти диеты. И к эндокринологу посылали, всё нормально. Терапевту объяснял раз пять, что рост 182 вес 68. Не худею и не толстею.

[^]

~~tigroid~~

24.03.2018 - 01:07

Статус: Offline

Карликовое животное

Регистрация: 6.06.12
Сообщений: 13183

Цитата (Nordic125 @ 24.03.2018 - 00:40)

Меня больше интересует, как можно похудеть на 4-5 кг, которые лишние.
Потому что 40-50 скидывают сплошь и рядом, а вот эти самые, последние, предательские - хрен

Курение, стресс и амфетамины

[^]

~~RUIronMan~~	24.03.2018 - 01:10 [ показать ] 0
Статус: Offline асечный магнит Регистрация: 10.09.05 Сообщений: 21940	Ну так и как? Иди ТС сам на этот вопрос ответ узнать хочет? Отправлено с мобильного клиента YAPik+
	[^]

zeryts	24.03.2018 - 01:11 [ показать ] 1
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 26.11.17 Сообщений: 622	Знакомый есть, сыну его прописали гормоны, абзац что стало с парнем.
	[^]

~~Regnum312~~	24.03.2018 - 01:12 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.12.16 Сообщений: 2679	С таким кайфом сидел и пил пиво..и тут блять этот пост.
	[^]

Lisa80	24.03.2018 - 01:15 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.02.16 Сообщений: 11641	у всех таких "намного похудевших" лицо как у шарпея становится, нездОрово выглядят. Им кроме срезания лишней кожи на теле, еще круговую подтяжку лица надо делать. В общем, мне не нравится как дядька выглядит. Даже борода не скрывает глубоких морщин и провисающей кожи щёк((
	[^]

Lisa80

24.03.2018 - 01:18

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.02.16
Сообщений: 11641

Цитата (DyadkoGolod @ 24.03.2018 - 00:47)

А я вот худел на 25 кг.
В итоге получил проблемы:
1. Жуткая головная боль. Врачи разводили руки - все в порядке. Вы все придумываете.
2. Больную спину. До похудания я не знал что такое больная спина.
3. Быстрее стал уставать.
Через год опять раскабанел + 20 кг.
Все проблемы ушли....
И что это было ?

а рост какой, вес? спортом занимаетесь?

Может там и не нужно было на 25кг худеть...

[^]

~~stas1981~~	24.03.2018 - 01:22 [ показать ] 0
Статус: Offline жидорептилойд Регистрация: 27.08.12 Сообщений: 25989	в освенциме худели значительно быстрее,но ебальники как то порадостнее были
	[^]

zeryts

24.03.2018 - 01:30

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 26.11.17
Сообщений: 622

Цитата (Nordic125 @ 24.03.2018 - 00:40)

КСУ каждые трое суток делать, ну зарядка обычная.

[^]

~~Nordic125~~

24.03.2018 - 01:31

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 17.10.13
Сообщений: 6640

Цитата (tigroid @ 24.03.2018 - 01:07)

Цитата (Nordic125 @ 24.03.2018 - 00:40)

Курение, стресс и амфетамины

Курить пробовал в третьем классе и потом ещё сразу после школы.
Не вкусно это...
Стресс бывает, но как его регулярно замутить? Да и надо ли?

Амфетамины - это не к похуданию, а к исходу... преждевременному.
Жду реальных предложений. Можно в личку

[^]

~~Nordic125~~

24.03.2018 - 01:33

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 17.10.13
Сообщений: 6640

Цитата (zeryts @ 24.03.2018 - 01:30)

Цитата (Nordic125 @ 24.03.2018 - 00:40)

КСУ каждые трое суток делать, ну зарядка обычная.

КСУ - вас из даст?

[^]

zeryts

24.03.2018 - 01:36

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 26.11.17
Сообщений: 622

Цитата (Nordic125 @ 24.03.2018 - 01:31)

Цитата (tigroid @ 24.03.2018 - 01:07)

Цитата (Nordic125 @ 24.03.2018 - 00:40)

Курение, стресс и амфетамины

Амфетамины - это не к похуданию, а к исходу... преждевременному.
Жду реальных предложений. Можно в личку

Приседания. Раз 60. Мельница. Обычная зарядка. Потом пресс отжимания, эспандеры плечевой кистевой.

[^]

maxel

24.03.2018 - 01:39

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 24.07.12
Сообщений: 17788

Цитата (serjharrison @ 23.03.2018 - 23:15)

Цитата (maxel @ 23.03.2018 - 23:13)

Вот тока щас с фитнеса, там эллипс в кинозале, обычно хожу 45, но если фильм интересны, то кручу, пока не закончится. Правда если какое нить говно поставят - сбегаю через полчаса ;) И да, большинство кинозальных спортсменов - как раз тетки)

А можно на нашем языке это ...

Эллиптический тренажер, помесь беговой дорожки с велосипедом, нет нагрузки на колени.
На стене идёт фильм из проектора, поэтому не так скучно заниматься по полчаса-час. Остальное вроде по русски :)

[^]

zeryts

24.03.2018 - 01:41

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 26.11.17
Сообщений: 622

Цитата (zeryts @ 24.03.2018 - 01:36)

Цитата (Nordic125 @ 24.03.2018 - 01:31)

Цитата (tigroid @ 24.03.2018 - 01:07)

Цитата (Nordic125 @ 24.03.2018 - 00:40)

Курение, стресс и амфетамины

Амфетамины - это не к похуданию, а к исходу... преждевременному.
Жду реальных предложений. Можно в личку

Приседания. Раз 60. Мельница. Обычная зарядка. Потом пресс отжимания, эспандеры плечевой кистевой.

КСУ- комплексное силовое упражнение. Комплекс Купера. В силовых структурах обычно пользуют.

[^]

Hammaburg

24.03.2018 - 01:48

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.09.17
Сообщений: 3586

Цитата (zeryts @ 24.03.2018 - 01:36)

Приседания. Раз 60. Мельница. Обычная зарядка. Потом пресс отжимания, эспандеры плечевой кистевой.

Я извиняюсь, это Вы про утро говорите? Про обычное московское зимнее утро? Когда за окном темно, в комнате зябко, а через полчаса вставать на работу? Вылезти из-под теплого одеяла, со щелчком разлепить глаза, покрыться гусиной кожей и начать делать мельницу? Угу, завтра попробую.

[^]

zeryts	24.03.2018 - 01:52 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 26.11.17 Сообщений: 622	Момент был, если хрянова очистили мягкий зал. Группу дрючили неделю.
	[^]

zeryts

24.03.2018 - 01:58

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 26.11.17
Сообщений: 622

Цитата (Hammaburg @ 24.03.2018 - 01:48)

Цитата (zeryts @ 24.03.2018 - 01:36)

Приседания. Раз 60. Мельница. Обычная зарядка. Потом пресс отжимания, эспандеры плечевой кистевой.

Пример был. Тридцать приседаний для начала. Руки на затылке.

[^]

zeryts	24.03.2018 - 02:00 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 26.11.17 Сообщений: 622	Гуськом метров сто. Тоже.
	[^]

zeryts	24.03.2018 - 02:02 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 26.11.17 Сообщений: 622	Учился ещё когда, Грызлов был.
	[^]

ivanpetro

24.03.2018 - 02:07

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.05.17
Сообщений: 4308

Цитата (ichthyandr @ 23.03.2018 - 12:20)

где "плащ/диван/чехол/куртка из шкуры"?

Дык вот .....

Как можно похудеть с необъятного жиробаса до нормального веса за пару лет

[^]

ФеТим	24.03.2018 - 02:08 [ показать ] 1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 24.03.16 Сообщений: 589	Нахуйя ? Все это пропаганда....
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 119413
0 Пользователей: