Реально ли похудеть на 20 кг за 2 месяца?

Это весьма не полезно для здоровья. Есть такая неприятная штука, как стеатогепатит. Организм теряет жир слишком быстро, и жировые клетки, проходящие через печень, задерживаются в ней, и после этого начинаются неприятные спецэффекты. Обязательно сдать кровь на показатель АСТ/АЛТ.

Ну шо же. Начнём, пожалуй, приводить некоторые "холерно неудобные"(С) факты...
1. Для полноценного усвоения "зелени" у человека банально НЕТ соответствующих ферментов и не то анатомическое устройство ЖКТ. Да и набор зубов у нас НЕ под вегетарианскую диЭту (у коров и прочих травоядных физически нема клыков, у нас - есть, РТФМ). Как минимум - всеядные мы. С уклоном в хищничество и падальщичество. Это если судить по тому, что у нас - едва ли не самый сильный укус среди приматов. У растительноядных горилл - и то слабее, хотя им вроде как "надо".
2. В организмах животных аминокислоты таки синтезируются. Да, из белков растений, НО - именно синтезируются. В том числе и т.н. "незаменимые". И всяко животное ближе к человеку по аминокислотному составу, чем какой-нибудь злак или там корнеплод. Дисбаланс по аминокислотному составу - незнакомо такое? А - будет! "Перекосы" же организму не в радость.
3. Холестерин в норме (!) вырабатывается в некотором количестве человеческим организмом. В отсутствие холестерина в пище - будет синтезироваться "эндогенно". А по поводу того, что "от жирного будут холестериновые бляшки" - так это киздёж и провокация. Вон у коренных народов Севера и Сибири - у них диета как раз почти полностью мясная и рыбная - так у них атеросклероз развивается на 10 (!!!) (десять, Карл!) лет позже, чем у живущих в тех же условиях, но питающихся с избытком углеводов (и недостатком белков и жиров!) русских (есть соответствующие данные научных исследований!). А у нас предки у многих тоже были "охотники и рыболовы" (финно-угры, ога), и нам углеводистая диета - стресс для организма. Потому как - белка не хватает. Отсюда, замечу, желание "выпить". Потому как именно так организм пытается снять стресс от недостатка белка. У индейцев американских - та же проблема - и тоже если питаются как предки - не пьют. А если как "белые" - всё, в алкашей превращаются влёт.
4. Человеческий мозг - самый "прожорливый" орган в организме, и ему для нормального формирования и работы надо очень много ресурсов. И главное - много белка. А в растительном сырье его "малавата будет!"(С). То есть - кругом "вилы".
Так шта... панимаш... "ешьте больше мяса, Гитлер был вегетарианцем!"(С)

Когда из людей уже выбьют уебанство что если есть фрукты то похудеешь. Ты не похудеешь потому как фрукты-сахар-быстрые углеводы-жир. При этом от недостатка белка организм начнет расщеплять твои мышцы и ты будешь скелетом облепленным жиром. Харе заниматься хуетой или в зал и учись питаться правильно. Да да мой жирный друг чтобы похудеть...

Это сообщение отредактировал Calmaro - 19.05.2016 - 22:12

тоже резко худела. на таблетках.теперь разъе результаты.из за 8 кг здоровье только подорвала.ходила бы себе и ходила... а теперь по врачам хожу.

Теперь скажи сколько за месяц набрал, и не говори что не набрал.

Вот еще картинка в тему про теток правда но суть такая

Ху....я все это надо просто глистов завести

ВотЪ совершенно, на 146%, согласен!
Знавал девушку, что пришла в зал "похудеть".
Реально - похудела, на размер. НО. Вес... ВЫРОС. Она встала на весы - и зарыдала. Успокаивали всем залом. А проблема - мышцы тяжелее жира при прочих равных условиях.

собсно-да. я 170-58.но выгляжу как тётка в красных труселях.опорно-двигательный совсем сдал.не до спорта.да и возраст.

Стал есть по утрам овсянку, яйцо всмятку( до этого вообще не завтракал), перестал пить практически вообще, только иногда немного сухого красного вина. За два месяца похудел с 105 до 90 кг.

блин,я бывшая спортивная гимнастка. но все плохо.

Постригся что ли?

murzilo4ka

чё за таблетки?

Ну дыкть... Небось, КМС как минимум? Тогда понятно, почему здоровье йок.

вы не представляете, как она гадко воняет во время токсикоза! а какого гадкого вкуса и забаха вареная говядина!

ТС, вот не верю, что нормальный молодой мужик может спокойно жрать только сырые овощи и фрукты. я бы на твоем месте к психиатру заглянула...

Дэниэлс
не надоть те их
Fernirs
да. скреплю.

алкоголь,наркотики ,рок-н-ролл?

murzilo4ka

да мне чисто для праздного интереса, состав почитать.

Среднестатистический дневной рацион:
2 кг бананов *112р= 224р.
1 кг помидоров * 175р= 175р.
пучок зелени укроп петрушка и кинза =30р.
яблочко и груша 20+ 25р.=45р.
2-3 мандаринки 300гр* 160р/кг.=24р.
1 кг огурцов * 110р.=110р.
иногда балую себя черешней и всяким таким что дороговато но хочется :)100гр.* 228р/кг=23р.
ближе к лету когда ассортимент подрастет - планирую расширить рацион.

====================================================================
итого:
631р. в день на одного человека дохуа,по-моему

рост какой?...... а то я тоже психану......с таким планшетом вот пизданюсь...... в сырожрачку..... ТС.... твой планшет - хуйня..... да пост..... да фотки после похудения шире.... епт... сам себя провалил.

Дэниэлс
Ксеникал. употреблять не сметь!!!

Постарел-то как, постарел, такое впечатление, что прошло не пру месяцев, а пару лет, кажется он нас разыгрывает.

murzilo4ka
знаю такой. работает за счет не усвоения жиров из пищи. серют с него неконтролируемо. Пельш, в свое время, говорят, из за-за него в прямом эфире чуть не обделался.

и сильно влияет на поджелудочную. не стоит оно того.у меня фонила на узи поджелудочная. и температура раз а месяц на 4 дня-38.8,39.1.но ничего не болит. нах эту химию.

Добавлено в 23:29
Дэниэлс
вылезла вся эта хрень через полгода.
и да,я еше и Дюканилась. сейчас готова убить саму себя. я и без этой хуерги похудела.

Это сообщение отредактировал murzilo4ka - 19.05.2016 - 23:32

Изучи на досуге строение желудочно-кишечного тракта коровы и сравни со своим. Есть у тебя рубец, например?