Реально ли похудеть на 20 кг за 2 месяца?

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (16) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Vert1go
19.05.2016 - 16:43
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 27.03.15
Сообщений: 78
Цитата (Vert1go @ 19.05.2016 - 16:10)
Цитата (SCORPIONGIRL @ 19.05.2016 - 16:06)
eleronik
Цитата
К осени буду 68.

дрыщ?
Vert1go
успехов в любом случае cheer.gif
главное потом организм беречь, с годами скидывать эти 10-20 кг все сложнее

Ну дрыщ это образно, я сам не ожидал такого результата, то бишь сам пока привыкаю к новому себе, это довольно странно, так как обычно смотря в зеркало я не замечал за собой каких либо изменений за всю жизнь, это могли сказать только знакомые, с которыми не виделся около года или больше, а тут я прям сам видел как тает живот и бока с щёками biggrin.gif

Спасибо на добром слове :)

Хотя ладно, вот, не жалко cool.gif
на данный момент прошло 2 месяца и 13 дней



Реально ли похудеть на 20 кг за 2 месяца?
 
[^]
encuento
19.05.2016 - 16:49
7
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 7.11.15
Сообщений: 327
Был толстым овощем стал худым овощем. Смысл худеть? чтобы ботинки изнашивались медленнее?
 
[^]
petruxa
19.05.2016 - 16:51
0
Статус: Offline


Правдоруб из Твери

Регистрация: 5.12.09
Сообщений: 1267
ну и не надо забывать, что за первую неделю уходит сразу 3-5кг (зависит от степени запущенности и углеводного отека)

У меня вес гоняется 3кг в течение недели (84-87кг). все будни я не ем углеводов после 16, а в выхи ем, что хочу. могу сожрать полКИЛО мороженого за раз и выпить 1.5 литра кваса
Раздувает на 3кг за 2 дня
Затем урезаю углеводы вполовину, и к субботе я в прежнем весе
Ну понятно дело, спортзал (4 раза в неделю)
Вес держится так полгода.

Это сообщение отредактировал petruxa - 19.05.2016 - 16:53
 
[^]
maart
19.05.2016 - 16:55
8
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.02.12
Сообщений: 2243
дороговатая диета
я скинул за год те же 20 кг, только убрал из рациона сахар и мучное

зы, вот кстати, как девушки доказывают своё похудение

Реально ли похудеть на 20 кг за 2 месяца?
 
[^]
WTGR
19.05.2016 - 16:58
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.03.11
Сообщений: 2135
Цитата (Vert1go @ 19.05.2016 - 19:43)
Цитата (Vert1go @ 19.05.2016 - 16:10)
Цитата (SCORPIONGIRL @ 19.05.2016 - 16:06)
eleronik
Цитата
К осени буду 68.

дрыщ?
Vert1go
успехов в любом случае cheer.gif
главное потом организм беречь, с годами скидывать эти 10-20 кг все сложнее

Ну дрыщ это образно, я сам не ожидал такого результата, то бишь сам пока привыкаю к новому себе, это довольно странно, так как обычно смотря в зеркало я не замечал за собой каких либо изменений за всю жизнь, это могли сказать только знакомые, с которыми не виделся около года или больше, а тут я прям сам видел как тает живот и бока с щёками biggrin.gif

Спасибо на добром слове :)

Хотя ладно, вот, не жалко cool.gif
на данный момент прошло 2 месяца и 13 дней

Почему образно? Дрыщ и есть! gigi.gif
Подкачаться бы тебе
 
[^]
Vert1go
19.05.2016 - 17:01
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 27.03.15
Сообщений: 78
Цитата (encuento @ 19.05.2016 - 16:49)
Был толстым овощем стал худым овощем. Смысл худеть? чтобы ботинки изнашивались медленнее?

Не только для ботинок lol.gif Но и чтобы чувствовать себя намного лучше, а то я например живу на втором этаже и даже стыдно признаться, при лишнем весе у меня появлялась ощутимая одышка уже на втором этаже, Карл! off.gif А щас такая лёгкость в теле, об одышке забыл уже, ну и много других приятных мелочей ввиде усиленного иммунитета, отсутствия неприятного запаха от тела, рта и всякое такое cool.gif
 
[^]
motya
19.05.2016 - 17:04
2
Статус: Offline


почётный сруль

Регистрация: 17.03.06
Сообщений: 51842
Цитата (Vert1go @ 19.05.2016 - 16:43)
на данный момент прошло 2 месяца и 13 дней

пиздец какой
простите
а нахуя?
а было как?

Цитата (Vert1go @ 19.05.2016 - 17:01)
усиленного иммунитета

это ты когда успел выяснить?

Это сообщение отредактировал motya - 19.05.2016 - 17:07
 
[^]
Rodmann
19.05.2016 - 17:04
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 12.09.12
Сообщений: 2678
на фото разные люди:)
 
[^]
Zulich
19.05.2016 - 17:08
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.07.15
Сообщений: 1039
5 кг еды в день ? - 150 кг в месяц ? И при этом похудел на 15 кг ?
 
[^]
Clemenza
19.05.2016 - 17:13
3
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 3.07.15
Сообщений: 734
Мне интересно, автор, что ты скажешь на это)))
А вообще - все в диету упирается. Соль и специи задерживают подкожную воду, глюкоза откладывается в жир. Если нет кардио хотя бы 40 мин быстрой ходьбы - то начинаешь заплывать. Июнь через 12 дней и пляжный сезон мы начинаем просирать)))

Это сообщение отредактировал Clemenza - 19.05.2016 - 17:13

Реально ли похудеть на 20 кг за 2 месяца?
 
[^]
Vert1go
19.05.2016 - 17:28
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 27.03.15
Сообщений: 78
Цитата (motya @ 19.05.2016 - 17:04)
Цитата (Vert1go @ 19.05.2016 - 16:43)
на данный момент прошло 2 месяца и 13 дней

пиздец какой
простите
а нахуя?
а было как?

Цитата (Vert1go @ 19.05.2016 - 17:01)
усиленного иммунитета

это ты когда успел выяснить?

раньше мне хватало одной ночи, чтобы поспать со случайно открытым окном и зашмыгать и простудиться минимум на неделю, сейчас же наоборот, без открытого окна спать не могу, начинаю шмыгать изза отсутствия кислорода :)

Это сообщение отредактировал Vert1go - 19.05.2016 - 17:29
 
[^]
Насяшка
19.05.2016 - 17:33
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.12.13
Сообщений: 11610
Цитата (Vert1go @ 19.05.2016 - 23:28)
Цитата (motya @ 19.05.2016 - 17:04)
Цитата (Vert1go @ 19.05.2016 - 16:43)
на данный момент прошло 2 месяца и 13 дней

пиздец какой
простите
а нахуя?
а было как?

Цитата (Vert1go @ 19.05.2016 - 17:01)
усиленного иммунитета

это ты когда успел выяснить?

раньше мне хватало одной ночи, чтобы поспать со случайно открытым окном и зашмыгать и простудиться минимум на неделю, сейчас же наоборот, без открытого окна спать не могу, начинаю шмыгать изза отсутствия кислорода :)

Ну таки да, лето на дворе lol.gif А парой месяцев "раньше" ещё снег лежал.
 
[^]
InnaI
19.05.2016 - 17:39
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.08.14
Сообщений: 3736
ТС, тебе за пропаганду веганства сколько платят? ))))
Сплошные штампы: и иммунитет-то усилился, и запах (???) изо рта и тела ушел. А раньше-то с чего вдруг попахивало? faceoff.gif
 
[^]
grably
19.05.2016 - 17:45
6
Статус: Offline


Анус Ректальный

Регистрация: 21.03.13
Сообщений: 4188
Цитата (Vert1go @ 19.05.2016 - 15:41)
Реально ли похудеть на 20 кг за 2 месяца?

Конечно реально, люди с раком и спидом и больше скидывают, и быстрее.
Да и в концлагерях худели на ура.

А вот если надо реально скинуть ЖИР (а не воду и мышечную массу) да и ещё и без вреда для здоровья, да в короткие сроки - тут вопрос другой.
 
[^]
Vert1go
19.05.2016 - 18:09
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 27.03.15
Сообщений: 78
Цитата (InnaI @ 19.05.2016 - 17:39)
ТС, тебе за пропаганду веганства сколько платят? ))))
Сплошные штампы: и иммунитет-то усилился, и запах (???) изо рта и тела ушел. А раньше-то с чего вдруг попахивало? faceoff.gif

Могу конечно поделиться скромным предположением, но боюсь быть втянутым в неприятные споры о пользе мяса, молока, сыра, яиц и прочего животного белка, так что не буду :)
 
[^]
InnaI
19.05.2016 - 18:26
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.08.14
Сообщений: 3736
Vert1go
А какова цель существования твоей страницы ВК? Никакой информации кроме пропаганды веганства.
 
[^]
motya
19.05.2016 - 18:44
1
Статус: Offline


почётный сруль

Регистрация: 17.03.06
Сообщений: 51842
Цитата (InnaI @ 19.05.2016 - 18:26)
Vert1go
А какова цель существования твоей страницы ВК? Никакой информации кроме пропаганды веганства.

ну почему
еще оттуда понятно, что у автора чердак покосило, основательно так
 
[^]
MariXuana
19.05.2016 - 18:45
0
Статус: Offline


Иностранный Агент

Регистрация: 5.02.14
Сообщений: 6601
Vert1go
Цитата
в связи с огромным количеством разного рода крайне сомнительных диет мне лично впервые в жизни попалась весьма стоящая и плюс ко всему не требующая большого ума и более того не нуждающаяся в физ нагрузках

Ключевое слово - не требующая большого ума.
Потому что реально это безмозгло.
Ежу понятно, что если ты аки козлик травку жуёшь, то похудеешь. Вопрос в другом - как долго ты на этом козлином рационе продержишься?
И как скоро вес вернется обратно, когда ты, наконец, сорвёшься?
Похудел он, ога.

Это сообщение отредактировал MariXuana - 19.05.2016 - 18:45
 
[^]
Школьница
19.05.2016 - 18:50
0
Статус: Offline


البنت ساذج

Регистрация: 4.11.06
Сообщений: 10122
Друг похудел на 80кг. За год.вот это работа. Результат держится больше 2 лет. Ест все подряд, но по немного и со своими особенностями
 
[^]
Bizels
19.05.2016 - 18:50
1
Статус: Offline


Kein Problem

Регистрация: 30.05.14
Сообщений: 4471
лучшеб жрал меньше и пошел в качалку и бассейн.нажрешь ты их раз в 10 быстрее чем сбросил. питаться надо нормально что бы худеть не пришлось. тем более так 0_0 внутренние органы наверно так вообще в "восторге".

Это сообщение отредактировал Bizels - 19.05.2016 - 18:52
 
[^]
number7
19.05.2016 - 18:52
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.11.12
Сообщений: 1152
20кг на урезании рациона питания - это много. организм не потерпит таких издевательств и постарается вернуть нечестно отобранное назад.
3-5кг в месяц - это нормально. И физические упражнения для закрепления результата.
А мясо и овощи жрать надо, без этого никак. Вообще никак.

самое лучшее - это забить на всякие эти ваши интернетные диеты и пойти в качалку, найти нормального тренера-диетолога и пиздячить, понимая что результат будет через полгода более-менее норм. А вот на пляжу придется греть пока-что жирное пузо.
 
[^]
Школьница
19.05.2016 - 18:52
0
Статус: Offline


البنت ساذج

Регистрация: 4.11.06
Сообщений: 10122
motya
Цитата
еще оттуда понятно, что у автора чердак покосило, основательно так

А у всех худеющих сильно от 30% веса крыша уезжает.
 
[^]
ветерочек
19.05.2016 - 18:59
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.03.14
Сообщений: 4487
70 кг. при росте 185? И до какого же веса мечтаете похудеть?
 
[^]
number7
19.05.2016 - 19:03
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.11.12
Сообщений: 1152
Цитата (ветерочек @ 19.05.2016 - 18:59)
70 кг. при росте 185? И до какого же веса мечтаете похудеть?

если 70кг костей и сала - то визуально это кегля.
а если кости+мясо - это дрищ.
на 185см примерно надо 80-85кг мяса с костями, чтобы выглядеть нормально.
у меня 192см и вес 91-92кг, выгляжу как дрищ, увы не могу набрать мясо в организм, а химей увлекаться не хочу
 
[^]
Дмитрич
19.05.2016 - 19:15
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 15.08.12
Сообщений: 1569
ты удивишся как потом отреагирует твой организм, когда закончиш диету, все вернется на место lol.gif Килограммы не уходят быстро, нужно понимать. Худеть нужно годами, что бы организм привык, включится защитные реакция и наберется еще больше
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 61408
0 Пользователей:
Страницы: (16) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх