Как восстановить сон?

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (4) [1] 2 3 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
visualigor
4.10.2014 - 19:59
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.02.13
Сообщений: 2441
Всем привет! Лучше конечно если тема окажется в беседке, но хотелось бы чтоб какое то время повисела тут, так как честно нужен ответ.

Всё началось пару лет назад. Был сильный стресс, практически развелись с супругой, которую я безумно люблю, и тогда любил. 4 месяца хрен пойми чего, полная неопределённость, и мы всё же помирились. Всё заиграло новыми красками, но... Я перестал спать. С усилием если засну, то просыпаюсь часа через три. И в этот момент я бодр, часов до семи. Далее помираю от утомлённости, но спать всё равно не могу. Нашел выход, 1,5 литра пива придают мне ещё три часа сна. И теперь, я от пива зависим. Нет, я не хочу бухать, я бы даже отказался от него. Но когда ложусь спать - у меня паника. И в итоге либо я сплю по три часа, либо иду за пивом. Не хочу так жить всегда, поэтому пост о то

как кто засыпает?

PS: И да, зависимость сон-пиво появилось гораздо позже чем проблемы со сном. В начале пробовал всякие таблетки, которые без рецепта

Это сообщение отредактировал visualigor - 4.10.2014 - 20:02
 
[^]
Yap
[x]



Продам слона

Регистрация: 10.12.04
Сообщений: 1488
 
[^]
mixa64
4.10.2014 - 20:00
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 12.10.13
Сообщений: 530
водку пробовал?
 
[^]
уВася
4.10.2014 - 20:02
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 11.01.14
Сообщений: 139
1.ляг поспи и все пройдет!

2.перестань себе ебать мозг тем, что того не стоит.

3.ты пьешь не для того, чтобы уснуть, а для того, чтобы хоть на какое-то время не слышать своих тараканов.

4.вся хрень от БАБ! забей на неё приди в себя, найди себе ЖЕНЩИНУ, а не бабу твой мозг разъедающую, и будет тебе счастье

5.забей хуй на то, что ты называешь любовью, ибо оно ей нахуй не надо

6. перестань ныть, страдать, себя жалеть, всякой хуйней голову себе забивать

7. будь мужиком, ибо чем больше на все забит твой хуй, тем крепче ты спишь, ибо тебе просто на все похуй!

эт очень много кого касается, но все говорят об этом, будут вопросы, пиши в личку cheer.gif

Это сообщение отредактировал уВася - 4.10.2014 - 20:12
 
[^]
Jerk
4.10.2014 - 20:02
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 23.02.09
Сообщений: 903
ТС, так тебе к врачу надо. У тебя серьёзное расстройство сна, скорее всего как ты и предположил на фоне стресса после ссоры с женой. Сходи к невропатологу там тебе назначат лечение.

Это сообщение отредактировал Jerk - 4.10.2014 - 20:03
 
[^]
visualigor
4.10.2014 - 20:03
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.02.13
Сообщений: 2441
Цитата (mixa64 @ 4.10.2014 - 23:00)
водку пробовал?

Не переношу
 
[^]
SvyazistiCo
4.10.2014 - 20:03
Статус: Offline


Злой Буддист

Регистрация: 16.08.14
Сообщений: 253
я тоже каждый вечер пью пиво. расслабляюсь и сплю хорошо )))
а вообще, лучшее снотворное - усталость. и пиво )))

Это сообщение отредактировал SvyazistiCo - 4.10.2014 - 20:05
 
[^]
Alexp76
4.10.2014 - 20:03
Статус: Offline


Пиздобол

Регистрация: 24.04.13
Сообщений: 255
Ты на верном пути))) Бухнул и до утра дрыхну))))
 
[^]
дохуавеликий
4.10.2014 - 20:03
Статус: Offline


Медвед

Регистрация: 10.04.14
Сообщений: 455
у тебя фобия ТС,лечи голову
 
[^]
Мегатроныч
4.10.2014 - 20:04
Статус: Offline


Подъёбщик

Регистрация: 8.12.08
Сообщений: 118
Феназепам тебе в помощь. Если и не уснешь, то будет пофиг biggrin.gif
 
[^]
On75
4.10.2014 - 20:04
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.08.12
Сообщений: 1945
Попробуй безалкогольное пиво. Лично у меня с него сонливость появляется. Знаю, что гадость, но если принимать как лекарство, то нормуль.
 
[^]
Zelda1900
4.10.2014 - 20:04
Статус: Offline


IN RECTO VIRTUS

Регистрация: 26.04.14
Сообщений: 365
Надо к врачу. Хорошему врачу.
 
[^]
enhaillons
4.10.2014 - 20:05
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 26.11.13
Сообщений: 3
Вот решение.

МЕЛАКСЕН

Это сообщение отредактировал enhaillons - 4.10.2014 - 20:05

Как восстановить сон?
 
[^]
visualigor
4.10.2014 - 20:05
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.02.13
Сообщений: 2441
Цитата (Мегатроныч @ 4.10.2014 - 23:04)
Феназепам тебе в помощь. Если и не уснешь, то будет пофиг biggrin.gif

А к нему есть привыкание?
 
[^]
vistador
4.10.2014 - 20:05
Статус: Offline


Отец русского телевизора

Регистрация: 28.06.09
Сообщений: 8329
прихожу с работы заебанный - едва хватает сил на поесть...
ложусь и мгновенно засыпаю.
 
[^]
Salavei
4.10.2014 - 20:05
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.12.12
Сообщений: 13909
Пиво не выход, водка тоже. Физические нагрузки мне помогали. Сейчас в крайнем случае, когда Надо выспаться, а для этого заснуть, принимаю пилюлю Анданте.
Без рецепта, просто спокойно засыпаешь, рекомендую.
Читай инструкцию.
 
[^]
Булочка
4.10.2014 - 20:06
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 13.10.05
Сообщений: 8714
Мелаксен попробуй. Если не поможет - донормил. Начни с половинки таблетки. Будет мало - пей целую. Препарат безобидный, можно без рецепта приобрести. Недельку попей, сон должен нормальзоваться. Ну, а коль уж не нормальзуется, тогда однозначно к врачу.
 
[^]
Jammardu
4.10.2014 - 20:07
Статус: Offline




Регистрация: 19.01.12
Сообщений: 4909
visualigor это уже серьёзный сбой нервной системы. Обращайтесь к невропатологу, пока не будет слишком поздно.

Иначе в скоро времени уже надо будет обращаться к неврологу, специализирующемуся на приобретённых неврозах + хорошему психиатру.

В тяжёлом случае это может привести к деменции ...
 
[^]
SteelBro
4.10.2014 - 20:07
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.06.13
Сообщений: 25206
два года начались проблемки со сном из за работы.Щас пытаюсь выбирать дни на неделе и не пользоваться компом ,бывать побольше на улице.О работе думал постоянно -привело к нехорошему.Ну ее нахуй короче.Надо больше отдыхать

Это сообщение отредактировал SteelBro - 4.10.2014 - 20:08
 
[^]
visualigor
4.10.2014 - 20:08
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.02.13
Сообщений: 2441
Цитата (Zelda1900 @ 4.10.2014 - 23:04)
Надо к врачу. Хорошему врачу.

Ага, сходил. Теперь раз в пол года МРТ делаю )))

Скрытый текст
об этом в моих темах сможете почитать


А по факту, то что они выписывают - не помогает
 
[^]
KVS
4.10.2014 - 20:08
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 19.04.13
Сообщений: 1566
ТС, давай на буровую.
Спать после смены будешь, как убитый.
 
[^]
Zagogulina
4.10.2014 - 20:08
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 23.11.10
Сообщений: 179
Нам преподаватель по философии очень рекомендовал при бессоннице читать на ночь Гегеля, в тяжелых случаях гарантировал результат к 10 странице. deal.gif
А если серьезно - сходи к невропатологу, может какой алпразолам пропишет. Только аккуратно с сильнодействующими. Можно пока попробовать супрастин или фенкарол (противоаллергические) по 2 таблетки за 2 часа до сна. Но обязательно смотри противопоказания.

Апд.: а что прописали?

Это сообщение отредактировал Zagogulina - 4.10.2014 - 20:09
 
[^]
Salavei
4.10.2014 - 20:08
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.12.12
Сообщений: 13909
vistador и SvyazistiCo верно заметили про УСТАЛОСТЬ.
Физическая усталость - залог сна.

За феназепам Мегатроныч пошутил надеюсь)
 
[^]
rssc
4.10.2014 - 20:09
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 14.05.13
Сообщений: 409
Цитата (visualigor @ 4.10.2014 - 21:03)
Цитата (mixa64 @ 4.10.2014 - 23:00)
водку пробовал?

Не переношу

не водка только хуже, предлагаю чай с мелиссой
 
[^]
Raam
4.10.2014 - 20:10
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.05.14
Сообщений: 7465
ТС, пиво не только полезно, но и вредно!
Возможно, ты на пути к пивному алкоголизму.
Тебе надо к толковому врачу. Без самолечения.
 
[^]
ayvengo
4.10.2014 - 20:10
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 22.08.12
Сообщений: 185
Цитата
Я перестал спать. С усилием если засну, то просыпаюсь часа через три.


Спит только тот хорошо, у кого совесть чиста.
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 6847
0 Пользователей:
Страницы: (4) [1] 2 3 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх