Российский атлет установил уникальное достижение, преодолев 1111 км за 58 часов без сна


Страницы: (6) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

diegoLunes	27.12.2024 - 14:01 [ показать ] 4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.12.13 Сообщений: 12556	А можно всех этих бездельников отправить полезным делом заниматься? Ну там снег почистить. Пиздатый бы дворник вышел. 48 часов бы лопатой махал и жрал по минимуму.
	[^]

ChromPam

27.12.2024 - 14:09

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10608

Цитата (Kalizey @ 27.12.2024 - 13:54)

Цитата (ChromPam @ 27.12.2024 - 12:42)

Цитата (Kalizey @ 27.12.2024 - 13:30)

Цитата (ChromPam @ 27.12.2024 - 12:19)

По цеху и на охоте - это хорошо. Конечно лучше, чем сидеть на диване.
Но! желательно идти со своей скоростью 2-3 часа без остановки. В этом вся соль. Ну и ежедневно. Несмотря на погоду и настроение. Тогда будет результат.

А после цеха, очень хочется ещё столько же без перерыва и пройти и побегать и ещё в зал сходить)))

Ладно-ладно, я понял этот тонкий сарказм!)

Можно на работу пешочком - на часик раньше выйти и в путь. А потом и после работы. Вот и зал и фитнесс и кардио!)

Ну, дружище, ты шутник))) Это смотря сколько км до работы. У кого то 10, у кого то 20 и более. Бывает, устанешь так, что за рулём домой тяжеловато ехать.

Ну да. Тут уж кому что. Кто-то за 20 км от работы живёт. У меня есть знакомые с соседнего города на работу ездили. 2 часа туда - 2 обратно. Ужос.

А мне значит повезло. До мастерской 4.0 км. Машины у меня нет (и прав тоже - за ненадобностью), общественный транспорт не люблю, так что туда-сюда, в противоположную сторону в ТЦ сходить. Вот и 15 - 20 км получается. Да и времени свободного много. А на спорт много времени надо. А времени ни у кого нет. Это дефицит сегодня. Свободное время.

[^]

vdtr	27.12.2024 - 14:14 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 29.06.22 Сообщений: 1837	это что то типа iron man. только помноженное на 10?
	[^]

orientir	27.12.2024 - 14:36 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.12.15 Сообщений: 1491	27+9+3=39 часов. в заголовке 58. кто пиздит?
	[^]

TacMedOp

27.12.2024 - 14:59

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 5.07.18
Сообщений: 142

Цитата

А можно всех этих бездельников отправить полезным делом заниматься? Ну там снег почистить. Пиздатый бы дворник вышел. 48 часов бы лопатой махал и жрал по минимуму.

Чистка снега лопатой - 450/ккал в час. Слишком мало, чтобы было интересно.
Катать ролик, даже с колен - 2700/ккал в час.
Активная езда на велосипеде - 1200 ккал/час
Даже ходьба, как тут предлагалось, в среднем темпе 350 ккал/час
Энергетическая ценность в комфортной температуре (как при чистке снега), чем жарче, тем больше энергопотери.
Да и не в безделье дело вовсе. Каждый получает свои эндорфины как он хочет.

[^]

hоmоsapiens

27.12.2024 - 15:33

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.11.15
Сообщений: 1163

Цитата (ChromPam @ 27.12.2024 - 12:55)

И как ты, «недерьмо», вычислил мой пульс? Знаешь мой рост/вес?

Если ты дрищъ, то тебе нужно будет почти бегать, чтоб получить пульс 120, человек с лишним весом (а таких большинство из тех, кто начинает бегать) вполне себе достаточно 3-4 км/ч. Суть моего совета в том, что ходить надо очень много, со временем вес упадёт - а скорость повысится. А вот бег с лишним весом не даст как раз ничего. Нагрузка на сердце и суставы. Жиросжигания - 0

Спасибо-пожалуйста!)

Открою тебе страшную тайну, от ходьбы 3 кмч вес не упадёт вообще. А если ты ходишь таким темпом мимо палаток с шаурмой, то еще и наберёшь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ssb74	27.12.2024 - 15:48 [ показать ] 0
Статус: Offline Сын упячки Регистрация: 19.09.11 Сообщений: 5227	Ну и чо? ну вот какая от этого польза ... ни ему ни обществу.... если только отрабатывал рекламный контракт.
	[^]

ChromPam

27.12.2024 - 15:56

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10608

Цитата (hоmоsapiens @ 27.12.2024 - 15:33)

Цитата (ChromPam @ 27.12.2024 - 12:55)

Открою тебе страшную тайну, от ходьбы 3 кмч вес не упадёт вообще. А если ты ходишь таким темпом мимо палаток с шаурмой, то еще и наберёшь

Ну давай делиться тайнами

Болел я ковидлой проклятой / дома лежал два раза по месяцу. Набрал прилично. В течении следующего года сбросил почти 20 кг. Ходил 3-4 км/ч. Такие пироги.

Шаурму не ем, в обед сварил овощной супчик с треской (лук порей, перец болгарский, морковь, сельдерей) хлеб и сахар не ем совсем. Сейчас пройду километров 20 - а вечером буду пить джин можжевеловый!

Пы.Сы. Кстати из всех видов спорта, коими я занимался - велосипед был самый травмоопасный!

Пы.Пы.Сы. Вот отчёт о сегодня проделанной работе:

Это сообщение отредактировал ChromPam - 27.12.2024 - 16:01

Российский атлет установил уникальное достижение, преодолев 1111 км за 58 часов без сна

[^]

TacMedOp

27.12.2024 - 16:04

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 5.07.18
Сообщений: 142

Цитата

Вот отчёт о сегодня проделанной работе

Это у Вас шаг метровый что ли? При неспешной ходьбе он 40-50 см.
На 15 км будет 25-27К шагов.

А...ну да...ЯП, тут у всех 45 см

[^]

~~Fkidez~~	27.12.2024 - 16:08 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.07.24 Сообщений: 1516	Гордимся. Не то что, в Якутии сделали быка из навоза. Правда где-то уже замахиваются на 3 нанометра. Но это ни о чём. Главное что бегун пробежал. А ещё лучше что он прыгнул. Тогда вообще бы радости бы было.
	[^]

~~Fkidez~~	27.12.2024 - 16:09 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.07.24 Сообщений: 1516	Ещё вопрос - а засчёт кого эти дармоеды живут? Они сеют, пашут?
	[^]

Nok78	27.12.2024 - 16:13 [ показать ] 1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 30.10.14 Сообщений: 484	Хм, я тоже рекорд сейчас сделал)) 1111 клика мышки за минуту)) И это без велосипеда еще)
	[^]

TacMedOp

27.12.2024 - 16:13

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 5.07.18
Сообщений: 142

Цитата (Fkidez @ 27.12.2024 - 16:09)

Ещё вопрос - а засчёт кого эти дармоеды живут?
Они сеют, пашут?

"Эти дармоеды" - это, кто занимается активными видами спорта и соревнованиями?
Я вот врачом работаю. Уже 27 лет.
Не сею и не пашу. Людей лечу. Добросовестно.
А что?

[^]

mishgansp	27.12.2024 - 16:15 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.04.15 Сообщений: 8856	и помер...
	[^]

mishgansp

27.12.2024 - 16:15

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.04.15
Сообщений: 8856

Цитата (diegoLunes @ 27.12.2024 - 14:01)

а не в инете посты комментировать :)))

[^]

Грегман	27.12.2024 - 16:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 23.03.24 Сообщений: 837	Это же сколько водки он сможет выпить с таким здоровьем?
	[^]

sever69

27.12.2024 - 16:21

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 28.10.23
Сообщений: 70

Цитата (ChromPam @ 27.12.2024 - 11:54)

Разрешите дружеский совет? Бегать не нужно от слова совсем - поверьте.

Самое лучшее после 40 - это ходьба - не быстро: 3-4 км/ч, сам спортом давно не занимаюсь. А вот физкультура осталась. По 15-20 км в день хожу. И всем советую!)

4 - 5 часов на ходьбу это после работы? Или вместе с движухой на работе? Так то вообще вечером ни на какие дела времени не останется.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~kot0710~~	27.12.2024 - 16:26 [ показать ] -1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 23.09.24 Сообщений: 41	На амфетамине был? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Яумный~~

27.12.2024 - 16:31

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 24.01.24
Сообщений: 1067

Цитата (Eggoftime @ 27.12.2024 - 11:41)

Сотку по пустыне за 9 часов? Херасе он стальной чел.

Чем быстрее едешь тем сильнее ветер обдувает чтоб жарко не было. Главное не замёрзнуть.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Pupok414	27.12.2024 - 16:32 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 1.06.22 Сообщений: 654	Собственно для чего он это сделал?-соревнования это какие?-или мужик витаминками закинулся от ментов бежал?кто рекорд фиксировал Это сообщение отредактировал Pupok414 - 27.12.2024 - 16:33
	[^]

bleiker68	27.12.2024 - 16:34 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.06.21 Сообщений: 2829	Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ААК65

27.12.2024 - 16:34

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 4.02.16
Сообщений: 16768

TacMedOp

Цитата

Чистка снега лопатой - 450/ккал в час.

Серьёзно?! Это если пушок 5 см свежевыпавший.
Вот 3 сотки + дорожки + въезд= полтора часа
А как-то после Таиланда приехал в прошлом году на дачу, а снега выше колена. Не фигура речи. За час откопал въезд + дорожку + выкат для снегоуборщика. И ещё час, с машинкой.

450 ккал/час, ага ага

Это сообщение отредактировал ААК65 - 27.12.2024 - 16:37

[^]

BAMBRAAZ	27.12.2024 - 16:35 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.07.15 Сообщений: 5318	Что тут скажешь. МО-ЛО-ДЕ-Ц.
	[^]

since1986	27.12.2024 - 16:44 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 17.05.14 Сообщений: 1444	Красавчик! Уважение упорству и труду атлета! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Maktub	27.12.2024 - 16:44 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 3.04.08 Сообщений: 8517	Ясно. А нахуя? Это на здоровье как сказывается?
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 18090
0 Пользователей: