Я может кого то удивлю, но в плане защиты жизни и здоровья законы РФ в области самообороны вполне себе хорошие.
Закон фактически позволяет наносить ЛЮБОЙ вред нападавшему, вплоть до причинения смерти, если характер посягательства невозможно оценить. Т.е. если девушку тащат в кусты, она может заподозрить покушение на изнасилование с последующим убийством и валить наглухо напавшего.
Проблема не в законе, проблема в том, что его плоховато применяют. Хотя в последние лет 10 в этой сфере есть определенные положительные подвижки серьезные.