161
Дисклеймер
Я ворвался в ваше сообщество, влетев с двух ног, и понятия не имею, как здесь всё устроено.
Я не занимаюсь репостами — все созданные мной темы основаны на собственных мыслях, научных данных, профессиональной практике и личном опыте (все фотографии - тоже мои).
Стараюсь писать просто, но если покажется слишком сложно или, наоборот, чересчур примитивно — со временем подстроюсь, читая ваши комментарии.
Понимаю, что один и тот же текст вызовет у разных людей противоположные чувства и выводы.
Все парадоксы — не в словах автора, а в голове читателя. Поэтому мнений будет много. И это нормально.
Всё, что вы увидите во мне, — это не моё, это ваше. Моё — это то, что я увидел в вас.
А во многих из вас я увидел вот это — то, что красной линией проходит через всё ваше сообщество, поэтому и написал эту статью.Война полов: как мы оказались на пороге новой ненавистиИнтернет сегодня — это не просто пространство для общения, обмена мнениями или поиска информации, а всё чаще он превращается в поле боя. Причём не фигурально, а буквально — с оскорблениями, унижениями, травлей и агрессией. И на этом поле всё чаще сталкиваются не политические лагеря, не фанаты и хейтеры блогеров, а мужчины и женщины.
То, что ещё вчера казалось просто спором о ролях в семье или правах в отношениях, сегодня обрастает риторикой, которую раньше можно было услышать разве что от сектантов:
«все женщины — манипуляторши», «все мужчины — абьюзеры», «женщины уничтожают мужчин», «мужчины презирают женщин»...
Подобные лозунги звучат всё громче, всё яростнее. И самое страшное — они находят отклик.
Эти идеи распространяются с невероятной скоростью и у них свои «пророки», «учителя», «гуру» — блогеры и псевдопсихологи, обросшие миллионными аудиториями.
Каждый день они кормят зрителей контентом, который выглядит как помощь, а на деле всё глубже вбивает клин между полами.
Там, где могла быть поддержка — появляется презрение.
Где могла быть честная коммуникация — рождается обвинение.
Где была ошибка — встраивается диагноз.
И всё это под видом «освобождения», «просвещения», «лечения душ».
Откуда берётся ненависть, замаскированная под «просвещение»Мы часто представляем себе токсичную пропаганду как нечто агрессивное: в лоб, с криками, лозунгами и яростью, но в реальности всё куда изощрённее.
Сегодняшняя риторика ненависти приходит в обёртке заботы, психологии и саморазвития.
Под видом помощи тебе тихо, почти ласково объясняют,
почему ты — жертва, а кто-то другой — угнетатель. И если ты женщина — значит, тебя всю жизнь подавляли мужчины, а если ты мужчина — тебя всю жизнь использовали женщины.
Всё просто, не правда ли? Потому что всё — чёрно-белое.
Это —
новая реальность цифровой психологии, где на место терапии пришёл
разжигательный активизм, где вместо «давай попробуем понять себя» звучит «давай покажем им, кто виноват», где каждое личное разочарование превращается в коллективную травму, а каждый конфликт — в очередной повод для моральной войны.
Но самое страшное заключается в том, что это работает!
Люди, которые приходят за поддержкой, уязвимы — они пережили боль, развод, предательство, насилие или унижение. Им хочется, чтобы кто-то подтвердил:
«Да, ты был прав. Ты хороший. Тебя обманули». И они получают это. Но вместе с этим — целый набор ядовитых идей о том, что теперь нужно
«отвечать», «мстить», «не доверять», «не уступать», потому что ты уже однажды пострадал — значит, должен быть настороже всегда.
Это не психотерапия, а
производство боли под видом защиты. Это не про исцеление — это про мобилизацию, чтобы страдание не иссякло, а наоборот — передавалось дальше, как эстафета. А вместо живых чувств — только схемы, чек-листы и диагнозы:
«Ты абьюзер», «Ты газлайтер», «У тебя нарциссическое расстройство» и так далее.
И всё — разговор окончен, табличка повешена.
Так рождается
замкнутый круг психологической мизантропии, где отношения — это поле боя, доверие — слабость, а любовь — манипуляция.
Почему это стало так заразительно: механизм массового обманаКогда человек теряет почву под ногами, он хватается за первое, что кажется прочным, особенно если это красиво подано, звучит убедительно и обещает быстрое избавление от боли.
Именно в такие моменты
псевдопсихология заходит в сознание как нож в масло: она говорит с экранов — от имени «эксперта», уверенным голосом, который не оставляет места сомнениям.
И ты вдруг ловишь себя на мысли:
«Может, действительно всё так просто? Может, я просто слишком долго терпел/терпела — и теперь пора стать жёстким, сильным, «осознанным”?»
Всё это подаётся с якобы научным антуражем: диаграммы, термины, ссылки на «исследования» (которые никто не проверяет), модули курсов, практики, марафоны и прочее.
Мол, ты не просто обижен — у тебя «травма привязанности», «аддиктивное поведение», «контрзависимость». Ты не просто хочешь любви — ты зависим. Ты не просто скучаешь — ты в состоянии эмоционального абстинентного синдрома.
Звучит умно, да? Вот именно на это и рассчитано.
Псевдопсихологическая пропаганда заражает так же, как секта: через
ощущение особой истины, недоступной другим; через идею, что теперь ты «знаешь, как устроен мир», а остальные ещё спят.
Это даёт иллюзию контроля.
Кажется, будто ты вооружён и больше не попадёшь в ловушку.
Но вот в чём трагедия: вместо ловушек прошлого, ты попадаешь в
новую – куда более крепкую.
Ведь теперь ты не открываешься — ты анализируешь. Не слушаешь партнёра — ты его «читаешь». Не любишь — а проверяешь, не токсичен ли он. И всё это на фоне постоянной тревоги: а вдруг ты снова ошибёшься?
Вот почему это работает: не потому что это правда, а потому что это снимает с тебя вину и даёт простую, однозначную картину мира. Чёрное и белое. Жертвы и абьюзеры. Мужчины и женщины. А посередине — ничего. Только выжженное поле отношений.
Когда всё пошло наперекосяк: где был момент слома?Если попытаться определить точку, с которой началось это массовое обострение гендерного конфликта, то сложно ткнуть пальцем в конкретную дату.
Это не было внезапным взрывом, а скорее —
медленное, но постоянное накаливание, как вода в кастрюле: с виду всё спокойно, но температура неуклонно растёт.
И вот однажды крышку срывает.
Социальные сети сыграли здесь роль бензина в уже тлеющем костре. Дело в том, что алгоритмы платформ устроены так, что
самое яркое, самое агрессивное, самое провокационное подаётся на блюдечке, словно это и есть правда.
Спокойный, вдумчивый анализ? Увы, он не вызывает таких эмоций, не цепляет — и, значит, не распространяется. А вот фраза
«женщины не хотят равенства» или
«все мужчины — нарциссы» в заголовке уже гарантирует бурю в комментариях, волну репостов и трибуну для следующего спикера.
На этом фоне стали появляться блогеры, инфлюенсеры, псевдопсихологи и прочие «эксперты» — люди, которые научились зарабатывать на ненависти, причём одинаково успешно в обоих лагерях.
Одни убеждают женщин, что мужчины — слабые, инфантильные, токсичные существа. Другие объясняют мужчинам, что женщины — манипуляторши, охотницы за ресурсами, актрисы слёз и интриг.
И это работает! Потому что каждая сторона приходит уже раненой — и хочет услышать:
«Ранила не я. Это я — жертва.»Так появился целый «рынок боли»: курсы, вебинары, «психотерапия в сторис», марафоны «осознанности» — где на самом деле тебе просто подкручивают представление о мире, пока ты не начнёшь видеть в каждом представителе противоположного пола врага, а в любви — слабость.
Раньше кто-то ссорился и шёл мириться, а теперь — идёт гуглить: «Как понять, что ты в абьюзе». И если совпадает два пункта из пяти — всё, прощай, ты был токсичным.
Псевдопсихология как оружие массового пораженияПожалуй, это самый пугающий момент — осознание того,
насколько сильно псевдопсихология встроилась в нашу повседневность.
Она больше не прячется за эзотерикой или шепчущими голосами «женских тренингов».
Сегодня она в топе рекомендаций YouTube, в Reels, в TikTok, в сторис подруги, у которой "просветление" после очередного «разбора по ролям».
Она говорит уверенно, красиво, словами, похожими на научные.
Она улыбается и рассказывает,
как тебя программируют, а потом сама… программирует. Только уже тебя — против близких, друзей, партнёров, семьи.
И всё это под видом заботы.Одни учат женщин:
«Если он не дарит подарки — значит, не любит».Другие внушают мужчинам:
«Если она просит о помощи — значит, манипулирует».И вот вы уже не два человека, которые любят, устают, ссорятся, а в итоге мирятся, а
две противоборствующие стороны с инструкциями в голове: кто что «должен», как «должен» любить, что такое «нормальные» отношения и кто кого «использует».
Причём эти шаблоны подаются как универсальные. А реальная жизнь, где всё сложнее и тоньше, вычищается под корень. Ведь она не укладывается в их таблички.
Псевдопсихологи делают боль — бизнесом.
Чем глубже твоя рана — тем выше вовлечённость.
Чем сильнее ты боишься — тем проще тебе продать «ответ» – и не важно, верный ли он.
Главное — чтоб не отпускало.
И это не терапия. Это – наркотик. Зависимость от чужих суждений, от постоянной внешней оценки. Это – слом нормального представления о человеке, его ошибках, слабостях, привязанности.
Это информационная война, где каждое видео не лечит, а калечит, а потом делает селфи на фоне твоих руин.
Когда советы рушат жизниСлова — это не просто звуки или строки текста.
Иногда одно неосторожное слово, сказанное«авторитетом», может стать последним гвоздём в крышку отношений. Именно так и работают псевдопсихологи.
Ты смотришь видео, в котором «эксперт» за две минуты объясняет, что твой партнёр тебя не любит, потому что… не купил тебе цветы. Или не посмотрел в глаза. Или не позвонил в 9:00 утра. А ты, доверяя, глотаешь эти «диагнозы» и начинаешь сомневаться в самом дорогом — в своём близком человеке.
Он тебя любит, просто молчит, потому что боится ранить.
Она заботится, просто не так, как это показали в сторис.
Вы могли бы поговорить, могли бы понять друг друга — но между вами уже встал чей-то чужой голос.
Псевдопсихологи работают как монтажёры реалити-шоу: вырезают из жизни «неудобное», подставляют шаблон, и вот — ты уже не живёшь, а играешь роль, написанную кем-то, кто даже не знает твоего имени.
А ведь так просто: сказать «я тебя не понимаю, но хочу понять», а не «я тебя разоблачил, потому что видел ролик».
Так просто: спросить, а не подозревать.
Так сложно, когда в голове — чужая картинка «правильной» жизни.
Советы не всегда спасают. Иногда они убивают. Особенно если советы не основаны на знании, эмпатии и понимании, а на хайпе, провокации и стремлении удержать внимание.
Твоя жизнь — это не клип и не скрипт. Её не нужно играть. Её нужно проживать.
Театр абсурда: когда психология становится шоуВместо кабинета — студия.
Вместо часового диалога — два вопроса.
Вместо доверия — лайки и просмотры.
Такой сегодня «новый формат» психологической помощи, и кажется, что это не помощь, а своего рода реалити-шоу, где чьи-то слёзы, страхи и боль — это контент.
Вы наверняка видели это: женщина рыдает в эфире, а «психолог» с холодной уверенностью говорит:
— У вас проблема в детстве. Уходите от него.
Произнесено с таким тоном, как будто речь о том, какое кофе выбрать, — латте или американо.
Всё решается быстро, эффектно и... страшно.
Но помощь ли это? Или спектакль, где главный актёр — не тот, кто страдает, а тот, кто вещает?
В настоящей терапии нет спешки.
Там есть тишина, пространство для размышлений, постепенное приближение к сути. Настоящий специалист не режет диагнозы, как колбасу на кухне, а идёт вместе с тобой, осторожно, с уважением к твоей боли.
Но такой путь не собирает миллионы просмотров.
Не вызывает бурных обсуждений в комментариях.
Не подходит под алгоритмы YouTube.
Поэтому вместо настоящей помощи мы получаем представление, яркое шоу, псевдопсихологию в формате «быстрых решений» — опасный, но очень удобный продукт, особенно для тех, кто привык действовать по шаблону: триггер — реакция — скандал — расставание.
Почему нас так легко обмануть?Мы часто уверены: если человек говорит твёрдо, использует «умные» слова и носит очки — значит, он разбирается в теме, особенно если вокруг него ореол «экспертности»: дипломы, тайтлы, книжки с мудрыми названиями и «миллион подписчиков».
Но правда в том, что
мозг человека очень уязвим к псевдонауке, особенно в сфере психологии.
Мы все хотим понять себя.
Мы уязвимы в моменты боли, одиночества, растерянности, а в таком состоянии мы хватаемся за любую логичную, красивую — пусть и полностью выдуманную — теорию.
Вот тебе
«женская энергия». Вот тебе
«мужская логика». Вот тебе объяснение, почему ты страдаешь: неправильный гормональный фон, не те архетипы, сбились чакры и прочее подобное.
И всё это подаётся не как версия — а как истина.
Механизм обмана прост: тебе дают
понятную модель, которая якобы объясняет, почему всё пошло не так и предлагают простое решение: пройди марафон, купи курс, прими свою природу.
Мозг радуется: «Я всё понял!». Душа ликует: «Я всё исправлю!»
А в реальности — ты просто стал клиентом.
Надо признать:
интернет — идеальная среда для манипуляции.
Тут нет института репутации. Нет лицензий, контроля, коллег, которые скажут:
«Стоп, это же бред!».
И нет человека, который вовремя тебя остановит.
Поэтому мы и попадаемся: потому что не психологи по образованию, потому что верим, потому что надеемся.
Почему они становятся опаснымиЕсли бы всё ограничивалось странными советами про чакры и женскую энергию — можно было бы просто посмеяться и пройти мимо, но, увы, всё куда серьёзнее.
Когда человек, которого слушают миллионы, говорит, что
женщина должна молчать, мужчина должен доминировать, все бабы манипуляторши, все мужики — абьюзеры, — это не просто фигура речи, а это программирование, прямое влияние на поведение, мышление и отношения.
Особенно это страшно, когда речь идёт о молодых, уязвимых людях – тех, кто ещё только формирует картину мира, или кто уже успел пережить травматичный опыт.
Им говорят:
– Тобой пользовались, потому что ты был слишком добрый.
– Ты не можешь найти мужчину, потому что у тебя заблокирована женственность.
– Тебя бросили, потому что ты перестала быть музой.Это не помощь – это
перевод стрелок, это превращение боли в товар.
А когда боль становится товаром — чем хуже тебе, тем выгоднее им.
Вот почему вместо решения проблемы тебя погружают в систему вечного поиска — искать ответы, искать корни, искать себя. Но не находить. Никогда.
Самое страшное — это радикализация.Псевдопсихология часто становится мостиком к идеологиям ненависти — мужским пабликам, где говорят
«все женщины — манипуляторы», и женским сообществам, где твердят
«все мужчины — агрессоры».
А теперь вспомни, с чего всё начиналось – с простого видео:
«Как сохранить отношения».
А заканчивается — идеями, из-за которых рушатся семьи, дружбы, а иногда и жизни.
Как это работает — механизм внушенияМногие уверены: «Я не дурак, на меня это не подействует».
И в этом — главная ошибка.
Псевдопсихологи не шепчут тебе на ухо:
«Поверь мне». Они делают хитрее —
создают атмосферу доверия, расслабляют твою критичность, а потом встраивают нужные идеи как бы между строк. Спокойным голосом, с улыбкой, в уютной обстановке, – иногда даже с фразами вроде:
«Я не настаиваю, но...»Так работает
эффект внушения — через повтор, авторитет, эмоциональное вовлечение.
Ты смотришь не одного «эксперта», а десятки, читаешь комментарии – и видишь, что все вокруг будто согласны.
Постепенно твой мозг начинает думать:
«Раз так много людей говорят одно и то же — может, в этом и правда что-то есть?»А потом наступает какой-нибудь момент
личной уязвимости: тебя бросили, уволили, ты потерял опору.
И тут — видео с заголовком:
«Почему вас не любят — горькая правда».Ты кликаешь – и в этот момент готов впитать всё, что тебе скажут.
Потому что боль требует объяснения.
А псевдопсихология его даёт — простое, удобное; ты, может, даже поймёшь, что ложное, но такое… успокаивающее.
Усиление через алгоритмы — как соцсети множат ненавистьТы посмотрел одно видео, полистал пару комментариев — и всё: алгоритмы уже поняли, что тебе интересно и начинают
кормить тебя контентом из той же серии.
Ты этого даже не замечаешь – просто открываешь YouTube, TikTok, Instagram — и там снова:
«Женщины манипулируют мужчинами»
«Мужчины — слабые, безответственные предатели»
«Вот почему нельзя доверять противоположному полу»Контент идёт волной.
Один ролик злее другого.
Каждый следующий чуть радикальнее предыдущего.
И вот ты уже смотришь не советы о том, как «понять партнёра», а лекции о том, почему они —
враги.
Соцсети не заинтересованы в том, чтобы ты был счастлив, уравновешен и никого не ненавидел.
Им нужен
вовлечённый, эмоционально заряженный пользователь.
И если для этого надо устроить войну полов — они это сделают.
Не специально.
Просто потому что
так работает алгоритм: больше кликов — выше показ. Больше агрессии — больше охват.
Это как находиться в комнате, где все кричат, и не начать кричать самому: тебя заражают настроением и риторикой.
Почему это работает: психология поляризацииМы склонны верить тем, кто говорит уверенно, тем, кто не сомневается.
А когда на фоне этой уверенности звучит:
«Ты прав, а вот они — твои враги»,
– это внезапно
очень хорошо ложится на внутреннюю боль.У каждого из нас был тяжёлый разрыв, предательство, обида.
И когда кто-то предлагает простое объяснение:
«Тебя предали не потому, что так вышло, а потому что все они такие»,
— это работает, отзывается, потому что даёт облегчение.
Именно поэтому
радикальный контент становится заразным — он предлагает простую логику в сложной жизни.
Наш мозг вообще не любит неопределённости – ему легче действовать в чёрно-белом мире:
друзья — враги, хорошие — плохие, мы — они.
Эти схемы кажутся понятными.
А если ещё и говорят, что ты особенный, ты умнее, ты прозрел — то это и самооценку поднимает, и чувство превосходства даёт.
Так из зрителя получается воин. И начинается война.
Что с этим делать?Первый шаг —
осознать, что нас используют.
Когда тебе внушают, что причина всех твоих проблем — в ком-то «по ту сторону баррикад»,
будь уверен: кем-то манипулируют – и этот кто-то – ты.
Под красивыми лозунгами о правде и справедливости часто скрывается банальный бизнес: клики, лайки, монетизация ярости.
Второй шаг —
начать отличать настоящую помощь от манипуляции.Если «психолог» раздувает ненависть, строит теории заговора, делит людей на плохих мужчин и хищных женщин — он не лечит, он разрушает.
Третий шаг —
задавать вопросы, сомневаться, проверять.
Тот, кто говорит: «Не верь никому, кроме меня» — почти всегда врёт.
А тот, кто учит тебя думать — скорее всего действительно хочет помочь.
И, наконец,
не участвовать в войне полов.
Ни в чужой, ни в своей.
Потому что в ней нет победителей.
В ней только выжженная земля там, где могли быть любовь, дружба, близость.
Если вы хотите настоящих отношений — не слушайте тех, кто учит вас ненавидеть.
Слушайте тех, кто говорит:
«Давайте разберёмся. Вместе. Без ярлыков. Без врагов».
С уважением,
SatoriTECH
yaplakal.com