207
Сало опасно из-за своей калорийности? Действительно, ещё недавно диетологи придерживались мнения, что сало может привести к лишнему весу и другим проблемам, но со временем всё изменилось.
Вы принесёте неоценимую пользу своему организму, употребляя в пищу каждый день небольшой кусочек сала с чесноком и ржаным хлебом.
Ещё сомневаетесь? Тогда вот несколько причин кушать сало:
• Содержащаяся в сале арахидоновая кислота, есть в нашем мозге, сердце, почках и других органах, поэтому просто необходимо каждый день восполнять суточный запас этой кислоты, чтобы улучшить работу органов.
• Клетки организма будут защищены от свободных радикалов, причины онкологии, благодаря свиному салу, поскольку оно обладает антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты помимо всего прочего помогают выводить токсины, холестерин из кровеносных сосудов.
• Для людей, страдающих сахарным диабетом, сало – настоящая панацея из-за содержащегося в нем витамина А, который помогает улучшать работу поджелудочной железы, а соответственно стимулировать выработку инсулина.
• Витамин А также помогает укреплять иммунную систему. Это особенно важно в сезон простуды.
• Содержащийся в сале витамин Е помогает циркулировать кровь, ускоряет заживление и регенерацию клеток организма и поможет снизить свертываемость крови!
Прежде чем есть сало ежедневно, проконсультируйтесь со специалистом - это поможет избежать неприятной ситуации!
Помните, что не нужно есть сало килограммами! Достаточно небольшого ломтика в день, и ваш организм скажет СПАСИБО!
via
yaplakal.com