Как я 1.000.000 шагов сделал за 30 дней


Страницы: (45) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

MaKaR11

27.03.2025 - 19:32

Статус: Offline

Немец

Регистрация: 21.08.15
Сообщений: 436

Цитата (Veter11 @ 27.03.2025 - 16:49)

Не пью, не курю, сладкое солёное, острое не ем.
Ну и как вам живётся?
Здоровье хлещет через край, но вот желание повеситься с каждым днем всё сильней

точно,нахрен такая жизнь нужна

[^]

~~votarukso~~

27.03.2025 - 19:33

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 10.07.11
Сообщений: 2197

Цитата (бnova @ 27.03.2025 - 19:30)

Цитата (ENRIQUE @ 27.03.2025 - 19:26)

Наверно курьером устроился работать, 20км в день гдето выходит, без отпусков и выходных

200 тыщь небось чаевых находил)))

Я насчитал около 25 км в день. По пересеченной местности это часов 6 в день выходит в день, без выходных в течение месяца. Круто, и нереально на практике. Да и зачем? Заебаться можно намного быстрее и без обычной ходьбы.

[^]

strel6120

27.03.2025 - 19:35

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.12.12
Сообщений: 3832

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 19:31)

Потому что могу.

Я как Портос - дерусь, потому что дерусь!)

Так а сколько вес та сейчас?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

petrovichEkb

27.03.2025 - 19:35

Статус: Offline

хохмач

Регистрация: 5.12.11
Сообщений: 5587

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 21:31)

Цитата (бnova @ 27.03.2025 - 19:29)

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 19:05)

Да. Я поэтому сразу сказал что имею спортивное прошлое. И да - я готовился год к этому миллиону. Через год - попробую пройти 2.000.000 шагов за месяц!)

Нахуя?
извЕнити

Потому что могу.

Я как Портос - дерусь, потому что дерусь!)

дык шел бы, не возвращался )

наверняка мысль такая была не раз

[^]

ChromPam

27.03.2025 - 19:41

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10321

Цитата (petrovichEkb @ 27.03.2025 - 19:28)

о, порекомендуй джин кстати

Соотношение цена / качество этот лучший (имхо) на рынке:

[^]

ChromPam

27.03.2025 - 19:42

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10321

Цитата (strel6120 @ 27.03.2025 - 19:35)

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 19:31)

Потому что могу.

Я как Портос - дерусь, потому что дерусь!)

Так а сколько вес та сейчас?

Два года назад был 140+, месяц назад 124.5, сейчас 113.5

[^]

strel6120

27.03.2025 - 19:43

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.12.12
Сообщений: 3832

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 19:42)

Два года назад был 140+, месяц назад 124.5, сейчас 113.5

Жестко

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

russ84

27.03.2025 - 19:43

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.11.13
Сообщений: 2108

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 19:42)

Цитата (strel6120 @ 27.03.2025 - 19:35)

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 19:31)

Потому что могу.

Я как Портос - дерусь, потому что дерусь!)

Так а сколько вес та сейчас?

Два года назад был 140+, месяц назад 124.5, сейчас 113.5

УУУУУ.Может только мышечная масса

[^]

ChromPam

27.03.2025 - 19:45

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10321

Цитата (petrovichEkb @ 27.03.2025 - 19:35)

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 21:31)

Цитата (бnova @ 27.03.2025 - 19:29)

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 19:05)

Нахуя?
извЕнити

Потому что могу.

Я как Портос - дерусь, потому что дерусь!)

дык шел бы, не возвращался )

наверняка мысль такая была не раз

Куда не возвращался?

Не-не-не я возвращаюсь. Тут мои компы. Мои кастрюльки, в которых я тушу овощи с мясом. Я возвращаюсь. Ах да, забыл, тут моя подруга!

[^]

ChromPam

27.03.2025 - 19:48

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10321

Цитата (russ84 @ 27.03.2025 - 19:43)

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 19:42)

Цитата (strel6120 @ 27.03.2025 - 19:35)

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 19:31)

Потому что могу.

Я как Портос - дерусь, потому что дерусь!)

Так а сколько вес та сейчас?

Два года назад был 140+, месяц назад 124.5, сейчас 113.5

УУУУУ.Может только мышечная масса

Мышц много у меня от пауэрлифтинга осталось. Присед был 320 кг. в комбезе. Категория 110+ (это немного - уровень КМС)

Рост 192 - живота почти не стало на 113. 105 - я вообще худой буду

[^]

Jeremy18

27.03.2025 - 19:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 11.10.21
Сообщений: 2484

Цитата (MaKaR11 @ 27.03.2025 - 19:32)

Цитата (Veter11 @ 27.03.2025 - 16:49)

точно,нахрен такая жизнь нужна

Раньше так же думал. Пока не попробовал. Назад не хочу, в ту унылую алкогольную пору)

[^]

ChromPam

27.03.2025 - 19:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10321

Цитата (beenawhile @ 27.03.2025 - 19:25)

Нифига себе у тебя свободного времени столько ходить! Раньше тоже этой фигнёй страдалось - по часу в день, по силам и больше, но на это нет времени. Сейчас выход - велотренажёр, время сокращается в 2 раза

Велотренажер и беговая дорожка - совсем не то, что вЕлик или бегать / ходить по дорогам!) не равно! А время да - экономят!)

[^]

russ84

27.03.2025 - 19:52

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.11.13
Сообщений: 2108

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 19:50)

Цитата (beenawhile @ 27.03.2025 - 19:25)

Правильно надо на воздухе,желательно за городом.

[^]

ChromPam

27.03.2025 - 19:56

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10321

Цитата (VampirBFW @ 27.03.2025 - 18:57)

Млять завидую белой завистью, как бы я не выебывался, выше 400 000 в месяц никак не получается. Ну а тебе уважения.молодец

400.000 тож хорошо. Больше - нужно больше свободного времени. Не у всех оно есть.

[^]

ChromPam

27.03.2025 - 19:58

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10321

Цитата (XuTPoMoPDbIu @ 27.03.2025 - 19:14)

Красавчик!
Главное поставить цель и идти к ней! Или хотя бы ползти. В крайнем случае лежать в сторону цели.
С днём рождения!

Спасибо! Выпью за твоё здоровье.

Подарили вискарь японский. Сломаю традицию - сегодня вискарь!)

[^]

Чомба	27.03.2025 - 19:59 [ показать ] 2
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 20.09.12 Сообщений: 689	Охренеть, вы ходоки.. белые ) Я год выдерживал 10к шагов в день, кроме выходных. Счас 13.5к шагов, примерно 10км. Трудновато. Раз, на экскурсии и потом на прогулке с друзьями разом прошел 27к шагов. Ноги охуели знатно. Но по 10км хожу в кроссах. Колени не так нагружаются. Аудиокнига или музыка в наушниках. Ну и средняя скорость у меня 5.6- 5.7 км/ч Миллион за мес - это круто конечно.. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ChromPam

27.03.2025 - 20:00

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10321

Цитата (W0000 @ 27.03.2025 - 19:14)

ТС, во-первых, с днюхой!
Во вторых, уточни, плиз, сколько именно джина ты принимаешь? Немного - это не ответ. Кому и литр немного.

Спасибо!)

Моё немного это 0.5 без закуски. С минералкой.

[^]

ChromPam

27.03.2025 - 20:01

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10321

Цитата (russ84 @ 27.03.2025 - 19:52)

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 19:50)

Цитата (beenawhile @ 27.03.2025 - 19:25)

Правильно надо на воздухе,желательно за городом.

Я не о том. Тренажеры снимают часть нагрузки. Велотренажер и велосипед на дороге - соотношение (имхо) 1:2 не в пользу тренажера.

[^]

grably

27.03.2025 - 20:20

Статус: Offline

Анус Ректальный

Регистрация: 21.03.13
Сообщений: 4188

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 17:45)

Не ем сахар, не курю, не пью кофе.

Местное скуфьё с протухшим ливером - тебя за такое от злобы в клочья порвёт

[^]

BlackKnight

27.03.2025 - 20:22

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 11.12.15
Сообщений: 571

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 20:00)

Цитата (W0000 @ 27.03.2025 - 19:14)

Спасибо!)

Моё немного это 0.5 без закуски. С минералкой.

Это много!
Прислушайся к моему совету, купи нагрудный напульсник.
Береженого, как говорится, бог бережет.

[^]

Эрдель

27.03.2025 - 20:26

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.06.13
Сообщений: 2724

Цитата (DUnlim @ 27.03.2025 - 19:08)

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 18:57)

Я же написал. Худеют на кухне, с не от шагов или штанги!)

Индивидуально
Я от нервов худею мгновенно. Буду есть точно так же, практически не двигаться, а все равно худеть

[^]

ChromPam

27.03.2025 - 20:33

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10321

Цитата (grably @ 27.03.2025 - 20:20)

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 17:45)

Не ем сахар, не курю, не пью кофе.

Местное скуфьё с протухшим ливером - тебя за такое от злобы в клочья порвёт

Надеюсь нет! Может выживу чай как-нибудь!)

Кстати популярный коктейль «виски-кола» - это писец - алкоголь + кофеин + сахар

[^]

beenawhile

27.03.2025 - 20:33

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.04.13
Сообщений: 3708

Цитата (votarukso @ 27.03.2025 - 19:30)

Цитата (beenawhile @ 27.03.2025 - 19:25)

Велотренажёр в домашних условиях быстро превращается в вешалку для одежды )

Были такие опасения) Поэтому вначале был взят в аренду на месяц или два, а потом уже куплен свой. Вот уже года три как выполняет свою функцию по прямому назначению

[^]

dennsp	27.03.2025 - 20:36 [ показать ] 3
Статус: Offline Смотритель Регистрация: 5.06.11 Сообщений: 4123	Миллион шагов - это ж километров 700. Чувак, тебе надо на камино де саньяго, как раз 1000 км за месяцок пройдешь.
	[^]

zdesia

27.03.2025 - 20:37

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 10613

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 20:00)

Цитата (W0000 @ 27.03.2025 - 19:14)

Спасибо!)

Моё немного это 0.5 без закуски. С минералкой.

Каждый день пол-литра?

Ты действительно уникальный спортсмен.

Пс. 1. Кофе значит - плохо, а пузырь перед сном - норм.

2. Тему срочно на главную, там битва будет!

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 52136
0 Пользователей: