Как не лохануться с витаминами⁠⁠


Страницы: (8) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

OlBer	19.02.2025 - 10:19 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 7.12.13 Сообщений: 534	Попробуй заменить рыбий жир рыбНым. Казалось бы звучит одинаково, разница в исходниках Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~СтасянычЪ~~

19.02.2025 - 10:20

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 15.02.25
Сообщений: 112

Цитата (Severskiy @ 19.02.2025 - 04:18)

Цитата (СтасянычЪ @ 18.02.2025 - 22:48)

проще купит печень трески, там этого жира завались

А цена её не смущает?

А ты принимай её как витамины, по ложечке в день, а не как закусь за один присест.

[^]

Babay314

19.02.2025 - 10:22

Статус: Offline

Замполит всея Руси

Регистрация: 1.03.14
Сообщений: 1206

Цитата (Alien999 @ 19.02.2025 - 01:31)

☑️ ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ТЕСТОСТЕРОНА: трибулус, экдистерон, цинк, андростенетрион, травяные экстракты фенугрик и эврикома лонгфолия.

рассмешил) тестостерон повышается эфирами тестостерона, а не травками

[^]

ziaf	19.02.2025 - 10:23 [ показать ] 0
Статус: Offline кабахат Регистрация: 14.05.13 Сообщений: 1216	для мужчин, семечки тыквы неочищенные перемолоть в блендере с медом как тесто перемешать и раз в день по чайной ложке, помогает действительно, сейчас только сделал Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Тагииил~~	19.02.2025 - 10:24 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 21.04.15 Сообщений: 4153	такой принимаю,но сейчас цена
	[^]

stone75

19.02.2025 - 10:27

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.10.22
Сообщений: 2273

Цитата (tonsure @ 18.02.2025 - 23:35)

дык глаза есть, смотри что берешь.
Беру Мурманскую печень трески в стекле, 10 из 10! 👍

Мурманская пальчики оближешь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~Тагииил~~

19.02.2025 - 10:28

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.04.15
Сообщений: 4153

Цитата (ziaf @ 19.02.2025 - 12:23)

для мужчин, семечки тыквы неочищенные перемолоть в блендере с медом как тесто перемешать и раз в день по чайной ложке, помогает действительно, сейчас только сделал

Доктор Дадали говорит ,что надо Цинк с добавками принимать.Только надо подобрать под себя .Цинк пиколинат либо другие подобные.Говорит,что вещь круче виагры

[^]

stone75

19.02.2025 - 10:30

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.10.22
Сообщений: 2273

Цитата (Atalla @ 18.02.2025 - 23:39)

С рыбьим жиром - ТОТ еще квест. Без бутылки хрен пойми...
Он бывает рыбьим, бывает рыбным и производят его очень по разному - из тушек, из печени, из трески, из красной рыбы и даже из рыбной муки.
А еще он бывает ветеринарным - небось из отходов каких-то выжимают. И нет никакой уверенности, что этот самый ветеринарный разливают в красивые бутылочки и выдают его за супер-пупер элитный из печени по 100500 руб.
Недавно эту тему тоже пробивал - так и не выбрал пока- глаза разбегаются...

Кушайте раз в неделю жирную селёдку или скумбрию, при регулярном употреблении достаточно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

kashaVgolove	19.02.2025 - 10:33 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 26.06.14 Сообщений: 75	Раз уж тема про БАДы, то может кто знает что-то про тюлений жир? Есть смысл пробовать? Не по показаниям, а как добавка.
	[^]

~~Сквидвард~~

19.02.2025 - 10:35

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.10.24
Сообщений: 1202

Цитата (ILoveEMO @ 18.02.2025 - 22:50)

Бады бывают и эффективны, например, слабительное лакситабс, написано, бад, но если выпить больше 1 таблетки на ночь, с утра будешь дристать как прокаженный.

и в чем смысл дристания?

[^]

СинийРобот

19.02.2025 - 10:41

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 29.03.17
Сообщений: 226

Цитата (danila777 @ 18.02.2025 - 22:55)

После 40 лет мужикам кроворазжижающее нужно пить на постоянной основе, от многих проблем избавит в дальнейшем. Если бухаете и крове разжижающие хотите еще пить то есть один хороший препарат от словаков.

Имя!

[^]

Kettah

19.02.2025 - 10:45

Статус: Offline

Mad humster of doom

Регистрация: 8.09.15
Сообщений: 9416

Цитата (KOTEOTAKE @ 18.02.2025 - 22:39)

Аспаркам ещё есть - магний+калий, тоже недорого. А глюконат кальция вроде измельчать в порошок нужно и с молоком пить.

Аспаргинат один из худших форм калия, он усваивается менее 10‰ и очень хреново влияет на желудок. Именно поэтому у него доза 6 таблеток.
Если уж брать аптечный, то оротат.
Глюконат кальция тоже нихрена не усваивается. Без витамина Д3 не усваивается ни один кальций.
Лучше всего усваивается лактат.
И тоже самое с массой минералов.
Усваиваются в основном хелатные формы.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

qck1967	19.02.2025 - 10:46 [ показать ] 3
Статус: Online Ярила Регистрация: 5.10.15 Сообщений: 5009	Этот длинный пост о чём? Что российская фармацевтика дно? Нормальным людям это давно известно. Что приличные витамины трудно купить? Да. Так к чему? Поплакать? Сочувствую, я тоже такой.
	[^]

~~MusaAhmetov~~

19.02.2025 - 10:47

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.08.24
Сообщений: 3445

Цитата (Черепах @ 18.02.2025 - 22:42)

Если ты не занимаешься очень активно спортом, более-менее разнообразно питаешься, хоть иногда выходишь на солнышко и не имеешь определенных диагностированных заболеваний, все эти витамины только увеличат стоимость мочи. Больше ничего. Если только не сможешь довести дело до гипервитаминоза или других побочек. Что конечно непросто, но при должном усердии достижимо.

Витамины надо кушац тогда, когда диагностирован определенный гиповитаминоз, ну или они назначены врачом по конкретной причине.

верно, сдать анализы и узнать, чего не хватает, и только после этого употреблять

[^]

балеринка

19.02.2025 - 10:52

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 12.12.13
Сообщений: 2563

Цитата (Magadanec79 @ 18.02.2025 - 22:45)

За глюконат кальция спасибо. Выписали тут альфадол. Цена пипец просто. Хотел уже скорлупу яичную толочь и пить.

Не спеши благодарить.Был перелом руки. Плотно изучала этот вопрос, потому как организму нужна была ударная доза, иначе можно было без зубов остаться. Так вот, кальция глюконат самый дешёвый и самый низкоэффективный препарат, так как у него очень низкая усвояемость. Именно в форме глюконата. Ты по сути можешь просто мел есть и всё. Процентов 30-40 усваивается, плюс может усвоится не туда, например закальцинируются сосуды. Самая эффективная по усвояемости форма это кальция хелат и кальция оротат. Почти на 100% усваивается, но лучше с витамином Д и К.И мумиё.

Это сообщение отредактировал балеринка - 19.02.2025 - 10:53

[^]

~~Сквидвард~~

19.02.2025 - 10:53

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.10.24
Сообщений: 1202

Цитата (ziaf @ 19.02.2025 - 10:23)

от чего помогает?

[^]

~~Сквидвард~~

19.02.2025 - 10:55

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.10.24
Сообщений: 1202

Цитата (OlBer @ 19.02.2025 - 10:19)

Попробуй заменить рыбий жир рыбНым. Казалось бы звучит одинаково, разница в исходниках

кстати, а если пить пиво с жирной скумбрией копченой, это будет считаться за прием рыбьего жира?

[^]

AdelSHa	19.02.2025 - 10:58 [ показать ] 1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 20.04.18 Сообщений: 524	Уважаемый, так конкретно то что брать? Мне 50 уже и не вывожу, часам к трем хоть не падай Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Кварц

19.02.2025 - 11:02

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.03.16
Сообщений: 2604

Цитата (ILoveEMO @ 18.02.2025 - 22:50)

Не все БАДы являются добавками

Есть и лекарственные средства особенно импортные. Просто регистрация и получение разрешения на использование в РФ для БАДов гораздо проще чем для лекарств

[^]

~~Черепах~~

19.02.2025 - 11:06

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.05.18
Сообщений: 1096

Цитата (MusaAhmetov @ 19.02.2025 - 10:47)

Цитата (Черепах @ 18.02.2025 - 22:42)

верно, сдать анализы и узнать, чего не хватает, и только после этого употреблять

А если уж совсем занудствовать, то и нехватка чего-то в организме еще не повод начинать это употреблять в повышенных количествах. Ибо причина может быть не в том, что этого мало поступает, а в том, что цепочка усвоения где-то сломалась, и сначала надо найти, где именно. И починить. С железом так часто бывает - если не усваивается нормально, то хоть по три рельсы в день жри, толку будет ноль.

[^]

~~Черепах~~

19.02.2025 - 11:08

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.05.18
Сообщений: 1096

Цитата (Кварц @ 19.02.2025 - 11:02)

Не все БАДы являются добавками

Не все добавки являются добавками?

Ну а отсутствие желания проходить регистрацию лекарственного препарата (за которыми контроль радикально строже) тоже о чем-то, да говорит.

[^]

Zloitver	19.02.2025 - 11:11 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 28.09.12 Сообщений: 1911	Кто что про этот скажет ? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Reddi777	19.02.2025 - 11:13 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.11.18 Сообщений: 9508	Я далеко не борец но были очень часто судороги в икрах, не днём ,а ночью,когда спишь. просыпаешься от чувства что тебе разрывают икры. Чуть не кричала вскакиваешь на ноги если не встать на ноги, боль не останавливается. Какая-то женщина сказала что это от недостатка калия, и его много в бананах. Ела банан на ночь вроде прошло. Это сообщение отредактировал Reddi777 - 19.02.2025 - 11:14
	[^]

Reddi777	19.02.2025 - 11:17 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.11.18 Сообщений: 9508	некоторые врачи уже утверждают что те люди которые питаются нормально ,им вообще не нужен дополнительный витамин d3 и омега который сейчас так активно рекламируют.
	[^]

SASA1234567	19.02.2025 - 11:25 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 4.04.23 Сообщений: 867	Банки с витаминами нет щас под рукой, поэтому аминокислота и магний))) фирма не дорогая препараты рабочий. рыбий жир пил разный эффекта не почуствовал Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 35168
0 Пользователей: