Управление гневом

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (6) « Первая ... 2 3 [4] 5 6   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
podarok66
10.04.2024 - 12:35
1
Статус: Offline


Introvert

Регистрация: 29.06.17
Сообщений: 706
Цитата (Пропускающий @ 09.04.2024 - 16:10)
Точно, пропущенная двойка от оскорблённого персонажа надолго восстановит эмоциональный порог и почти всегда ведёт к последующему исключительно внимательному подбору слов..

Не в обиду, а ник у тебя после такого случая?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
IVAN0V
10.04.2024 - 12:35
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.10.11
Сообщений: 3497
Ты просто ещё не познал дзен похуизма. Я впрочем тоже

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
дедкот
10.04.2024 - 12:35
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 12.04.23
Сообщений: 2615
Когда злюсь за рулем - срабатывает карма от других, со временем
Когда врубаю в себе философа - "Кругом одни дураки и не лечатся вместе со мной, зачем мне на них энергию на злость напрасно сжигать?" Ситации на дороге рядом со мной по волшебству нормализуются.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
santa2609
10.04.2024 - 12:37
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 6.12.14
Сообщений: 221
Жак Фреско .... пожалуйста

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
derik19
10.04.2024 - 12:47
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.12.23
Сообщений: 1070
Нужно с психологом пообщаться...
 
[^]
maxel
10.04.2024 - 12:47
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 24.07.12
Сообщений: 17574
Запишись на бокс. Начнешь следить за базаром)
 
[^]
Dzaybacy
10.04.2024 - 12:48
1
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 1.02.16
Сообщений: 404
Есть неплохой вариант провести вечер ...


 
[^]
An2anetta
10.04.2024 - 12:49
4
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 17.03.22
Сообщений: 107
Цитата (san3 @ 9.04.2024 - 16:04)
Если смириться и признать что вокруг большинство долбоёбы, а я конечно же Д'Артаньян мне на дороге становится проще

Поддерживаю! Некоторое время назад пришел инсайт, что переделывать или спорить с долбоебами бессмысленно, опускаться до их уровня и уподобляться им - еще более глупый вариант.. Они такие, какие есть.. ну и х.. с ними
 
[^]
AlexPiter
10.04.2024 - 12:52
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.02.11
Сообщений: 5988
У меня тоже самое, но я не парюсь, тем более когда один в машине!
 
[^]
BeerVampir
10.04.2024 - 12:58
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 23.09.11
Сообщений: 72
Считать на пару шагов вперёд. Ну, предположим, я наеду на человека, который мне чем-то помешал. В очереди в магазине. На тротуаре, на дороге. Похрен где. А он обидится на меня. А потом драка, милиция, разбор полётов- ну и зачем мне это надо? Минус дохрена времени, а толку ноль. В мелочах - проще жить по правилу ДДД

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Fedor1974
10.04.2024 - 13:00
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.01.20
Сообщений: 2050
вброс лайкодрочера

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
dopizdbI
10.04.2024 - 13:01
1
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 25.12.23
Сообщений: 977
Цитата (MaxSwansen @ 9.04.2024 - 16:01)
Привет всем. Прошу помощи в решении проблемы с контролем эмоций.

Я, в принципе, не злой, не боевой, рассудительный немного). Но очень часто, чаще когда один и за рулём, замечаю за собой неадекватную реакцию на происходящее на дороге, на улице. Реакция мгновенная... Матерюсь, иногда громко, обзываю людей последними словами.

При этом через короткое время, буквально секунды, одергиваю себя и обещаю больше так не реагировать. Но каждый раз всё повторяется. Ситуации, конечно, бывают разные, но, в основном, на дороге кто-то не там и не так едет, кто-то не там идёт, где-то не так разметка или не так знак, ямы, "сварщики" и пешеходы в черном вечером и многое другое.

Чувствую себя тем самым таксистом из "Брат2". Но, как объективный и самокритичный человек, начинаю себя каждый раз бичевать.

Есть фильм "Управление гневом" с Сэндлером и Николсоном, но методика там так себе для обычных людей.

У кого такая же ситуация, кто с этим борется или поборол уже? Поделитесь опытом.

Если у тебя это чувство появляется весной, то обратись к специалисту, а если это всегда было, езжай и матерись по нашим дорогам, так помогает кочки не замечать.
 
[^]
Aux44
10.04.2024 - 13:01
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 21.07.15
Сообщений: 146
Я тоже за собой это замечал. Надо снизить гормон стресса Кортизол. Я когда бешусь иду в фитнес клуб с баней и холодным душем после нее. Выхожу оттуда шелковый и миролюбивый.

И бухай поменьше кстати - тоже влияет alik.gif
 
[^]
Zkentavr
10.04.2024 - 13:02
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 13.02.23
Сообщений: 1058
У меня подруга похожая. Как ни разговариваю, когда она за рулём, такое ощущение, что боевые действия вокруг неё идут. Звёздные войны и гта и каждая машина пытается её протаранить.

Это сообщение отредактировал Zkentavr - 10.04.2024 - 13:03
 
[^]
VolodyaSouth
10.04.2024 - 13:13
1
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 26.05.20
Сообщений: 645
Цитата (Exheredato @ 9.04.2024 - 11:02)
Расслабься и плыви по течению...

Как говно...
 
[^]
lnet
10.04.2024 - 13:19
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 5.08.15
Сообщений: 2068
от машины еще зависит кста. некоторые прям провоцируют на более острые реакции на дорогу, обстановку и людей. это машины с более жесткой подвеской, более спортивные. если по простому, то они больше импульсов передают нашему телу, больше нервов

а другие - более вальяжные способствуют спокойной и размеренной езде.

к примеру, поездите на низком гольфклассе и потом пересядьте на более высокий класс или среднеразмерный кроссовер.


так же и двигатель с коробкой и трансмиссией. если шустрые жужжалки с турбой и всякими 4вд и стабилизациями, то и ездишь на ней агрессивнее. слабый или не такой шустрый движок не будет так провоцировать.

На некоторых машинах есть кнопоцька ECO - эконом режим, реакция на педаль газа будет не такой острой - тоже успокаивает.
 
[^]
JAG
10.04.2024 - 13:21
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.06.08
Сообщений: 5972
Цитата
Понимаю прекрасно, сам такой. Просто ставь себя на место человека, например идёшь, и тебе мешают, просто подумай о том, что человек тебя не заметил, что он не специально же идёт медленно перед тобой например. И так же на дорогое, едет кто-то "не там", просто подумал, что где ж ему ещё ехать, по тротуару? А вообще сходить к психологу лучше...


Да, когда он выруливает из крайнего ряда по диагонали без поворотника и почти бьёт тебя в бок и уезжает на жёлтый

И ты такой: Наверное он меня не заметил" :)
 
[^]
Nealik
10.04.2024 - 13:22
2
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 26.02.16
Сообщений: 65
ну тут смотри, надо понимать почему тебя это злит. например если кто-то ломится вперед тебя, или залез уже, то скорее всего тебя нервирует потому что ты потеряешь из-за него время. тогда надо понимать, сколько времени? несколько секунд? минуту? стоит ли из-за этого тратить себе нервы и рисковать здоровьем и машиной?

когда я в первый раз был в Москве лет ...цать назад, водитель пропустил несколько машин. я его спросил - на*уя ты их всех пускаешь, и так пробка же. он ответил, а мне без разницы. и так впереди тысяча машин, одной больше, одной меньше - зато доброе дело сделал. ну это уже конечно философский подход, религиозный даже.

в-третьих, есть еще способ ловить обезъян - привязывают бутылку, а внутрь кладут фрукт. так вот, у обезьяны рука в бутылку заходит, а с фруктом уже не выходит. и эта обезьяна не догадывается отпустить фрукт. так и сидит там, пока ее не закинут в клетку. так вот, на дороге также бывает, когда душит жаба без объективных на то причин. просто чел относится к дороге как к тому банану. просто например если кто-то обогнал (бывают такие обиженки на япе часто). тогда надо сказать себе, что я человек, а не обезьяна. это всего лишь дорога.

ну и в целом, относись к нарушителям и "обидчикам" как к дуракам. ДДД - дай дорогу дураку, как говорится, не уподобляйся им. даже если что-то им докажешь - что с этого? и что если не докажешь? ничего не поменяется. дурак и есть дурак. вот и все, надеюсь помог
 
[^]
sergo778
10.04.2024 - 13:26
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.05.19
Сообщений: 1227
Бля, такая же херня, убить тех кто не по моему ездит готов на секундочку...к психиатру думаю сходить 🤔

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Nealik
10.04.2024 - 13:27
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 26.02.16
Сообщений: 65
Цитата (Nealik @ 10.04.2024 - 13:22)
ну тут смотри, надо понимать почему тебя это злит. например если кто-то ломится вперед тебя, или залез уже, то скорее всего тебя нервирует потому что ты потеряешь из-за него время. тогда надо понимать, сколько времени? несколько секунд? минуту? стоит ли из-за этого тратить себе нервы и рисковать здоровьем и машиной?

когда я в первый раз был в Москве лет ...цать назад, водитель пропустил несколько машин. я его спросил - на*уя ты их всех пускаешь, и так пробка же. он ответил, а мне без разницы. и так впереди тысяча машин, одной больше, одной меньше - зато доброе дело сделал. ну это уже конечно философский подход, религиозный даже.

в-третьих, есть еще способ ловить обезъян - привязывают бутылку, а внутрь кладут фрукт. так вот, у обезьяны рука в бутылку заходит, а с фруктом уже не выходит. и эта обезьяна не догадывается отпустить фрукт. так и сидит там, пока ее не закинут в клетку. так вот, на дороге также бывает, когда душит жаба без объективных на то причин. просто чел относится к дороге как к тому банану. просто например если кто-то обогнал (бывают такие обиженки на япе часто). тогда надо сказать себе, что я человек, а не обезьяна. это всего лишь дорога.

ну и в целом, относись к нарушителям и "обидчикам" как к дуракам. ДДД - дай дорогу дураку, как говорится, не уподобляйся им. даже если что-то им докажешь - что с этого? и что если не докажешь? ничего не поменяется. дурак и есть дурак. вот и все, надеюсь помог

в целом то же самое относится к женщинам. если ты на дороге психуешь, то и женщина тебя может разозлить. а конфликтовать с женщиной это - путь в никуда. женщину ты никогда и ни в чем не убедишь и не победишь. а если будешь искать компромисс - добро пожаловать в Каблукленд, а там она о*уеет и дальше будет только хуже.

надо понять - нужна ли тебе такая женщина? нет. пусть идет лесом. если вернется в слезах через неделю-месяц итд, то уже совершенно по другому будет себя вести, потому что понимает последствия.

что для этого нужно? спокойствие и стальные яйца. чтобы спокойно, без конфликта с ней расстаться и не сорваться первым.
 
[^]
sergey0303
10.04.2024 - 13:34
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 8.01.24
Сообщений: 14
Прекрати употреблять алкоголь и все само пройдет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
ebamarama
10.04.2024 - 13:40
0
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 4.07.17
Сообщений: 9921
ТС, щитовидку проверь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Sersh
10.04.2024 - 13:40
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 31.05.12
Сообщений: 2435
опыт не поможет. тут либо контроль себя но как только отпустишь это ведро с Г перевернется полностью.
психиатр в помощь!

Это сообщение отредактировал Sersh - 10.04.2024 - 13:45
 
[^]
ingoshit
10.04.2024 - 13:40
0
Статус: Offline


Сайлентхилов Ивл Резидентович

Регистрация: 10.12.13
Сообщений: 5962
Братан, все, последние лет 5 как на бочке с напалмом. Рвануть может в любую секунду. Народ на реальном пределе. Вокруг нихуя позитивного, я сам гоню эти мысли прочь, думаю о матери постоянно, так как один у неё. Ты никому ничего не докажешь. Прими эту реальность. А лучше- колпак водного и идут они всё нахуй
 
[^]
karetniy
10.04.2024 - 13:45
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 5.03.09
Сообщений: 231
Нужно дунуть)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 15957
0 Пользователей:
Страницы: (6) « Первая ... 2 3 [4] 5 6  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх