Про курево

У каждого этот процесс проходит индивидуально Однозначного, универсального рецепта, увы, пока нет! Я начал курить еще в середине 80-х годов прошлого века. Причем, курил "не абы шо", а самый что ни на есть, наш советский "Беломор". Тот самый, ленинградский, фабрики им. Урицкого! Хорошие были папиросы! Потом бросил в Армии. Ну, там все бросали, особенно после первого марш-броска! Закурил уже перед самым дембелем. И курил после этого более 35 лет, практически без перерыва... Пару раз бросал, но не на долго, максимум, что я продержался без курева - чуть больше месяца. Это было в начале "нулевых"... Потом, в августе 2019 года вдруг решил, все! Шабаш! Я даже помню, когда выкурил свою последнюю сигарету! Это было 13 августа 2019 года в 22 часа с минутами... Первую неделю, буквально, "на стену лез" - так хотелось закурить! Перемучился, тянуло где-то около месяца. А потом, как отрезало! Не курю уже почти пять лет! Не тянет, абсолютно! В любой компании спокойно стою среди курящих и нету абсолютно никакого желания закурить... Так что, в одном правы камрады - проблема в голове! Так что, держись, бро! Если решил бросить курить, то бросай и никого не слушай! Удачи тебе...

Спасибо за откровения, вся простыня про меня в том числе.

Продержишься, не ссы. У всех индивидуально, не надо равняться на чей-то частный случай. Я тоже бросил 01.11.2023, было тяжело недели две, но помогают конфеты (любые, которые тебе нравятся). Ну а если нервная и работа, и семейная жизнь, то подумай что лучше: нервничать, но не курить или курить, но не так сильно нервничать. Говорят, что болезни все от нервов, я не врач, хз. Но я бы с нервной обстановкой не бросал. Ну или может тебе травки попить

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Около трех лет был на гильзах и пагарской вирджинии. С нг не курю точнее с 30. Яп не сказал что прям легче бросать, с чего ты эту байку поднял и понес не понимаю. Так же как и то что сигары не опасны, ага полезные бля. ))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А что делать с волнами всеобъемлющего отвращения?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Уже раз в месяц эта тема. Что характерно-вроде и курить бросил, а денег не прибавилось

здоровья не прибавилось, автор
а вот вес прибавится, жди

помогла следующая связка:
1. читаешь/слушаешь Аллена Карра о вреде курева. Я на ютубе 6-часовую лекцию прослушивал в ускоренном режиме дня за 2-3. Таким образом подготавливаешь свои мозги и желание продолжать курить испаряется.
2. покупаешь табекс и по схеме в инструкции принимаешь эти пилюли.
3. не курю с октября 23 года. наслаждаюсь чувством что не тенят и вообще не помнишь об этой зависимости. и говоришь себе постоянно (как вспомнишь), что ты молодец.
4. по пьяне иной раз тянет. тогда покупаю электронную сигарету на вечер возлияния. но понимаю что лучше этого не делать.
5. родственников аккуратно готовишь к тому, что можешь быть нервным и противным на всю голову. не говори им что однозначно бросишь, скажи что пробую прекратить эту вредную затею и не обращайте на меня внимание с сигаретой я или без. Попроси их не ждать однозначно положительного результата потому что может и не получиться. и сигаретную тему прикажи никогда не поднимать потому как ты хозяин своего желания курить или не курить. Их вздохи и всхлипы тебе не помогают, а только раздражают. По крайней мере ты попробуешь.
6. И главное - никаких заменителей и жвачек. Шайтан Карр про это доходчиво объясняет.

Это сообщение отредактировал mikepast - 10.01.2024 - 20:38

У меня шестой год пошел без сигарет. Как бы банально ни звучало, но нужно гнать мысли о куреве. Если постоянно думать об этом, то скорее всего сорвешься.
С мыслями о сексе примерно так же. С той лишь разницей, что мысли о курении проходят гораздо быстрее))

Бросить курить - вообще без проблем ))). Получил инфаркт, а потом несколько месяцев нет сил ни на курение, ни на что другое. Так и втянулся)))

Это сообщение отредактировал kliker - 10.01.2024 - 20:39

8 лет не курю, и то по утрам бывает тянет. Но здоровье не оставляет выбора, с этим не шутят.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вот и не привыкаю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Держись, братан. Сам не курю с ноября, первые 2-3 дня хотелось, потом все нормально становится. До этого бросил в 2015м на 5 лет вообще без проблем. Но, открою тебе секрет, тут должен быть стимул. Для чего ты бросаешь? Чтобы Михалыча, суку такую, обскакать - он-то говорит, что ты не сможешь, а ты вона как. Или жену пережить, чтобы в свое удовольствие потусовать. Или чтобы эти капиталисты денег меньше получили. :))))) Шутка шуткой, а смысл именно такой. Так что не бери в голову, зачеркнуто, обходи ларьки с сигами стороной и будет тебе счастье. Прорвемся!!!!!

После 18 лет курения перед выходными не пошёл за сигами..
2 месяца спасался сосательными конфетами вместо сигареты.
Выходил на улицу/балкон, доставал сосалку и сосал минут 5, пока не кончится (как раз время выкуривания сигареты). Потом возвращался "покуривший" на час/2 отпускало.
Такая фигня была 2-3 месяца. Потом и сосалки бросил, просто выходил подышать.
14 лет без никотина, прибавки бабла не ощутил.

Я то с книжкой бросал .неделю ходил как в тумане.потом отпустило и как будто и не курил по 1,5-2 пачки в день.жена в лёгкую сама бросила.2 товарища сами бросили,что интересно-легко и безболезненно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В 2007 году ужасно простудился, кашель был ужасный, ничего не помогало. В это время курить не мог, ибо кашель возобновлялся с новой силой и не прекращался в течении 1-2-3 часов.После горячего укола стало чуть лучше, чтоб не спугнуть не курил. И так 2 недели...Я тогда понял-это шанс(ибо бросал я много раз) неделю ещё не курил.....и всё-о-о! Сейчас мне 59 лет, не курю 16 лет!
Я не призываю к таким способам, просто рассказал пор себя.

Тьфу, нытик
Два месяца - это ты уже бросил. Забудь о том, что ты вообще курил.

две недели именно хотелось, а потом как-то отпустило и стало легче. занятие себе найди чтоб отвлекало от этой дряни.

У меня кореш сел в тюрьму на 7 лет. Там сразу и бросил. Вышел 2 года на свободе. Курьерил, перед новым годом закурил, ибо говорит нервяк - тачка ломается,деньги сосет. Я вот даже и не пытаюсь бросить, и так стессов хватает

Вес пусть прибавляется, я не против.
А здоровье... Значит оно просто вернулось в норму

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да вот что-то не забывается. Сейчас инстинктивно по карману рукой шмяк в поисках зажигалки, надо ж на балкон выйти покурить.
Авотхуй! Нельзя!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вспомнил,знакомый ща взял и бросил.как ты так?
да проблемы с лёгкими,думал кашляю из-за першения в горле,а все просветы сделали,а там лёгкие не очень хорошо выглядят.сразу бросил.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бросил лет восемь назад и не тянет, с помощью электронки нулевой.За четыре месяца бросил.

Бросить курить нельзя, можно временно прекратить. Последний раз не курил полгода, причем спокойно сидел и выпивал за столом с курящими... а в один прекрасный день подумал: а ебись оно все конем. И закурил.

Это сообщение отредактировал Hammaburg - 10.01.2024 - 21:07

Когда начнешь курить во сне, считай бросил.