Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь есть по ночам и просыпаться утром с чувством сильного голода.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, потому как есть это пресное гавно станет невозможно.
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше - ну тут согласен, хуле.
Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое), а остальные люди как-то недобро на тебя смотрят и подкрадываются сзади с веревками.
Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться... когда вообще ничего не говоришь.
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как распрямится твоя спина.
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему - этож нахуя?! Он мне ненравится и я не ставлю себе цель, что бы он мне понравился.
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы - ну мож быть.
Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов. Попробуй 2 недели бухать водку и ты увидишь, что в неделе 36 часов.
Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее - ага, бля, по килограмму яблок в день плюс пару кило бананов, три литра воды - через две недели у тебя понос и ссышь через каждые 5 минут.
Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше - можешь намного больше получить пиздюлей за необдуманные поступки.
Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным - ну юродивых на Руси никогда не трогали.
Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину - ну согласен.