Я худею


Страницы: (12) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

basterr

9.04.2025 - 19:58

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 14.01.19
Сообщений: 2406

Цитата

Короче задрочил сам себя чуть не до смерти, похвально конечно

Ага. По человечески ведь сложно. Надо как идиот по 10кг в месяц, когда все врачи говорят, не больше 5.
Зы тсу еще повезло, что кожа не повисла. Даже удивительно как так получилось. При таком резком сбросе она не должна была успеть адаптироваться.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Bizels

9.04.2025 - 20:00

Статус: Offline

Kein Problem

Регистрация: 30.05.14
Сообщений: 4434

Цитата

Врачи сказали, что инсульт у меня из-за похудения резкого.

Хоспади, большего бреда в жизни не читал

это точно были врачи?
Или как с диетой? придумал сам?
Даж советовать не буду, хотя могу, тк вижу тут пиздец и бесполезно.
А смысл этого ТС?

[^]

Ungydrid	9.04.2025 - 20:02 [ показать ] 3
Статус: Offline Мана-мана! Тыц-тыц-тырым! Регистрация: 8.11.07 Сообщений: 15954	На 40 кг за 4 мес? 10 кг в месяц? Ты очень злобный садомазо-Буратино
	[^]

basterr

9.04.2025 - 20:03

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 14.01.19
Сообщений: 2406

Цитата (sashmull @ 09.04.2025 - 19:28)

Экая вы про двинутая... А если у этого «хряка» проблемы со здоровьем? Лишний вес может быть от многих болезней. Начиная от нарушения обмена веществ и заканчивая гормональной терапией при раке простаты. А вы их «беременными хряками» с «пузом», «жопой» и «вторым подбородком». Себя явите, о Афродита!

99% от обжорства и малоподвижного образа жизни. Но ты-то как раз тот самый 1%!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

unga55	9.04.2025 - 20:07 [ показать ] 1
Статус: Online Ярила Регистрация: 9.05.19 Сообщений: 1858	Надо меньше есть вкусняшек и больше двигаться,вся диета. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

БизонХиггса

9.04.2025 - 20:07

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.12.15
Сообщений: 10732

Цитата (basterr @ 9.04.2025 - 19:58)

Цитата (zorex @ 09.04.2025 - 19:16)

Короче задрочил сам себя чуть не до смерти, похвально конечно

Ага. По человечески ведь сложно. Надо как идиот по 10кг в месяц, когда все врачи говорят, не больше 5.

А прикинь весогонки у спортиков? Вот весит Вася к примеру сотку. А драться ему комфортно в весе 80 кг. И перед взвешиванием, он начинает гонять вес. Диета, баня за баней, всякие весогонные препараты.
Взвешивание перед соревнованием. Уффф! Уложился. 79.9.

Попиздился, можно жиреть по новой. И вот в таком ритме до 45 лет? Со ста резко до 80-ти. Это ж какое ниибеческое кардио надо иметь и сосудистую систему.

[^]

БизонХиггса

9.04.2025 - 20:09

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.12.15
Сообщений: 10732

Цитата (unga55 @ 9.04.2025 - 20:07)

Надо меньше есть вкусняшек и больше двигаться,вся диета.

Да. Это доказано в частности япошками
Движение - это жизнь. Не зря же принцип такой жизненный есть.

[^]

unga55

9.04.2025 - 20:10

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 9.05.19
Сообщений: 1858

Цитата (Апельсиняя @ 09.04.2025 - 19:21)

Надо просто исключить углеводы.

Причём углеводы, всё должно быть сбалансированно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Мурчанн	9.04.2025 - 20:10 [ показать ] 3
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 1.09.24 Сообщений: 677	Да будет тело твоё храмом мира, где Дух Божий живёт, и каждый день будет для тебя новым дыханием. И да пребудет в тебе сила, которая не от плоти, но от Духа, дающий жизнь и обновляющий душу. Сила твоя не ослабнет, и ты будешь идти, не утомляясь, ибо твоя жизнь в руках Божьих.
	[^]

кошачийпапа

9.04.2025 - 20:10

-2

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.04.17
Сообщений: 57048

MonteCarlo13

Цитата

Ты с резким похудением завязывай
2-3 кг в месяц.

У меня похудение на 40 кг.
Вес-контроль весь период.

у женщин худеющих всё обвисает. сиськи в первую очередь.

[^]

Паркер2001	9.04.2025 - 20:10 [ показать ] 5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.10.23 Сообщений: 3872	Немного о себе, сегодня ровно месяц как я не жру ничего сладкого, хотя в доме его навалом. Минус 6 кг. Наконец-то я понял, что сахар - зло....мед не в счет)
	[^]

unga55

9.04.2025 - 20:11

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 9.05.19
Сообщений: 1858

Цитата (Паркер2001 @ 09.04.2025 - 20:10)

Немного о себе, сегодня ровно месяц как я не жру ничего сладкого, хотя в доме его навалом. Минус 6 кг. Наконец-то я понял, что сахар - зло....мед не в счет)

Ну если сахар ложками ели, то да.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Телезритель

9.04.2025 - 20:12

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.04.21
Сообщений: 4581

Цитата (brync @ 9.04.2025 - 19:16)

Начни курить!

или крепкий алкоголь пить.Аппетит станет меньше со временем.Со временем.Не сразу

[^]

YapNSDL	9.04.2025 - 20:12 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.11.21 Сообщений: 1084	Я так пить бросил, пока бухал, все отлично, как бросил, так тыща проблем со здоровьем. Вот и думаю, бухал бы дальше спился бы уже или был бы здоров. Надо, лично я считаю, все в меру. По выпивке надо просто уменьшать дозу, с курением тоже самое, ну и в похудении более плавно снижать вес Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Alien999	9.04.2025 - 20:12 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.12.13 Сообщений: 5327	У меня, при росте 187, масса дошла до 85. Я исключил сладкое, хлеб, майонез. Перестал постоянно ходить кусочничать в течение дня. Стал есть меньше жирного и больше каш и овощей. За два месяца похудел до 78 Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

AdelSHa

9.04.2025 - 20:13

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 20.04.18
Сообщений: 522

Цитата (VitekG @ 09.04.2025 - 19:22)

Не надо ничего исключать. Надо питаться нормально и сбалансированно.

Быстрые надо исключить

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ESS007	9.04.2025 - 20:13 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 21.07.15 Сообщений: 277	С той весны до зимы похудел со 130 до 107, потом за 4 месяца набрал 30 кг... Пиво и закуски... Сейчас 140. Это пиздец как демотивирует. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

авантос	9.04.2025 - 20:13 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.08.12 Сообщений: 3547	Камрад,собой занялся-молодчага! Не знаю,смог бы я вот так. Сладкого меньше стал кушать после того,как узнал,что сахар бесполезен. Разве что для удовольствия/дофамина. Крепко жму твою лапу! С уважением,авантос.
	[^]

CnaMuK	9.04.2025 - 20:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 24.10.19 Сообщений: 210	Надо худеть... 185см,125кг,на работе иной раз этот жир писец как мешает... 😣 Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

basterr

9.04.2025 - 20:18

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 14.01.19
Сообщений: 2406

Цитата

С той весны до зимы похудел со 130 до 107, потом за 4 месяца набрал 30 кг... Пиво и закуски... Сейчас 140. Это пиздец как демотивирует.

Ты главное не останавливайся, продолжай в том же духе. Может повезет как тсу и откачают.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

sfgk

9.04.2025 - 20:20

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 17.01.19
Сообщений: 3103

Цитата (Остапенко @ 9.04.2025 - 19:13)

А осенью 2010 года у меня случилось кровоизлияние в мозг (Геморрагический инсульт — это спонтанное кровоизлияние в головной мозг, которое происходит вследствие разрыва сосудов).
Большинство народа погибает в течении короткого промежутка времени сутки-неделя.

А как это вообще чувствуется?

[^]

symrak009	9.04.2025 - 20:20 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.02.10 Сообщений: 1600	Тоже худел, с НГ до середины февраля сбросил 10кг, а потом шарахнул такой приступ мигрени думал окачурюсь, две недели тряпочкой был.. Вачи сказали из-за похудения. Набрал+5кг. Сталь себя отлично чувствовать. Потом на работе сорвал спину.. Грыжи и крупные, не встать даже в туалет, куча уколов и таблеток, врачи -худей! Тут траванулся раками)) да так жестко.. Но вес сбросил))) И начались головные боли... Короче, мне надоело, вернулся к обычному своему питанию - чувствую себя хорошо.
	[^]

~~VitekG~~

9.04.2025 - 20:24

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.03.15
Сообщений: 7968

Цитата (AdelSHa @ 09.04.2025 - 20:13)

Быстрые надо исключить

Т.е. половину продуктов, типа фруктов, большую часть овощей, и т.д. ИСКЛЮЧИТЬ?
Вы точно понимаете, что такое быстрые углеводы? Это не только хлеб и сахар. Их не исключать надо, а употреблять сбалансировано. В любом случае проблемы из-за неуемного питания. Не надо сравнивать корзину печенья сахарного на ночь, и пару долек шоколада, или банан.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

kaha	9.04.2025 - 20:25 [ показать ] 1
Статус: Online Ярила Регистрация: 14.04.17 Сообщений: 7536	Во мне было 119 кг. при росте 194. Поехал в Тай и жил там четыре месяца. Приехал, встал на весы, 92 кг. Специально не старался сбросить. Ни в чем себе не отказывал Просто видимо, вытопило солнышко лишний жир Это сообщение отредактировал kaha - 9.04.2025 - 20:26
	[^]

~~VitekG~~

9.04.2025 - 20:26

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.03.15
Сообщений: 7968

Цитата (symrak009 @ 09.04.2025 - 20:20)

Тоже худел, с НГ до середины февраля сбросил 10кг, а потом шарахнул такой приступ мигрени думал окачурюсь, две недели тряпочкой был..
Вачи сказали из-за похудения.
Набрал+5кг. Сталь себя отлично чувствовать. Потом на работе сорвал спину.. Грыжи и крупные, не встать даже в туалет, куча уколов и таблеток, врачи -худей!
Тут траванулся раками)) да так жестко.. Но вес сбросил))) И начались головные боли... Короче, мне надоело, вернулся к обычному своему питанию - чувствую себя хорошо.

Проблема в крайностях. С возрастом количество болячек накапливается. И каждое стрессовое похудение-толстение ебашит по организму кувалдой.
Вам не 20 лет. Нада мягче, плавнее, в возрасте.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 38152
0 Пользователей: