Я худею

Я просто поторопился застолбить место, чтоб коммент на вторую страницу не ушел, там уже никто не читает
Ну вот уже железнодорожники шпалами отметились. Полегчало вам, да?

Это сообщение отредактировал Ekselex - 9.04.2025 - 19:39

Это смотря какой вес изначально, если ваши девахи под тонну, то 10 кг нормально терять в месяц, а с изначальных 60 кг при росте 170 - не больше 2 кг в месяц

Да это пиздец уже, довел себя диетами.

Это не диета. Это реально способ убийства организма.
Диета, это образ питания. Само по себе она не обозначает каки то ограничений.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А ты до анализов ходил, смотрел за тем что как. Как липидограмма живет, как феротинин, сахар себя чуйствуют. Проверял ли предстательную, контролил уровень мужицкого гормона, он же в народе тестостерон. И он же не толька за половую еблю, он еще и за обмен веществ и мускулатуру.
ОБщий анализ крови, мочи?
Проверка на мочевую кислоту, она же вестник подагры?

Если нет то ты отважный буратино, хоть и упорный.

А вот доктора - идиеты, через два года после стабилизации веса - признать похудение тогда причиной того что сейчас??? Сильна. От души, по современной моде.

Но вот если ты профукал липиды, а они не только в жирном и жире, сосуды да вены с капиллярами, могли подустать без питания и строительных материалов, потерять эластичность и того.

То что жив - хорошо.
Упорный, то же молодец.
Но не стартуй так резко, худей осторожно. В резком сбросе веса, есть большая нагрузка на печень и почки и на иммунитет, то что теряет жировая ткань, это не божественный эфир, а весьма не полезная жижка, которую надо переработать и вывести из организма. Не чистая водичка, не лимфа, а коктейль того, что там в жировой ткани накопилось за годы, она как губка все цепляет.

Да про бухлишко - не пьешь? Отлично. Упражняешься - своди к минимуму

Это сообщение отредактировал ptur - 9.04.2025 - 19:35

Здоровья тебе

Экая вы про двинутая... А если у этого «хряка» проблемы со здоровьем? Лишний вес может быть от многих болезней. Начиная от нарушения обмена веществ и заканчивая гормональной терапией при раке простаты. А вы их «беременными хряками» с «пузом», «жопой» и «вторым подбородком». Себя явите, о Афродита!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Песня такая есть. Падай и вставай. Падай и вставай.

Знакомая есть, после 45-ти, ей стало разносить в стороны. Она и в тренажорку-плодожорку бегала, и всякие диеты Брежневские (ах да, ниже увидел - Кремлёвские) и салатные. И голодовками себя изводила. Мучила себя. Чего только не изучила.
А мужики один хуй на неё не клюют. Забросила она тогда свою блажь. Выписала на Озоне (как она его называет ласково) Силиконового друга. И давай дальше распространяться вширь. И теперь ей похуй на мнение окружающих. 4 подбородка и дышится легко. В магаз за 200 метров пешком? Да вы не ахуели, чтобы я так напрягалась. У меня машина есть.
И запрограммировала себя такими установками:
Хорошего человека должно быть много.
Я себя и такую люблю. На остальных чхать! Усритесь смерды! Я богиня!
Ну и прочие образы себе выстраивает для самоуспокоения и повышения самооценки.

Это сообщение отредактировал БизонХиггса - 9.04.2025 - 19:32

Интересно про похудение и инсульт. Звучит сомнительно, все-таки год прошел. Есть врачи, которые понимают? А то я тоже худею, и тоже результативно. А инсульт- это прям «пришла беда, откуда не ждали».

Это сообщение отредактировал Эйотанд - 9.04.2025 - 19:31

За месяц 10 кг. Кремлевская диета. Заебись.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

>В итоге за 4 месяца я похудел на 40 кг до 88 кг.

А чего не за четыре дня? К чему полумеры?

На самом деле грамотное похудение - чтоб оно проходило без лишнего напряга, потери качества жизни и без вреда для здоровья - это целое искусство.

Тут фанатизм и рекорды ни к чему.

Курил бы, всё было б заебись. Щас уже поздно. Жри хотя бы всё что охота.
Как можно себя мучить. Бросать что нравится. Не понимаю долгожителей этих.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Может ему еще раз инсульт захотелось.Чем еще объяснить такое похуистское отношение к своему здоровью?

Не прокатит сказка. Фантазируй по новому...

Похудел на 50кг

Это сообщение отредактировал dardabos - 9.04.2025 - 19:32

Хрен его знает, что опасней: полнота или стресс в виде изменения обмена веществ при похудении. Всего должно быть в меру, постепенно и без встрясок для организма. Даже пить- курить резко бросать нельзя.

В начале двухтысячных брату в реанимации курить разрешали, что бы организм не стрессовал. Сейчас даже родственников близких не пускают. Люди поговаривают, что если пустили- плохой прогноз

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Забыл упомянуть широкую кость,генетику и родовую травму.Это ведь только бабы от обжорства и бухла жиреют.

Ты с резким похудением завязывай
2-3 кг в месяц.

У меня похудение на 40 кг.
Вес-контроль весь период.
Уже два года держится.
Не ем сладкое, мучное и трансжиры
Остальное всё что нравится.
Ешь ферментированные продукты, типа квашенной капусты.
На ночь кефир с куркумой и имбирем.
Это все поможет поддерживать кишечник.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Второй инсульт мало кто переносит ...

Молодец. Борись. А так чо. Советов нет. Не жрать. Кардио и силовые. Я ебошу уже 10 лет. Начал с 0 подтягиваний. Ща 31 широким хватом. Быстрая ходьба на дорожке и бег. Контроль питания. От такой он пятый десяток лет. Ненавижу всё это. Но могу час драть тёлочку и не потеть. Но спорт и прочий контроль харчей это ежедневная борьба и желание послать всё нахуй. Но понимание, что хочу пожить бодрым и полным сил держит режим

Это сообщение отредактировал BegemotTM - 9.04.2025 - 19:38

я как то бросил курить, с 75 до 105 набрал, за месяц блять. наркоши знаете как ходят? так вот, я за ними не поспевал, пузо выросло, что пиздец, пипирку свою не видел. жирный, толстый. нахуй не надо это бросание., 6 лет не курил. закурил по новой( правда электронку) и все заебись стало.

Это сообщение отредактировал Gluhoy57 - 9.04.2025 - 19:43

ТС, поставь приложуху для похудения fatsecret, там как на ЯПе бабы голышом себя постят, и такие дуры попадаются, прости господи

Размещено через приложение ЯПлакалъ

у знакомого отец 5 перенёс.

Не могу согласиться. Либо это индивидуально, либо вообще не связано. Три года (может больше, не помню) практически каждый день выпивал от 0,25 до 0,5 коньяка. Вес как был 92 - 96, так и оставался. Потом решил похудеть. Перестал есть белый хлеб. Похудел до 87-85. Долго вес держался Сейчас снова вырос, я снова начал есть хлеб, правда, в основном тёмный. Но мало. Буханки хватает на три-четыре дня. Ем сало. Сахара много, надо бы ограничить. Почему я пишу вес через тире? Потому, что четыре-пять килограммов ничего не значат и теряются-возвращаются за два дня, это содержимое кишечника. Говно, если хотите. Вешу 92-94 кг. Не пью совсем.
А! Ещё забыл. Не курил 12 лет. До этого 30 лет курил. Потом ковид, закурил, хотелось. Снова бросил, два года не курю, и теперь, скорее всего, не закурю. Так вот все эти движения никак не влияли на вес. Совсем.

Это сообщение отредактировал AllesI - 9.04.2025 - 19:47

У меня такая же херня. Я не курю с 12 июля. А жрать почему-то хочется. Но я худой по жизни. Мне потолстеть нереально. Какие-то ограничители внутренние стоят от переедания и ощущения что стал жыри копить.
Но жрать реально хочется. Раньше я такое нейтрализовал сигареткой. Покурил, желание сбил. А теперь... как то отвлекаю себя от мыслей о жратве. Сладкого жрать стал больше. Ещё когда выпивал. Ну к примеру сэм гоню, я его пока весь не изничтожу, не успокоюсь. И в это время сладкое вообще не ем.

А сейчас не бухаю и не курю, и глюкозой приходится утраченные дофаминовые привычки восполнять.

Часто вспоминаю песню из КиШ, где слова про меня.

Мне больно видеть белый свет,
мне лучше в полной темноте
Я очень много-много лет
мечтаю только о еде

или ещё эти вспоминаются из Звёздные врата. Нежить там такая была - Рэйфы.
Движимые лишь одним желанием в жизни. Высасывать из живых энергию. Питаться так.

Мама твоя рада за тебя?

Зачем ты приносишь посторонним, взрослым, людям информацию как ты покакал?

Размещено через приложение ЯПлакалъ