В защиту мужчин

Хотите сказать, что белок не является строительным материалом для мышц?
Возможно я не так выразился.

Если с весом все понятно. И женщина должна прежде всего для себя быть красивой. Ну а с возрастом что делать? Уезжать после 30 в горы и в леса?

T80Ivan

Вапще, да, разница между залом, забитым людьми, и улицей есть разница.

Вы правда думаете, что это такой быстрый процесс?

Строительным материалом, а не истосником питания. Это кардинально разные вещи.

Мы тут уже о другом начинаем говорить. Еще раз говорю. Тут не о бодибилдинге и о прокачке, а о сжигании жировых запасов организма.
А жир хорошо жгётся продолжительными легкими тренировками.

По поводу содержания кислорода в атмосфере.
Зачем люди ездят на природу ? Почему у некоторых людей на природе начинает кружиться голова? Почему на природе более бодро себя ощущаешь?)

Дышать в сосновом лесу намного приятнее чем дышать в потном зале.

Анекдот в тему:
— О Боже! Что у тебя с фигурой!
— Ну, у меня двое детей…
— И что? Ты их съела!

У всех свои рецепты похудения. Я, вот, когда на работе сайгачу по 15-20 часов кряду и поесть, просто, некогда, то, даже если бы и хотела, поправиться не получится))

Ооооо, и тут извечный срач кто кому чего должон... Ну во-первых, вызывает сомнения сам пост. Какая то "подруга" мужа, которой он, бедняжка, жалуется на жену и рассказывает про свои измены. Сразу вопрос-а не причастна ли мадам к сиим изменам? Во-вторых, не описан сам "герой". Кто даст гарантию что там не бегемот с "широкой костью", которая с боков свисает? Опять же, хрен ее знает отчего она так жрет. Мож он ее пиздит почем зря или просто моральный урод и она тупо зажирает? Кароч нюансов дохрена а инфы мизер. На тему того что у мужиков есть право на ебабельное тело рядом. Заи мои, да ноу проблем. Ты обеспечиваешь возможность ПП и спортзала в плане финансов и времени (а не так что я тебе абонемент подарил, а ты им не пользуешься! А куда ребенка деть-твои проблемы). И второе-соответствуй. А то разляжется чудо такое в трехдневных носках и трусах, брюхо пивное выкатит и разглагольствует, Апполон, блин. С таким рядом ваааще ничего не хочется. Говорю со стороны своего опыта, первый муж был такой, ток еще и денег жал. В итоге развелись. Честно скажу, ради него худеть не хотелось, было обидно что сыном не занимается, меня в последние годы воспринимал как прачку, нчньку, кухарку. На момент развода весила 68 кг при росте 166. Сейчас второй раз замужем, доче почти три, за беременность набрала почти 25 (многоводие и отеки). Из роддома вышла 80. Когда малой было полгода прошли все колики и почее взялась за себя. За семь месяцев ушло 18 кг. С тех пор так и вешу 62-64. Муж доволен, титьки третьего размера, не доска но и с боков не свисает. Все это время он меня поддерживал, поздравлял с каждым сброшеным кило и говорил как гордится. И сам не отставал, сбросил со 110 до 95 при росте 195. Вот с таким стимулом можно горы свернуть. Любите и цените друг друга, короче. И не пускайте в семью "сочувствующих друзей и подруг". Ни к чему это.

Это сообщение отредактировал Saracinka - 19.08.2015 - 16:00

Не знаю, я качаюсь дома.
Если помещение проветривается, то думаю разницы нет.
А ехать в сосновый лес или горы, чтобы часок побегать - это уже перебор по-моему.

Я думаю, что на процесс жиросжигания влияет не столько сама достаточно короткая тренировка, сколько процессы, которые она вызывает в организме, длящиеся на протяжении гораздо более долгого времени.

Это сообщение отредактировал T80Ivan - 19.08.2015 - 16:02

Я конечно не рожала, но для примера, бросив курить моментально поправилась на 3 кг, начав ходить пешком и больше двигаться я похудела за месяц не ограничивая себя в еде...больше двигайтесь товарищи, движение-это жизнь)

Savromata
да то я шутила
и всю жизнь была склонна к полноте
нене, не к той, что три места стоячих освобождаются
но не худышка
да, мне очень нравятся мои 55 кг при росте в 162 см
но это требует реально колоссальных затрат
помимо полного урезания в еде (сладкое, мучное,фрукты, жареное, копченое и проч, проч. по сути - овощи с овощами, немного мяса и молочное), физические нагрузки (не 15 минутная зарядка)
да, ощущения в плане здоровья лучше
но периодически распускаюсь - когда на полгода, когда на год. и ем сладкое(((( правда, оптимизма не теряю и за вес можно шутить

хуйня якась
это не тот вес, с которым надо комплексовать
а именно какая-то цикленность на внешности и весе
а что занадто, то даремно, как говорится
и запускать себя не нужно, но и переживать за пару килограмм с весом в 50 в 25 лет, смущаться себя в постеле смешно
4 кг трагедия
а что ж будет, как забеременеешь

Ну именно это я и имел ввиду.
Повторюсь, не так выразился.

То ж не хотел разводить демагогию, но, истина дороже, и так:
Для того что бы не было гнилых отмасок:
Если Вы готовите мужу и детям, и при этом не можете себя
удержать от соблазна что-либо скушать, то ситуация плоха.
Вы - раба своих желаний. Для Вас еда - это наркотик.
Вы не человек, Вы существо. И это не оскобление.
Это константация печального для Вас факта.

Проблема решаема, и решаема легко!
Достаточно включить мозг! Сразу прийдет озарение:
Еда - это необходимость по потребности.
Все, никаких проблем.

Это сообщение отредактировал hunter64 - 19.08.2015 - 16:03

Плохо, что в первую очередь грудь худеет(( это прям беда

10 минутным бегом мы только разгоняем кровь по организму и разогреваем мышцы и сухожилия. Для запуска процесса сжигания жира недостаточно этого. Ибо питание мышц будет идти от того что мы съели накануне, а не от запасов.

Все , больше не хочу об этом. А то аж проголодался и в зал захотелось:)))))

Как это может быть связано?!?

У самого сегодня "день груди". Жду не дождусь конца работы.

Я, похоже, сегодня тоже пешком домой пойду.
Запретили на неделю тренировки из-за удаления зуба, аж все суставы крутит от отсутствия нагрузок. Лучше бы курить запретили, хоть стимул был бы бросить (((

вот именно поэтому стараюсь не худеть ниже 62))) иначе не сиськи а ушки спаниеля

о, я кому-то как всегда в теме на писю наступила

прости, чувак!

lazyivolga

ну вот опять крайность... Не ЛИШЬ жопа, спекулировать этим вот "ты обязан любить меня всякой" - это подло, когда речь идёт НЕ о болезнях/несчастных случаях и прочих проблемах, где человек по сути просто в трудной ситуации и ему нужна помощь, а о банальной леньи и эгоизме.
В таком случае и муж может сказать, мол любишь меня - люби и мои танки/блядство/алкоголизм и так далее. Причём замуж ты выходила за другого, а если он распустился - ну что ж, не над от стремиться к идеалу, люби, или это предательство! Так чтоли?
Нельзя игнорировать разумные пожелания партнёра, вот это как раз реально путь в никуда - а точнее к разводу. Даже если они касаются, как вам кажется "не важного".

Та не надо себе оказывать во вкусняхах! Главное трёхразовое питание - понедельник, среда, пятница))

При моем росте это до фига как много

Да и хуй с ней!
Какой смысл груди, если ляжки жирные? Или если талии нет? Мы же на грязное тело белую рубашку не надеваем?

У меня только один вопрос - а муж, не вынашивающий и не рожающий дитя, чего-нибудь жене в плане красоты тела должен?

ненавижу жирных свиней, самому 39, два с половиной года решил всеж заняться спортом, а то после армейки подзабросил спорт, а в ВДВ у нас, гоняли как сабак... ща всё нормуль, мышечная память вспомнила, и я в форме, молодые курят в сторонке )) качалка сила ! Так что моё мнение - хоть мужику хоть бабе, нужно всёж держать себя в форме ! а не выглядеть жирной вонючей свиньёй, у меня всё...

Да. Вы правы на 100000000000000000%.
Только это бесполезно объяснять существам.
Пока существа не включат мозг, так и будет.
Что самое печальное для существ, даже если
есть мозг, существа не хотят включать мозг,
основная проблема в том, что существа
пищевые наркоманы. И выбраться из
этого омута очень сложно.