Как я 1.000.000 шагов сделал за 30 дней


Страницы: (47) « Первая ... 15 16 [17] 18 19 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Дюндя	28.03.2025 - 06:08 [ показать ] 4
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 16.08.23 Сообщений: 641	"...Туда и обратно примерно 32.000 шагов. Идти 5 часов..." Алё, откуда у среднестатистического (как по описанию) человека на каждый день 5 (ПЯТЬ) часов на ходьбу??? И пить и ходить? Что-то тут веет обманом!
	[^]

САИ	28.03.2025 - 06:08 [ показать ] 3
Статус: Offline Приколист Регистрация: 2.03.25 Сообщений: 219	Кады бухаешь и не жрешь, дык тушка сама худеет. И не хер подошвы да суставы в ноль истирать. А все наши достижения аукнутся ближе к пенсии. Тады и цыплят считать, в полтос рановато результатом восхищаться. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Gringo84

28.03.2025 - 06:08

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 8.07.14
Сообщений: 3684

Цитата (Балфур @ 27.03.2025 - 18:55)

Это ты до какой планеты ходил, чтоб 4.800.000км намотать?

Ну он же правильно написал 4,800, а ты пишешь 4.800.000. знаешь чем запятая от точки в числах отличается?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

JapanVictor	28.03.2025 - 06:17 [ показать ] 4
Статус: Offline Приколист Регистрация: 25.11.19 Сообщений: 205	Можно и больше шагов набить. Если задаются целью. Сам за 2022 сбросил 30 кг. Сейчас так уже не получается в начале 2024 ногу ломал.
	[^]

fsvsp

28.03.2025 - 06:20

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.12.12
Сообщений: 2263

Цитата (russ84 @ 27.03.2025 - 18:52)

Я в том году прошел 4 тыс 800 км В этом году настроился на 5 тыс 500 и тут заболел тазобедренный сустав.Теперь все,сказали тихонечко 30 мин в день.Да лишнего веса почти нет уже года три.Говорят много не двигаться и что б вес держать как???
Мне 61

Тазобедренный поменять пока 61.
Только надо раскошелиться на керамику, чтобы лет на 15-20 хватило

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

neon68	28.03.2025 - 06:23 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.11.16 Сообщений: 4998	Ну полная же хуйня, спорт плюс алкашка с витаминами. Организм работает в стрессовом режиме, как батарейка сядет - все, пиздец. Нельзя жить на нагрузке плюс стимуляторы вечно, будет откат. Никому не рекомендую такой режим жизни. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

TheFlint64	28.03.2025 - 06:23 [ показать ] 1
Статус: Online Ярила Регистрация: 5.06.20 Сообщений: 1213	Да ты чисто Форест Гамп! «Риглис сперминт гам, гам, гам…» Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Vanino	28.03.2025 - 06:28 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 31.01.25 Сообщений: 65	Ниче так "Физкультурник" с 30 лишними кг.
	[^]

allaya280	28.03.2025 - 06:30 [ показать ] 3
Статус: Offline Юморист Регистрация: 23.06.23 Сообщений: 470	Лет через 5 отпишитесь, как вы там будете с таким режимом и диетой
	[^]

IСанчесI	28.03.2025 - 06:32 [ показать ] 2
Статус: Offline переподпереподвыподверт Регистрация: 13.07.12 Сообщений: 13871	Охуенно, наверное, когда столько свободного времени Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Brabus38	28.03.2025 - 06:38 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 15.06.19 Сообщений: 349	Ахуеть. Если не шутка, конечно. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Babay314	28.03.2025 - 06:40 [ показать ] 1
Статус: Offline Замполит всея Руси Регистрация: 1.03.14 Сообщений: 1192	жестко)
	[^]

AXEN1980

28.03.2025 - 06:44

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 17.04.14
Сообщений: 333

Цитата (WhiskIn @ 27.03.2025 - 19:01)

Посмотрел по карте. Да, ТС молодчик

Благо, город длинный...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ДрПох	28.03.2025 - 06:45 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 3.09.21 Сообщений: 2934	Доходишься, собьет машина и пизда всем твоим диетам и зожу Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

W0000

28.03.2025 - 06:46

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 29.11.10
Сообщений: 5577

Цитата (DamirFateh @ 28.03.2025 - 05:17)

Я хожу по 20-30-40 км в день. Могу спокойно плйти на работу и придти пешком. Потом идти в другой конец города в магазин. В шагах так и выходит примерно тоже 1 млн шагов в месяц. Иногда больше иногда меньше . Расстояние сравниваю по Яндекс картам линейкой . Совпадает примерно . Таких людей много . Мне проще дойти пешком чем толкаться в автобусе час. Без алкоголя причём

Когда я работал далеко от дома, ходил пешком на работу. В день выходило 15 км. Но это 3 часа. Все равно по пробкам часа два уходило бы.

ТС пишет, что работает 2 часа в день, а ходит 7 часов. Если ты ходишь 30 км в день в среднем, это тоже не меньше 6 часов. Сколько остается на работу?

[^]

voldyr	28.03.2025 - 06:47 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.02.20 Сообщений: 1675	Спорт продлевает жизнь на время, которое Вы им занимаетесь. То есть ничего более интересного, как идти 5 часов подряд внутренний голос Вам не подсказывает? А я думал одни боксёры со стряхнутой лампочкой в голове...
	[^]

Andrio889	28.03.2025 - 06:48 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 23.11.15 Сообщений: 349	Как чувствуют себя колени?
	[^]

voldyr

28.03.2025 - 06:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.02.20
Сообщений: 1675

Цитата (fsvsp @ 28.03.2025 - 10:20)

Цитата (russ84 @ 27.03.2025 - 18:52)

Тазобедренный поменять пока 61.
Только надо раскошелиться на керамику, чтобы лет на 15-20 хватило

Может его беречь надо было, а не эксплуатировать на износ. Не даром же говорят - береги платье с молоду, а целку с нову...

[^]

hоmоsapiens

28.03.2025 - 06:51

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.11.15
Сообщений: 1154

Цитата (DiMNorilsk @ 27.03.2025 - 18:47)

Спорт и алкоголь в тандеме очень здорово сажают мотор. Либо то либо то.

Не та доза алкоголя, которая заметно вредит, и не тот спорт. Это скорее физкультура

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Нургул	28.03.2025 - 06:56 [ показать ] 1
Статус: Offline Киргиз Регистрация: 14.03.19 Сообщений: 341	На голодный желудок алкашку? Потом че 500 часов в болтничке с панкреатитом челлендж? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

nyck

28.03.2025 - 06:59

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 4.04.12
Сообщений: 55

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 18:45)

Ниже (если кому будет интересно) расскажу о питании, потому что худеют люди на кухне - а не на марафонах или в залах со штангами.

ChromPam, расскажите пожалуйста о питании. я сам сбрасывал вес подобным образом, вполне удачно. но вес потихоньку возвращается, если делать долгие перерывы в ходьбе

[^]

PITBULL74

28.03.2025 - 07:00

Статус: Offline

Диванный эксперт

Регистрация: 8.12.14
Сообщений: 3424

Цитата (DUnlim @ 27.03.2025 - 18:53)

34 000 шагов каждый день
Без всякой физкультуры и ЗОЖ иногда столько прохожу за месяц. Еще и с рюкзаком за плечами периодически

худею ли я от такого количества шагов? - как то незаметно

34 000 за месяц? Это сколько в день чуть больше 1000 шагов. Конечно так не похудеешь.
---------
А если ходишь, как ТС, то явно ешь больше, чем тратишь. Вроде бы ТС всё достаточно подробно написал, но надо вылезти кому-нибудь со своим "а я вот не худею". Так у него диета направленная на похудение.

[^]

Техномаг	28.03.2025 - 07:07 [ показать ] 3
Статус: Offline Приколист Регистрация: 18.01.21 Сообщений: 202	Вот в воскресенье погулял) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Дубайск

28.03.2025 - 07:10

Статус: Offline

Президент России

Регистрация: 24.06.23
Сообщений: 2343

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 18:45)

поэтому кто не верит, может прогуляться со мной. Например от рынка на Тулака до площади Возрождения. Туда и обратно примерно 32.000 шагов. Идти 5 часов. Ну и любые скрины из шагомеров - по дням и неделям, любой месяц и год.

Ты бы сразу от Спартановки до Красноармейского шёл. А на следующий день назад.

По Волгограду гулять вообще гиблое дело

Это сообщение отредактировал Дубайск - 28.03.2025 - 07:15

[^]

печник12	28.03.2025 - 07:11 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.04.16 Сообщений: 1241	Про джин подробнее... Тоже каждый день принимаю, по 100гр.Точнее про какой марки)))
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 53653
0 Пользователей: