Как я 1.000.000 шагов сделал за 30 дней

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (47) « Первая ... 14 15 [16] 17 18 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
goom
28.03.2025 - 05:14
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 7.02.13
Сообщений: 4135
Пока рекорд. Гуляли с женой по Стамбулу почти 39000 шагов, немного больше , чем предыдущий семейный поход по нац.парку -ликийская тропа там 31000 шагов.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как я 1.000.000 шагов сделал за 30 дней
 
[^]
ApocALEXys
28.03.2025 - 05:15
2
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 23.08.13
Сообщений: 429
Дружище, вы похудели от ходьбы, а от алкоголя и прочего непотребства) За пауэрлифтинг, отдельная благодарность от КМС. И да, от моей грыжи отделено🤣

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
DamirFateh
28.03.2025 - 05:17
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.05.08
Сообщений: 1412
Я хожу по 20-30-40 км в день. Могу спокойно плйти на работу и придти пешком. Потом идти в другой конец города в магазин. В шагах так и выходит примерно тоже 1 млн шагов в месяц. Иногда больше иногда меньше . Расстояние сравниваю по Яндекс картам линейкой . Совпадает примерно . Таких людей много . Мне проще дойти пешком чем толкаться в автобусе час. Без алкоголя причём

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
alnovik
28.03.2025 - 05:19
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 14.11.19
Сообщений: 6217
Цитата (shkodnikk @ 27.03.2025 - 18:48)
лучше про башмаки расскажи,где покупаешь, что столько ходят?)))

Я тоже вот хотел спросить. Но. Простые копеечные мои кроссовки за прошлый год у меня выходили 500 км(засекал по шагам) а каждый мой шаг я для простоты считаю 0,7 метра. Так что если нормальные кроссовки обуть то миллион шагов-вполне себе реально.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
DamirFateh
28.03.2025 - 05:23
4
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.05.08
Сообщений: 1412
Пришел с утренней прогулки. И тут как раз такая тема

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как я 1.000.000 шагов сделал за 30 дней
 
[^]
DamirFateh
28.03.2025 - 05:24
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.05.08
Сообщений: 1412
У меня по статистике даже 1,6 млн месяц получается

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
БОРОДИЩА
28.03.2025 - 05:24
2
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 5.03.24
Сообщений: 476
Прочитал начало, дальше не стал, вот от себя добавлю.
Раз в месяц у мня был недельный запой, водка и пиво, из еды сигареты. Похудел очень сильно за пару лет, весил 160 кг (рост 193 см), теперь 100 кг.
А теперь самое интересное.
Когда на скорой отвезли в больницу с острым приступом панкреатита, пришлось срочно делать МРТ брюшной полости (за свой счёт ). Выяснилось что у мня хронический панкреатит, киста на поджелудочной, а на ней свищ, который к кишке соединился. Врач сообщил что иногда такие операции специально делают, а у мня само все образовалось.
Кроме всего этого другие проблемы с внутренними органами. Мне 44 года.
Так что давай товарищ, худей дальше, худеющий ты наш.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
DamirFateh
28.03.2025 - 05:25
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.05.08
Сообщений: 1412
И это реально удобно живя в городе. Например до работы 5 км я иду за 40 минут. А автобус едет час. На своей машине мне ехать 1,5 часа. По всем пробкам.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
AloneSl
28.03.2025 - 05:30
3
Статус: Offline


Гарри, все это не очень нормально...

Регистрация: 10.12.13
Сообщений: 2723
Я тоже хожу, прыгаю, думаю (мозг съедает много) по 20 тыс шагов в день, и частенько по лесенкам: вахты по 90 дней в якутии, монтаж слаботочки, испытания всяких котельных, пот пропитывает фуфайку так, что за ночь не высыхает.
Приезжай, хули ты порожняком гоняешь, аффтор? Будешь топтаться на участке от Ленска до Алдана, иногда бухать в Олëкме, иногда бегать от медведей и купаться в реке Лена. Приезжай, а то предыдущий напарник-зожовец кончился.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
BorisYeltsin
28.03.2025 - 05:31
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.07.16
Сообщений: 1544
Шаги- это хрень. Сколько км и в каком темпе?
 
[^]
DamirFateh
28.03.2025 - 05:33
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.05.08
Сообщений: 1412
Если много ходить есть лишь одно важное значение. Лёгкая удобная обувь. Все. И к этому очень быстро привыкаешь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Dzikosc
28.03.2025 - 05:34
2
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 15.04.22
Сообщений: 1771
Не зря мой тренер говаривал "Спорт без водки - это физкультура"
 
[^]
DamirFateh
28.03.2025 - 05:36
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.05.08
Сообщений: 1412
А в остальное время когда не пешком гоняю на велике

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как я 1.000.000 шагов сделал за 30 дней
 
[^]
topnogoy
28.03.2025 - 05:39
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.11.20
Сообщений: 2288
С такими ценами на авто пешком не раз обогнём экватор. Ну или на велосипеде)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Jeremy18
28.03.2025 - 05:45
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 11.10.21
Сообщений: 2503
Цитата (rrebrof @ 28.03.2025 - 04:56)
Цитата (Jeremy18 @ 28.03.2025 - 02:39)
Не понимаю людей, которые считают плюсом то, что ходить никуда не надо. Да выйдите вы из своих бетонных и железных коробок, прогуляйтесь, мозг скажет вам спасибо!

10тыщ +/- шагов почти каждый день получается ( у меня лично)
и это не намеренно а по работе
т.е для меня лично обычное дело и никаким "достижением" не считаю

10 тыс это смешно. Но современному человеку это лучше, чем ничего
 
[^]
Angarsky70
28.03.2025 - 05:46
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 27.08.19
Сообщений: 24
15 можешь))

Как я 1.000.000 шагов сделал за 30 дней
 
[^]
Jeremy18
28.03.2025 - 05:47
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 11.10.21
Сообщений: 2503
Цитата (DamirFateh @ 28.03.2025 - 05:23)
Пришел с утренней прогулки. И тут как раз такая тема

Цифра ни о чем не говорит. За сколько пройдено? Это явно с момента покупки часов или что там у тебя
 
[^]
Jeremy18
28.03.2025 - 05:49
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 11.10.21
Сообщений: 2503
Цитата (goom @ 28.03.2025 - 05:14)
Пока рекорд. Гуляли с женой по Стамбулу почти 39000 шагов, немного больше , чем предыдущий семейный поход по нац.парку -ликийская тропа там 31000 шагов.

В остальные дни 2-3 тыс? Офис дом, все на авто?
 
[^]
pico
28.03.2025 - 05:58
2
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 9.10.14
Сообщений: 4798
Цитата
Спорт и алкоголь в тандеме очень здорово сажают мотор. Либо то либо то.

Здесь не про тандем, а про тонус сосудов. Те кто совмещал бухашку и спорт давно на кладбище лежат. А после тренировки - часа через три, 150 хорошего алкоголя не возбраняется. На счет закуски, конечно можно спорить - овощи, например или орехи. Только за головой нужно следить, там сосудики вредные, могут и подвести если что.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
gelonava
28.03.2025 - 05:58
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.12.12
Сообщений: 3498
Цитата
Ну да. Именно с «посаженным мотором» я и прошёл 1.000.000 шагов в месяц. Вот такую среднюю скорость позволяет мне держать мой мотор:

"Пока"позволяет, ты слово пропустил. С дуру можно и хуй поломать

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Angarsky70
28.03.2025 - 05:59
2
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 27.08.19
Сообщений: 24
55 лет ..сейчас только на работу с работы пешком ..активность падает, нет цели ..только путь((

Это сообщение отредактировал Angarsky70 - 28.03.2025 - 06:27

Как я 1.000.000 шагов сделал за 30 дней
 
[^]
zhak1
28.03.2025 - 05:59
4
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 16.06.22
Сообщений: 771
У меня три дня есть, для что бы догнать ТС. ТС,я иду

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как я 1.000.000 шагов сделал за 30 дней
 
[^]
VovaEVS
28.03.2025 - 06:01
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 15.04.15
Сообщений: 1741
А кофе то чем не угодил?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
pico
28.03.2025 - 06:02
2
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 9.10.14
Сообщений: 4798
Цитата (bfr @ 27.03.2025 - 19:06)
Так, с 19 до 24 водка и джин. Записали.
А сколько капель?

Ну как по мне 10 капель воды на стакан жидкости будет достаточно)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Хрюквальд
28.03.2025 - 06:06
1
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 26.11.17
Сообщений: 640
А в километрах сколько получилось?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 53655
0 Пользователей:
Страницы: (47) « Первая ... 14 15 [16] 17 18 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх