ЗОЖ и Полный отказ от алкоголя - проверка на себе, результаты за 2 года


Страницы: (37) « Первая ... 15 16 [17] 18 19 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

946

1.01.2020 - 13:52

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 21.12.19
Сообщений: 85

Цитата (Bizonal @ 01.01.2020 - 10:33)

Каждый идёт к смерти своей дорогой...

Это точно. Только у одних эта дорога длинная, у других короткая.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

serhio80	1.01.2020 - 13:52 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.11.15 Сообщений: 1195	Спортом с детства заниматься нужно было) чтобы потом есть, пить и курить по своему желанию)
	[^]

~~Дэниэлс~~

1.01.2020 - 13:53

Статус: Offline

Йарило

Регистрация: 15.02.15
Сообщений: 25247

Цитата (Аритэ @ 1.01.2020 - 13:50)

Хорошие макароны твёрдых сортов от 70 р, а бурый рис от 120,добавить фрукты, рыбу, и уже норм получается, и далеко не 300 р в день, особенно для мужика с значительными физ затратами

макарон и риса тебе не на 70 и 120 рублей надо.

Это сообщение отредактировал Дэниэлс - 1.01.2020 - 13:54

[^]

ywqlv2idxv

1.01.2020 - 13:53

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.03.19
Сообщений: 1046

Цитата (mishgansp @ 1.01.2020 - 11:54)

Молодец, поддерживаю. Я вот только без вкусной еды, типа жареного мяса и сладкого больше 6 месяцев не продержался. Возненавидел куриные грудки и рис.
А так да, я всегда топил за отказ от бухла. Но есть одна огромная проблема. И из-за неё писать на форуме об отказе от бухла просто глупо. Но ты к этому придёшь, позже. У людей, которые бухают, мозг отравлен алкоголем. До их отравленного мозга донести, что бухло - вредно просто нереально. Мозг под парами алкоголя. А для тех, кто понял, что бухло это не просто развлекуха и отдых, а наркотик и яд, доносить ничего не надо, они и сами в курсе и держатся от этой отравы подальше.

А так молоток, попробуй продержаться пару-тройку лет, а там и выводы сделаем.
Ну и от меня лично - добавь закалку. Классная штука. Каждый день обливаюсь ледяной водой из морозилки, а зимой обожаю обтираться снегом, когда есть.
Удачи!

Как начать закаливаться не навредив?

[^]

gnsy	1.01.2020 - 13:53 [ показать ] 0
Статус: Offline штаны из парусины Регистрация: 27.11.11 Сообщений: 14751	вот блять, у меня на этаж выше устроили ракенрол. я вот думаю, врубить им ответку? я уже набрался
	[^]

W1NCENT	1.01.2020 - 13:54 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 10.04.17 Сообщений: 131	А в чем заключается твой суммарный кайф от жизни? Мне просто неясно. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

velosowa	1.01.2020 - 13:54 [ показать ] 3
Статус: Offline А ты думал сова? Регистрация: 10.04.17 Сообщений: 2474	Как человек, который не пьет 3 года скажу, что написанное ТСом - херня Главное как раз питание, а не отказ от алкоголя. Вот я не отказался ни от мучного, ни от сахара. И? Правильно. Вес только набрался. Пить начинать не собираюсь, но вау эффекта исключительно от отказа от алкоголя не ждите Это сообщение отредактировал velosowa - 1.01.2020 - 13:57
	[^]

~~Sadeid~~

1.01.2020 - 13:55

-1

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.08.17
Сообщений: 19202

Цитата (gnsy @ 1.01.2020 - 13:53)

вот блять, у меня на этаж выше устроили ракенрол. я вот думаю, врубить им ответку?
я уже набрался

Розенбаума включай. "В середине пути" отличный вариант, соседям очень нравится. На повтор и на часа четыре сходи прогуляйся. Придёшь и увидишь у порога пришедших извиняться соседей.

[^]

крекспфекс	1.01.2020 - 13:56 [ показать ] 4
Статус: Offline Бармалей Регистрация: 1.12.14 Сообщений: 3728	Завистников у тебя ТС очдохуя, непризнаются просто.
	[^]

samgong	1.01.2020 - 13:58 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 29.03.15 Сообщений: 942	Везде должна быть мера. Качественный алкоголь в меру положительно влияет на организм. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

946

1.01.2020 - 13:58

-1

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 21.12.19
Сообщений: 85

Цитата (cosmopolit @ 01.01.2020 - 10:38)

Молодец! И жить будешь долго, но скучно

Скучно? Ща уссусь со смеху! Да это у вас, понастоящему скучная жизнь, т.к. всего два
удовольствия, набухаться и пожрать.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Аритэ

1.01.2020 - 13:59

Статус: Offline

Флудер с жепой как у храброго викинга

Регистрация: 16.08.16
Сообщений: 29700

Цитата (946 @ 1.01.2020 - 13:46)

Цитата (voko @ 01.01.2020 - 10:32)

Так и помрёшь здоровым ... Абидно, да!!!

Ему не обидно, он ведь помрет здоровым. Обидно должно быть тебе, т.к. ты проживешь минимум на 15 лет меньше, и перед смертью ещё долго будешь ссаться и сраться под себя.

Знаете, как все относительно, зож не спасёт от рака, да и генетика ой как роль играет, я знаю нескольких людей, которые вот идеальное питание, никаких вредных привычек, спорт, и в 45,рак, инсульт, и инфаркт, а есть такие, которым все пророчат помереть, а оне чета ещё не сруца под себя, разумеется нужно нормально питаться, иметь физ нагрузку, в общем золотая середина, все в меру, и жить тогда веселее, и здоровью не во вред

[^]

~~курунгуй~~

1.01.2020 - 14:00

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.07.19
Сообщений: 4238

Цитата (фотий @ 1.01.2020 - 13:42)

Спасибо конечно, за комплименты, но немного не так... Может я и выгляжу мощнее и больше, но в силовых всё возможно не так. Жим лёжа рабочий 80-90 кг. Не приседаю, ибо проблема со связками, а жим ногами был 380 кг, но увы, что то хрустнуло в мышце бедра и откатился я к 250 кг. У меня какая то проблема со связками. Начинаешь работать на силу, веса растут, но наступает момент и сухожилия начинают болеть. Та в жиме лёжа дошёл до 107,5 кг и заболели связки. Кароче, отказался я от погони за весами. Да и нахрена мне это нужно в моём возрасте? Это пусть молодёжь ставит личные рекорды. А у меня иеперь другие приоритеты.

Мои максимумы в силовых-
В 17 лет жал от груди три раза сотку,тупо тренировку по боксу заканчивал в тренажерке этим упражнением,сейчас думаю без подготовки 80 выжму.
Становая и приседания-максимум 130-140.Но сейчас даже пытаться не буду,спина сорвана.

[^]

странныйник

1.01.2020 - 14:00

Статус: Offline

Нет меня, я ушёл

Регистрация: 22.03.16
Сообщений: 3977

Цитата (Zmejja @ 1.01.2020 - 11:32)

Дэниэлс

Цитата

кортошка почему не рекомендуется? что за глупости?

там же крахмал

я её люблю,но ем только по великим праздникам,как и хлеб

Аналогично. Жена давным давно (ещё до нашего знакомства) увлекалась ЗОЖем, ебанутость со временем вроде прошла, но продукты всё равно делит на полезные и не очень. Картофель у меня тоже только раз в месяц. Люблю её, потому слушаю.

[^]

gnsy

1.01.2020 - 14:00

Статус: Offline

штаны из парусины

Регистрация: 27.11.11
Сообщений: 14751

Цитата (Sadeid @ 1.01.2020 - 13:55)

Цитата (gnsy @ 1.01.2020 - 13:53)

вот блять, у меня на этаж выше устроили ракенрол. я вот думаю, врубить им ответку?
я уже набрался

нет, щаз ракенрол. помутит голову - включу 90-е.

[^]

Атскокотстенки

1.01.2020 - 14:00

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 27.01.11
Сообщений: 7155

Цитата (Parallax @ 01.01.2020 - 11:17)

Наоборот, сильно вырос тестостерон (следствие ЗОЖ и силовых нагрузок), либидо. А сиськи растут от женского гормона - эстрогена. Который как раз от алкашки, особенно от пивасика :) ну и с тестостероном и потенцией от алкашки тоже не похвастаешься :)

Да пиздеж это все, у меня друганы пьют по 10-15 литров пива в неделю, нихуя сиськи не выросли, даже пуза нет особо, я хз, сколько надо пива пить, чтобы выросли сиськи

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Bormoglotik	1.01.2020 - 14:01 [ показать ] 2
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 24.09.13 Сообщений: 155	Я от алкоголя легко отказаться могу. Пью редко и понемногу. Полный отказ возможен, но смысла особо не вижу. Но вот отказаться от жареного... От копчёного... Нет, и не уговаривайте. Котлетки на пару ешьте сами.
	[^]

vsemechkin	1.01.2020 - 14:02 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 11.09.19 Сообщений: 86	Хоть бы фото своё выложил типа после и до Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Аритэ

1.01.2020 - 14:03

Статус: Offline

Флудер с жепой как у храброго викинга

Регистрация: 16.08.16
Сообщений: 29700

Цитата (Дэниэлс @ 1.01.2020 - 13:53)

Цитата (Аритэ @ 1.01.2020 - 13:50)

макарон и риса тебе не на 70 и 120 рублей надо.

Дык, я не одна, хотя его расчёт 9000 на человека на питание, это не дёшево, а если на семью

[^]

moh	1.01.2020 - 14:03 [ показать ] 2
Статус: Offline Приколист Регистрация: 14.10.16 Сообщений: 327	я в подростковом возрасте выпивал, правда не сильно, примерно как ТС. а с возрастом отошло. да и на примеры злоупотреления насмотрелся. почти не пью около 10-15 лет. только на чей-нибудь ДР или на НГ. получается несколько(5-6) раз в год. разницу тогда не почувствовал в силу возраста. а сейчас уже не вспомню. но если я сейчас выпиваю 2-3 банки пива, то на утро похмелье, переношу плохо. даже на этот НГ выпил бокал шампанского, а утром чувствовалось.
	[^]

Bormoglotik

1.01.2020 - 14:03

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 24.09.13
Сообщений: 155

Цитата (Аритэ @ 1.01.2020 - 13:59)

Цитата (946 @ 1.01.2020 - 13:46)

Цитата (voko @ 01.01.2020 - 10:32)

Так и помрёшь здоровым ... Абидно, да!!!

Мой дед курил как паровоз, бухал как не в себя, и вообще вёл аморальный образ жизни.
В 85 лет ушёл.
Если бы не пил, может и до ста дожил бы, но смысл?
Ему и так збс всё было.

[^]

946

1.01.2020 - 14:03

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 21.12.19
Сообщений: 85

Цитата (Лякса @ 01.01.2020 - 10:49)

ну а почему же это сразу \"пяздежь\"???
Еще Агния Барто, которую нам читали в детском саду, говорила: \"Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет\"! Причем - вне зависимости от того, как хорошо ты стал выглядеть!

Ага, только разница в том, в 70 он помрёт предварительно мучаясь от десятка хронических заболеваний, или в 95 здоровым и активным.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

varvar600

1.01.2020 - 14:04

-2

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.02.13
Сообщений: 6126

Цитата (connektor @ 01.01.2020 - 10:21)

Достали уже!!! Вы блять как свидетели иеговы какие, реально заебали уже.

Поддерживаю. ЗОЖ мать его... Исключил все мучное, сладкое и т.д. ... А ничего что сахар нужен организму, мясо на пару это вообще ужасть для меня. Как не скушать сочный шашлык, или кусок говядины на углях?
Да и вообще все рано или поздно помрем.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

tugodum

1.01.2020 - 14:07

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 11.04.11
Сообщений: 5589

Цитата (zeppelman @ 1.01.2020 - 10:24)

Вот как тут бросишь,летом поставил вина 90 литров,для детей,а они мне в ответку на НГ..

всё правильно и не зря. Выгнал 3 ведра дяди Сэма. За месяц до сегодняшних событий осталось 24 литра от 30-ти. Как обычно - на ДР мне друзья дарят алкоголь. Учитывая моё хобби. Сегодня под ёлкой обнаружил литр вискаря.... это нормально, если бы не оказалось, что это от ДЕТЕЙ!
вот такая байда, как тут бросишь. вы мне ещё с собой в "чёрный город" положите..... мля!
привет алкоголикам!!!!!

[^]

Огневушка

1.01.2020 - 14:07

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 10.01.17
Сообщений: 698

Цитата (946 @ 1.01.2020 - 14:03)

Цитата (Лякса @ 01.01.2020 - 10:49)

ну а почему же это сразу "пяздежь"???
Еще Агния Барто, которую нам читали в детском саду, говорила: "Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет"! Причем - вне зависимости от того, как хорошо ты стал выглядеть!

Ага, только разница в том, в 70 он помрёт предварительно мучаясь от десятка хронических заболеваний, или в 95 здоровым и активным.

Помереть здоровым и активным - это вообще пичалька.

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 66202
0 Пользователей: