Бросил курить

Скорее всего ты бросил на силе воли,а не осознав всю бессмысленность процесса. Я,когда на силе воли бросал несколько раз,тоже только полгода-год выдерживал. Сейчас года 3-4 не курю и абсолютно не тянет.

Не читал, но согласен, курение зло. Бросил 8 лет назад и не жалею, до этого 10 лет курил как паровоз

13 месяцев не курю. Одышка не пропала, давление не нормализовалось, аритмия хреначит, тока в путь, сон, как был хреновым, так и остался, прибавил четыре килограмма к весу. Кашель исчез. Больше, никаких изменений.

Не курю 2 недели. Стаж курения - 17 лет. До этого бросал 7 и 13 лет назад. Хватало на месяц. Сейчас бросил спонтанно. Сидел на горшке, читал на ЯПе про очередные закручивания гаек курильщикам. И про то что сигареты скатились в говно. Докурил оставшиеся сигареты, как обычно, пока до работы едешь раза 4 покуришь. Аж до тошноты. И все. Больше не покупал. Хз, не колбасило, не тянет. Но вот в субботу пиво пил, хорошо сигарет не было, а то 100% закурил.

Мне 63 года.Курила 36 лет Безуспешно пыталась бросить несколько раз.Последние 1 0 лет-2-3 пачки в день.Много лет работала цеховым мастером.Докурилась до ХОБЛ.25 марта 2010 бросила с помощью известных таблеток,которые надо пить курсом по схеме.Желание курить пропало на 5й день.Курс-25 дней.Запах любого курева приятен до сих пор.Как то так.

Чтоб догнать до 45

Блин, ну включи мозги, ТС. Такое ощущение, что у курящих резко снижается (наравне с рисками!))) и умственная активность.
Через 20 минут стабилизируется давление и пульс... То есть, если я не курю одну за одной, я здоровею кажлые 20 минут? ))))) или организм различает, бросил ли курить или просто нет сигарет?)))))))
Никотин снижается наполовину... А я знаю, что никотин - вещь нужная для обмена веществ, и даже вырабатывается организмом.. В определенных количествах, конечно.. Но СНИЖЕНИЕ В ДВА РАЗА... Это точно хорошо, доктор?

В общем, ляп на ляпе едет и логическими ошибками погоняет.. Даже, если курение вредно, ЭТА статья не должна становиться руководством к действию.

Да, и еще пенальти: через 15 лет риск приступа такой же, как у некурящих.. Считаем. В 16 лет начал курить и курил 25 лет = 41. Еще 15 лет не курил = 56. В этом возрасте, друг мой, эта вероятность плоха как для курящих, так и для некуривших.. И плюс-минус тут в пределах, увы, погрешности.

Это сообщение отредактировал Seguramigo - 23.10.2017 - 07:10

Никаких изменений и не будет, разве что кашель пропадет, а вес как на дрожжах расти начнет.

сделай простой эксперимент. Закури и сразу померяй давление. Подожди полчаса и померяй снова. Как ты думаешь-разные будут показатели? Как гипертоник скажу- разница у меня в 20-25 единиц... А это- чуть более чем дох......я!
и по никотину! речь идет об эндогенном никотине, который вырабатывается печенью. В отличие от табачного аналога, естественно вырабатываемое никотиновое вещество не является токсичным. И те малые дозы его, которые регулярно продуцирует печень, необходимы для нормального поддержания обмена веществ.


Это сообщение отредактировал Хитник - 23.10.2017 - 07:11

Нет, это не Карр. Таких программ для смартфонов пруд пруди (слово в слово, как ТС написал. Те же мотиваторы). Честно говоря, сам бросал с помощью такой программы. Удачно)) Стаж не курения 2 года. Теперь сижу и гадаю: зачем я курил 12 лет..., убив себе половину организма

Где-то видел достаточно простое объяснение от врача.
Сказал, что курение забирает 10-15 лет жизни, плюс повышает шанс заболеть
всякой херней.
Если дед прожил до 90, ну значит без курехи до 100 прожил.
То что эта отрава не может положительно на организме сказываться - никто вроде не сомневается.
Сам курю больше 20 лет, сколько курю, столько наверно бросить собираюсь,
все никак не соберусь

не факт. Про улучшение периферийного обращения правда.
После операции врачи запретили курить и пить, типа ухудшается кровообращение в ноге. Ну я же не послушал, пока не прочувствовал жопой ( вернее ногой). Реально, если пару дней покурить начинаются проблемки, бросаю - уходят.

ТС дело говорит... был бы ещё настоящий табак - другое дело. А ведь по большей части - жилку табачную курят и бумагу табачного цвета пропитанную "табачным соусом", рецепт которого охраняют ото всех. Главное - подсадить...а дальше жрать не станешь, а деньги им понесёшь...


Это сообщение отредактировал zenyaz - 23.10.2017 - 07:20

...Бросил, в начале лета...Пять месяцев уж...пишу. перед тем как выйти на пробежку...

не курю с 8-00 13,05,2013 стаж был с 1991 г . по две пачки в день . помог Табакс и конкретное желание . от дыма сейчас просто задыхаюсь . не курите пжста вблизи детей !

если есть желание , расскажу как правильно пить Табакс ! там есть нюансы

Это сообщение отредактировал Surovый - 23.10.2017 - 07:30

Все правильно написано. Бросил как почти два года. Ни разу не пожалел об этом. Каждый вправе решать сам - курить или нет. Решение приходит со временем и с пониманием. Всем удачи!

Что нас не убивает, делает нас сильнее. Походу ген саморазрушения заложён в человеке от природы. Начиная от сигарет и кончая атомной бомбой..никотин и алкьголь это самые опасные легальные наркотики

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Это сообщение отредактировал ДональдКряк - 23.10.2017 - 07:45

Хм, не курю вообще, почему не работает первый пункт?
Надо начать и бросить?

Курение влияет на потенцию, хотя бы ради этого курить нужно бросать!

После армии курил как все, по пачке в день. Понял что чувствую себя как придурок с этими бычками во рту. Бросил, начал заниматься железом и легкой атлетикой, как и до армии. Скоро 15 лет будет, вообще ПОХУЙ на сигареты и всё что с ними связано, вспоминаю лишь когда кто-то в компании курит. Снова закурить не боюсь абсолютно - даже эксперименты ставил - выкуривал полсигареты с кем-нибудь за компашку; кроме ощущения что говна нажрался - никаких других.

Курил не так уж много, по сравнению с другими из этого поста, 9 лет. Через 2 месяца физическая тяга уже пропала, а вот рука к сигарете тянулась очень долго, чисто психологическая вещь. Также за 9 лет мозг привык делать перекур каждые полчаса-час, тоже тяжело без них было на работе, ходил на перекуры с коллегами, но сам не курил, просто отвлекался, постепенно прошло и это. А вот слизь по утрам отхаркивалась года полтора наверное, это ж скока говна накопилось во мне, а ведь курил недешевые сиги, честер или кент. Сейчас уже 7 лет не курю, все круто, правда вес сука набрал, обмен веществ после вывода никотина нарушается. Щас решаюсь на спорт, чтобы сбросить))) А пить не брошу, надо же хоть какую-то радость оставить)

Это сообщение отредактировал EllandRoad - 23.10.2017 - 07:47

тут не хватает еще первый месяц и далее - не выносишь запах сигаретного дыма (именно сигаретного, чистый табак воспринимается нормально)
пятый год - кашель снова возвращается, потому что вокруг тебя все дымят

Радости жизни - выпить или покурить? Нахуй так жить, ребята?

Все в розовых тонах. Типо ломки у куреманов нет? )))

бросил курить, стал больше бухать. вот