Бросил курить

Нужно привыкнуть к их никотину. После электронки постарайся отвлечься. И забудешь про обычную сигарету на 40-60 минут. А потом привыкнешь и начнёшь накуриваться электронкой.
С табака на электронку перейти тоже нужно делать усилие воли. Не такое сильное как при бросании, но нужно.

Никогда не курил, почему с моим голосом не сработало?

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Ну незнай...
Не заметил никаких изменений в организме. Всё то же самое, только ты больше не куришь.
А ещё, говорят, толстеть начинаешь. Больше года не курю, сколько ещё ждать набора веса?

Что касаеться - пассивного курения - так не езди на машине - и на автобусе и на електричке - она хоть и електрическая но питает её ТЭТ - которая мазут жгёт - не порти МНЕ воздух - я лучше дам ребёнку закурить чем 1н вдох из твоей выхлопноя трубы -

Я курю 22 года, нравится вкус табака, во время перекура отвлекаюсь или наоборот что-то обдумываю. Пачки сигарет хватает на 2 дня.
У меня зависимость?

Нет, просто тебе 20 лет подряд нравится платить деньги табачным компаниям! 40 000 - 60 000 рублей в год.
Конечно же есть зависимость, сам то как думаешь?

Это сообщение отредактировал Fromafar - 23.10.2017 - 01:15

если пачку на 2 дня то малая зависимость - не поздно и бросить - мой совет - бросай пока можешь!!! - кури пачку 3 - 4 дня потом 1 сигарету под пиво в день - Я так не могу

Помоему автор наелся говна из интернета о вреде курения.

блин у меня похоже очень большая зависимость от курения я курю почти 23 года.. и 1 пачкой никогда не ограничиваюсь - ну бывают ситуации что нету - на даче не расчитал - а стрелять я не привык ну ничего потерпеть могу но потом - всёравно вдвойне приходит - одну за другой...

Получил зарплату, посмотрел на цены, охуел и решил вместо сигарет купить еды. А то решил он...

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Курить прикольно!!! Я? Я бросил.(( Но бросил вынужденно и от этого страдаю. Курения мне не хватает. ((

Мужу 53 года, курил с 9 лет. В последние годы выкуривал каждый месяц 5 блоков (50 пачек) честера, то есть практически 2 пачки в день. Кашлял всегда, сильно. Пыталась убедить бросить, не получалось. У него помимо кашля огромный букет серьезных болячек от гипертонии и стенокардии до диабета и онкологии в кишечнике, а вишенкой на торте стала инвалидность после удаления опухоли кишечника. Я не говорю, что это точно из-за курения. Диабет и гипертония ему наверно от матери передались. Но курение, да еще такое интенсивное, не могло не усугубить.

В последнее время стал кашлять вообще как-то страшно, однажды сказал, что ощущение такое, будто что-то там вот-вот оторвется при кашле. Я сказала, что мол типа это лёгкие у тебя отваливаются, дорогой мой. Ну и еще привела в пример прогоревший глушитель от жигулей, каких он повидал тысячи в силу специфики своей работы. Впечатлился, я даже не ожидала такого эффекта от обычных слов.

Не курит уже 2 месяца. Кашель определенно стал меньше, легче и намного реже. И сахар в крови снизился. Но говорит, что все равно курить тянет очень сильно. Пока отвлекается семечками, грызет беспрестанно. Он лет 15 назад пробовал бросить, 9 месяцев не курил, и говорит, что все это время тянуло. Ужасно. Надеюсь, снова не начнет, реально есть улучшение.

Это сообщение отредактировал быстрыйокунь - 23.10.2017 - 01:54

Как бросил,поначалу снилось что втихаря курю

Я курил три года, бросил без проблем

Во! Я набежал! Курильщик со стажем 33 года. Начал бухать и курить в 12 лет. Желания бросить нет. Здоровье позволяет.

Курить стал в 8 классе. Дошел до 5 пачек в день. неудобно. 3 пачки покупал в 1 ларьке, а 2 в другом.. Перешел на электронную сигарету, сразу на 0. Первую неделю парил и кашлял. потом привык. Сейчас электронную сигарету беру 1-2 затяжки в день. Но курить хочется. По здоровью- кашлять перестал. но стал задыхаться. А раньше не было.

я жидкости для эл. сигареты своей покупаю никотин от 6 мг, если ты заядлый курильщик то лучше от 9 или 12 мг, тогда желание курить отпадает, только на смолу тянет, никотин организм не требует, 2 дня продержался когда бросал, потом от сигарет тошнило от самого запаха. И легче намного себя чувствовать стал, советую попробуй, мне бросить помогло, щас парю редко жидкость без никотина покупаю так под шафе побаловаться раз в недельку

Бросил полтора года назад .Стал толстым и красивым , поменял кучу штанов перестал мерзнуть, сплю как младенец.Что еще ? Радуюсь жизни!

БРОСАТЬ КУРИТЬ – ОПАСНО!!!

(Отповедь «бывшего» заядлого курильщика: 52 года, стаж курения 38 лет.)

В последние несколько лет напористая и туповатая антитабачная социальная реклама на радио и ТВ, и ее топорное воплощение в магазинах, общепитах, вокзалах и вообще по жизни, откровенно ДОСТАЛА! На кого рассчитано сие масштабное действо? На молодежь? Так она (эта молодежь), ТВ не смотрит, рекламу соответственно не ценит и табак, между прочим, тоже почти не курит. А у моего поколения, кроме крайнего раздражения и огромного желания плюнуть в гребаный «зомбоящик», больше ни каких адекватных откликов не вызывает, особенно после осознания того, что создаются эти интеллектуальные шедевры за наши же деньги. Что же касается самой антитабачной истерии то ее конечные цели, скорее всего, находятся за гранью человеческой логики. Зачем, например, нужно было полностью запрещать курение в общественных местах? Достаточно было просто обязать разделить, выделить ну или огородить. Не подавать плохой пример детишкам? Внимательно посмотрите на молодое поколение, что они едят, пьют, говорят, смотрят и читают (о последнем «юморю»). Задайте им пару элементарных вопросов по истории, географии, литературе или на логику. Сразу станет понятно, что проблема чьего-то там табакокурения, стоит для них на последнем месте, у них свои более серьезные «заморочки», которые простым запретом не решить. Мое же поколение и без внешних раздражающих факторов осознает неизбежную горечь расставания с сигаретой, хотя бы в силу интеллекта, возраста ну и состояния здоровья. Но ни реклама, ни врачи, ни депутаты не предупреждают о смертельной опасности подстерегающей всех курильщиков с большим стажем, практически сразу после того как мы избавимся от «пагубной» привычки. Отказываясь от курения, мы надеемся на улучшение качества жизни, а очень часто все случается с точность до наоборот. Человеческий организм, это образно говоря, «химическая фабрика» по переработки сырья для получения жизненной энергии. Табачный дым, содержащий в себе почти половину периодической таблицы, в организме курильщика выступает в роли «катализатора» и участника химических реакций, который после отказа от курения просто нечем заменить. Лекарственные препараты замещают в основном никотин. Как только вы бросаете курить, организм дает «сбой», у всех разный, опишу свой. Последние двадцать пять лет я выкуривал около 40 сигарет в сутки, за все время «курительного стажа» употребил около 500 000 штук, и самочувствие было в пределах возраста. В 49 получал новые водительские права, медкомиссия «настоящая», состояние – допуск. Через два года, в 51, выбросил в окно пачку сигарет и бросил курить, сделал бы это раньше года на четыре, но оголтелая пропаганда только подстегивала строптивый дух. Новым жизненным ощущениям «радовался» около двух месяцев, дальше начались проблемы. С начала лишний вес: не влажу в штаны и за руль, а в дверной проем начинаю проходить все больше боком. Ладно «сел» на диету, занялся спортом – результат никакой. Начал стремительно терять зрение – обзавелся очками. Далее стала пропадать чувствительность в конечностях (как будто отсидел руку или ногу) – пошел к врачам. В ходе обследования выяснилось, что у меня теперь вместо одной, две новые проблемы, и это все после одного то года здоровой жизни: ДИАБЕТ и ГИПЕРТОНИЯ. Очень захотелось сразу отыграть все назад, туда, где еще можно и пить и курить и женщины умиляют, а не раздражают. Но по унылым лицам эскулапов стало окончательно понятно, что назад уже нельзя. Оказалось что теперь я просто приговорен к «ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ». Понедельник, среда, пятница, - бассейн. Вторник, четверг, суббота – бег и ходьба, а в воскресенье баня. Не для поддержания красоты и здоровья, а что бы просто выжить. Каждый день начинается с измерения давления и сахара в крови, тем же и заканчивается. Утром и вечером прием лекарств по четыре препарата, плюс строгая диета (без пива, барбекю и шашлыков), а в свободное время походы по врачам и бесконечные очереди в поликлиниках. Про нормальную работу (пять дней в неделю с 9.00-18.00) можно сразу забыть, нет времени. Все эти удовольствия обеспечены мне теперь пожизненно – спасибо ОНИЩЕНКЕ и его подпевалам, если встречу его как-нибудь, то непременно отблагодарю «родного», от всей души и со всей силы. Дорогие «СОБРАТЬЯ ПО ТАБАКУ», пишу этот печальный опус, дабы уберечь ВАС от моей ошибки. Не бросайте курить сразу, дайте организму время перестроиться, растягивайте удовольствие! Необходимо еженедельно снижать ежедневное количество выкуриваемых сигарет. Сразу бросить курить может почти каждый, а постепенно только мазохист или человек которого предупредили о возможных негативных последствиях. На этом все, Всем удачи!

Был стаж 22 года, 2 пачки в день. Бросать и мыслей не было, ибо без сигарет - лучше пристрелите.
А. Карр случайно попался под руку.. Бросилось сразу же, легко и непринужденно, без всяких заменителей, электронок и прочего. Не тянуло, не колбасило, никаких побочек. Уже 4 года без сигарет, ни малейшего желания закурить и это навсегда. Счастлива, как слон! Мужику бы памятник поставить, сколько людей от этой дряни избавил..

4 года не курю, желание не пропало

32 года курильщик

5 лет не курильщик

мне вас жалко куряки )

А смысл в том, что в первом случае просто умрешь, во втором перед смертью еще и помучаешся от кокой-либо заразы из за курения.

Курил 23 года, 6 лет не курю, очень счастлив этому!

Я не люблю себя за то что я курю, но я люблю курить!