Как я подорвал здоровье

как говорится - от каждого по возможностям, каждому по потребностям, так и организм - если ты дрищ и природой обделен, то, возможно ты сможешь стать сильным, но не долго а кто-то и не парится в спортзалах, а гнет подковы

хожу регулярно в спортзал, чисто для поддержания организма в тонусе.
как-то раз подергал железяки до головокружения, потом сидел минут 10 на скамеечке очковал.
с тех пор за увеличением веса на грифах/тренажерах не гонюсь, просто в меру нагружаю мышцы и сердце.
как только чувствую, что начинаю делать через чихпых, то заканчиваю упражнение и отдыхаю, а не рву через силу еще пару раз.
по итогу все равно в старые рубашки по плечам и груди перестаю влазить, то есть результат тот же, просто больше растянут по времени.

Как ранее сказали - ВСД это, хуёвая штука, просто пиздец какая хуёвая (по себе знаю), одно радует - не смертельная и жить с ней можно, просто нужно приспособится.

Это сообщение отредактировал navnav - 30.09.2017 - 19:08

Это нездоровый образ жизни.

Я вообще с 12-ти лет "наслаждался" давлением вплоть до показателя 180/120 (мой личный рекорд, собственно). Думали, гадали, обошёл 100500 врачей различных профилей, никто даже близко не предполагал что за фигня такая. Пока военный хирург не сказал: "да у тебя камни в желчном! Погнали резать". Погнали, вырезали - давление с тех пор только под очень сильный стресс поднимается Так шта, организьмь - штука дичайше странная и хитровые хитромудрая, чтобы понять реальную причину нужен или очень крутой диагност, или воля случая.

Позвоночник проверяй,чудик))) мрт и к неврологу,100 проц,если сосуды и сердце в поряде,надо по неврологии причину искать

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Спортзал с железками?
Копай в сторону позвоночника. Остеохондроз, спондилоартроз и тому подобные разновидности.
Первым делом МРТ шейного, грудного и поясничного отделов.
Скорее всего корни проблемы там.

Это сообщение отредактировал NLB - 30.09.2017 - 19:30

ТС, ты это... сгоняй на рыбалку. Только без водовки (хм... рыбалка без водовки - это фантастика). А коли серьезно, тебе надо просто переключиться на пару недель на иной вид деятельности, отдохни от суеты...

Если бы спорт был полезен-на каждом турнике висело бы по пять евреев!

Надо понять, что это не смертельно, не страшно. Да, неприятно. Но не смертельно и не опасно для здоровья. Иметь тот же глицин с собой. Прихватило - 5 таблеток под язык.
Попить валерианку, пустырник, мелиссу. Кофе, шоколад не нужно, т.к. возбуждают нервную систему.
И больше положительных эмоций - общение с женой, хорошая комедия, спорт без напряга и т.д.

У одного моего родственника в 25 лет такая фигня была. Сначала думали сердечный приступ, даже в реанимацию отвезли. Все обошлось без транков и антидепрессантов, только успокоительными травками. Уже 8 лет приступов нет.

Курить буду, а пить не брошу!

Забухай, покури. Хотя бы будешь знать почему тебе хуёво и с чем бороться.

Есть гораздо более профессиональные источники информации, чем бизнес-высеры Паши фдрк.

Спасибо за внимание и к моему посту, куча мнений и даже дохтуры высказывались, но даже пройдя:
-мрт головного мозга
-мрт надпочечников
-кт шеи и основания черепа
-ээг головы
-узи брахоцифальных артерий
-узи уздг
-узи печени почек
-гастроскопия
-трузи
-кровь на все что можно ( кортизол, метанефрины, срб и тд)
-тредмил-тест
-эхо-кг с нагрузкой
-холтер и смад

Вердик здоров! Но сука у меня боли в левой грудине, типа сердце, ком в горле, постоянные позывы на толчок, легкие головокружения, перехватывает дыхание и постоянное ощущение что вот вот и в обморок. За рулем, в магазине, на совещании, в кресле у парикмахера, постоянно считает секунды и менуты, чтобы поскорее домой. Как же заепало проверять пульс, измерять давление, которого нет. Не бухать или даже выпить, чтобы расслабиться. Теперь в компании если прихватывает, то из балагура и активного превратился в замкнутого человека, которому ничего не в радость и только желание поскорее бы домой. Потребность в понимании что рядом есть скорая которая поможет если чего.
Это только цветочки... я с ВСД 9 месяцев ;(

Это какая-то эпидемия ебанутости...

Это ВСД или похожий диагноз НЦД, болезнь вроде безобидная, но сука страшная, для больного конечно. А приступ это паническая атака, жуткая вешь, давление шкалит, пульс 110-120, в голове паника - надо куда то ломится ( кстати если ломится отпускает быстрее), бросает то в жар то в холод, потеют ступни и ладони, и там перечислять можно долго. Помогают транквилизаторы, они успокаивают, фенобарбитал, гидазепам, феназепам, только жрать их много и долго нельзя, привыкание от них. Купить такие таблетосы можно только по рецепту, а рецепт дает психотерапевт. Болезнь отпускает со временем, но могут быть рецидивы.

У меня в первый раз приступ случился в 25 лет, два года я мучился сильно. Помогло бухло, я как чувствовал что начинается приступ - сразу бегом за водкой, 200 грамм- минут через пять семь отпускает и успокаивает. Со временем я стал алкашом, потому что похмелье с ВСД пережить очень сложно, паническая атака усиливается, пока не опохмелишся. Как только залил 150 - жзнь возвращается в тело. Со временем я стал уходить в запои, не потому что нравится и хочу, а потому что не могу не выпить с похмела - надо.

В 38 лет я завязал бухать от слова совсем, потому как если рюмка в рот попадет - запой, а нормально я себя чувствую только пьяный. После завязки с бухлом у меня случился рецидив ВСД, но бухать я уже не могу так как раньше, здоровье уже не то, так и не пью уже около четырех лет.

Болезнь немного отпустила, стало более - менее нормально, во всяком случае панических атак нету, но все равно иногда накрывает (шарабан отъезжать начинает) в людных местах. Стал больше времени проводить в покое.... а что делать ??? я ХЗ что делать, лекарства от этой болезни нет. При рецидиве пробовал антидепрессант "рекситин" - по моему мертвому припарка, эффекта ноль. В общем и целом кроме транков реально ничего не помогает ( алкоголь он тоже в какой то степени транк).

И еще, болезнь протекает у всех по разному, есть люди которые вообще из дома выйти не могут, у меня было похожее но к счастью не долго, месяца два всего. Вот тут можно почитать проблемы людей с ВСД, их оказывается много http://forum.antivsd.ru

выздоравливай, это всё в твоей голове, когда начнешь забивать на свое состояние болезнь начнет отпускать.... если это ВСД

вот всё то же прошел, прям один в один

Здоровье нужно беречь, а не укреплять

Хуй знает, я в 20 не чувствовал недомогания при давлении 150/100, правда, мой ИМТ тогда даже до 23 не дотягивал.
А так-то при весе в 100 кг рост должен быть 2 метра. И в 30 хуёвое здоровье становится заметнее, начало того ебанутого периода, когда и молодым себя не назовёшь, и старым - тоже. Высыпаться надо, и питаться правильно и сбалансированно.

Кажись дисбактериоз жгёть!
Спроси у Яндекса насчет суточного стула - 1-2 раза всего считается в норме!
Иди к гастроэнтерологу хорошей категории.
И кал проверяй, имхо, достаточно на одни лямблии, тем более, что недавно тв-передачка была, насколько это массовая болячка. Признаки лямблиоза/дисбактериоза найти не проблема.

Это сообщение отредактировал Лякса - 30.09.2017 - 21:05

Надпочечники проверь. Адреналин иногда такие чудеса творит.

я тоже надеялся, нашли смещение позвонков в шейном отделе, сделал операцию, эффекта ноль, только пустые карманы

Спорт не для здоровья, а для здоровых...

А у меня вот отходняки с пьянки жуткие начались. Пью, надо сказать дней по 5 смертельными дозами. Дня 2 валяюсь и блюю. Потом еще дня 3 ватный хожу. Потом еще дня через 3 расколбас отпускает. Потом либо на просушку (до 2 месяцев бывает), либо дальше бухать. По настроению.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Это норма!
Отходняк примерно и равен по дням запою.
Или ты хотел после запоя порхать как бабочка и жалить как пчела?))