Вообще плавание это классная штука. Помню раз мигрень была, но решил всё же ехать в бассейн. И так неспеша, за пару кругов на дорожке как и не бывало. Вот честно. Я тогда еще удивился, но да, сейчас тоже, если намёки или не сильная головная боль то умеренное кардио помогает.