Как излечиться от алкоголизма почти задаром, советы бывшего нарколога.

А вот на зоне... Отмотал 20-ку? Вот и не болтай вообще ничего, ибо не понимаешь. Хрень какую-то про культ сигареты, 90-е, армия, и все прям оттуда курят, даже те кому сейчас 16 лет.
В обычной повседневной жизни нет этого культа.
Нет таких случаев когда "положено" курить. А вот когда "положено пить" - полно примеров.
Про дефицит курева где-то и когда-то - это совсем другая тема.
Спичками в 90-х и без армии курили. Мы, кстати, курево только в местной части и добывали, когда в магазинах его не было. На кассеты меняли абрекам.


Это сообщение отредактировал FedorDK - 16.11.2014 - 17:36

Слова мои не перевирай. Я не сказал, что все с армии. Просто и курить и алкашку все пробуют как раз таки в юном возрасте. Потому что это круто в школе. А потом не обойтись в армии. Только не без бухла, а как раз без курева. Простой пример - нас везли к месту службы дооолго. Синька была выжрана в первые дня три может. Точнее как кое у кого она была. Но хоть похмелится хотелось всем, самая ходовая валюта была какая? :)

Да, а курить в армии многие начинают так же - глядя на других. Думаешь нет? Так в чем разница то? В слове "положено"? так и вино жрать не положено в приказном порядке. Никто тебя не свяжет и не будет в рот лить.

Кстати, на зоне ты тоже не был, как и я, подозреваю. Это про не болтай. :)

Это сообщение отредактировал olse - 16.11.2014 - 17:49

доживэшь до 50 и прочуствуешь,как не хочется умирать из-за бухла...Но будет поздно.Цирроз печени необратим...

Ключевой момент в посыле ТСа - необходимо САМОМУ захотеть уйти на завязку.Основное препятствие в этом,особенно если пьющему 40+,синдром посталкогольной абстиненции.Тот самый похмельный синдром,который заставляет накатывать снова и снова...
Подсоберу денег и поеду к докторам,прокапываться...заебло.

Ладно, если не доходит так, скажу иначе.
Про бросающих скажу.
Где в обычной жизни будут провоцировать бросающего курить?
Праздники там или ещё что? Ну курит прохожий на улице, прошёл мимо и всё.
В курилку не сходил. Кто-то специально ходит бросающий. типа постоять, подышать и чтоб дурно стало.
И как часто человек будет сталкиваться с поводом выпить?
Думаю братик у меня этого и боится, что "как же новый год и не выпить?!".
Звучало у него.

Это сообщение отредактировал FedorDK - 16.11.2014 - 17:53

Да охуеть теперь. Ты в каком то своем вакууме живешь? Ты не знал, что в кабаках курить нельзя теперь? Иди побегай на мороз каждый раз. С третьего то этажа. У метро любой мент подойдет и скажет, что ты ближе скольки то метров. А когда спешишь на работу - схватят за рукав и скажут, что ты в общественном месте.

Раз сбегаешь, два мерять метры будешь, три пятихатку отдашь, в четвертый заебет. Не, не мотивирует?

Если похмелище больше суток с небольших доз даже - лучше сходи к врачу. Ну или к выходным сам попробуй, если захотел. Плавно дозняк к пятнице снизь, перекумарь попробуй сам, только с телефоном под рукой. Получится, выходные конечно будет депресняк...но..Короче, как только встанешь со свежей башкой, умоешься, поешь и уснешь, можно даже днем - встанешь уже почти другим :) Попробуй :) Лучше если кто то рядом будет. А еще лучще что-то на свежем воздухе спланировать. Без особых физ нагрузок. Потому что хуево будет. Предупреждаю.

Как это секс не нравится?
Может ты просто не пробовал?

Тем более. Я про это и говорил.
С куревом проще, тебе само общество говорит на каждом шагу - курить вредно, здесь не курят. В магазине с полок убрали.
А с вином как? Да с ТВящика бокалы поднимают на каждый праздник.
В магазине пойло - самый дизайнерский товар.
И про юность, в том же ВУЗе, в пьянке участвуют все, кто-то в дрыбадан, кто-то не до соплей, а вот курят далеко не все.
Даже в объявлениях на знакомствах и то курят далеко не все, зато все "пью в компаних изредко" (или как там) Дык ещё и девку не найдёшь, пьют же все, не поймут.
Вот и прикинь кому проще морально бросать - курильщику или синяку.

Это сообщение отредактировал FedorDK - 16.11.2014 - 18:17

Пиздец страна алкоголикоф! Не то, чтобы идти и бросать пить, им видите ли даже сама мысль об этом внушает ужос! Автор поста сказал же: ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ ПИТЬ! Остальные идут лесом и за водкою, кто вас уговаривает-то блин?

Это сообщение отредактировал Katarios - 16.11.2014 - 18:17

Можно и сразу на прокапаться, "рюмку последнюю" в жизни хватануть небольшую для смелости и в путь. Отпустит довольно быстро, быстрей чам самотёком. Контраст прочувствуешь между синячным и не синячным состоянием. Может порадовать контраст этот.

1. Алкоголь тем и опасен, что встраивается в процесс обмена веществ организма, и его нехватка уже на физическом уровне заставляет похмеляться. Пытаясь выйти из запоя самое трудное - это не головная боль, понос, рвота и т.д. - это все таблетками и отлежкой перетерпеть можно. Самое хреновое когда на 2-3 день с психикой непонятка твориться начинается - то тебе весело, то тебе грустно, то убить готов и все это без каких-либо причин. И тогда ты понимаешь, что если не накатить сейчас, то еще час-два и будет уже хрен знает что даже не представляешь. И ты идешь и накатываешь и становится легче но потом конечно опять по кругу.
2. Те кто говорят ты вот возьми и не пей - это ведь только так и бросишь видимо просто не знают о чем говорят. У меня мать так говорить любит - считает себя великим специалистом в этой области - человек ни грамма спиртного за всю свою жизнь не попробовал.

это - правильно, если мозга нет

Да из всех пишущих в этой теме я согласен по большей части с OLSE

пропротен100 в помощь, пару тройку месяцев с уменьшением дозы, а потом шоколад - тоже поднимает настроение...

Не, у тебя точно свой вакуум. Рекламы бухла и сигарет на ТВ нет, так они суки бокалы теперь подымают. Надо пожалуй у Ливанова тогда трубку замазать, а у Чак Норриса сигару отобрать. В глупость то откровенную не ударяйся.

Остановимся на этом, пожалуй. Топик не об этом

Я вроде уже тоже от себя выше набросал. У меня конеш не такой богатый, но был опыт. Чего уж там... Итак, кто хочет попробовать сам:

1. Захотеть. С этим понятно вроде. Но все равно, поставить себе цель. И понять зачем ты это делаешь. А самое главное, понимать, что раз решил - значит тяни до цели. Тряпка ты или мужик? Сдулся, не смог - иди лучше к врачу. Заодно проверишь, что там с яйцами, вдруг потерял там или подарил кому.

2. Подготовиться. Тут все зависит от состояниия в каком ты сейчас. Решил по пьяни? Готовся по пьяни. Перепиши или напечатай список, что тебе точно понадобится. С похмелья. День первый. Ну ты же все равно имеешь дома запас какой то? Бахни и иди в магаз. Только самую малость. Малость определяется конкретно тобой и твоей решимостью. Нету дома ничего? Один хер за пивом попрешься. Список с собой возьми. Отдай продавщице. Хоть тебе и кажется что ты ща ниибаться галантный жентельмен и поэт викторианской эпохи - на самом деле ты полупьяное хуйло :) Поэтому минимум слов, максимум дела. Похмелье день два-три. На самом деле, если ты бухаешь давно, часто и запойно, на второй день похмелье у тебя будет все равно. Незаметное вроде, ага? Ну в животе урчит, башка тяжелая побаливает, не спал почти нихуя ночью из-за кошмаров...Ой, какие то артефакты в глазах ловятся, походка нетвердая, треморчик...Короче, если даже ты чувствуешь себя "нормально" по описанным симптомам по сравнению с тем, как ты ночью блевал в тазик - у тебя все равно абстиненция. Депрессия, хуевое настроение и хочется пнуть соседскую..ну в общем что-то соседское. В этом настроении проще всего зайти на второй круг. Но ты же решил? Вот и нехуй. Пиздуй в магазин. Но сперва зайди в аптеку.

3. Собственно список.
- Несколько бутылок минералки. Бери с запасом. Пусть будет.
- Цитрамон
- Активированный уголь
- Альмагель (в случае если у тебя явные проблемы с желудком, болит изжога и т.п.)
- Глицин
- Мультивитамины
- Янтарная кислота (либо препараты на ее основе. в аптеке тебя поймут и все тебе дадут, не ссы). Забрал? Иди в магаз. Если есть рынок рядом с домом - лучше на рынок.
- Тебе нужна в идеале - квашенная капуста
- Окорочок. Можно любую другую часть курицы.
- Яблочный сок
- Что-то из того, что ты прям любишь любишь готовить и есть (не полуфабрикаты). Продукты подберешь сам.

4. Теперь, собственно, алгоритм. Итак, пьяный - пьет уголь - ложится спать. С глубокого похмела - пей сразу янтарную, мультивитаминку, цитрамон - если башня болит, обильно запиваешь минералкой, врубаешь свой любимый фильм и смотришь, пока не уснешь. Не уснешь, не беда, смотришь фильмы. Только не пей алкашку. Можешь плакать, блевать, молится, пох. Главное всегда помни, ЗАЧЕМ ты это делаешь. У тебя цель, не забыл? С похмела день второй. Опять пьешь янтарку, витаминку, цитрамон, если надо. Минералочки поболее, не забыл? Иди на кухню. Кидаешь курицу в кастрюлю и варишь бульончик. Если не умеешь - это не сложно, надо чтобы кура была закрыта водой, средний огонь и снимать пену ложкой раз минут в пять. Готово будет, когда кура мягкая, а мясо от костей отходит. Да ты сам видел в гаштетах, чего я тебе рассказываю. Ешь свой куриный суп, вприкусон с квашеной капусткой. Не очень вкусно но очень полезно. Наелся до средней сытости, а не так как привык - все, спать. Проснулся - полегче? Теперь можно поесть по нормальному. Идешь и готовишь свое любимую еду. Сам. Отвлекает норм так :) От всяких ненужных мыслей. Ну и все, пожрал - дальше фильмы любимые или игры, пока не устанешь. Дальше все, спать. И предупреждаю. Алгоритм написан для угрюмых распиздяев-одиночек, вроде меня. Кому то наоборот надо, чтоб рядом с ним плясали и жалели. Лично меня бесит и хочется всякого, не предусмотренного УК. Поэтому я кумарил с теликом и компом :) Еще раз предупреждаю. На этом этапе тревога и депресняк еще никуда не денутся. Но это временно. Помни об этом и о цели.

5. Ну а дальше ты уже почти другой человек. Теперь найти то, от чего тебя по настоящему прет. Не важно, будет это командир клана в танках или самый крутой центрбэк местной команды. Это никого не должно ебать кроме тебя. Они от тебя отвернулись? Ну посмотрим теперь, кто мужик. Главное теперь - все время помнить. Память и решимость - твое главное оружие. Ну и нам пиши, если что :)


Надеюсь, чем то кому то поможет :)

Это сообщение отредактировал olse - 16.11.2014 - 19:23

В эту схему, к сожалению, не вписываются жена и дети, родные и близкие алконавтов. Так что, хоть в штаны срись в алкогольной коме, пока один живёшь, но создав семью и заведя ребёнка - будь добр завязать.

Я свою норму знаю!
Упал, значит хватит!

Была тоже аллергия на алкоголь. Краснеет лицо, шея, трудно дышать. Короче, ощущения еще те. Не пил год вообще никакой алкоголь. Пошел в зал, бросил курить. 1 июня с.г. выпил бокал вина. Аллергии нет. Радости было немало. Через недельку бутылочку вина. Аллергии нет. Вчера 0,7 водки в одного. Аллергии нет.

Тю, мое 10-летнее увлечение подпадает под посталкогольную терапию?(

Придеться бросать все и бухать

Добавлено в 20:18
А вообще...всем вопрошающим, а какая у меня цель, а какая разница...

Вы из соседней темы рассказим прочтите.

http://www.yaplakal.com/forum7/topic965570.html

А потом задайте себе вопрос снова. А есть ли у меня цель? А для того меня мама на свет выпустила, чтоб я с бухлом обвенчался. Авось до Совести достучитесь. По моему - основная цель любого мужика.

Согласен с тобой на все сто! Ты всю проблему изнутри видишь.
Но вот я влт сходил принял пивка - иду пока что по снижению дозы. (Потому что резкое бросание чревато)

Какие-то вредные советы....брррр

Для начала Просто не пьем в будни ... на выходные хоть залейся ... Всё)))

Вот! Молодчина! Все строго по сути. Глдишь, и кого спасет. Знание предмета чувствуется (это не ирония)

Это не аллергия, чувак, а скачок артериального давления + сердечная недостаточность. Не пей больше, а то умрёшь.
После бросания курить стало полегче тебе, потому что сосуды пошире и кислорода в крови побольше. Но пить всё равно нельзя, а то будешь как один мой знакомый - в 39 лет инсульт. Всю жизнь не курил, кстати и потешался над нами, курильщиками, мол безвольные лохи, а жизнь вон как сложилась.

Это сообщение отредактировал Obrazina - 16.11.2014 - 21:14

olse, вот у тебя времени и здоровья целый день агитировать народ в теме. И себя наверное уже убедил завязать
Самое трудное это убедить и побороть самого себя, ну, а если выгорит дело, то не заебать окружающий мир своим нравоучением и самолюбованием. Хотя, не спорю, на первых этапах трезвой жизни это помогает утвердится в правильности своих действий.
Всем желаю здоровья и сил справится с зеленым змием!