Как излечиться от алкоголизма почти задаром, советы бывшего нарколога.

Это не аллергия, чувак, а скачок артериального давления + сердечная недостаточность. Не пей больше, а то умрёшь.
После бросания курить стало полегче тебе, потому что сосуды пошире и кислорода в крови побольше. Но пить всё равно нельзя, а то будешь как один мой знакомый - в 39 лет инсульт. Всю жизнь не курил, кстати и потешался над нами, курильщиками, мол безвольные лохи, а жизнь вон как сложилась.

Не, у тебя точно свой вакуум. Рекламы бухла и сигарет на ТВ нет, так они суки бокалы теперь подымают. Надо пожалуй у Ливанова тогда трубку замазать, а у Чак Норриса сигару отобрать. В глупость то откровенную не ударяйся.

Остановимся на этом, пожалуй. Топик не об этом

Я вроде уже тоже от себя выше набросал. У меня конеш не такой богатый, но был опыт. Чего уж там... Итак, кто хочет попробовать сам:

1. Захотеть. С этим понятно вроде. Но все равно, поставить себе цель. И понять зачем ты это делаешь. А самое главное, понимать, что раз решил - значит тяни до цели. Тряпка ты или мужик? Сдулся, не смог - иди лучше к врачу. Заодно проверишь, что там с яйцами, вдруг потерял там или подарил кому.

2. Подготовиться. Тут все зависит от состояниия в каком ты сейчас. Решил по пьяни? Готовся по пьяни. Перепиши или напечатай список, что тебе точно понадобится. С похмелья. День первый. Ну ты же все равно имеешь дома запас какой то? Бахни и иди в магаз. Только самую малость. Малость определяется конкретно тобой и твоей решимостью. Нету дома ничего? Один хер за пивом попрешься. Список с собой возьми. Отдай продавщице. Хоть тебе и кажется что ты ща ниибаться галантный жентельмен и поэт викторианской эпохи - на самом деле ты полупьяное хуйло :) Поэтому минимум слов, максимум дела. Похмелье день два-три. На самом деле, если ты бухаешь давно, часто и запойно, на второй день похмелье у тебя будет все равно. Незаметное вроде, ага? Ну в животе урчит, башка тяжелая побаливает, не спал почти нихуя ночью из-за кошмаров...Ой, какие то артефакты в глазах ловятся, походка нетвердая, треморчик...Короче, если даже ты чувствуешь себя "нормально" по описанным симптомам по сравнению с тем, как ты ночью блевал в тазик - у тебя все равно абстиненция. Депрессия, хуевое настроение и хочется пнуть соседскую..ну в общем что-то соседское. В этом настроении проще всего зайти на второй круг. Но ты же решил? Вот и нехуй. Пиздуй в магазин. Но сперва зайди в аптеку.

3. Собственно список.
- Несколько бутылок минералки. Бери с запасом. Пусть будет.
- Цитрамон
- Активированный уголь
- Альмагель (в случае если у тебя явные проблемы с желудком, болит изжога и т.п.)
- Глицин
- Мультивитамины
- Янтарная кислота (либо препараты на ее основе. в аптеке тебя поймут и все тебе дадут, не ссы). Забрал? Иди в магаз. Если есть рынок рядом с домом - лучше на рынок.
- Тебе нужна в идеале - квашенная капуста
- Окорочок. Можно любую другую часть курицы.
- Яблочный сок
- Что-то из того, что ты прям любишь любишь готовить и есть (не полуфабрикаты). Продукты подберешь сам.

4. Теперь, собственно, алгоритм. Итак, пьяный - пьет уголь - ложится спать. С глубокого похмела - пей сразу янтарную, мультивитаминку, цитрамон - если башня болит, обильно запиваешь минералкой, врубаешь свой любимый фильм и смотришь, пока не уснешь. Не уснешь, не беда, смотришь фильмы. Только не пей алкашку. Можешь плакать, блевать, молится, пох. Главное всегда помни, ЗАЧЕМ ты это делаешь. У тебя цель, не забыл? С похмела день второй. Опять пьешь янтарку, витаминку, цитрамон, если надо. Минералочки поболее, не забыл? Иди на кухню. Кидаешь курицу в кастрюлю и варишь бульончик. Если не умеешь - это не сложно, надо чтобы кура была закрыта водой, средний огонь и снимать пену ложкой раз минут в пять. Готово будет, когда кура мягкая, а мясо от костей отходит. Да ты сам видел в гаштетах, чего я тебе рассказываю. Ешь свой куриный суп, вприкусон с квашеной капусткой. Не очень вкусно но очень полезно. Наелся до средней сытости, а не так как привык - все, спать. Проснулся - полегче? Теперь можно поесть по нормальному. Идешь и готовишь свое любимую еду. Сам. Отвлекает норм так :) От всяких ненужных мыслей. Ну и все, пожрал - дальше фильмы любимые или игры, пока не устанешь. Дальше все, спать. И предупреждаю. Алгоритм написан для угрюмых распиздяев-одиночек, вроде меня. Кому то наоборот надо, чтоб рядом с ним плясали и жалели. Лично меня бесит и хочется всякого, не предусмотренного УК. Поэтому я кумарил с теликом и компом :) Еще раз предупреждаю. На этом этапе тревога и депресняк еще никуда не денутся. Но это временно. Помни об этом и о цели.

5. Ну а дальше ты уже почти другой человек. Теперь найти то, от чего тебя по настоящему прет. Не важно, будет это командир клана в танках или самый крутой центрбэк местной команды. Это никого не должно ебать кроме тебя. Они от тебя отвернулись? Ну посмотрим теперь, кто мужик. Главное теперь - все время помнить. Память и решимость - твое главное оружие. Ну и нам пиши, если что :)


Надеюсь, чем то кому то поможет :)

В эту схему, к сожалению, не вписываются жена и дети, родные и близкие алконавтов. Так что, хоть в штаны срись в алкогольной коме, пока один живёшь, но создав семью и заведя ребёнка - будь добр завязать.

А если любимых дел нет?вообще?

Хороший совет. Но не для нашей страны.Наше любимое дело- кормить свою семью и детей!.
Извини, ТС, на хобби только в детстве время можно найти было. И сейчас есть, если депутатом служишь!

1литр белой и 1 пива, только начинаеца. В одно лицо.