У всех праздник, а у меня сегодня ломка

Че сказать ...
Знаю элементарное средство. Скажи тем людям, перед кем боишься пропиздаболиться, что бросил курить и все.... считай бросил.
Ты же не пиздабол))
Я серьезно, кроме шуток... реально работает.

Держись, ТС!!!! Это зараза. Не нужна она тебе! попробуй чем-то отвлечься - леденцы, чай, кофе. оттянет. Лучше ядреные конфеты типа Холлс.

Спустя лет так 5-7

Инозитол попей. 1-2 г в день. Легче переносить тягу будет. А еще лучше, с метилсульфонилметаном. Тогда точно курить не захочется.

Ты ТС главное неделю ровно перетерпи. Станет легче.
НО еще месяц или полтора будешь злым и нервным.
Я с 25 сентября пытаюсь завязать. Сегодня последняя пачка хотя и перерывы бывали по 8 дней, например.
Срывов не бойся, забей на них. Сорвался и сорвался главное чтобы это тебя не сильно с пути сбивало.
Только курить снова серьезно не начинай: смолить начнешь больше чем до завязки.
Самые тяжелые часы: 16 18 и 22 час.
НА 4 сутки будет ЖУТКАЯ ЛОМКА. Просто терпи вариков нету у тебя.

ЗЫ Баловался с 2002 по 2005 год. Пачки Родопи и Золотого листа могло хватить как на неделю так и на месяц.
Начинал с Балканки и болгарских марок.
Всерьез смолил с сентября 2005 по сентябрь 2018.
Теперь курение либо эпизодическое, либо по пьянке.

Это сообщение отредактировал плезанс - 1.01.2019 - 23:22

Скоро Год

Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня тесть,из канатов сделан похоже.Курил всю жизнь с 12 чтоли лет. Решил бросить.Просто сказал не курю и пиздец.Что поразительно не курит 3-й год...Мне б столько силы воли чтоб пить бросить)))

7 месяцев и 14 дней без сигарет. 35 лет стажа. Временами желание покурить.... аж уши в трубочу...

Никогда. Было как то не курил 3 года. А когда сигарету закуривает кто ни будь, особенно на свежем воздухе аромат приятный, так вот на соревнованиях, нервяк, у кого то кэптанблэк (страшноароматный) я попросил сигаретку, и как будто не было этих трех лет, к вечеру пачку этого блэка умял))) потом еще пару лет бросить бл. не мог, ходил дымился как дурак))) сейчас 4 что ли года не курю, если аромат нравится просто сваливаю. Наркотик умеет ждать )))

Год назад бросил курить. Щас спортзал, бассейн и хорошее самочувствие! Не сдавайся, оно этого стоит!

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Курил 15 лет, сейчас уже 2,5 года не курю. Очень помогли таблетки одни, не только мне. Я их пару раз дарил людям, до сих пор считают лучшим подарком. Не никотиновые, а действуют на мозг. У кого как, я просто перехотелось курить, знакомый начал блевать от сиг и бросил. Подруга в обморок от табака падала..... главное побочки в интернете не читать, если впечатлительные))) название писать не буду, посчитают за рекламу, кому надо пишите в лс, иногда захожу - отвечу.
ЗЫ вот дал бы кто таблетку такую от синьки..... бухаю как не в себя. Пока работе не мешает, но жена уже ругается, да и я напрягся, стал вырубаться по вечерам от синьки.

Это сообщение отредактировал Nikita150187 - 1.01.2019 - 23:26

три года как бросил, помню как бросал.
где то на второй день стал лу3чше различать запахи и цвета,
на десятый день заметил что память стала лучше.
на седьмой день в бане напал приступ кашля. и он длился пока я не выплюнут какую то херню.
где то спустя две недели мне пришла в голову мысль что я все=таки доживу до пенсии. (наивность 80 lvl)
не скажу что бросать было легко, но именно поэтому я хрен закурю в дальнейшем, снова начать курить это значит что похерить результаты нихреновыхх стараний и страданий.

Именно так. Сразу видно человека, который бросал.
Причем первый день это трясучка рук, бешенное желание закурить. На четвертый день просто есть тяга, но уже есть что терять. Тянет закурить сильнее, а последствий в виде трясучки рук и агрессии меньше. Потом ещё месяц и год.

Держись я 20 лет курил и бросил в марте.
Мне таблетки чампикс помогли.
Самый сложный период не первый день два, первый 3 недели.

Это сообщение отредактировал beloff1982 - 1.01.2019 - 23:31

Автора с Новым годом. Попробуй таблетки чампикс. Я привозил жене с Индиии осенью , но привез курс всего на 2 недели( 28 таблеток). НЕ РЕКЛАМА. Купили здесь за 3300 120 таблеток( они с Германии) еще,оттуда выходило дороже. . Жена не курит 3 недели уже и на меня звездит, хотя я принципиально хочу чтоб таблетки работали а не я бросал курить. Итог : 3 недели пью , вначале была тошнота, сейчас, за последние 4 дня 3-4 сигареты ( и то ,Новый год,пью когда выпью)и не хочу курить. Еще раз НЕ РЕКЛАМА, помогает, боюсь только как с табекса не бросил курить с первого раза, потом хоть 7-8 раз начинай курс ,не поможет.

Брат мой родной не курит уже больше пяти лет после этой книги, но он у меня мнительный сильно, может поэтому на него так Карр подействовал.
А я люблю курить, поэтому книжки не читаю))
Сам курю, но другим не советую даже пробовать, ничего хорошего в этом нет.

Кисло-молочные продукты в жидком виде неплохо подавляют желание закурить сигаретку.

Об этом и писал А.Карр в своей книге. Спасибо ей , помогла мне и моему отцу.

Это сообщение отредактировал DuBeRcanTka - 1.01.2019 - 23:36

в корне неверно. не надо зарекаться. потому что не выдержишь, выкуришь одну и все, сорвался мол, и опять понеслась. кури, когда совсем приспичит, а не регулярно.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Чо за истерика? Решил бросать, бросай.

Курил 15 лет, с 1 января 11 года бросил, хз, даже не тянуло. Закурил 27 июля 17 года, захотел уж мочи не было. Курил ровно год. С 28 июля 18 года не курю, и не тянет. Хз почему

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Ну и от меня рецептик. Сам бросил легко, благо стаж курильщика был небольшой. С товарищем тяжелее вышло, тот заядлый был любитель. Помог настрой психологический. Представь что курение эт страшный паразит вроде чужого и живет он в тебе потихоньку убивая. Что собственно не далеко от истины.Представь что это нечто мерзкое, черное с щупальцами к примеру и оно растет от никотина все глубже пуская корни. Что тоже вполне логично. Ну когда все это продумаешь основательно, перед тобой выбор станет. Либо продолжать эту тварь в себе кормить и ждать пока она тебе внутренние органы не пожрет, либо задушить на корню. Тогда на курево по другому смотреть начинаешь.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

У меня сосед куривший любил такое рассказывать. Как нельзя бросать после большого стажа курения, и как его друзьям бросившим плохо. Инфаркт и всё. Правда 70 ему было. Друзья живы.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Курил почти 45 лет, порой по паре пачек "Беломора" в день. Особых проблем не испытывал, но дочь достала! Даже прислала какие-то антиникотиновые пластыри из Штатов ( хотя я в их " силу" так и не поверил, да и после того, как курить бросил, забывал их клеить). Короче говоря, лет десять назад решил таки бросить! Никому не говорил про это, ибо опасался, что не сдюжу. На своё 59-ти летие ночью вышел на балкон, выкурил последнюю и запулил окурок в небеса.
Перенёс прощание с куревом легко, даже не ожидал такого. Не курю почти 10 лет и даже не вспоминаю о курении - повезло видно. Что-то советовать трудно, но вот попробуйте чуток, в тайне от всех, гордиться собой, думаю чем-то поможет!

Это сообщение отредактировал Greenwichdr - 1.01.2019 - 23:39

Для всех. кому отписался в личку свое сообщение. Всем желаю бросить , но организм действует интуитивно. Сам ищу волшебную палочку от этого дыма. На данный момент стаж курения с 2003 года ( начал курить в 25), пью таблетки что отписал,не реклама, сами только после прочтения отзывов в паутине с боязностью начали принимать. на данный момент, не ограничен в курении, не терплю, на балконе лежат 1,5 пачки и через 2 недели покурил 3-4 сигареты в состоянии (перед новым годом и праздник, с учетом того что еще месяца два назад я в Турции курил 2 пачки за вечер под ромколу)

Как вы задолбали нытики с курением!!!
Кто сказал, что вредно? Чем вредно, кому вредно?!
Карту экологии посмотрите, ваша сигарета никак не влияет!!! Ни на кого!!!
Зачем бросать, мучить себя и родных?!