В защиту мужчин

ты просто латентный жиртрест
расслабься

это да
а еще у моего организма есть стойкая установка, что его устраивает цифра 60. Можно усраться и скинуть пару кг, но с любой куриной ногой они нарастут обратно. Что характерно, и больше ему тоже не нравится
Так что в целом похуй

Это любовница мужа написала штоле? Это с ней он изменяет? Наивная, он ей лапшу навешал, что с женой не спит. не любит жену, разведется и т.д.. Ржу нимагу.

Абсолютно плоский живот это таеще фубля, особенно у женщин.

Это вы зря. Я слишком прямолинеен. и в моем окружении нет ни одного полного человека.

вот и поеду в пятницу в Крым - плавать
брусья.... смешно, да.

Диеты вообще не мое. Мне проще кросс пробежать, чем от куска мяса отказаться. А отказываться-то больше и не от чего, и так сладкое не ем, мучное и колбасу не употребляю и в гробу их, собственно, видала.

вот я знала, что он мне нахрен не нужен

я только на этом лишь правиле за 2 недели похудела на 3 кг,
хотя я и не была жирной, и ем нормальную еду и так, и не объедаюсь... ну и не сижу на ж целыми днями...

Я свои колени в школьные годы убил, когда плотно спортом занимался. Теперь каждую зиму страдаю
Зато бегать научился с такими суставами:) и на обуви для бега не экономлю:)))
Рано или поздно и неправильное сранье о себе даст знать

от моего никто ещё не блеванул

Добавлено в 13:35

ты жиробасофоб!

ага я тоже слишком прямолинеен, кроме любимой сестры, в моем окружении нет ни одной доски

Добавлено в 13:36

да фигня эти правила, как с армии пришел, как ни питаюсь, за год потерял с 70 до 60, и так выше подняться снова не могу

Это сообщение отредактировал jonnyGUN - 19.08.2015 - 13:36

И по улицам Вы на ощупь только ходите, чтобы от вида толстячков не тошнило

Из вежливости сдерживаются

ну мясо это вполне себе по ПП - так что всё ок))

Смешно или нет, но нижний пресс в порядок привести могут лишь они:)

Когда с жирком все уладится, то и мясо можно будет и даже нужно:)

kompromatov

А я всегда говорила, что спорт — зло. Там ни одного здорового нет.

Там скорее слюной захлебнешься, чем блеванешь

а ты от зависти

да нормально все с жирком - присутствует
это я так, доебываюсь до себя, чтоб хоть как-то на нормальную женщину смахивать

а я от не знания.

Какая зависть? Стиральная доска на животе никогда не прельщала, так что не знаю чему завидовать.

Ну и как тут один два кило ловят дамы тоже вызывает недоумение один раз не поел и в туалет сходил вот тебе кило-полтора разница.

Именно так и есть:) по этому если не хочешь добиться какого то спортивного результата и выступать на соревнованиях, то лучше заниматься фитнесом и не насиловать собственное тело:)

Да и фитнесом заниматься под присмотром тренера, который будет следить за правильностью упражнений. И подскажет какие мышцы и как заставить работать:)

С возрастом при перемене погоды хоть суставы выть не будут

Ню, тут каждому свое. Не знаю, как там мужчинам насчет женщин, но меня высушенные накаченные не привлекают. Мне нравится, когда мышцы "припущены" жирком. Я их называю — фигура сибирского мужика.

дело не в весе, я когда весил 95 кг занимаясь тяжелой атлетикой, выглядел лучше чем щас когда вешу 83, пресс уже не так виден. Главное наполнение в теле, мышцы они априори весят больше чем жир, но по объему меньше. Не имеет смысла сжигать вес изначально, т.к. сжигается при диетах любая ткань кроме жира, жир в последнюю очередь(если интересно хорошо гуглится как это по-научному), а вот развитая мускулатура как раз и подразумевает потребление каллорий, т.к. питание обогрев и т.п мышцы как ткань требуют.Я не удивлюсь если например объем филейной части начал увеличиваться у Вас. А вообще как говорил мой тренер "не надо пробовать, надо делать, тридцать выпрыгиваний." Главное систематика, даже простая 15 мин зарядка с утра выполняемая каждое утро год принесет больше пользы, чем очумелый вело марафон 1,5 месяца. Т.к. при резких нагрузках организм начинает истерить, и первое его правило "наступает звиздец, надо наполнять запас дров(а это жир)."

По улицам езжу на машине, общественным транспортом не пользуюсь много лет, в магазины хожу к закрытию. В общественных местах появляюсь редко.
Сестра имеет комплекцию как у меня. Я 190/75. Но я с ней все равно не общаюсь, по другим причинам.

А вообще, идеальный вес тот... Который не мешает жить и позволяет чувствовать себя комфортно.
Все остальное полная фигня и проблема более психологического плана.

Дять, Вы вот жирных не любите, а сам жЫыыырный. Троль.